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苦瓜青瓜香蕉饮的做法食谱

简单易学的苦瓜青瓜香蕉饮美食做法

  • 苦瓜青瓜香蕉饮

  • 半个苦瓜、半个青瓜、一个香蕉，打一杯苦甘与共的shake，好喝又健康！用料青瓜半根苦瓜半根香蕉一根苦瓜青瓜香蕉饮的做法苦瓜、青瓜切丁，香蕉切片。放入果汁机中，加水没过食材。5秒一次，分6次打30秒，即可。小贴士冻饮更美味！无需加糖，香蕉的甜足矣！...
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香蕉酿苦瓜的做法和图解 好吃的香蕉酿苦瓜家常做法

  • 香蕉酿苦瓜

  • 非常喜欢吃苦瓜，每次都是变着样的做苦瓜，苦瓜炒肉，凉拌苦瓜，紫薯酿苦瓜，榨苦瓜汁加点蜂蜜，无意中看到过有人做过这道菜，回家试做了后，家里人都喜欢吃，所以试着出个菜谱，写的不好，大家见谅!😜😜😜用料苦瓜一根（要选直条的，粗细估摸着能装下香蕉就好）香蕉一根桂花糖或蜂蜜适量香蕉酿苦瓜...
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香蕉苦瓜圈的做法和图解 好吃的香蕉苦瓜圈家常做法

  • 香蕉苦瓜圈

  • 苦瓜的好处就不多说了，可就是因为它的苦很多人都敬而远之....可是我做的香蕉苦瓜圈吃起来却别有风味\(^o^)/~用料苦瓜香蕉香蕉苦瓜圈的做法将苦瓜切头去尾，从中间一截两段把苦瓜的瓤掏出用开水焯一下苦瓜，在水中放一点点盐苦瓜通体发绿后捞进凉水中拔一拔将香蕉塞进苦瓜内...
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红薯香蕉南瓜青稞暖饮的做法步骤及图解,美味正宗的红薯香蕉南瓜青稞暖饮做法

  • 红薯香蕉南瓜青稞暖饮

  • 天冷了，红薯南瓜都是秋冬天的温暖元素，也都是我超爱吃的，想着加上小朋友超爱吃的香蕉味道一定更棒，结果一试真的是很惊艳，味道意外的融合，家里小朋友超爱喝！方子量为2人份用料南瓜30g香蕉半根（整根带皮的120g左右）红薯100g牛奶280g青稞青稞：水1:3红薯香蕉南瓜青稞暖饮的做法先蒸青...
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简单易学的青瓜苦瓜特饮美食做法

  • 青瓜苦瓜特饮

  • 用料青瓜2根苦瓜半根雪碧一瓶料理机一台美貌厨娘一位青瓜苦瓜特饮的做法青瓜苦瓜切片加白水打汁先把雪碧倒进杯子（喜欢甜就多到）再沿着杯壁缓缓倒入过滤好的青瓜苦瓜汁。插上柠檬片凹造型...
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苦瓜青瓜汁的做法和图解 好吃的苦瓜青瓜汁家常做法

  • 苦瓜青瓜汁

  • 苦瓜汁，因其自身味道得名，又名凉瓜。苦瓜的营养价值甚高，苦瓜含有丰富的维生素B、C、钙、铁等，李时珍说苦瓜具有“除邪热、解劳乏、清心明目、益气壮阳”之功效。苦瓜里的苦瓜素，能燃烧脂肪，还可以增加血管的通透性，保护心血管，多吃有助降血压及血胆固醇。据研究发现，它具有明显的...
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香蕉青瓜汁的做法和图解 好吃的香蕉青瓜汁家常做法

  • 香蕉青瓜汁

  • 青瓜买来不马上吃掉就不脆口了，处理青瓜的方法(๑>؂<๑）香蕉青瓜汁，好喝(✪▽✪)用料香蕉1根黄瓜1根香蕉和青瓜要差不多大凉开水150克左右喜欢稀一点的，水多放点；喜欢稠一点的，水量差不多；要浓稠的话，水量减少香蕉青瓜汁的做法香蕉去皮去须，切成小块青瓜去皮，切成小块都放入果汁机...
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苦瓜香蕉圈的做法和图解 好吃的苦瓜香蕉圈家常做法

  • 苦瓜香蕉圈

  • 夏天“吃苦”胜进补，这句话我不知道大家有没有听过，反正一到夏天，我家里的餐桌上必有苦瓜！苦瓜可以降火去燥，夏天闷热易上火，小孩子多吃还能不易长痱子，不过苦瓜是真的苦，苦彻心扉，一般小孩子都不爱吃，但苦瓜入菜或者与其他食材中和，都能减少它的苦味，做的好更是清脆可口！用料苦瓜2根...
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雪碧苦瓜青苹果特饮的做法步骤及图解,美味正宗的雪碧苦瓜青苹果特饮做法

  • 雪碧苦瓜青苹果特饮

  • 苦瓜+青苹果这个组合很棒青苹果独有的果香，混合苦瓜的丝丝苦味中合的刚刚好冰冰凉凉的喝上一大杯很满足用料青苹果150g苦瓜150g雪碧600ml雪碧苦瓜青苹果特饮的做法苦瓜去皮去瓤切小块青苹果切小块将苦瓜块和青苹果块放入料理机加入雪碧搅打成汁滤去渣滓，冷藏半小时以上即可...
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苦瓜香蕉的做法和图解 好吃的苦瓜香蕉家常做法

  • 苦瓜香蕉

  • 我本来就喜欢吃苦瓜，这么烧觉得没苦瓜味了。不过对于不喜欢苦瓜的，似乎这道菜还是不对味。用料苦瓜1根香蕉2根桂花蜜2勺苦瓜香蕉的做法擦盐洗苦瓜中间掏空水里涮5分钟左右塞上香蕉，切片淋上桂花蜜...
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苦瓜香蕉－同甘共苦的做法步骤及图解,美味正宗的苦瓜香蕉－同甘共苦做法

  • 苦瓜香蕉－同甘共苦

  • 用料苦瓜1根香蕉1根或2根油200克苦瓜香蕉－同甘共苦的做法苦瓜去头尾，用筷子去掉瓜瓤香蕉剥皮塞进苦瓜中心油入锅，待油热，将苦瓜切片下锅，不要太薄，大概5毫米的厚度，吃起来才脆脆的！油炸到颜色变深绿就可起锅了小贴士苦瓜要选择细长的，最好中心孔和香蕉粗细一致，这样香蕉才能镶嵌，我...
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苦瓜雪碧饮的做法和图解 好吃的苦瓜雪碧饮家常做法

  • 苦瓜雪碧饮

  • 虽然出伏了但气温还是偏高，防秋燥适当喝点茶饮还是不错的。这款饮品还可以再简单点吗？有手就能做～用料苦瓜半根雪碧半瓶苦瓜雪碧饮的做法苦瓜洗净用刮刀刮成薄片。视大小三五片即可。放进杯子里。倒入雪碧即可。可以稍微浸泡片刻。不苦也不很甜，味道比较清新。小贴士也可以加...
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苦瓜@香蕉 苦尽甘来的做法步骤及图解,美味正宗的苦瓜@香蕉 苦尽甘来做法

  • 苦瓜@香蕉 苦尽甘来

  • 用料苦瓜1根香蕉2根冰糖30克桂花10克啤酒2汤匙白醋3汤匙盐10克苦瓜@香蕉苦尽甘来的做法苦瓜洗净，切去两头，用长筷子去除苦瓜里的籽，后用盐和白醋揉搓整根苦瓜，静置5分钟后洗净；洗净后的苦瓜整根放入开水中汆一下，约20秒后捞出立即放入冰水中。捞出，沥干后将去皮香蕉塞满整根苦瓜...
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夏季清爽去火饮品---香蕉苦瓜奶的做法步骤及图解,美味正宗的夏季清爽去火饮品---香蕉苦瓜奶做法

  • 夏季清爽去火饮品---香蕉苦瓜奶

  • 夏天吃点“苦”，清热去火，香蕉润肠。很快手且营养，热量还不高。即使减肥也不用担心热量。用料香蕉2根苦瓜半根牛奶1袋蜂蜜2勺黑芝麻夏季清爽去火饮品---香蕉苦瓜奶的做法苦瓜去瓤切片，香蕉切片。准备榨汁机，放入切好的香蕉和苦瓜。倒入一袋纯牛奶(也可以用酸奶)，放两勺蜂蜜，再放...
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苦瓜奶饮的做法和图解 好吃的苦瓜奶饮家常做法

  • 苦瓜奶饮

  • 用料冰牛奶苦瓜蜂蜜苦瓜奶饮的做法苦瓜用淡盐水浸泡，洗刷干净表皮后，对半剖开，用一把小勺子，刮去苦瓜的瓤和白色膜苦瓜切成小块苦瓜块放入食物搅拌器，稍微加点纯净水，榨成苦瓜汁取一个杯子，在杯中倒入过滤后的苦瓜汁，大概到杯子的五分之一的量。然后冲入冰牛奶，加一勺蜂蜜调匀，即可...
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苦瓜香蕉🍌的做法和图解 好吃的苦瓜香蕉🍌家常做法

  • 苦瓜香蕉🍌

  • 朋友从餐厅学来的超级快手凉菜。夏天吃清火又通肠用料苦瓜1根香蕉1根蜂蜜少许苦瓜香蕉🍌的做法苦瓜热水抄熟苦瓜切两段去芯香蕉剥皮塞进苦瓜里把塞好香蕉的苦瓜切成片根据个人喜好淋上蜂蜜...
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香蕉南瓜饮的做法和图解 好吃的香蕉南瓜饮家常做法

  • 香蕉南瓜饮

  • 用料金南瓜半个香蕉一支牛奶两碗奇压籽一勺香蕉南瓜饮的做法取一半金南瓜，去死，挖籽，切块，蒸十分钟变软再放入一根香蕉两碗牛奶，用研磨器搅拌一分钟撒入一勺奇亚籽适合早晨当早餐...
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苦瓜套香蕉的做法和图解 好吃的苦瓜套香蕉家常做法

  • 苦瓜套香蕉

  • 第一次做，颜值不错用料苦瓜1根香蕉2根盐0克蜂蜜3勺苦瓜套香蕉的做法苦瓜去瓤，煮两分钟，🍌塞进去，切片小贴士多加蜂蜜，不然会苦...
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香蕉苦瓜花的做法和图解 好吃的香蕉苦瓜花家常做法

  • 香蕉苦瓜花

  • 我家宝贝内火旺盛，总想着给她吃点凉性的蔬菜，苦瓜是不错的选择，但味苦怎么才能让她不讨厌吃这道菜呢，最后选择水果与蔬菜的结合。用料苦瓜1根香蕉2根香蕉苦瓜花的做法先把苦瓜洗干净，切两段。然后用小刀刮去里边的子和白囊，再用冷水清洗。锅子水烧开放入苦瓜，苦瓜在水中不易时间...
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苦瓜配香蕉的做法和图解 好吃的苦瓜配香蕉家常做法

  • 苦瓜配香蕉

  • 苦瓜配香蕉，苦尽甘来甜蜜蜜用料蜂蜜勺苦瓜根香蕉根苦瓜配香蕉的做法苦瓜洗净后切成5㎝左右厚度，去掉瓜仔和瓤，尽量刮干净瓜瓤，香蕉也一样切成5㎝左右厚度，看图塞进瓜中。摆盘后淋上蜂蜜放冰箱冷藏后食用味更佳！...
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简单易学的雪碧苦瓜青瓜特饮美食做法

  • 雪碧苦瓜青瓜特饮

  • 大热天的神马最解渴当然是自制冷饮啦苦瓜+黄瓜=清爽的味道冰镇之后大口喝下去爽啊爽一点都不难，超级好喝用料苦瓜100g黄瓜100g雪碧600ml雪碧苦瓜青瓜特饮的做法苦瓜去皮去瓤切小块黄瓜去皮切小块把黄瓜块，苦瓜块和雪碧放入料理机高速搅打成汁过滤渣滓，冷藏30分钟以上喝的时...
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苦瓜酿香蕉的做法和图解 好吃的苦瓜酿香蕉家常做法

  • 苦瓜酿香蕉

  • 用料苦瓜根香蕉根蜂蜜勺枸杞粒苦瓜酿香蕉的做法食材洗净苦瓜切段去瓤，放入锅中加水大火焯烫5分钟焯熟啦焯烫熟的苦瓜取出，香蕉去皮把香蕉穿入苦瓜芯里面切片，淋上蜂蜜，放上枸杞即可...
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忆苦思甜(香蕉苦瓜)的做法步骤及图解,美味正宗的忆苦思甜(香蕉苦瓜)做法

  • 忆苦思甜(香蕉苦瓜)

  • 家里香蕉太多总是吃不完？试试这个吃法你会爱上的😊用料苦瓜2根香蕉2根忆苦思甜(香蕉苦瓜)的做法把苦瓜洗干净，一破二，分为2截中间瓤用筷子去掉锅中放水煮开，把苦瓜放进去快焯一下，变绿即可，时间不要长，苦瓜变黄就不好看了，水要没过苦瓜焯完之后马上放到凉水里目的：使苦瓜呈现翠绿...
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南瓜香蕉饮的做法和图解 好吃的南瓜香蕉饮家常做法

  • 南瓜香蕉饮

  • 加了南瓜的香蕉牛奶稠稠的更好喝，甜甜的，蜂蜜白糖都不用加方便快手，干杯~！用料南瓜香蕉牛奶南瓜香蕉饮的做法南瓜去皮，蒸熟香蕉掰开跟牛奶放到搅拌机里OK！...
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苦瓜三青汁（不苦，消耗苦瓜的饮料）的做法步骤及图解,美味正宗的苦瓜三青汁（不苦，消耗苦瓜的饮料）做法

  • 苦瓜三青汁（不苦，消耗苦瓜的饮料）

  • 夏天要吃点清火的。菜谱简单粗暴，因为做法是真的很简单。苦瓜很多人怕苦吃不了，实际上做的好就清口，只微苦的。于是还是写下这个方子，很简单，三种青色的水果蔬菜打在一起，借着提子的甜去掉苦瓜的苦，青瓜（黄瓜）也会增加清爽感。不过苦瓜怎么不苦，关键是在切的时候已经注定了。学会后...
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