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山药炖瘦肉的做法食谱

山药炖瘦肉的做法和图解 好吃的山药炖瘦肉家常做法

  • 山药炖瘦肉

  • 用料前腿猪肉100g山药220g白菜心2朵山药炖瘦肉的做法瘦肉切片山药切圆...
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瘦肉山药粥的做法和图解 好吃的瘦肉山药粥家常做法

  • 瘦肉山药粥

  • 非常简单易便，好吃美味用料山药随意瘦肉随意大米随意瘦肉山药粥的做法全部材料应该去皮的去皮，应该洗的洗，放同一锅里，下大量的水大火煮开，转小火慢熬1小时，加盐，鸡精，关火。先别急着盛入碗，锅盖盖紧闷十分钟，变浓稠了可以盛碗了...
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咸肉炖山药的做法和图解 好吃的咸肉炖山药家常做法

  • 咸肉炖山药

  • 用料咸肉山药香油米酒姜咸肉炖山药的做法把山药咸肉根据个人喜好切块，咸肉在滚水中烫过，没烫过的咸肉味道有点蒿，烫过以后会更鲜盘子底部放上葱，姜，少许咸肉，便于入味装山药,在山药上面再洒一层咸肉,点入香油,米酒,少许水上锅架,大约15分钟左右便可出锅,面上散葱会香菜便大功告...
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「汤」蘑菇山药瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的「汤」蘑菇山药瘦肉汤做法

  • 【汤】蘑菇山药瘦肉汤

  • 用料瘦肉50克香菇10朵山药半根各种菌菇50克姜3片料酒1勺盐6克醋2勺【汤】蘑菇山药瘦肉汤的做法瘦肉切丝，用料酒、姜粉、盐、淀粉腌制锅里烧水开，倒入肉丝姜片煮，白沫撇掉倒入所有菌类山药黄芪等煮沸，小火慢煮半小时以上关火，放盐和醋调味。...
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山药炖牛肉的做法和图解 好吃的山药炖牛肉家常做法

  • 山药炖牛肉

  • 用料牛肉600克山药1根姜2片葱2段单晶冰糖3~4块生抽2勺老抽1勺盐克胡萝卜1根山药炖牛肉的做法牛肉切小块，焯血水，捞出姜片，葱段，牛肉放入锅中，加入热水，放生抽，老抽，冰糖，炖至筷子可以插入牛肉山药切块，加入牛肉中，加入盐，炖熟。出锅，喜欢香菜可以撒一把香菜...
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山药瘦肉粥 12M+的做法步骤及图解,美味正宗的山药瘦肉粥 12M+做法

  • 山药瘦肉粥 12M+

  • 宝宝的肠胃娇弱，进入冬季以后，可以多给宝宝喝些粥，既易于消化又暖胃。但宝宝胃容量有限，而白粥营养密度低，无法让宝宝获得充足的营养。其实，可以在白粥中加入一些对宝宝身体有好处的食材，让白粥变身食疗粥，而且粥的味道和营养变得更加丰富，鹿小星今天就来推荐一道适合宝宝喝的食疗...
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山药炖炸肉的做法和图解 好吃的山药炖炸肉家常做法

  • 山药炖炸肉

  • 这也算是我们这的特色菜了吧，以前去饭店经常点的。因为炸里脊肉有油了就不用额外放油了，做出来好吃不腻。用料山药1根炸里脊肉1把盐适量生抽2大勺醋1大勺鸡精少许香菜少许山药炖炸肉的做法山药去皮洗净，切条备用香菜少许切末备用锅内加适量水，没过山药，放入山药条大火烧开煮5...
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牛肉炖山药的做法和图解 好吃的牛肉炖山药家常做法

  • 牛肉炖山药

  • 养胃食谱用料牛肉适量克山药适量根陈皮适量红枣适量牛肉炖山药的做法牛肉彻块过水一次放牛肉，山药，红枣，陈皮炖，起锅放盐。我是用高压锅压的，所以所有东西一起下锅炖小贴士这道菜不油腻，而且有营养，又能养胃...
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瘦肉山药汤的做法和图解 好吃的瘦肉山药汤家常做法

  • 瘦肉山药汤

  • 瘦肉山药汤用料山药1根瘦肉100克炖汤料包一个盐5克白糖2克瘦肉山药汤的做法将肉洗净，焯水，撇去浮沫另起锅放清水做开后，放焯过水的瘦肉和汤料大火烧开，再撇去浮沫，小火慢炖1小时山药洗净去皮，切滚刀块，再放到汤里继续炖煮至山药熟透捞出料包，加盐、白糖调味即可...
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羊肉炖山药的做法和图解 好吃的羊肉炖山药家常做法

  • 羊肉炖山药

  • 用料羊肉若干克山药1根拇指萝卜若干根盐8克料酒若干勺生抽2勺大蒜若干羊肉炖山药的做法羊肉炒一起加水炖羊肉炖熟再加入山药15分钟就好了共5个小时...
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山药炖肉的做法和图解 好吃的山药炖肉家常做法

  • 山药炖肉

  • 过年从老家带的山药，简直是面的不像话，太好吃啦~~~做法简单，用料简单，却很美味哒~~用料山药1斤半木耳五六朵油适量盐适量猪肉200g左右生抽少许清水山药炖肉的做法猪肉洗净切片。山药洗净去皮滚刀块热锅加花生油适量。放入猪肉翻炒，加生抽后翻炒到猪肉颜色变白放入山药翻炒几下...
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山药瘦肉粥(无腥味)的做法步骤及图解,美味正宗的山药瘦肉粥(无腥味)做法

  • 山药瘦肉粥(无腥味)

  • 用料大米100克瘦肉100克生粉少量酱油1勺蚝油1勺盐50克山药1根姜2片山药瘦肉粥(无腥味)的做法首先处理山药。去皮，切大段(山药容易熟)。切好后洗干净放一边按照煮饭的步骤淘米，然后把电饭煲调到熬粥，最主要的是谁要加的多1比10左右的比例，喜欢稠一点就1比8，少加水即可，熬住半小...
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山药瘦肉羹的做法和图解 好吃的山药瘦肉羹家常做法

  • 山药瘦肉羹

  • 给佩儿做的午餐羹，做好后发现挺美味，我和佩儿她爹也爱吃。颜色看起来就很养脾胃呀，吃起来也舒舒服服的。用料山药30公分左右的一段瘦肉60克香菇干3朵葱花少许姜片一小片大蒜末少许盐少许，调味椒盐粉可选少许，调味油少许地瓜淀粉少许生抽可选少许，调味山药瘦肉羹的做法将香菇干...
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山药炖牛肉的详细做法大全,简单又营养的山药炖牛肉做法

  • 山药炖牛肉

  • 时间：约120-180分钟难度：容易做🤞份量：3人份用料牛肉1000g山药400g焯水用料酒30g生姜2片炖料大葱2段生姜3片八角（大料）2粒花椒30粒香叶1片料酒15g生抽20g老抽10g黄豆酱30g冰糖15g植物油2大勺盐5g山药炖牛肉的做法牛肉切成大块，放入冷水中，加入料酒和姜片，大火煮开，再煮5分钟，然后把...
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姫松茸无花果怀山药炖瘦肉的做法步骤及图解,美味正宗的姫松茸无花果怀山药炖瘦肉做法

  • 姫松茸无花果怀山药炖瘦肉

  • 姫松茸营养丰富，蛋白质组成中包括18种氨基酸，人体的8种必需氨基酸齐全，还含有多种维生素和麦角甾醇。其所含甘露聚糖对抑制肿瘤（尤其是腹水癌）、医疗痔瘘、增强精力、防治心血管病等都有疗效。怀山药又称为薯蓣，《本草纲目》：“益肾气、健脾胃、止泻痢、化痰涎、润毛皮”。味甘，...
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山药瘦肉粥的做法和图解 好吃的山药瘦肉粥家常做法

  • 山药瘦肉粥

  • 老公胃不太好，所以弄了个清淡的山药瘦肉粥，原先都会在粥里放点青菜的，只因为这次我清炒了一盘芥兰，所以这次就只在粥里放香菜了用料山药半根大米1杯盐半勺瘦肉一小块生抽1小勺香菜2根茶油1小勺山药瘦肉粥的做法准备半根山药洗净削皮洗净的山药切末备用准备一小块猪肉洗净备用...
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山药瘦肉汤的做法和图解 好吃的山药瘦肉汤家常做法

  • 山药瘦肉汤

  • 山药瘦肉汤具有健脾益胃，增强人体体质，提高免疫力的作用，对滋养皮肤，保健养颜也是有着独特的作用，食用这道菜可以很好的预防心血管疾病，有助于肠胃消化和吸收。用料山药1根枸杞8粒瘦肉200克葱1根盐适量芝麻油少许鸡精少许耗油少许山药瘦肉汤的做法山药去皮洗净切斜片。瘦肉切块...
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山药炖羊肉的做法和图解 好吃的山药炖羊肉家常做法

  • 山药炖羊肉

  • 用料羊肉500克香菜3根山药1根姜4片盐适量料酒2勺葱2根八角适量炖牛羊肉料包1包山药炖羊肉的做法羊肉冷水下锅，加入料酒八角姜葱，煮出血沫捞出捞出羊肉转至高压锅，放入山药，放入炖牛羊肉料包，料酒适量，盐适量，可根据喜好放配菜，我放了粉条，香菇，盖盖大火煮至冒气转小火，煮5至七分钟关...
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羊肉炖山药~附羊排炖山药，鲜美无比的做法步骤及图解,美味正宗的羊肉炖山药~附羊排炖山药，鲜美无比做法

  • 羊肉炖山药~附羊排炖山药，鲜美无比

  • 喜欢羊肉和羊排炖山药的鲜美，冬天来上一碗热气腾腾羊汤，真是神仙不换的日子……用料羊肉300克山药1根胡萝卜半根料酒1勺白酒1勺盐1勺葱，姜适量大枣10个枸杞适量当归1点羊肉炖山药~附羊排炖山药，鲜美无比的做法1、羊肉洗净，温水下锅，待水开后，撇去浮沫，捞出来，放清水里洗两遍，用力攥...
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简单易学的枸杞山药炖瘦肉美食做法

  • 枸杞山药炖瘦肉

  • 广东家庭里常炖的汤水，简单方便，补而不燥，尤其适合小孩和妇女，或是病后虚弱人士。用料瘦肉100克莲子8粒枸杞少许淮山一根百合少许姜一片枸杞山药炖瘦肉的做法莲子去芯，枸杞、百合洗净，浸泡半小时。瘦肉切大块，焯水。淮山去皮，切大块。所有材料放在炖盅内，待蒸锅里水开后，隔水炖约一...
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牛肉炖山药的详细做法大全,简单又营养的牛肉炖山药做法

  • 牛肉炖山药

  • 用料牛肉克山药根干辣椒个生抽勺八角个盐克姜片牛肉炖山药的做法山药是蔬食中的上品，名为薯蓣，又名山芋，山药既能作为主食，又可当蔬菜，同时还是一味重要的补益中药，不热不燥，男女老少均宜。去皮，切滚刀块，凉水泡一下牛肉最好是酱好的，更好吃，更入味改刀备用起锅烧油，葱姜爆香，加牛肉煸...
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「薏米芡实山药炖瘦肉」的做法步骤及图解,美味正宗的「薏米芡实山药炖瘦肉」做法

  • 【薏米芡实山药炖瘦肉】

  • 这是一款健脾养胃祛湿的汤谱，加一颗蜜枣喝起来清润可口，此汤有很好的保健效果，可常年饮用。配方材料用量为1人量。用料猪瘦肉100克/盅铁棍山药80克/盅薏米（炒过）10克/盅芡实10克/盅去核蜜枣15～20克/盅姜片少许开水250～300克/盅盐少许【薏米芡实山药炖瘦肉】的做法瘦肉洗净切片，放...
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新汤谱！立秋养肾健脾！简单炖！！山药虫草花炖瘦肉！的做法步骤及图解,美味正宗的新汤谱！立秋养肾健脾！简单炖！！山药虫草花炖瘦肉！做法

  • 新汤谱！立秋养肾健脾！简单炖！！山药虫草花炖瘦肉！

  • ◡̈⃝补肾很重要，很多妹子都说补水补水，你知道肾不好就没办法蓄住水份吗？其实养生汤，真的很简单。这里用了👉🏻虫草花（好的排草蛹虫草）补肾，这个功效和虫草差不多，但是便宜很多。👉🏻用了铁棍山药，得用铁棍山药炖汤才不会糊，不能用普通的山药。💛瘦肉焯水，一起炖40分钟就够啦。很方...
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山药瘦肉圈的做法和图解 好吃的山药瘦肉圈家常做法

  • 山药瘦肉圈

  • 小格做辅食用料山药40克瘦肉80克西兰花适量盐适量酱油适量淀粉10克山药瘦肉圈的做法山药，瘦肉，西兰花打碎，加入淀粉，搅拌均匀，小火煎，加点水...
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皮蛋瘦肉山药粥nice的做法步骤及图解,美味正宗的皮蛋瘦肉山药粥nice做法

  • 皮蛋瘦肉山药粥nice

  • 和朋友出去买东西很晚了便说要带我去吃夜宵😂遂带我去了一家店说我以后会成为回头客烧烤味道觉得还可以然后我点了一个皮蛋瘦肉粥良久终于上来了很大一锅味道真的很好粥里面竟然有山药中和了粥的浓稠感对粥念念不忘买的锅终于到了动手做起来用料皮蛋2个大米适量瘦肉适量...
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