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西式煮花椰菜的做法食谱

简单易学的西式煮花椰菜美食做法

  • 西式煮花椰菜

  • 用料花菜1个盐半勺糖1勺黄油20克水一锅面包糠2勺西式煮花椰菜的做法锅里放水、盐、糖、黄油煮倒着放的菜花快煮软时另起一锅黄油烧热，放面包糠，炒一下花椰菜放正，把炒好的面包糠倒入...
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日式水煮蛋西兰花沙拉（译）的做法步骤及图解,美味正宗的日式水煮蛋西兰花沙拉（译）做法

  • 日式水煮蛋西兰花沙拉（译）

  • 学日语总是没有动力，于是计划慢慢翻译日文菜谱，既可以分享又可以给自己点动力。原书出处和原文附于最后，完全个人行为、非盈利目的，但愿不算侵权……用量为2人份用料西兰花1株鸡蛋2个法式沙拉酱（如果买不到，做法见下）60ml盐适量日式水煮蛋西兰花沙拉（译）的做法这个是我在一个著名...
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虾皮花椰菜（虾皮西兰花）的做法步骤及图解,美味正宗的虾皮花椰菜（虾皮西兰花）做法

  • 虾皮花椰菜（虾皮西兰花）

  • ～蝦皮花椰菜～老爸常做的家常菜看似清淡無味，但其實超級鮮甜好吃！除了熱量低，高鈣高纖還抗癌！全家人都愛吃，連不愛吃花椰菜的妹妹和不愛吃青菜的老公都愛吃這道菜食材：花椰菜300g（去掉梗）胡蘿蔔切薄片100g菜油20g蒜末15g蝦皮13g調味：鹽、米酒（可省略）用料虾皮13g盐适量去梗花椰菜300g胡...
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煮西兰花的做法和图解 好吃的煮西兰花家常做法

  • 煮西兰花

  • 用料西兰花1颗盐少许煮西兰花的做法水中加入少许油和盐，将西兰花放入盐水汆烫水滚后一分钟捞起可以加上各种调料汁调味...
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酥炒花椰菜（酥炒西兰花）的做法步骤及图解,美味正宗的酥炒花椰菜（酥炒西兰花）做法

  • 酥炒花椰菜（酥炒西兰花）

  • 詹姆士大人的素炒花椰菜～食在有健康节目留学生的福音！用料西兰花（花椰菜）1颗面包粉1碗蒜末3大勺有盐奶油1块盐少许黑胡椒少许酥炒花椰菜（酥炒西兰花）的做法花椰菜要挑选绿色未开花的，流水冲洗，切下合适大小的个头。滚水中加入盐，一般我加1勺左右，多一些也不要紧，水多不怕咸。下花椰...
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泰式咖喱椰浆花椰菜的做法步骤及图解,美味正宗的泰式咖喱椰浆花椰菜做法

  • 泰式咖喱椰浆花椰菜

  • 启发于泰式咖喱椰浆蟹的做法，花菜做这味道也是超级赞!一款很好吃的素菜~像在泰国印尼一样😁用料有机花菜400克红椒丝一把葱绿段一把洋葱丝1/4个味好美咖喱粉1-2克椰浆10克水（用来稀释咖喱粉+椰浆）92克水（用来做勾芡）30克生粉（勾芡用）4克生抽1铲左右泰式咖喱椰浆花椰菜的做法挑选...
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减脂餐-吊打水煮西兰花的油煮菜的做法步骤及图解,美味正宗的减脂餐-吊打水煮西兰花的油煮菜做法

  • 减脂餐-吊打水煮西兰花的油煮菜

  • 这是范志红老师推荐的做法，亲身实践，良心好吃。用料菜心180克大蒜1瓣姜丝少量油3克盐1克鸡粉1克减脂餐-吊打水煮西兰花的油煮菜的做法菜心洗净切段。准备适量姜丝和蒜片，我这里是两道菜的用量，放一半就可以了。锅里加小半碗水，放姜蒜、盐、油、鸡粉中火煮开。倒入菜心，用筷子翻...
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西式煮青口的做法和图解 好吃的西式煮青口家常做法

  • 西式煮青口

  • 去年圣诞节前西班牙房东教我做的这道菜～真的很简单快速口味清新～用料青口500g柠檬1个黑椒适量红/白葡萄酒适量西式煮青口的做法青口洗干净（西班牙的超市卖的就是mejilloneslimpiados，买回来再用水冲一下就好了，非常方便），我为了减少咸味会冲泡三四次。准备好有盖的锅，加水煮开，水...
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水煮西兰花的做法和图解 好吃的水煮西兰花家常做法

  • 水煮西兰花

  • Cr.@神奇的阿茆茆用料西兰花朵蒜头克盐水煮西兰花的做法在水中放入姜片、蒜、少许盐，将水煮开。水开后放入西兰花。中火煮5-8min，西兰花变软即可。...
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孔泰奶酪焗西兰花、花椰菜的做法步骤及图解,美味正宗的孔泰奶酪焗西兰花、花椰菜做法

  • 孔泰奶酪焗西兰花、花椰菜

  • 用料西兰花1朵花椰菜（花菜）1朵洋葱1个蒜瓣1瓣奶油200ml荞麦粉或普通面粉2汤勺孔泰奶酪（或其他奶酪）60克橄榄油2汤勺盐、胡椒适量孔泰奶酪焗西兰花、花椰菜的做法烤箱预热180度，洗净蔬菜切小朵。在大锅里煮沸水，加一小勺盐，放入蔬菜朵，煮20分钟左右。洋葱切丝，蒜切粒，在锅里用橄榄油...
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煮西兰花🥦的做法和图解 好吃的煮西兰花🥦家常做法

  • 煮西兰花🥦

  • 用料西兰花朵盐克蒸鱼豉油勺橄榄油小米辣煮西兰花🥦的做法西兰花洗干净，放盐泡一会儿。放进沸腾的锅内煮，煮至断生，煮的过程中放入少许盐和几滴橄榄油。煎锅放入橄榄油炸小米辣青辣椒等。西兰花捞出锅，等冷却淋上蒸鱼豉油和橄榄油小米辣。...
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椰奶西米露及西米煮法的做法步骤及图解,美味正宗的椰奶西米露及西米煮法做法

  • 椰奶西米露及西米煮法

  • 很多朋友问我怎么煮西米，其实这个真没有任何难度。首先选好料。用料穗城西米100克水适量蜂蜜水或糖水适量椰奶西米露及西米煮法的做法小西米100克西米倒入开水中加盖泡20分钟，或者至水凉也可以。泡过之后是这样的。清水清洗干净滤好。烧适量糖开水，沸腾之后倒入泡好的西米，过...
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西红柿鸡蛋 西葫芦花椰菜的做法步骤及图解,美味正宗的西红柿鸡蛋 西葫芦花椰菜做法

  • 西红柿鸡蛋 西葫芦花椰菜

  • 根据小朋友描述还原的学校的美食，成品符合小朋友预期。用料鸡蛋2个西红柿（熟透）2个盐（和糖1：1）适量鸡精0.2勺糖适量西葫芦半个菜花1/4个西红柿鸡蛋西葫芦花椰菜的做法西红柿烫一下去皮，切块，西葫芦切片，花菜开车焯一下盛出来备用，鸡蛋打散备用。热锅凉油下鸡蛋，中小火成块盛出备用。...
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香肠西兰花花椰菜烤盘的做法步骤及图解,美味正宗的香肠西兰花花椰菜烤盘做法

  • 香肠西兰花花椰菜烤盘

  • 香肠西兰花花椰菜烤盘，大份量大满足，这道美食色彩感和口感都是满分思密达可点击以下链接购买相关食材哦#/recipe/OLMLHVD8012Q用料EdmondFallot罗勒味大藏芥末酱60克乐纹新鲜羊乳干酪90克伊斯尼AOP咸味黄油卷60克大葱200克总统酸奶油150克松花菜450克烟熏风味切达干酪（熟化...
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水煮春菜，炒菜花，西红柿煮蛋汤的做法步骤及图解,美味正宗的水煮春菜，炒菜花，西红柿煮蛋汤做法

  • 水煮春菜，炒菜花，西红柿煮蛋汤

  • 第一次炒菜花用料菜花一颗春菜两颗西红柿一个蛋三个油少许盐少许味精少许水煮春菜，炒菜花，西红柿煮蛋汤的做法1、西红柿鸡蛋汤：将开水煮沸，倒入事先切好的西红柿，待水再沸腾，导入事先准备好的鸡蛋(边倒入边搅匀)；2、水煮春菜：将水煮沸，倒入春菜，一分钟后将春菜捞起，放入事先准备好的...
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西式烤花菜的做法和图解 好吃的西式烤花菜家常做法

  • 西式烤花菜

  • 这个菜谱来源于“Gjelina:CookingfromVenice,California"这本书，做了一点点改动，用了些中式调料。简单，味道很不错。用料花菜1颗蒜5瓣橄榄油2大勺意大利香料ItalianSeasoning1克干红辣椒末1克新鲜香芹parsley2根盐自己放生抽自己放黑胡椒碎自己放西式烤花菜的做法烤箱预热25...
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西式花椰菜浓汤好吃的烹饪方法 西式花椰菜浓汤的地道做法和步骤

  • 西式花椰菜浓汤

  • 今天我会用绿花椰菜做一份西式浓汤，时间短到你无法想象，却也十分美味，看看你就知道了！用料西兰花1个牛奶1杯洋葱1/4个橄榄油适量杏仁片1碗水适量鲜奶油1小杯盐适量黑胡椒适量西式花椰菜浓汤的做法【1】切西兰花将1个西兰花切成小朵。【2】切洋葱将适1/4个洋葱切片。【3】炒洋...
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酱煮西蓝花的做法和图解 好吃的酱煮西蓝花家常做法

  • 酱煮西蓝花

  • 还是懒人菜！一碗水，半朵西蓝花，任意喜欢的酱一勺，煮熟开吃！「味道鉴定」看兄弟你用的什么酱啦！哈哈哈！用料西兰花半朵油泼辣子1勺芝麻酱1勺酱煮西蓝花的做法步骤实在太简单了，就不再赘述了。反正我喜欢油泼辣子和芝麻酱，就各来一勺。辣酱里有油盐，所以啥都不用再放了。晚餐就是这一...
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红豆椰奶西米露（附红豆快速开花、西米懒人煮法）的做法步骤及图解,美味正宗的红豆椰奶西米露（附红豆快速开花、西米懒人煮法）做法

  • 红豆椰奶西米露（附红豆快速开花、西米懒人煮法）

  • 夏天就是要喝各种糖水呀！结合各路英雄豪杰的小秘方、小诀窍，研究了这个便捷、用料少的配方。配方是2人份。家里人都不爱吃太甜，所以配方里没有额外加糖，我会在每个步骤标注可加糖的地方，喜甜人士自行酌量加糖。用料红豆40克西米40克牛奶150克椰浆100克红豆椰奶西米露（附红豆快...
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水煮西蓝花的做法和图解 好吃的水煮西蓝花家常做法

  • 水煮西蓝花

  • 很喜欢吃西蓝花的我，每次看到有西蓝花卖，当然是不会错过的，吃过太多的西蓝花，还是喜欢吃水煮西蓝花，还贼简单！用料西兰花朵盐克花生油水煮西蓝花的做法将西蓝花摘成一朵朵的，放在盐水里泡，然后洗干净。水烧开后，在水里倒几滴油，可以保持西蓝花的色泽，然后西蓝花放进去煮。在碗里把配...
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芒果椰汁西米露（港式甜品/附西米露、凉粉煮法）的做法步骤及图解,美味正宗的芒果椰汁西米露（港式甜品/附西米露、凉粉煮法）做法

  • 芒果椰汁西米露（港式甜品/附西米露、凉粉煮法）

  • 今天是母亲节(●✿∀✿●)祝所有的妈妈母亲节快乐！今天的甜品做给我最爱的姐姐长姐如母这些年在他乡工作多得姐姐照顾姐姐是满记的忠实粉丝每次去岭南天地逛街她都要去吃一碗满记再走所以特地为她学做以后只要她想吃就可以做给她吃这种港式甜品其实并不难就是要准备的东西...
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清煮西蓝花的做法和图解 好吃的清煮西蓝花家常做法

  • 清煮西蓝花

  • 据说还可以适合中老年人🌚😂用料西兰花1朵盐4勺大蒜若干瓣清煮西蓝花的做法菜花洗净切分成合适的大小清水煮沸没过西蓝花即可放入3-4勺盐煮沸后再加半瓢水等待再次煮沸多瓣蒜切片后放入锅中同西蓝花一起煮喜欢烂一点就煮久一点😂感觉最多八到十分钟久了西蓝花大概就变色...
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椰汁煮花甲的做法和图解 好吃的椰汁煮花甲家常做法

  • 椰汁煮花甲

  • 夏天到来，花甲鲜美肥嫩，除了可以姜葱豉汁炒，还可以运用越南菜的做法，风味独特，浓香的椰浆和清香的香茅、金不换把花甲的鲜甜给勾画得淋漓尽致。吃一个，一定要吮干壳内的椰汁，花甲的鲜爽都饱含在其中，椰香充溢，让人上瘾！用料花甲400g椰汁适量香茅1根金不换适量鱼露适量白糖适量椰汁...
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简单易学的西式素食椰菜花美食做法

  • 西式素食椰菜花

  • 在德国这些年，对德国美食感觉不怎么样，但是这道菜确实是我最喜欢吃的。用料花菜一个大蒜粉适量盐适量胡椒粉适量克土豆粉50克蔬菜精两汤勺牛奶100克黄油50克西式素食椰菜花的做法将新鲜椰菜花处理干净，根部用刀划十字使之更入味放入大锅中加水沫至菜花半身就可以了，煮沸后关...
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花椰菜（花菜）炒西红柿的做法步骤及图解,美味正宗的花椰菜（花菜）炒西红柿做法

  • 花椰菜（花菜）炒西红柿

  • 营养又美味用料花菜一个西红柿2个大蒜1瓣盐少量耗油少量酱油少量花椰菜（花菜）炒西红柿的做法把花菜切小块，西红柿切成小片，蒜切末锅中烧水，水开后，加盐加花菜。把花菜煮熟后，捞起锅中加油，加蒜末爆香，加番茄，炒出汁，加点盐，加花菜翻炒，加点酱油和耗油，翻炒出锅即可。...
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