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参淮的做法食谱

二参淮杞汤—（清热润燥系列）的做法步骤及图解,美味正宗的二参淮杞汤—（清热润燥系列）做法

  • 二参淮杞汤—（清热润燥系列）

  • 花旗参性平，味甘微苦，入心肺肾经。它的作用主要是补气养阴，清热润肺，还有补元气的作用。元肉性温，味甘，具有补益心脾、养血安神的功能。这个汤属于清补凉，既清凉又补气，一年四季都适合用料玉竹30克沙参30克花旗参30克淮山20克桂圆肉15克枸杞10克瘦肉250克水800克二参淮杞汤—（清热...
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家常菜~~海参炒淮山的做法步骤及图解,美味正宗的家常菜~~海参炒淮山做法

  • 家常菜~~海参炒淮山

  • 贵为八珍之一的海参。因其丰富的营养价值以及鲜嫩弹滑的口感深受人们的喜爱。坚持吃海参可以明显增强人的免疫力，增强体质。海参是典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇，又易消化食品。那么既然海参是如此滋补的好食材。医生也建议术后吃海参，提高刀口恢复速度，可以很好地补元气。...
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简单易学的海参淮山炖鸡汤美食做法

  • 海参淮山炖鸡汤

  • 这道汤也是跟婆婆学的。她认为海参炖鸡能将两种食材的鲜味都发挥出来，而加入淮山则不会上火。用料土鸡1只海参两条淮山（山药）一段姜适量蜜枣3粒陈皮2小片水适量盐少许海参淮山炖鸡汤的做法土鸡洗净备用。海参提前泡发好（这是婆婆帮我发好的，我其实不大会弄这玩意儿）。土鸡去皮（...
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补气血党参黄芪淮山鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的补气血党参黄芪淮山鸡汤做法

  • 补气血党参黄芪淮山鸡汤

  • 用料淮山一抓红枣6颗枸杞半抓鸡半只姜3片党参5条黄芪半抓蜜枣1个芡实一抓补气血党参黄芪淮山鸡汤的做法准备好材料，洗干净，姜切片全部丢进炖盅里，炖3个小时出锅前撒一点点盐调味就可以喝啦...
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太子参羊骨杞子煲淮山的做法步骤及图解,美味正宗的太子参羊骨杞子煲淮山做法

  • 太子参羊骨杞子煲淮山

  • 秋冬暖身最好了用料淮山半根红萝卜一根玉米一根白萝卜1／3根羊骨750g枸杞若干太子参40棵绍兴酒少许桂皮5g姜片4片北芪2片太子参羊骨杞子煲淮山的做法羊骨洗干净过一遍热水所有的材料该去皮的去皮，该切块的切块，个人喜好全部材料放入锅中大火煮开，转小火，煲4小时。美味的羊骨汤...
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花旗参石斛淮山瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的花旗参石斛淮山瘦肉汤做法

  • 花旗参石斛淮山瘦肉汤

  • 给我家大爷炖个汤，复工之后熬了两三晚夜。这个汤对经常熬夜睡眠不足，造成阴虚火旺，有安神定惊，养阴滋润的作用。用料花旗参（老）2粒切片石斛10来个铁棍淮山半条瓷片瘦肉100克盐小黄姜1片花旗参石斛淮山瘦肉汤的做法瓷片瘦肉，切了一小块来炖汤，这个位置的瘦肉很好吃的，不会浪费的。...
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（秋）西洋参淮山炖乌鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的（秋）西洋参淮山炖乌鸡汤做法

  • （秋）西洋参淮山炖乌鸡汤

  • 广东中医院提供No.1解腻消滞用料材料：西洋参、陈皮各5克，淮山20克，乌鸡200克。（秋）西洋参淮山炖乌鸡汤的做法做法：材料洗净一起炖熟，放少许盐调味温食。功效：西洋参补气生津，淮山健脾，尤其适合身体虚弱女士。乌鸡是优质蛋白，脂肪少不油腻，一道煲汤有助健脾补气血，补而不滞，养颜养血。...
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太子参淮山瘦肉汤好吃的烹饪方法 太子参淮山瘦肉汤的地道做法和步骤

  • 太子参淮山瘦肉汤

  • 万事脾为先，宝宝脾胃不好，口气，食欲不佳，年轻入喜欢熬夜，肤色差差的，需要益益脾胃，汤水清甜，口感好喝，一家老少皆宜，山舍独家汤包用料淮山20克瘦肉200克莲子20克蜜枣2个盐2克太子参5克太子参淮山瘦肉汤的做法食材清洗干净，水不要所有食材放入锅中➕1.5升清水小贴士口感清甜，小孩，大人...
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简单易学的海参花淮山薯粥美食做法

  • 海参花淮山薯粥

  • 皮肤还没好起来，又不能天天吃苦瓜。吃点粥吧。今天来个海参花+淮山薯+杞子+点点干贝，煲个粥吧。用料海参花20克瑶柱20克山药100克大米20克枸杞子少许盐少许海参花淮山薯粥的做法将材料准备全部瑶柱清水洗洗干净，备用；海参花泡发半天时间，洗干净，沥干水备用；淮山薯切小方粒备用；杞...
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淮山杞子党参煲鯿鱼的做法步骤及图解,美味正宗的淮山杞子党参煲鯿鱼做法

  • 淮山杞子党参煲鯿鱼

  • 鲜甜美味用料鳊鱼2条（大约2斤左右）淮山适量枸杞子适量党参适量百合适量姜4-6片盐适量隔渣袋一个淮山杞子党参煲鯿鱼的做法鳊鱼洗净沥干水份备用，党参百合淮山用清水泡20分钟，洗净备用。生姜切片。枸杞子洗净备用。鯿鱼=边鱼，（鲜甜但比较多刺，）这是从东江边渔民捕获哪里买的，河鯿，特...
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西洋参淮山清火健脾汤的做法步骤及图解,美味正宗的西洋参淮山清火健脾汤做法

  • 西洋参淮山清火健脾汤

  • 西洋参，广东人又叫花旗参，因为这种参最好的产自美国。广东人以前把美国称为花旗(广东人觉得他们的国旗很花)。西洋参，和人参，高丽参不同，并不是大补之物。西洋参清热解毒，还有助阳气生发，正是春夏时节调养身体的佳品。小的时候春夏时节外婆就会拿西洋参炖瘦肉水给我喝，从小我就爱...
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淮山党参莲子百合瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的淮山党参莲子百合瘦肉汤做法

  • 淮山党参莲子百合瘦肉汤

  • 妈妈每次打电话过来，都例牌会问没有煲汤给娃喝，每次也会例牌嘱咐要多煲点汤水给娃，这样才有营养(妈妈对汤的重视程度可见一斑啊)。好吧，今天趁周末煲个汤吧！淮山、莲子比较平和健脾，百合有安神作用，党参可以补中益气，提高免疫力，瘦肉建议用猪腱，煮完以后肉没那么硬，沾着酱油吃挺美味...
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排骨海参淮山枸杞炖汤的做法步骤及图解,美味正宗的排骨海参淮山枸杞炖汤做法

  • 排骨海参淮山枸杞炖汤

  • 用料排骨克淮山克枸杞粒海参排骨海参淮山枸杞炖汤的做法遇见巨型海参切开飞水（冷水放进飞水）排骨块状加入海参加入淮山加入枸杞按炖汤模式就可以了。小贴士这个海参是不需要泡发的。新鲜的海参真空包装！百分百天然海参、...
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淮山沙参玉竹炖水鸭的做法步骤及图解,美味正宗的淮山沙参玉竹炖水鸭做法

  • 淮山沙参玉竹炖水鸭

  • 鸡汤喝腻了，换换其他食材。淮山有健脾补肺、固肾益精的功效，沙参、玉竹均为性平的滋补药材，与水鸭同炖，具有滋阴养胃、补精益气、温补脾胃的养生功效。用料水鸭沙参玉竹淮山花菇虫草花红枣颗淮山沙参玉竹炖水鸭的做法水鸭洗净切块焯水待用，花菇洗净泡发把药材洗净放入炖盅把花...
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简单易学的淮杞党参鸡汤美食做法

  • 淮杞党参鸡汤

  • 用料鸡架（连一些鸡胸肉）1只（520克）猪肉200克淮山片35克党参20克杞子15克桂圆肉15克红枣20克姜2片淮杞党参鸡汤的做法干淮山片和党参用清水浸泡半小时，洗净备用。红枣去核，桂圆肉，杞子洗净。鸡架及猪肉氽烫后捞出沥干。所有材料放入电炖锅中，加入8-9碗清水(2-2.25升)，煮2小时。煮好...
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淮山党参红枣泥鳅汤的做法步骤及图解,美味正宗的淮山党参红枣泥鳅汤做法

  • 淮山党参红枣泥鳅汤

  • 用料黄芪15克党参15克淮山30克红枣15克泥鳅250克生姜3片淮山党参红枣泥鳅汤的做法泥鳅洗净，烧开水，把泥鳅倒进去马上盖好锅盖，一定要眼疾手快，不然泥鳅就跑啦。等到锅里没动静了，把泥鳅倒出沥水，用厨房纸吸干水分备用铁锅烧红，热油，少许盐，把泥鳅倒进锅里煎至两面金黄（一定要有耐心...
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北耆党参淮山枸杞炖牛腱的做法步骤及图解,美味正宗的北耆党参淮山枸杞炖牛腱做法

  • 北耆党参淮山枸杞炖牛腱

  • 手术前手术后，补充能量，增强免疫力，牛肉是很不错的选择。用料淮山10克枸杞10粒红枣6颗党参10克北耆10克牛腱1条客家娘酒250ML北耆党参淮山枸杞炖牛腱的做法牛腱切块，冷水下锅，焯出血水，洗净备用红枣去核，姜切片，清水洗净客家娘酒一碗喜欢的可以多加所有食材都放入炖锅中，加入适量...
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党参北芪淮山乌鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的党参北芪淮山乌鸡汤做法

  • 党参北芪淮山乌鸡汤

  • 用料党参淮山北芪姜乌鸡党参北芪淮山乌鸡汤的做法乌鸡飞水所有材料放进隔水炖盅，炖四小时，好了就开吃吧...
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淮山胡萝卜🥕海参粥的做法步骤及图解,美味正宗的淮山胡萝卜🥕海参粥做法

  • 淮山胡萝卜🥕海参粥

  • 用料淮山20克胡萝卜15克小米25克海参1只葱2根香菜1根姜3片蒜1瓣红枣1颗杞子5克盐适量生抽适量料酒半勺淮山胡萝卜🥕海参粥的做法准备好食材将小米、红枣、淮山、胡萝卜、姜片放入锅里煮放入海参、姜、葱、蒜、香菜挥水小米7成熟倒入切开的海参和杞子煮到小米熟透后放入盐...
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淮山太子参全家福健脾汤的做法步骤及图解,美味正宗的淮山太子参全家福健脾汤做法

  • 淮山太子参全家福健脾汤

  • 用料淮山30克太子参25克山东蜜枣2个带壳鲍鱼4只鲜鸡肾4个甜杏仁10克陈皮一片北沙参20克苹果2个红枣6粒以上四人份量。淮山太子参全家福健脾汤的做法今年新冠疫情，所有海鲜都是超级大平卖哈，10头鲜鲍鱼才8元一只，此时不吃更待何时？嘻嘻嘻！！！买鲍鱼的时候要求店家留起壳，鲍鱼壳就是...
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沙参玉竹鲜淮山煲老鸡的做法步骤及图解,美味正宗的沙参玉竹鲜淮山煲老鸡做法

  • 沙参玉竹鲜淮山煲老鸡

  • 沙参和玉竹是传统的润燥食材，再加上健脾益肾的淮山，这款汤可以说是一款具有滋阴理气、润燥静心的靓汤。用料沙参10g玉竹10g老鸡半只鲜淮山200g猪瘦肉100g陈皮1/3片蜜枣2粒盐适量沙参玉竹鲜淮山煲老鸡的做法老鸡清理干净，斩成大块。猪瘦肉也切成稍大的块。山药去掉外皮，切成大...
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太子参淮山白术瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的太子参淮山白术瘦肉汤做法

  • 太子参淮山白术瘦肉汤

  • 太子参、白术健脾益气。淮山益气补脾阴，三者共用，可健脾助运、气阴同补。适合大便干燥的孩子食用。用料太子参10克淮山10克白术15克瘦肉250克太子参淮山白术瘦肉汤的做法上述材料洗净，放入炖盅一小时，最后加盐调味。...
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淮山薏米沙参牛肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的淮山薏米沙参牛肉汤做法

  • 淮山薏米沙参牛肉汤

  • 那天有位朋友急急火火地跟我说：“马上就冬天了，快帮我配包大补的汤料，我要好好补一下。”这位朋友的心情我十分理解，但实际上，在刚入冬时，不宜马上吃厚腻大补之物，还应以清补为主。这道汤里的沙参味甘、性微寒，能补中、益肺气，秋末初冬使用主要就是利用其润肺止咳、养胃生津的特点...
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肉碎沙参淮山鲍鱼炖花胶的做法步骤及图解,美味正宗的肉碎沙参淮山鲍鱼炖花胶做法

  • 肉碎沙参淮山鲍鱼炖花胶

  • 用料肉碎100克沙参适量淮山适量干鲍鱼36头2只金龙胶适量肉碎沙参淮山鲍鱼炖花胶的做法干鲍鱼提前浸泡一天，隔水炖3.5小时...
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简单易学的沙参淮山花胶汤美食做法

  • 沙参淮山花胶汤

  • 健脾滋润去皱纹脾阴虚主要表现除了脾虚以外，还会表现出饥不欲食，即饿了也不想吃，舌质嫩偏润、苔少，脉细弱偏数，这类人群重点需要补气养阴。用料沙参20克淮山20克花胶50克猪瘦肉300克鸡半只沙参淮山花胶汤的做法鸡半只或猪瘦肉300克，飞水去净血污；花胶浸泡，其他配料洗净；将肉和所有...
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