当前位置：烹调屋 >

鸡胸肉滑炒鸡丝的做法食谱

鸡胸肉——》滑炒鸡丝的做法步骤及图解,美味正宗的鸡胸肉——》滑炒鸡丝做法

  • 鸡胸肉——》滑炒鸡丝

  • 鸡🐔胸肉的做法真的是太多了，像辣子鸡丁、软炸仔鸡、鸡排、鸡柳、鸡米花什么的，都可以用鸡胸肉做的，肉嫩、无骨，我喜欢😍哈哈😄来吧，今天就做个滑炒鸡丝🐔～～～用料鸡胸肉1块葱段大拇指长度精盐1.5克味精1克料酒半瓷勺鸡蛋清1个淀粉或者面粉15克冬笋或者芦笋100克青蒜苗2根清汤/高...
  • 21262
鸡胸肉炒鸡蛋炒鸡胸肉的做法步骤及图解,美味正宗的鸡胸肉炒鸡蛋炒鸡胸肉做法

  • 鸡胸肉炒鸡蛋炒鸡胸肉

  • 我不想写搞笑食谱，所以这是正经食谱。懒得解释所以也不搞笑。用料鸡胸肉1随便和鸡胸肉1没有任何区别的鸡胸肉2拥有的鸡胸肉-鸡胸肉1胡椒随便盐随便鸡蛋1随便什么酱不放就没有味道，不过随便你酱油随便不粘锅这是最关键的材料，因为没有油，这个不能随便，真的鸡胸肉炒鸡蛋炒鸡胸肉...
  • 19108
鸡胸炒魔芋丝的详细做法大全,简单又营养的鸡胸炒魔芋丝做法

  • 鸡胸炒魔芋丝

  • 时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料鸡胸肉180g魔芋粉丝280g食用油10g蒜末15g郫县豆瓣酱20g老抽5g小葱5g鸡胸炒魔芋丝的做法魔芋丝焯水1分钟。一是可以去掉一部分涩味，二是可以缩短后面翻炒的时间。油锅烧热，倒入蒜末小火煸香，加入豆瓣酱，小火煸出红油。加入鸡胸肉末，炒...
  • 28007
青椒丝炒鸡胸肉丝❗️的做法步骤及图解,美味正宗的青椒丝炒鸡胸肉丝❗️做法

  • 青椒丝炒鸡胸肉丝❗️

  • 整理各种食谱~方便自己查找，做过的食谱。哈哈~用料鸡胸肉1块青椒1个青椒丝炒鸡胸肉丝❗️的做法步骤1、鸡胸肉切丝，加一勺生抽、半勺老抽、一勺淀粉，腌制半小时2、青椒切丝3、调汁：少量盐和糖、一勺生抽、一勺蚝油、一勺淀粉、半碗水拌匀。4、锅中放油炒肉丝至变色盛出5、锅中...
  • 16953
彩椒炒鸡胸肉 减脂美味鸡肉软滑爽口的做法步骤及图解,美味正宗的彩椒炒鸡胸肉 减脂美味鸡肉软滑爽口做法

  • 彩椒炒鸡胸肉 减脂美味鸡肉软滑爽口

  • 可以说鸡胸肉对于每一位健身爱好者及减肥人士而言都是又爱又恨，爱的是它的低脂低卡，恨的是它的寡淡干柴，平时的食用方法基本上都是水煮或干煎，今儿分享一份美味鸡胸肉的做法给大家，鸡肉软滑，不干不柴，喜欢的记得关注哦😊用料鸡胸肉1块蒜3瓣红黄彩椒各一只盐适量料酒适量淀粉一勺...
  • 4664
超级快手家常菜，零失败的香菇丝滑鸡肉/鸡腿/鸡胸肉，肉质滑嫩，汤汁浓郁的做法步骤及图解,美味正宗的超级快手家常菜，零失败的香菇丝滑鸡肉/鸡腿/鸡胸肉，肉质滑嫩，汤汁浓郁做法

  • 超级快手家常菜，零失败的香菇丝滑鸡肉/鸡腿/鸡胸肉，肉质滑嫩，汤汁浓郁

  • 这道香菇滑鸡是蒸菜，可以最大程度保留鸡肉的原味。做法超级简单，新手零失败，而且低脂~真的是一道家常快手菜！用料香菇8朵干香菇鸡肉（可换成鸡腿/鸡胸肉）400克味事达小勺蒜4瓣盐适量油适量超级快手家常菜，零失败的香菇丝滑鸡肉/鸡腿/鸡胸肉，肉质滑嫩，汤汁浓郁的做法鸡肉冲洗干净控...
  • 16665
香滑鸡胸肉的做法和图解 好吃的香滑鸡胸肉家常做法

  • 香滑鸡胸肉

  • 用料鸡胸肉1块蚝油2勺料酒1勺青红椒2个香菜1根葱姜蒜一掌心孜然一勺辣椒粉1勺生抽1勺盐一点儿金针菇1把香滑鸡胸肉的做法葱姜切断备用，姜可驱寒气，建议女性多吃些金针菇洗净，去头，撕成小把鸡胸肉条，葱姜，耗油，料酒，生抽做个马杀鸡放入金针菇，继续马杀鸡，静止他个15分钟入入味道下入...
  • 25560
Keto生酮-鸡丝炒花菜（鸡胸肉）的做法步骤及图解,美味正宗的Keto生酮-鸡丝炒花菜（鸡胸肉）做法

  • Keto生酮-鸡丝炒花菜（鸡胸肉）

  • 做到一半想起可以拍照发菜谱～～用料鸡胸肉1块花菜适量辣椒面（不吃辣忽略）适量姜蒜适量干Keto生酮-鸡丝炒花菜（鸡胸肉）的做法这一步忘拍。鸡肉切丝，加料酒、盐、一勺酱油、五香粉、橄榄油（或其他植物油）腌制15分钟。在非常严格keto的不要加酱油（一勺1g左右糖）。花菜切薄片备用。姜蒜切...
  • 22138
嫩滑不柴——辣椒炒鸡胸肉的做法步骤及图解,美味正宗的嫩滑不柴——辣椒炒鸡胸肉做法

  • 嫩滑不柴——辣椒炒鸡胸肉

  • 辣椒炒鸡胸肉😄好下饭(｡>∀<｡)鸡胸肉也一点也不柴!!!!=͟͟͞͞(๑ò◊óﾉ)ﾉ用料鸡胸肉1块青椒2个小米椒2个生抽适量盐适量食用油适量胡椒粉适量生姜1块大蒜半颗蚝油适量白酒或料酒少许嫩滑不柴——辣椒炒鸡胸肉的做法1.把青辣椒，小米椒，大蒜，生姜洗净切好备用。2.将鸡胸肉洗净...
  • 11605
不柴嫩滑的辣炒鸡胸肉的做法步骤及图解,美味正宗的不柴嫩滑的辣炒鸡胸肉做法

  • 不柴嫩滑的辣炒鸡胸肉

  • 减脂啦啦用料鸡胸肉2块生抽1勺料酒1勺蜂蜜1勺柠檬半个不柴嫩滑的辣炒鸡胸肉的做法把鸡胸肉切成丁，放入黑胡椒粉，淀粉，生抽，料酒，柠檬汁，蜂蜜。用手抓腌制十分钟左右起锅烧油，放入辣椒圈炒熟放入一点生抽，鸡精和盐出锅小贴士用手把料抓进肉里哦，这样才好吃呢...
  • 21154
鸡胸肉丝的做法和图解 好吃的鸡胸肉丝家常做法

  • 鸡胸肉丝

  • 健康小零嘴，消耗柴柴的鸡胸肉。用料鸡胸肉3块孜然粉2勺盐少许料酒2勺姜4片耗油少许花椒油少许白糖少许鸡胸肉丝的做法煮肉丝肉拌肉（按照自己喜欢加入拌料即可）烤肉吃肉...
  • 24587
胡萝卜丝炒鸡胸肉丝的做法步骤及图解,美味正宗的胡萝卜丝炒鸡胸肉丝做法

  • 胡萝卜丝炒鸡胸肉丝

  • 这是一道减肥狗吃的菜低油低脂用料胡萝卜1根鸡胸肉100克老抽适量生抽适量料酒适量姜适量大蒜叶一根干辣椒适量白糖少量胡萝卜丝炒鸡胸肉丝的做法锅烧热放油（油量自己控制我大概就放了一瓶盖这样子）然后放入姜丝蒜头干辣椒炒一下就放入胡萝卜丝翻炒炒一会儿炒不动了可以加一...
  • 20380
滑炒鸡丝的做法和图解 好吃的滑炒鸡丝家常做法

  • 滑炒鸡丝

  • 用料鸡胸肉1块玉兰片丝滑炒鸡丝的做法两毫米的片，鸡肉顺丝切，配料玉兰片丝（用胡萝卜丝代替）爆锅料：葱姜蒜丝-香菜段-上桨：料酒-盐少许-白糖提鲜-白胡椒粉-加水增嫩-用手反复炒半-至水分全部吸收-加蛋清3分之一个（更嫩）增白-继续抄板均匀后加淀粉（食材体积的4分之一），油多滑炒1/4，如果...
  • 26950
鸡胸肉炒鸡毛菜魔芋丝的做法步骤及图解,美味正宗的鸡胸肉炒鸡毛菜魔芋丝做法

  • 鸡胸肉炒鸡毛菜魔芋丝

  • 简直了减肥中的美食用料鸡胸肉150g左右鸡毛菜一小把绿豆芽一小把魔芋丝一袋大蒜2瓣青椒半个个小红椒一个鸡胸肉炒鸡毛菜魔芋丝的做法鸡胸肉切条加生抽料酒蚝油黑胡椒生粉都是自己凭感觉洒腌制20分钟。鸡毛菜绿豆芽青椒小红椒大蒜如图切或洗净备用。把魔芋丝热水涮一下冷...
  • 27848
鸡胸肉菜单-黄瓜炒鸡丝的做法步骤及图解,美味正宗的鸡胸肉菜单-黄瓜炒鸡丝做法

  • 鸡胸肉菜单-黄瓜炒鸡丝

  • 我特么不健身的我只做健康餐用料鸡胸肉1块黄瓜2根生抽2勺盐适量克湖南辣椒酱适量鸡胸肉菜单-黄瓜炒鸡丝的做法鸡胸肉切块热水煮10分钟后，拿出过凉水后，撕成丝状备用黄瓜剥刀切丝热锅喷油，倒入黄瓜和鸡丝，倒入生抽，盐，可以加适量湖南辣椒酱，倒入点水，5分钟即可出锅，健康美味...
  • 30757
嫩滑鸡胸肉的做法和图解 好吃的嫩滑鸡胸肉家常做法

  • 嫩滑鸡胸肉

  • 馋了好久的肉肉了，一直不准吃肉，终于等到你😭😭用料鸡胸肉1块淀粉1勺盐适量料酒适量生抽1勺尖椒1个酱油\老抽一丢丢姜适量蒜1瓣嫩滑鸡胸肉的做法首先将蒜和姜分别切成蒜蓉和姜丝，备用。尖椒看个人喜好，多少都可以，切成小段鸡胸肉切块（上图就稍大了），倒入生抽，盐，淀粉，料酒腌肉锅内...
  • 29197
鸡胸肉蔬菜饼，鸡肉滑的做法步骤及图解,美味正宗的鸡胸肉蔬菜饼，鸡肉滑做法

  • 鸡胸肉蔬菜饼，鸡肉滑

  • 这个配方可以做鸡肉滑，鸡肉肠，和鸡肉饼哦！用料鸡胸肉500克盐10克小苏打1克（可不加）生姜1片木薯淀粉20克糖6克水60克鸡蛋1个蛋清30克白胡椒粉1克芝麻油2克玉米50克西兰花40克香菇40克红萝卜40克鸡胸肉蔬菜饼，鸡肉滑的做法冷藏的鸡胸肉去筋切块，生姜去皮切末！鸡胸肉，小苏打，盐和生姜，...
  • 23755
鸡胸炒三丝的做法和图解 好吃的鸡胸炒三丝家常做法

  • 鸡胸炒三丝

  • 为了让自己的饮食更加健康我自创了这道菜简单又好吃名字也是乱起的～哈哈哈由于第一次传作品，没有在意食材的重量。但是一切可以凭感觉来～这几种菜炒到一起哪怕只放一点点盐也很好吃的清淡，低脂，蛋白质和维生素都比较高的一道菜，配着糙米饭吃味道好极了💁🏻‍♀️用料鸡胸肉1块彩...
  • 18245
丝瓜炒鸡胸的做法和图解 好吃的丝瓜炒鸡胸家常做法

  • 丝瓜炒鸡胸

  • 用料鸡胸一片丝瓜三根木耳若干食用油适量丝瓜炒鸡胸的做法丝瓜去皮切滚刀块，鸡胸切块，干木耳泡发油热八分，倒丝瓜，翻炒几下加鸡胸，木耳，翻炒即可，炒丝瓜就清清淡淡好吃吃吃吃小贴士鸡胸切块后可以用生抽，料酒腌一下，味道不会那么干柴没味...
  • 32488
鸡胸肉炒三丝270kcal的做法步骤及图解,美味正宗的鸡胸肉炒三丝270kcal做法

  • 鸡胸肉炒三丝270kcal

  • 搭配主食、牛奶、豆浆用料鸡胸肉150g绿豆芽100g红色青椒1个（约100g）海带丝100g料酒生姜盐白胡椒孜然小葱鸡胸肉炒三丝270kcal的做法鸡胸肉切片，加料酒和生姜煮熟，捞出，手撕成丝豆芽切段，海带丝切段，红椒切丝无油炒海带、红椒、豆芽加入鸡丝炒加调料，出锅，撒小葱小贴士鸡胸肉手撕需...
  • 10033
鸡胸肉--爆炒三丝的做法步骤及图解,美味正宗的鸡胸肉--爆炒三丝做法

  • 鸡胸肉--爆炒三丝

  • 用料食材:青椒，胡萝卜，鸡胸肉调料:油盐酱醋，香油鸡胸肉--爆炒三丝的做法1.所有食材洗好。2.烧水。鸡胸切片，青椒胡萝卜姜切丝。水开放入鸡胸片，变色捞出，凉一小会，将鸡胸撕成鸡胸丝。3.调一小份芡汁备好（如盖饭或者盖面调半碗）。热锅冷油，放入青椒胡萝卜姜鸡胸丝，爆炒三十秒。关火，放...
  • 12913
鸡肉滑粉丝的做法和图解 好吃的鸡肉滑粉丝家常做法

  • 鸡肉滑粉丝

  • 用料粉丝把娃娃菜颗鸡胸肉1块盐2克料酒1勺白胡椒2克淀粉1勺酱汁2勺鸡肉滑粉丝的做法鸡胸肉去筋膜，剁成泥(绞肉机绞成泥)，加盐、白胡椒、料酒、淀粉，一个方向地搅拌上劲，然后反复摔打数分钟，放入冰箱冷藏备用。粉丝下锅焯熟捞起，娃娃菜也焯水捞起。取出鸡肉泥，勺子粘一下油，一勺一...
  • 9148
滑溜鸡胸肉的做法和图解 好吃的滑溜鸡胸肉家常做法

  • 滑溜鸡胸肉

  • 最喜欢嫩嫩的肉肉了用料鸡胸肉鸡蛋清1个盐适量黑木耳适量胡萝卜半根黄瓜半根生抽蚝油醋淀粉滑溜鸡胸肉的做法鸡胸肉切条加入一个蛋清加入淀粉、盐，抓粘稠。黄瓜、胡萝卜，改刀切片。葱切小丁，蒜切沫。木耳提前一夜泡水。国内放油，油热关火，稍微放凉，下肉片和葱花。肉脱生后放入...
  • 22732
香菇滑鸡片/香菇炒鸡胸肉的做法步骤及图解,美味正宗的香菇滑鸡片/香菇炒鸡胸肉做法

  • 香菇滑鸡片/香菇炒鸡胸肉

  • 用料香菇1斤鸡胸肉1块蒜2瓣生抽1勺蚝油1勺盐半小勺腌制鸡胸肉料酒1勺生抽1勺淀粉1勺十三香半小勺盐半小勺香菇滑鸡片/香菇炒鸡胸肉的做法鸡胸肉切片+生抽+料酒+十三香+盐+淀粉，拌匀，腌制10-15分钟香菇洗净切片平底锅放一点点油，将鸡胸肉炒至变色，盛出备用平底锅再放一点点油，...
  • 20031
炒鸡胸肉丝的做法和图解 好吃的炒鸡胸肉丝家常做法

  • 炒鸡胸肉丝

  • 昨晚在下厨房里找减肥零食竟然到5点哈哈哈哈哈鬼畜啊我😂😂本来这款是用烤箱烤的但是家里没有就用炒的一样炒鸡好吃啊啊啊啊用料鸡胸肉块孜然勺黑胡椒勺辣椒粉勺黑胡椒汁炒鸡胸肉丝的做法鸡胸肉水煮撕成丝都是一小勺孜然黑胡椒辣椒粉黑胡椒汁用手搅拌均匀你也可以用筷子...
  • 13793

热门推荐

猜您喜欢
专题
友情链接