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香煮鸡胸肉的做法食谱

香煮鸡胸肉的做法和图解 好吃的香煮鸡胸肉家常做法

  • 香煮鸡胸肉

  • 减脂简单好吃用料新鲜鸡胸肉1块生抽1勺十三香适量姜片3片八角1个蚝油1勺香煮鸡胸肉的做法鸡胸肉洗净切成小块儿，提前放生抽和十三香进行腌制。我腌了一夜，因为放的调料很少时间就长一点。正常腌制一小时左右就可以了。煮鸡胸肉，再放入一些生抽、蚝油、八角和姜片就可以了，煮...
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煮鸡胸的做法和图解 好吃的煮鸡胸家常做法

  • 煮鸡胸

  • 用料鸡胸肉煮鸡胸的做法切块，水开后6分钟...
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滑嫩煮鸡胸的详细做法大全,简单又营养的滑嫩煮鸡胸做法

  • 滑嫩煮鸡胸

  • 时间：约15-20分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料鸡大胸300g淀粉2大勺调料汁生抽0.5大勺醋0.5大勺糖0.5大勺黑胡椒粉0.5小勺辣椒粉0.5小勺香油1小勺姜末2g滑嫩煮鸡胸的做法鸡大胸切成厚片，平铺在案板上，撒上一层淀粉，把鸡胸裹满。然后翻面，再撒上一层淀粉，把多余的粉抖掉。在大碗里...
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鸡胸肉煮面的做法和图解 好吃的鸡胸肉煮面家常做法

  • 鸡胸肉煮面

  • 家里一般不会买鸡胸肉的，我为了减肥所以买了，然后，不知道该怎么愉快地吃hhh，最后选择煮面，搭配这些收获意外的不错口感，耶~用料鸡胸肉1块菠菜一小把儿童面条1/2小捆亨氏番茄辣椒酱约一勺酱油约1勺油，水酌情黑胡椒酱两勺左右鸡胸肉煮面的做法鸡胸肉（我把冰冻的化开，滑腻腻的手感，噫~...
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水煮肉片（鸡胸肉版）的做法步骤及图解,美味正宗的水煮肉片（鸡胸肉版）做法

  • 水煮肉片（鸡胸肉版）

  • 从小到大，最爱这道水煮肉片，是妈妈的味道～用料鸡胸肉2块白萝卜200g郫县豆瓣1勺大蒜1头姜2片辣椒5个花椒20粒料酒1勺胡椒粉1勺淀粉1勺盐适量水煮肉片（鸡胸肉版）的做法大蒜掰成瓣，放入碗中，加热水浸泡10分钟，除去蒜皮。切成蒜末。鸡胸肉切片。加料酒、淀粉、胡椒粉腌制10分钟。白萝...
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酱煮鸡胸肉的做法和图解 好吃的酱煮鸡胸肉家常做法

  • 酱煮鸡胸肉

  • 用料鸡胸肉意粉酱黑胡椒粉烧烤酱水酱煮鸡胸肉的做法熟的鸡胸肉撕成丝儿，放入锅里。加点儿意粉酱，黑胡椒粉，烧烤酱和少许水。使用酱料方面，随意就好了，想吃什么味道的，就用什么酱来煮，嘿～～～中小火慢慢煮入味（大约煮十几分钟，二十分钟的样子），水分干了即可...
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嫩煮鸡胸肉的做法和图解 好吃的嫩煮鸡胸肉家常做法

  • 嫩煮鸡胸肉

  • 用料鸡胸肉1块迷迭香1根姜半片五香粉2茶勺白胡椒1茶勺嫩煮鸡胸肉的做法鸡胸肉常温或冷藏室解冻完全后，用水清洗，在用刀切成均匀小块大概4-5块，置于碗中，加入纯净水没过鸡胸肉，加入所有配料，拌匀后加保鲜膜覆盖后腌制1-6小时；和腌料一同倒入锅中，加盖中火煮3分钟，搅拌一下适量调小...
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水煮鸡胸的详细做法大全,简单又营养的水煮鸡胸做法

  • 水煮鸡胸

  • 用料鸡胸肉1块料酒1勺八角2个桂皮1块香叶2片水煮鸡胸的做法1.切成厚薄均匀的片，倒入料酒腌制。2.水中加入桂皮、八角和香叶，辣椒干可以不放，这一步是去腥，不可能有辣味。3.全程中火，时常用筷子夹一夹鸡胸肉，颜色变了，立刻取出过凉水。4.里面是嫩粉色，熟了，出锅淋酱汁或者做成手撕...
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水煮肉片（鸡胸肉）的做法步骤及图解,美味正宗的水煮肉片（鸡胸肉）做法

  • 水煮肉片（鸡胸肉）

  • 用料鸡胸肉1块花椒5粒姜2片豆芽2把淀粉1勺豆瓣酱1勺大蒜2瓣黄瓜1根生菜5片水煮肉片（鸡胸肉）的做法鸡胸肉片好，放入料酒，盐，生抽，淀粉，鸡蛋，抓匀豆芽焯水，黄瓜切段，生菜洗净花椒，姜片，蒜瓣热油爆香，加豆瓣酱炒香，加入适量水下配菜烫熟捞起装盘下鸡肉片滑熟装盘洒上香菜花生小米辣烧热油，...
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水煮肉片（鸡胸肉版本）的做法步骤及图解,美味正宗的水煮肉片（鸡胸肉版本）做法

  • 水煮肉片（鸡胸肉版本）

  • 厨房小白，记性不好，怕做一次记不住，仅用于记录所学到的菜谱，做为日后依葫芦画瓢的“葫芦”用哈用料鸡胸肉1块切片蔬菜（豆芽、生菜、油麦菜、圆白菜……随意）鸡蛋1个豆瓣酱1勺火锅底料1块料酒1勺干辣椒若干淀粉1大勺麻椒1把葱姜蒜水煮肉片（鸡胸肉版本）的做法鸡胸肉切片，放入碗中加...
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香辣鸡丝（附详细鸡胸肉煮法）的做法步骤及图解,美味正宗的香辣鸡丝（附详细鸡胸肉煮法）做法

  • 香辣鸡丝（附详细鸡胸肉煮法）

  • 用料鸡胸肉1块姜5片小葱1根料酒2勺白芝麻2勺小米辣2个大蒜4瓣辣椒粉1勺辣椒面1勺小葱花适量生抽2勺陈醋2勺糖大半勺盐1茶匙辣椒1个黄瓜丝适量胡萝卜丝适量香菜1根香辣鸡丝（附详细鸡胸肉煮法）的做法1.鸡胸肉冷水下锅，加姜片，葱段，料酒一起大火煮沸，转小火继续煮12分钟，然后关火，焖...
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水煮肉片（鸡胸肉版）水煮鸡胸肉的做法步骤及图解,美味正宗的水煮肉片（鸡胸肉版）水煮鸡胸肉做法

  • 水煮肉片（鸡胸肉版）水煮鸡胸肉

  • 用料鸡胸肉青菜千张葱姜蒜生抽蚝油盐淀粉鸡精花椒面辣椒面葱醋豆瓣酱水煮肉片（鸡胸肉版）水煮鸡胸肉的做法鸡胸肉切片加盐淀粉抓匀倒点油，防止沾粘准备青菜千张葱姜蒜起锅烧油，放一勺豆瓣酱炒出红油，放入姜蒜末炒香倒入热水加生抽白糖一点点醋先把青菜千张煮熟捞出垫碗底放入鸡...
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如何做滑嫩多汁的香煎鸡胸肉 | 告诉你鸡胸肉绝对不柴的秘密 | 别再只吃水煮鸡胸肉啦的做法步骤及图解,美味正宗的如何做滑嫩多汁的香煎鸡胸肉 | 告诉你鸡胸肉绝对不柴的秘密 | 别再只吃水煮鸡胸肉啦做法
「谁说减脂增肌只能吃白煮鸡胸」香煎鸡胸肉的做法步骤及图解,美味正宗的「谁说减脂增肌只能吃白煮鸡胸」香煎鸡胸肉做法

  • 【谁说减脂增肌只能吃白煮鸡胸】香煎鸡胸肉

  • 总是问自己，为什么一直不能坚持健身，除了自己比较懒之外，最重要的一点是那些很难吃的水煮菜和很柴很干很无趣的鸡胸健身餐（让它背锅比较好😄）这道香煎鸡胸肉完全不会觉得难以下咽，有趣多了，配料超简单，又特别好操作，试试吧！用料鸡胸肉1块橄榄油（或者无味食用油）1勺黑胡椒1勺盐2克生抽...
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香煎鸡胸肉+水煮蔬菜的做法步骤及图解,美味正宗的香煎鸡胸肉+水煮蔬菜做法

  • 香煎鸡胸肉+水煮蔬菜

  • 用料鸡胸肉1块鸡蛋2只胡萝卜半根西芹2根细地瓜粉3勺香蕉1根香煎鸡胸肉+水煮蔬菜的做法平底锅放入少于油，清洗鸡胸肉，等油热后，转中火，放鸡胸肉煎之两面金黄鸡蛋+3勺面粉拌匀，利用刚刚余油倒入，摊平，剪到两面金黄起水半锅，鸡蛋清洗干净放入，西芹萝卜切段放入，香蕉切片，捞起摆盘即可。...
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别再水煮鸡胸肉了！③蒜香鸡胸肉～超级幸福的肉感的做法步骤及图解,美味正宗的别再水煮鸡胸肉了！③蒜香鸡胸肉～超级幸福的肉感做法

  • 别再水煮鸡胸肉了！③蒜香鸡胸肉～超级幸福的肉感

  • 特别喜欢吃炒熟之后的大蒜，再配上。鸡胸肉扎实的肉感，浓浓的蒜香浸润在肉里，简直完美。👏用料鸡胸肉1块大蒜1头蚝油1勺香油1勺酱油1勺菜籽油半勺别再水煮鸡胸肉了！③蒜香鸡胸肉～超级幸福的肉感的做法准备一头大蒜，剥皮，把大蒜切成片新鲜的鸡胸肉切成片。加入酱油蚝油香油。比例1...
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水煮鸡胸的做法和图解 好吃的水煮鸡胸家常做法

  • 水煮鸡胸

  • 天呐！我又爱上了🐔胸！！！超级简单！用料鸡胸肉块大葱根味极鲜酱油勺黑胡椒勺海盐水煮鸡胸的做法鸡胸解冻，冷水入锅，放一段葱段，开小火煮4-5分钟。关火，焖10分钟！Done！切片。然后放黑胡椒和海盐吃。或者蘸酱油也很好吃！嫩嫩的超级好吃ntip：因为火候不一样，到时可以切最厚的地方看下。没熟...
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简单易学的蒜香水煮鸡胸肉美食做法

  • 蒜香水煮鸡胸肉

  • 水煮鸡胸肉和西兰花的味道比较淡，刚开始吃或者吃的时间久了肚子不舒服，蒜香版本的加入大量大蒜碎，本身大蒜炒西兰花的味道就是比较配的，同时大蒜也是非常健康的一种食材，杀菌保健，因此这道蒜香版本的水煮鸡胸肉不仅简单方便，而且味道更佳！用料大蒜3-4瓣鸡胸肉1-2块西兰花1颗胡萝...
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番茄香草炖煮鸡胸肉的做法步骤及图解,美味正宗的番茄香草炖煮鸡胸肉做法

  • 番茄香草炖煮鸡胸肉

  • 咕噜咕噜炖煮一锅阳光🌞自从小区超市生鲜柜开始卖分切好的各种鸡肉，我就成了常客。除了斩件鸡腿，新鲜鸡胸肉就是购买名单上的No.2。各种鸡胸肉大法作起来！蒸熟沾酱油、切小块煮番茄鸡蛋汤、切丝煎蛋饼、薄切沾蛋浆芝麻香煎……本人尤爱这道加了番茄香草的炖煮鸡胸，酱汁丰满、...
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白煮鸡胸肉的做法和图解 好吃的白煮鸡胸肉家常做法

  • 白煮鸡胸肉

  • 健身必备，低脂高蛋白质，无油无盐。用料鸡胸肉1块白煮鸡胸肉的做法开水煮沸，将解冻的鸡胸肉放置锅内煮熟，需大约15-20分钟，捞出即可食用。...
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减肥-香煎鸡胸肉水煮西蓝花的做法步骤及图解,美味正宗的减肥-香煎鸡胸肉水煮西蓝花做法

  • 减肥-香煎鸡胸肉水煮西蓝花

  • #20190302减肥餐第一天/中饭菜单：1.香煎鸡胸肉2.水煮西蓝花3.番茄雪菜汤卡路里：153坚持就是胜利！用料鸡胸肉0.5块西兰花0.5朵雪菜1筷番茄1个橄榄油1勺黑胡椒粉适量减肥-香煎鸡胸肉水煮西蓝花的做法鸡肉洗净，用厨房纸擦干，鸡肉表面划两刀橄榄油倒入平底锅，热油，中火，放入鸡肉，不时...
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水煮鸡胸肉的做法和图解 好吃的水煮鸡胸肉家常做法

  • 水煮鸡胸肉

  • 用料鸡胸肉胡萝卜青菜水煮鸡胸肉的做法1⃣...
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轻食·柠檬百香果酸辣鸡胸肉（附煮鸡胸不柴的办法）的做法步骤及图解,美味正宗的轻食·柠檬百香果酸辣鸡胸肉（附煮鸡胸不柴的办法）做法

  • 轻食·柠檬百香果酸辣鸡胸肉（附煮鸡胸不柴的办法）

  • 减脂增肌是否已经吃腻了鸡胸肉？因为平常做的鸡胸肉要么乏味，要么太柴。今天这道菜是用浓郁的柠檬和百香果调出的【果香酸辣味】，特别清爽又开胃，减脂也能吃得很开心！🌟超级低脂，即使吃多也不会有负担哒！🌟更重要的是，鸡胸肉采用了大神@田螺姑娘（WX公众号）介绍的煮法（步骤2～5），能保持鸡...
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水煮肉片，（鸡胸肉）的做法步骤及图解,美味正宗的水煮肉片，（鸡胸肉）做法

  • 水煮肉片，（鸡胸肉）

  • 用料鸡胸肉两块豆芽1斤调料盐味精鸡精胡椒粉料酒淀粉豆瓣酱勺火锅底料蒜末，个姜沫干辣椒线椒红油麻油水煮肉片，（鸡胸肉）的做法首先鸡胸肉切成薄厚均匀的片，加入盐，鸡精，味精，胡椒粉，料酒，搅拌均匀，再加入淀粉在此搅拌均匀调汤，豆芽过水烫一下备用，起锅烧油，葱蒜爆香，放豆瓣酱，火锅底料炒...
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别再水煮鸡胸肉了：番茄炒鸡胸肉的做法步骤及图解,美味正宗的别再水煮鸡胸肉了：番茄炒鸡胸肉做法

  • 别再水煮鸡胸肉了：番茄炒鸡胸肉

  • 特别喜欢吃鸡胸肉，所以关注我，解锁超多鸡胸肉的做法。用料鸡胸肉1块酱油2勺盐3克蚝油1勺香油1勺番茄3个别再水煮鸡胸肉了：番茄炒鸡胸肉的做法鸡胸肉切大片薄厚都可以。放入香油酱油和蚝油腌制一会儿。番茄切厚片。蒜粒葱花。没有可不放。少许油，爆香蒜粒，接着加入提前腌制过的...
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