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加入野餐打卡小队的做法食谱

加入野餐打卡小队，薯片鸡翅加饭团，还有一只小柴犬~的做法步骤及图解,美味正宗的加入野餐打卡小队，薯片鸡翅加饭团，还有一只小柴犬~做法

  • 加入野餐打卡小队，薯片鸡翅加饭团，还有一只小柴犬~

  • 赶上野餐末班车，薯片鸡翅和饭团，再来一杯百香果版肥宅水！用料鸡翅10个料酒蚝油各一勺生抽2勺大蒜2粒盐适量黑胡椒适量鸡蛋2枚薯片一包玉米淀粉适量米饭适量寿司醋适量海苔肉松适量肉松适量海苔片适量金枪鱼适量沙拉酱适量柠檬2个小青柠10个百香果4个雪碧3-4瓶加入野餐打卡小...
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生酮餐打卡的做法和图解 好吃的生酮餐打卡家常做法

  • 生酮餐打卡

  • 用料生酮饮食坚持成为习惯生酮餐打卡的做法西葫芦杂酱面+牛油果昔青椒炒肉+三文鱼皮盖饭（花椰菜饭）火山芝士饭+排骨汤三色盖饭（花椰菜饭）秘汁五花肉盖饭（花椰菜饭）铁板牛肉饭烤鸭+香酥鸡+腐乳🥞蛋断1:蛋饼夹芝士片🥞蛋断2:黄瓜片玉子烧🥞蛋断3:三色舒芙蕾蛋饼一份日常早餐：青瓜...
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好姑娘的加餐小部队的做法步骤及图解,美味正宗的好姑娘的加餐小部队做法
今日午餐打卡小米粥加山药+西红柿鸡蛋白玉菇的做法步骤及图解,美味正宗的今日午餐打卡小米粥加山药+西红柿鸡蛋白玉菇做法

  • 今日午餐打卡小米粥加山药+西红柿鸡蛋白玉菇

  • 记录宝宝每天吃食用料白玉菇8颗鸡蛋1个盐适量葱花适量克西红柿1个今日午餐打卡小米粥加山药+西红柿鸡蛋白玉菇的做法准备食材:白玉菇沸水焯一分钟左右，过凉;西红柿去皮，可以用刀具削皮;全程小火🔥，留住西红柿汁，鸡蛋先炒出锅盛出备用。如图所示后加白玉菇。最后加鸡蛋翻遍均...
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60餐打卡的详细做法大全,简单又营养的60餐打卡做法

  • 60餐打卡

  • 从9月18号到现在，坚持没叫外卖，学会了一道道菜肴，也明白了爸妈养育我的不易，感恩cooker，也感谢为我们呈现美味的菜谱的朋友们，我想我会坚持下去，热爱生活，努力生活，享受生活！用料楼下超市有啥吃啥取决于口袋里的毛爷爷60餐打卡的做法为了美味，为了健康小贴士坚持就能进步，只是打卡纪...
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减脂餐打卡的做法和图解 好吃的减脂餐打卡家常做法

  • 减脂餐打卡

  • 这次下定决心减肥，自己动手做减脂餐，加油啊！集美们！今天少吃一块肉，明天维密你走秀，宗旨：低盐低脂优质蛋白，对，就和住院餐一个样用料蔬菜若干蛋白质鱼虾蛋奶主食玉米，糙米，紫薯等水果苹果，千禧减脂餐打卡的做法凉拌菜，水煮菜，或者少量油炒菜少橄榄油煎牛排、大蒜炒千张、炒豆芽无油煎鸡...
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早餐打卡的做法和图解 好吃的早餐打卡家常做法

  • 早餐打卡

  • 一天的能量源泉用料鸡蛋3个大虾2只秋葵2根吐司1片芝士1片早餐打卡的做法秋葵切成星星状，大虾切碎，鸡蛋打散，汇合在一起吐司扣个洞，中间打上鸡蛋煎熟，旁边把大虾也烤熟，鸡蛋上面放上大虾，大虾上放芝士片，芝士上再放上扣下来那个面包，OK了稀饭放锅，煮熟，OK喜欢的水果，随便拼...
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健康餐打卡的做法和图解 好吃的健康餐打卡家常做法

  • 健康餐打卡

  • 蔬菜，碳水，蛋白质，脂肪。一个都不能少。健康匀速的变瘦。用料鸡蛋，牛油果，全麦吐司，蔬菜，水果，酸奶andsoon.健康餐打卡的做法健康为主，减肥为辅。...
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摩飞美食打卡之部队锅的做法步骤及图解,美味正宗的摩飞美食打卡之部队锅做法

  • 摩飞美食打卡之部队锅

  • 孕妇想吃辣白菜，有点凉的初冬最适合这样一锅咕嘟的韩式乱炖了~用料辣白菜130克韩式甜辣酱3勺辛拉面1袋生菜5片油菜2棵金针菇1把香菜若干各式鱼丸想吃多少买多少砂糖1勺年糕若干芝士3片摩飞美食打卡之部队锅的做法锅里依次放入生菜、油菜、金针菇、各式鱼丸子~容易出汤的垫...
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减脂餐打卡的详细做法大全,简单又营养的减脂餐打卡做法

  • 减脂餐打卡

  • ⛽️⛽️⛽️用料全麦面包粗粮干牛肉鸡肉鱼肉克水果蔬菜减脂餐打卡的做法午餐：蒸紫薯➕煎鸡排➕水煮西兰花午餐：黑椒牛排➕炒洋葱➕梅汁番茄晚餐：全麦面包➕青椒鱿鱼➕梅汁圣女果午餐：全麦面包夹西红柿➕煎鱼➕青菜豆腐汤午餐：紫薯➕鸡排➕青菜➕水煮蛋晚餐：蔬菜沙拉➕水煮蛋晚餐：面包...
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小餐包（加入柿子饼粒）的做法步骤及图解,美味正宗的小餐包（加入柿子饼粒）做法

  • 小餐包（加入柿子饼粒）

  • 柿子饼吃不完，切成小粒与面团混合，颜色也变得好看了。改编此菜谱方便自己下次操作😁面团用美的面包机揉面加发酵，以下配料按顺序加入用料水140克鸡蛋1只约50g黄油或植物油36克细砂糖40g盐3克奶粉12克高筋面粉300克酵母3克柿子饼两个装饰材料全蛋液适量芝麻适量小餐包（加入柿...
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晚餐打卡的做法和图解 好吃的晚餐打卡家常做法

  • 晚餐打卡

  • 用料饭晚餐打卡的做法每天打卡晚餐...
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三餐打卡的做法和图解 好吃的三餐打卡家常做法

  • 三餐打卡

  • 开个文，记录一下一日三餐，好让自己不用再随便应付了之，毕竟自己不吃，大宝也要吃，大宝不吃，肚子里的小宝也是要吃滴！用料坚持营养三餐打卡的做法饥饿是动力情感是调味...
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减肥餐打卡的详细做法大全,简单又营养的减肥餐打卡做法

  • 减肥餐打卡

  • 记录自己每餐，立一个100天的小目标。经常晚睡，早餐永远迟到。但总比不到好。2020.12.16日。57kg--->50kg！！😇😇(ง•̀_•́)ง用料鸡胸肉期间最常吃到的肉类紫薯代替主食胡萝卜100g西兰花100g鸡蛋1个减肥餐打卡的做法鸡腿肉腌制后清蒸，超嫩。虾虾趁活的时候一次性煮了。分了...
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下厨房野战小分队-南京站黑巫婆大战粉萝莉露台野餐趴的做法步骤及图解,美味正宗的下厨房野战小分队-南京站黑巫婆大战粉萝莉露台野餐趴做法

  • 下厨房野战小分队-南京站黑巫婆大战粉萝莉露台野餐趴

  • #厨友社第十一期|野战小分队#奇怪的初夏季节淅淅沥沥下雨不停，planA的小树林野战计划不得不做变更，在成员茱珠的“实里八哒”下，我们成功的免费的借用到城南一处开满鲜花的小露台，14位厨友连同家属将近30人在小细细雨中，一趟趟搬运食物、器皿到露台，陆陆续续开辟西点战场、中餐...
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🌞晚餐打卡的做法和图解 好吃的🌞晚餐打卡家常做法

  • 🌞晚餐打卡

  • 用料🌞1🌞晚餐打卡的做法晚餐打卡...
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拉花进阶篇—天鹅小分队打卡的做法步骤及图解,美味正宗的拉花进阶篇—天鹅小分队打卡做法

  • 拉花进阶篇—天鹅小分队打卡

  • 最近撩妹就靠天鹅了，希望今年能够拉会玫瑰。封面图来自于网图，如侵删，先撑一下门面，等我有了美图再替换。欢迎大家提供不错的链接和图解，等我po出来大家一起研究，一起撩妹🙈🙈用料打好奶泡会拉叶子拉花进阶篇—天鹅小分队打卡的做法会打奶泡，详细见菜谱合集会拉叶子。图解和步骤...
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早午餐打卡的做法和图解 好吃的早午餐打卡家常做法

  • 早午餐打卡

  • 周末的早餐用料鸡蛋1个肠半根五红粥红豆，红米，花生，芸豆，红枣干即食蟹棒2根早午餐打卡的做法煮粥，煎蛋，煎火腿，开吃小贴士煮粥放黄冰糖更好吃...
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早餐打卡记的做法和图解 好吃的早餐打卡记家常做法

  • 早餐打卡记

  • 健康打卡用料山药1根红薯1个玉米1根赤小豆薏米一小把每日坚果1包早餐打卡记的做法提前一晚泡好豆类，红薯山药玉米洗净上锅蒸。...
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早餐打卡的详细做法大全,简单又营养的早餐打卡做法

  • 早餐打卡

  • 一年级小朋友的每日早餐用料鸡蛋个早餐打卡的做法照烧鸡腿饭，草莓香蕉酸奶，火龙果，草莓，开心果，核桃仁早起的小朋友...
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打卡早餐的做法和图解 好吃的打卡早餐家常做法

  • 打卡早餐

  • 家裡兩個小孩，上學又早，不能餓肚子上學，老媽子就每天6點起床，準備早餐，當然，有時候偷懶也會6點半才起床😂😂，有些是新鮮出爐的，有些也是超市買的，偶爾輪換著吃用料麵包米飯青菜面打卡早餐的做法飯糰+煎雞蛋+豆漿洋蔥番茄湯麵+開心果仁+香蕉紫薯肉鬆三文治+腿蛋治+薑茶燒麥+番薯餅+...
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减脂餐加各种偷吃打卡的做法步骤及图解,美味正宗的减脂餐加各种偷吃打卡做法

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  • 没有偷吃的减脂是不完整的！用料蛋白质150～200蔬菜无限量主食只有早中餐允许一拳头减脂餐加各种偷吃打卡的做法早餐中饭晚饭...
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早餐打卡②的详细做法大全,简单又营养的早餐打卡②做法

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  • 每个人的人生都是一片海时而波澜壮阔，时而风平浪静走过平湖烟雨，跨过岁月山河当时百般艰难，一天，蓦然回首原来，已飞渡千山——杨绛​​​用料鸡蛋2个黄瓜1根胡萝卜1根隔夜的米1杯紫菜1张葱1根早餐打卡②的做法寿司放上喜欢的菜就行习惯的菜就行喜欢的水果小贴士喜欢最大，啊，今天...
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午餐打卡的做法和图解 好吃的午餐打卡家常做法

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餐餐打卡的做法和图解 好吃的餐餐打卡家常做法

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  • 用料爱心全部幸福满满餐餐打卡的做法口水鸡配个灵魂的酱汁姐姐心心念念的鸡汤米粉...
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