![简单易学的降火白贝冬瓜汤美食做法]( "简单易学的降火白贝冬瓜汤美食做法")
- 病后餐天气干燥，津液不足一碗汤下肚感觉有勇气迎接冷空气了用料冬瓜100克贝半斤盐少许香油小半勺地都冬菜一小撮葱1根姜2片降火白贝冬瓜汤的做法白贝洗净泡水吐沙水里加一点点盐和油，会吐得更干净锅中放入冷水，冬瓜，姜片，煮沸五分钟。放入适量盐调味沥干白贝的水分，用筷子搅拌...
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![滋阴降火沙虫竹笙冬瓜汤的做法步骤及图解,美味正宗的滋阴降火沙虫竹笙冬瓜汤做法]( "滋阴降火沙虫竹笙冬瓜汤的做法步骤及图解,美味正宗的滋阴降火沙虫竹笙冬瓜汤做法")
- 沙虫干具有️滋阴降火、清肺补虚之功效，对肾虚腰痛、小孩儿尿床、夜尿频繁的人士以及妇女产后乳汁稀少等症状，均可用沙虫来进行食疗。用料冬瓜500克左右竹笙15克沙虫干10-12条牛肉50克左右香菜1-2根虾皮1把滋阴降火沙虫竹笙冬瓜汤的做法准备好...
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![简单易学的消暑降火冬瓜汤美食做法]( "简单易学的消暑降火冬瓜汤美食做法")
- 广式老火汤。天气太热时就不想吃饭，觉得只有喝汤才是最好的选择。这个汤很多元化。消暑，降火，祛湿，健脾胃。这是一个很百变的汤。海味干货选择性放，有什么就放什么，没有太大的限制。猪骨可以替换成水鸭，味道也是一流的。Ps.倘若体质受不了太寒凉，绿豆和莲子可以选择只放一种。不...
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![冬瓜贝柱汤的详细做法大全,简单又营养的冬瓜贝柱汤做法]( "冬瓜贝柱汤的详细做法大全,简单又营养的冬瓜贝柱汤做法")
- 「一锅乱炖」也能让宝宝餐餐光盘，新手麻麻也能轻松搞定天气越来越热，宝宝出汗增多，吃饭也变得越来越没胃口。妈妈们要注意给宝宝调整一下饮食结构和性状哦。一款清爽健康的汤品BigTummy低钠贝柱能帮助宝宝日常补锌，一小颗贝柱就能满足宝宝一整天的需求。宝宝不缺锌了，吃饭和睡...
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![夏季清凉降火减肥-冬瓜肉丸子菌汤的做法步骤及图解,美味正宗的夏季清凉降火减肥-冬瓜肉丸子菌汤做法]( "夏季清凉降火减肥-冬瓜肉丸子菌汤的做法步骤及图解,美味正宗的夏季清凉降火减肥-冬瓜肉丸子菌汤做法")
- 我种的冬瓜成熟了，正是夏季炎热的时节，快吃点冬瓜降火减肥吧。用料冬瓜500克香菇6朵平菇3两鸡蛋1个葱1根猪肉末250克香菜1根盐一小勺生抽两勺香油两勺生粉一勺蚝油一勺胡椒粉一勺夏季清凉降火减肥-冬瓜肉丸子菌汤的做法自己搅肉末，也可以买现成的，加入3朵香菇切成的香菇末，葱...
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![清甜降火的老鸭冬瓜汤的做法步骤及图解,美味正宗的清甜降火的老鸭冬瓜汤做法]( "清甜降火的老鸭冬瓜汤的做法步骤及图解,美味正宗的清甜降火的老鸭冬瓜汤做法")
- 大宝小肥最近经常上火，口腔溃疡苦不堪言，又整天喊着要吃肉，于是炖一锅老鸭冬瓜汤，清甜降火的同时，还满足了她大口吃肉的愿望。这个汤简单易操作，大家可以试试哦。用料冬瓜600克盐适量料酒2勺葱少许鸭子1只红枣8颗莲子16颗生姜1块胡椒粉少许花椒20粒清甜降火的老鸭冬瓜汤的做法...
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![鲜甜治愈白贝冬瓜汤～的做法步骤及图解,美味正宗的鲜甜治愈白贝冬瓜汤～做法]( "鲜甜治愈白贝冬瓜汤～的做法步骤及图解,美味正宗的鲜甜治愈白贝冬瓜汤～做法")
- 近期逛超市看到海鲜摊多了很多贝壳类，没煮过白贝就按着记忆中的样子做做看～不同于花甲常带的泥腥味，白贝真的很鲜甜，爱了爱了～用料冬瓜1小圈白贝适量盐适量油适量葱花适量肉（不要也行）少量姜1小块鲜甜治愈白贝冬瓜汤～的做法1.白贝买回来之后加水加盐加油泡着吐沙子，其他时间可以备...
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![吃肉与清凉降火并存之冬瓜丸子汤的做法步骤及图解,美味正宗的吃肉与清凉降火并存之冬瓜丸子汤做法]( "吃肉与清凉降火并存之冬瓜丸子汤的做法步骤及图解,美味正宗的吃肉与清凉降火并存之冬瓜丸子汤做法")
- 小时候妈妈经常给做冬瓜丸子粉丝汤，细粉丝，汆丸子，做一大锅，热气腾腾。胃口不好的时候，米饭浇汤吃，吃饭先喝汤，不伤胃和肠用料冬瓜250克肉馅250克葱姜末少许淀粉少许吃肉与清凉降火并存之冬瓜丸子汤的做法准备好冬瓜一大瓣，肥瘦相间的肉馅小半斤。淀粉/生粉，酱油，料酒，葱姜蒜切末。...
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![白贝冬瓜汤的做法和图解 好吃的白贝冬瓜汤家常做法]( "白贝冬瓜汤的做法和图解 好吃的白贝冬瓜汤家常做法")
- 用料冬瓜适量白贝适量瘦肉适量生姜几片盐适量白贝冬瓜汤的做法把生姜放沙锅中爆一下，放冬瓜煸炒一下，加入白贝也翻炒一下，注入适量开水，水开后再煮10分钟即可加入盐，撒上葱花，鲜美的白贝冬瓜汤上桌了小贴士1*白贝先加盐和油用水泡1小时，这样白贝可以很快把泥沙吐出，2*白贝要灼一...
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![霜降 | 奶汤冬瓜的做法步骤及图解,美味正宗的霜降 | 奶汤冬瓜做法]( "霜降 | 奶汤冬瓜的做法步骤及图解,美味正宗的霜降 | 奶汤冬瓜做法")
- 用料冬瓜1块香菇适量清水笋1包八角2-3颗盐适量鸡精适量霜降|奶汤冬瓜的做法木耳泡发，冬瓜、香菇、清水笋切片后入滚水稍烫，捞出沥干。油热，入八角煸出香味，倒入面粉，中小火炒至微黄，慢慢加入清水煮沸即成奶汤。放入冬瓜、香菇、笋片、木耳煮至开锅，关火前加适量盐、鸡精调味。...
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![春笋冬瓜火腿干贝汤的做法步骤及图解,美味正宗的春笋冬瓜火腿干贝汤做法]( "春笋冬瓜火腿干贝汤的做法步骤及图解,美味正宗的春笋冬瓜火腿干贝汤做法")
- 剩点春笋，冬瓜，那就煲汤吧用料冬瓜小块火腿适量春笋适量生姜片干贝小把春笋冬瓜火腿干贝汤的做法春笋简单飞水后，放入砂锅，火腿切丝和干贝丢入，煮20分钟后放入生姜薄片冬瓜，10分钟后就可以享用了...
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![最降火的沙白冬瓜汤的做法步骤及图解,美味正宗的最降火的沙白冬瓜汤做法]( "最降火的沙白冬瓜汤的做法步骤及图解,美味正宗的最降火的沙白冬瓜汤做法")
- 炎炎夏日，来一碗降火的沙白冬瓜汤！用料沙白1.5斤排骨8小块冬瓜1大块干贝1小把海鲜菇1盒香菜1根芹菜1根生姜1小块鸡精1勺最降火的沙白冬瓜汤的做法准备好食材！冷水下锅，放入依次放入：撩好水的排骨，泡发好的干贝和切片的生姜，中火煮开煲10分钟！10分钟后放入洗净切段的海鲜菇！（海鲜菇...
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![简单易学的白贝冬瓜下火汤美食做法]( "简单易学的白贝冬瓜下火汤美食做法")
- 白贝是常见的贝类的一种，我们也叫做是贝子或者是贝齿，我们经常可以用白贝来食用，白贝的功效与作用：白贝又名贝子、贝齿、白贝齿等，是宝贝科动物货贝、白贝的营养价值，环纹货贝等的壳。味咸，性凉，入膀胱、肝经。具有清热、利尿明目退翳的功效。白贝的营养价值，主治水气浮种、淋痛尿...
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![白贝煮冬瓜的做法和图解 好吃的白贝煮冬瓜家常做法]( "白贝煮冬瓜的做法和图解 好吃的白贝煮冬瓜家常做法")
- 用料白贝冬瓜姜料酒盐麻油白贝煮冬瓜的做法将白贝洗净，冬瓜切片，姜切片加水，水开后加入材料煮至冬瓜软后...
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![瘦身餐—冬瓜白贝汤的做法步骤及图解,美味正宗的瘦身餐—冬瓜白贝汤做法]( "瘦身餐—冬瓜白贝汤的做法步骤及图解,美味正宗的瘦身餐—冬瓜白贝汤做法")
- 海鲜因为含脂量低，会经常被用于瘦身餐。冬瓜是夏天消暑利尿最好的食材。很多人肥胖其实是水肿，排泄不畅淤积体内。吸收与排泄是维持身体平衡的两大方面。用料冬瓜250克白贝半斤花甲肉半斤盐5克瘦身餐—冬瓜白贝汤的做法准备食材，冬瓜，白贝用铸铁锅可以节省时间。清水冬瓜煮开...
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![傻瓜版冬瓜白贝汤（无油）的做法步骤及图解,美味正宗的傻瓜版冬瓜白贝汤（无油）做法]( "傻瓜版冬瓜白贝汤（无油）的做法步骤及图解,美味正宗的傻瓜版冬瓜白贝汤（无油）做法")
- 老公又要食宵夜，指定要冬瓜，刚好今天买了白贝，因为意外事件没在家吃饭，正好用上。又是一道老公爱吃并清盘的菜。这晚上时间太晚了，我又困，简简单单就好。所以是一道手残厨艺白痴也能做好的菜。还是一道忘了拍照菜(///▽///)，封面就让没吃完的冬瓜顶上了用料白贝随便冬瓜随便姜一...
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![火腿干贝丝瓜/冬瓜汤的做法步骤及图解,美味正宗的火腿干贝丝瓜/冬瓜汤做法]( "火腿干贝丝瓜/冬瓜汤的做法步骤及图解,美味正宗的火腿干贝丝瓜/冬瓜汤做法")
- 火腿和干贝真的是汤类最佳搭档厨房常备告别味精鸡精用料丝瓜两根干贝两颗鸡蛋两颗火腿三片剥壳虾干三五个大蒜一两瓣小葱一颗根盐适量白胡椒粉适量火腿干贝丝瓜/冬瓜汤的做法丝瓜削皮切滚刀码点盐拌匀备用发两颗干贝我一般睡觉前泡几颗搁冰箱隔天烧汤或者蒸蛋羹炒鸡蛋都...
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![祛湿降火🔥夏天必喝‖冬瓜排骨靓汤的做法步骤及图解,美味正宗的祛湿降火🔥夏天必喝‖冬瓜排骨靓汤做法]( "祛湿降火🔥夏天必喝‖冬瓜排骨靓汤的做法步骤及图解,美味正宗的祛湿降火🔥夏天必喝‖冬瓜排骨靓汤做法")
- 夏天皮肤出油出汗真的麻烦，还堆积了满身湿气，冬瓜排骨汤帮你解决烦恼！冬瓜薏米清热解毒祛湿气，水肿＋痘痘＋脸油都不见啦饭后再来一杯七制通女散，身体更加轻盈，皮肤自然透亮，姐妹们都羡慕你哦😘🔥用料排骨300克冬瓜250克薏米30克胡萝卜半根姜适量祛湿降火🔥夏天必喝‖冬瓜排骨靓汤的...
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![🔥🔥降火降火汤/清热去火汤的做法步骤及图解,美味正宗的🔥🔥降火降火汤/清热去火汤做法]( "🔥🔥降火降火汤/清热去火汤的做法步骤及图解,美味正宗的🔥🔥降火降火汤/清热去火汤做法")
- 过年过节吃太多上火的东西了，昨晚包饺子多的饺子皮炸的太好吃了（附上煎饺子炸饺子皮一碟），为了防止上火，马上炖一锅，灭火😂😂😂想让孩子长高就不要让他们上火😜用料瘦肉700克生地5片，玉竹20克，麦冬20克，沙参20克，百合20克，陈皮1角，蜜枣1粒（可以加苡仁）后加适量盐调味🔥🔥降火降火汤/清...
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![消暑汤|冬瓜薏米老鸭汤|消暑降火|清热祛湿的做法步骤及图解,美味正宗的消暑汤|冬瓜薏米老鸭汤|消暑降火|清热祛湿做法]( "消暑汤|冬瓜薏米老鸭汤|消暑降火|清热祛湿的做法步骤及图解,美味正宗的消暑汤|冬瓜薏米老鸭汤|消暑降火|清热祛湿做法")
- 🔥冬瓜薏米老鸭汤，是粤菜中一道十分经典的名菜👏🌟以鸭肉✅薏米✅芡实✅冬瓜✅为主料做出的这道老鸭汤，有一定的消暑降火、祛湿之功效，比较适合在夏季食用。👏这道冬瓜薏米老鸭汤不经能够滋补阴虚，清热健脾，而且能够补充人体的蛋白质，特别适合体内有热、容易上火且脾气不好的人...
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![冬瓜白贝汤的做法和图解 好吃的冬瓜白贝汤家常做法]( "冬瓜白贝汤的做法和图解 好吃的冬瓜白贝汤家常做法")
- 罗勒叶很重要用料冬瓜姜白贝盐酱油猪油罗勒叶冬瓜白贝汤的做法煮开水，加冬瓜，加姜粒。大火煮开，加白贝。加盐少许，酱油几滴，加罗勒叶，加猪油。待白贝都开壳、冬瓜半透明，就煮好了。...
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![白贝海带沙虫冬瓜汤的做法步骤及图解,美味正宗的白贝海带沙虫冬瓜汤做法]( "白贝海带沙虫冬瓜汤的做法步骤及图解,美味正宗的白贝海带沙虫冬瓜汤做法")
- 盒马买的沙虫19.9元，14条，弄干净就剩一小撮了。加白贝海带冬瓜一起滚汤，鲜甜到掉眉毛啊！这也是我第一次自己用沙虫滚汤，没搜到其他人用新鲜沙虫的做法，所以只好自己折腾了。都是自己想当然的做法，不过真的好鲜甜！记录一下，下次可以再做一次。用料白贝1斤海带苗1小把新鲜沙虫14条冬...
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![美容养颜降火汤 冬瓜莲子鸡腿绿豆汤的做法步骤及图解,美味正宗的美容养颜降火汤 冬瓜莲子鸡腿绿豆汤做法]( "美容养颜降火汤 冬瓜莲子鸡腿绿豆汤的做法步骤及图解,美味正宗的美容养颜降火汤 冬瓜莲子鸡腿绿豆汤做法")
- 美容养颜、败火。清淡口味儿还不失营养。感冒做个艾灸，火拔到嗓子疼，在下厨房搜了下其他降火汤的菜谱，想吃有绿豆的冬瓜汤，又想吃有鸡腿的汤，干脆综合一下自制一碗冬瓜莲子鸡腿绿豆汤。比例没有太严谨，都是适量放的。用蒸锅做的，三四个人的量，蒸锅中间有道印，水加到不超过印这里即...
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![鲜甜美味 | 海贝/白贝冬瓜汤的做法步骤及图解,美味正宗的鲜甜美味 | 海贝/白贝冬瓜汤做法]( "鲜甜美味 | 海贝/白贝冬瓜汤的做法步骤及图解,美味正宗的鲜甜美味 | 海贝/白贝冬瓜汤做法")
- 用料冬瓜100克盐少许海贝/白贝适量姜片2片瑶柱少许鲜甜美味|海贝/白贝冬瓜汤的做法st.1：海贝过水，煮开口，捞起，备用st.2：开水下冬瓜，瑶柱，放少许盐，姜片st.3：冬瓜煮熟后下海贝st.4：味道不够可以下点盐。够了就不用放了st.5：出锅，鲜甜美味有时候来不及回复大家的问题，有不清楚的，可加V，备...
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![鲜美降火好滋味‖冬瓜花甲汤的做法步骤及图解,美味正宗的鲜美降火好滋味‖冬瓜花甲汤做法]( "鲜美降火好滋味‖冬瓜花甲汤的做法步骤及图解,美味正宗的鲜美降火好滋味‖冬瓜花甲汤做法")
- 夏天容易上火，单单的冬瓜汤有点清淡，加上鲜美的花甲，味道好极啦，可以吃下两大碗饭！😘用料冬瓜300克花甲200克胡萝卜50克葱适量姜片适量盐适量鲜美降火好滋味‖冬瓜花甲汤的做法冬瓜去皮切小块，胡萝卜切片，清水冲洗花甲，加一勺盐泡半小时大火烧开水，放入花甲姜片，花甲开壳后捞出。再...
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烹调屋
