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素炒笨豆芽的做法食谱

素炒笨豆芽的做法和图解 好吃的素炒笨豆芽家常做法

  • 素炒笨豆芽

  • 儿子很爱吃！说我的手艺棒棒哒！用料豆芽500g葱1根姜2片蒜2瓣小米辣1个青椒半个盐适量鸡精2勺生抽2勺十三香1勺耗油适量醋2勺素炒笨豆芽的做法买来的笨豆芽用清水投两遍，捞出控干水分备用。小米辣青椒姜葱花蒜切好备用。热锅凉油，油热把葱姜辣椒🌶️搞里头爆香，加十三香生抽醋翻炒...
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素炒豆芽（东北版）的做法步骤及图解,美味正宗的素炒豆芽（东北版）做法

  • 素炒豆芽（东北版）

  • 简单快捷又下饭、懒人菜分分钟搞定…用料豆芽500g干红辣椒3—5个葱花少许蒜4瓣酱油4克醋3克（白醋米醋均可）蚝油2克十三香1克盐2克（根据个人口味而定）鸡精2克素炒豆芽（东北版）的做法将食材准备好、锅内放油、油锅热后将豆芽、葱花、蒜末、小红辣椒（不吃辣的亲可以不放）、一起下锅...
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素炒绿豆芽的做法和图解 好吃的素炒绿豆芽家常做法

  • 素炒绿豆芽

  • 绿豆芽是我们家人最爱的素菜，以前都是自己生绿豆芽，吃着也安心。随着儿子离家求学，老爷现在也经常出差，就很少做这个菜了。今天在菜场发现了自生的绿豆芽，喜出望外，赶紧买了，爷俩都说好吃😂😂😂用料油30克豆芽400克红辣椒2个花椒面2克葱半根姜5片蒜6瓣盐4克味精2克黑胡椒粉2克素...
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素炒银芽的做法和图解 好吃的素炒银芽家常做法

  • 素炒银芽

  • 容易上手的一道菜，色彩鲜艳，美味清爽，口感丰富用料绿豆芽适量韭菜苔（韭菜也行）少许红椒少许生抽1勺醋1勺半盐少许素炒银芽的做法先收拾食材，豆芽摘掉根洗净，韭菜苔切段，红椒切丝热锅倒油，把三种食材一起放进锅快速翻炒一二时秒然后放一勺半醋，一勺生抽，翻炒均匀后放少许盐，再翻炒一二...
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素炒银芽菜的做法和图解 好吃的素炒银芽菜家常做法

  • 素炒银芽菜

  • 今天做豆芽吃一起来康康叭用料绿豆芽100克青椒50克胡萝卜50克大蒜1瓣葱花适量宝宝食用油适量宝宝酱油适量宝宝蚝油适量宝宝食盐少许素炒银芽菜的做法准备好全部食材青椒切丝胡萝卜切丝葱蒜切好备用锅内倒油先把胡萝卜和青椒下锅翻炒然后再放葱蒜继续翻炒接着放豆芽然后加...
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素炒黄豆芽的做法和图解 好吃的素炒黄豆芽家常做法

  • 素炒黄豆芽

  • 用料黄豆芽500克干红椒3个花椒粒10粒盐适量素炒黄豆芽的做法豆芽先用开水潮下过凉水、控干水分。热锅冷油放入辣椒、花椒粒爆香。放入黄豆芽翻炒均匀加盐炒匀出锅小贴士旺火快速翻炒即可...
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素炒芽菜的做法和图解 好吃的素炒芽菜家常做法

  • 素炒芽菜

  • 想要减肥，又不想盐水白灼那么单调，这款是个不错的选择喲！用料豆芽一篮小米椒半颗蒜米3瓣盐适量酱油适量蚝油适量花生油适量白糖适量素炒芽菜的做法烧红锅，倒入花生油，放蒜米和小米椒爆香。个人吃得不太辣，就放了半颗小米椒调味。倒入芽菜，加入盐、酱油、蚝油、白糖调味，大火翻炒...
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醋烹笨豆芽的做法和图解 好吃的醋烹笨豆芽家常做法

  • 醋烹笨豆芽

  • 用料笨豆芽250克胡萝卜半根尖椒半根花椒10粒醋烹笨豆芽的做法锅内放油，放入花椒。待花椒变成黑色捞出放入胡萝卜丝笨豆芽大火翻炒炒至豆芽断生加入尖椒丝加入盐调味。顺着锅沿加入醋，翻炒几下关火...
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素炒豆芽（5分钟）的做法步骤及图解,美味正宗的素炒豆芽（5分钟）做法

  • 素炒豆芽（5分钟）

  • 懒人食谱一人份用料豆芽250g盐2g干辣椒2个蚝油半勺素炒豆芽（5分钟）的做法热锅2勺油（小调料勺）油热后中火放入豆芽翻炒豆芽炒软后放入切断的干辣椒（这样可以避免油点和辣椒籽的飞溅也可以第一步放入干辣椒炒香）放入2g盐放入半勺蚝油一道简单的素炒豆芽完成...
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香干炒豆芽(素菜)的做法步骤及图解,美味正宗的香干炒豆芽(素菜)做法

  • 香干炒豆芽(素菜)

  • 用料香干4块豆芽1把韮菜1把干辣椒1个红椒1个姜葱蒜若干调味步骤2香油少许香干炒豆芽(素菜)的做法准备食材：香干+豆芽+韮菜+干辣椒+红椒+姜葱蒜。把香干洗干净切片；豆芽洗干净；韮菜和红椒洗干净切段。锅烧水开，放入食盐半勺+香干焯水捞出沥干水分，待用。锅热油，放入姜葱蒜+干辣...
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豆芽炒葱段(素菜)的做法步骤及图解,美味正宗的豆芽炒葱段(素菜)做法

  • 豆芽炒葱段(素菜)

  • 用料绿豆芽适量葱3根红椒若干蒜片4片豆芽炒葱段(素菜)的做法准备食材：绿豆芽+葱段+蒜片+红椒。锅热猪油，放入葱白+蒜片+红椒爆香；倒入豆芽大火煸炒。调味：盐+胡椒粉+蚝油，搅匀。撒入葱段大火炒均匀盛出装盘。小贴士👌...
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素炒绿豆芽清炒木耳的做法步骤及图解,美味正宗的素炒绿豆芽清炒木耳做法

  • 素炒绿豆芽清炒木耳

  • 又是一个快手菜！我们娘俩最近吃素比较多用料绿豆芽买了1块钱的，具体量我不知道，哈哈木耳一小把青椒一个蒜苗一根姜2片盐小半勺花椒大茴适量鸡精少量素炒绿豆芽清炒木耳的做法青椒切丝，蒜苗切段，姜切片备用绿豆芽洗净凉一会儿，木耳悼水洗干净（图忘传了）油烧热，放入姜片，花椒大茴。炒...
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笨豆芽炒粉的做法和图解 好吃的笨豆芽炒粉家常做法

  • 笨豆芽炒粉

  • 用料猪肉1元钱小葱1根笨豆芽2俩粉条2俩生姜大蒜少许红辣椒1个笨豆芽炒粉的做法油热5分肉丝下锅翻炒变色下生姜大蒜。闻到蒜香放豆芽翻炒+1勺盐+适量胡椒面来回翻炒1分钟继续把凉水泡好的粉条下锅一起炒，放1勺老抽翻炒1分钟改小火+半碗水盖锅焖1分钟。粉条熟了之后开盖放鸡...
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不出水的爆炒笨豆芽（搬运笔记的做法步骤及图解,美味正宗的不出水的爆炒笨豆芽（搬运笔记做法

  • 不出水的爆炒笨豆芽（搬运笔记

  • 在火山上关注的一位东北菜厨师，每次想吃豆芽都去翻他的视频，真的累死人…😂自己做个笔记。用料笨绿豆芽300克猪肉丝50克-150克葱姜蒜1把干辣椒2个盐3克鸡精/味精2克米醋1勺老抽1勺蒜末3瓣食用油10克不出水的爆炒笨豆芽（搬运笔记的做法选短粗胖的笨豆芽，洗干净，控水！准备的材料...
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炒素豆芽的做法和图解 好吃的炒素豆芽家常做法

  • 炒素豆芽

  • 肉吃不起了，吃素吧~用料豆芽6把盐适量干红辣椒5个生姜4片炒素豆芽的做法绿豆豆芽洗净备用坐锅放油，待油热后放入生姜片4片，花椒15粒，干红辣椒5个，翻炒几下放入豆芽继续翻炒，等到豆芽焉了放入生抽3勺，醋1勺，盐适量，翻炒1分钟，起锅出锅后记得放点小葱点缀哟~...
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炒豆芽（低脂素食）的做法步骤及图解,美味正宗的炒豆芽（低脂素食）做法

  • 炒豆芽（低脂素食）

  • 豆芽很难炒，所以以前不爱吃豆芽，但最近发现一种豆芽的炒法很清脆，很鲜嫩，炒好的豆芽吃起来停不下来口。就学了学。用料豆芽把盐克生抽勺尖椒油克炒豆芽（低脂素食）的做法锅里放入少半勺油，加热，放入切碎的尖椒，稍微炒一下，放入盐和酱油，等酱油煮沸了，加入豆芽，煸炒，等豆芽刚刚断生，还是7...
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生笨豆芽的做法和图解 好吃的生笨豆芽家常做法

  • 生笨豆芽

  • 明年过年的时候都是大鱼大肉，妈妈就会自己生一大盆绿豆芽，每餐炒一盘既健康又解油腻，远嫁的我今天要自己生一盆绿豆芽，解解乡愁解解馋。用料绿豆200克毛巾一条带盖的盆一个生笨豆芽的做法200克绿豆用清水洗净用开水烫绿豆，要一直搅拌，直到水变凉。控干水分，盖上湿毛巾，套上塑料袋...
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素炒黄豆芽（自用）的做法步骤及图解,美味正宗的素炒黄豆芽（自用）做法

  • 素炒黄豆芽（自用）

  • 用料黄豆葱适量十三香半小勺生抽两勺耗油一勺干辣椒若干个盐3克素炒黄豆芽（自用）的做法提前泡好起锅烧油，放入葱花，半小勺十三香，干辣椒加入黄豆翻炒，再加入两勺生抽一勺耗油炒匀。加水末过黄豆，放入适量盐，水开小火煮15分钟...
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简单易学的笨豆芽炒粉条美食做法

  • 笨豆芽炒粉条

  • 用料笨豆芽一盘粉条1小把猪肉酱油1勺郫县豆瓣酱1勺十三香1勺青红椒青蒜没有可以不放植物油笨豆芽炒粉条的做法选用这只短芽的，粉条用热水泡好肉切末，青红椒切丁，青蒜，所有食材切好备用热锅里加油放肉末煸炒变色，加入黄豆芽翻炒加入一勺郫县豆瓣酱，继续翻炒，加一点水闷一下豆芽加...
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素炒豆芽菜的做法和图解 好吃的素炒豆芽菜家常做法

  • 素炒豆芽菜

  • 豆芽的功效绿豆芽所含的能量很低,却含有丰富的纤维素、维生素和矿物质,有美容排毒、消脂通便、抗氧化的功效。从营养学的角度看,绿豆芽的热量很低,每100克绿豆芽仅含8卡路热量,而其所含的丰富的纤维素却可促进肠蠕动,具有通便的作用,这些特点决定了绿豆芽的减肥作用豆芽...
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笨笨的黄豆芽怎么生出来的？ 学起来学起来哦！的做法步骤及图解,美味正宗的笨笨的黄豆芽怎么生出来的？ 学起来学起来哦！做法

  • 笨笨的黄豆芽怎么生出来的？ 学起来学起来哦！

  • 黄豆芽的功效与作用黄豆芽味甘、性凉，入脾、大肠经；黄豆芽具有清热利湿、消肿除痹、祛黑痣、治疣赘、润肌肤的功效。对脾胃湿热、大便秘结、寻常疣、高血脂有食疗作用。1.清热利湿有清热利湿、消肿除痹、祛黑痣、治疣赘、润肌肤之功;对脾胃湿热、大便秘结、寻常疣、高血脂...
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素炒豆芽菜（自发豆芽）的做法步骤及图解,美味正宗的素炒豆芽菜（自发豆芽）做法

  • 素炒豆芽菜（自发豆芽）

  • 很久没有吃豆芽了，不想吃外面的毒豆芽，就自发豆芽！有空的妈妈，也可以做做，最好也让家里的宝宝参与其中，会有不同的收获噢！用料豆芽一雪碧瓶葱2根盐适量酱油适量红萝卜半根云耳干一小抓糖适量陈醋适量油适量素炒豆芽菜（自发豆芽）的做法绿豆提前浸泡24小时，浸泡时每隔2-3小时更换浸泡...
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素炒油豆腐豆芽韭菜的做法步骤及图解,美味正宗的素炒油豆腐豆芽韭菜做法

  • 素炒油豆腐豆芽韭菜

  • 1:超级好吃😋老少皆宜！2:今天又炒了一大碟、不放辣椒也很好吃，光盘行动哟！😀😀😀用料油豆腐10个豆芽1元韭菜5毛蒜+小米辣（可不放）2瓣+2个料汁：酱油+蚝油+白糖+水2勺+1勺+1勺+18分满/碗盐适量素炒油豆腐豆芽韭菜的做法准备好食材1:油豆腐斜角对切，2:韭菜切段，蒜拍扁、辣椒切圈，3:接...
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零厨艺素炒「炝炒豆芽」的做法步骤及图解,美味正宗的零厨艺素炒「炝炒豆芽」做法

  • 零厨艺素炒【炝炒豆芽】

  • 又是没肉的一天，这样炒的豆芽没肉吃的也开心用料绿豆芽300克胡萝卜1段葱叶8根蒜白2根干辣椒5个花椒10粒生抽2勺鸡精适量零厨艺素炒【炝炒豆芽】的做法处理食材：豆芽泡水洗净，胡萝卜切丝，长度和豆芽差不多，干辣椒、花椒洗净处理配菜：蒜白斜切，葱叶切长段中火，起锅烧油，放花椒炒香，捞...
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素炒豆芽的做法和图解 好吃的素炒豆芽家常做法

  • 素炒豆芽

  • 用料豆芽把盐，醋，鸡精素炒豆芽的做法把豆芽摘出来，去掉头和尾，洗净备用。把锅烧热，倒油，记住锅一定要热。葱花炝锅，倒入豆芽翻炒。依次加入醋，味精，最后放盐，30秒后出国。小贴士我觉得炒豆芽是一个很考手艺的菜，既要炒熟有不能太出水。一定要大火，热锅，后放盐。反正就是自己的经验，也不...
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