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贝果奶酪蟹柳滑蛋的做法食谱

简单易学的贝果奶酪蟹柳滑蛋美食做法

  • 贝果奶酪蟹柳滑蛋

  • 女神节已至，对于大多数美眉来说，一顿丰盛的早餐仿佛早已成了奢侈。其实，一顿好吃又好做的早餐只需10min，教你用乳制品开启一日美味Ψ(￣∀￣)Ψ用料沃特堡蒜味涂抹1盒贝果1个小番茄若干鸡蛋2个蟹柳1包虾仁若干贝果奶酪蟹柳滑蛋的做法贝果切开，抹上一层沃特堡蒜香味涂抹奶酪两个鸡...
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减脂拉丝蟹柳奶酪玉米蛋滑饼的做法步骤及图解,美味正宗的减脂拉丝蟹柳奶酪玉米蛋滑饼做法

  • 减脂拉丝蟹柳奶酪玉米蛋滑饼

  • 用料鸡蛋2个牛奶少许甜嫩玉米100克蟹柳2根马苏里拉奶酪棒或者碎一根或若干盐一丢丢减脂拉丝蟹柳奶酪玉米蛋滑饼的做法鸡蛋牛奶蟹柳甜嫩玉米一丢丢盐全部混合在一个碗里搅拌均匀，电饼铛里（用油喷壶）喷一下橄榄油然后把碗里的混合液都倒进电饼铛里摊开，微微凝固的时候把马苏里...
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高颜值夏日清爽早餐|低卡蟹柳滑蛋贝果🥯的做法步骤及图解,美味正宗的高颜值夏日清爽早餐|低卡蟹柳滑蛋贝果🥯做法

  • 高颜值夏日清爽早餐|低卡蟹柳滑蛋贝果🥯

  • 夏天就喜欢吃清爽🧊一点这款早餐🥣再合适不过了特别适合新手懒人来做^_^十分钟轻松搞定🤝用料鸡蛋2个蟹棒4根盐少许黑麦贝果1个高颜值夏日清爽早餐|低卡蟹柳滑蛋贝果🥯的做法食材蟹柳弄碎➕加入鸡蛋和一点盐搅匀锅中加少许橄榄油下蛋液火小点用铲子往中间堆蛋液凝固即可...
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蟹柳滑蛋🥚的做法和图解 好吃的蟹柳滑蛋🥚家常做法

  • 蟹柳滑蛋🥚

  • 用料蟹柳6只鸡蛋3个盐少许小葱2根蟹柳滑蛋🥚的做法准备工作蟹柳撕条鸡蛋加盐打好淀粉+水加入打好的鸡蛋【这一步随意】热油下蟹柳翻炒一会下鸡蛋等待片刻翻炒加葱翻炒呈盘小贴士加了葱才有股鸡蛋跟葱绝配的味道...
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超嫩滑的「蟹柳奶酪滑蛋」奶香浓郁～的做法步骤及图解,美味正宗的超嫩滑的「蟹柳奶酪滑蛋」奶香浓郁～做法

  • 超嫩滑的【蟹柳奶酪滑蛋】奶香浓郁～

  • ——嫩滑的鸡蛋和鲜甜的蟹柳很配，伴随着浓郁的奶酪香气，连空气都变的温柔起来。本来想在鸡蛋里加牛奶的，家里没有牛奶了，加了点奶酪没想到意外的好吃，加一丢丢温水，会让鸡蛋更蓬松哦～我没有加任何去腥的东西，但是鸡蛋一点都不腥，毕竟是加热的就没啥腥味，介意的朋友可以加点胡椒粉～⚠...
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蟹柳滑蛋的做法和图解 好吃的蟹柳滑蛋家常做法

  • 蟹柳滑蛋

  • 用料乌骨鸡蛋2个黄油20克蟹棒2根盐2克蟹柳滑蛋的做法两个鸡蛋打散，加入30毫升水（量随意），楼下便利店买的蟹柳撕碎搅拌下。切一片黄油，大约20克。起锅，开大火融化黄油，再转小火，倒入蛋液和蟹柳，把边缘半凝固的蛋液往中间推，反复几下。蛋液基本成型了，加入少许盐（可以是自己喜欢的任意...
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蟹柳滑蛋芝士贝果堡的做法步骤及图解,美味正宗的蟹柳滑蛋芝士贝果堡做法

  • 蟹柳滑蛋芝士贝果堡

  • 一口超满足的堡堡用料鸡蛋3个蟹棒2根芝麻菜适量沙拉酱汉堡酱牛奶贝果1枚蟹柳滑蛋芝士贝果堡的做法贝果一开二三个蛋加牛奶适量加入蒜盐小火，底层结皮后向里推快熟关火用余温做熟，这时候就比较嫩芥末青瓜酱抹底层放上滑蛋蟹柳芝士芝麻菜沙拉酱也可微波炉30s后享用哦～...
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滑蛋蟹柳的做法和图解 好吃的滑蛋蟹柳家常做法

  • 滑蛋蟹柳

  • 大约25min用料鸡蛋2个蟹柳8个虾仁100克料酒盐蚝油白砂糖葱滑蛋蟹柳的做法准备食材，虾仁加料酒腌，蟹棒切条，鸡蛋打散加入少量盐热锅凉油，煎虾仁，蟹棒倒入鸡蛋铺开，等鸡蛋凝固后盛出碗中加入蚝油，水，料酒，淀粉倒入锅中，沸腾后把料汁浇上撒上葱花...
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「元气早餐」牛油果鸡蛋蟹柳开放贝果的做法步骤及图解,美味正宗的「元气早餐」牛油果鸡蛋蟹柳开放贝果做法

  • 【元气早餐】牛油果鸡蛋蟹柳开放贝果

  • 早餐最爱的贝果和牛油果，双重叠加的满足！扎实饱腹～用料牛油果1个贝果1个鸡蛋1个即食低脂蟹柳2条盐&黑胡椒少许【元气早餐】牛油果鸡蛋蟹柳开放贝果的做法贝果切开复烤一下～（烤箱170度大约3-4分钟）鸡蛋打散，加入蟹柳丝。用少许盐和黑胡椒调味。热锅中加入少许椰子油，然后倒入...
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嫩滑低脂-蟹柳滑蛋的做法步骤及图解,美味正宗的嫩滑低脂-蟹柳滑蛋做法

  • 嫩滑低脂-蟹柳滑蛋

  • 喜欢吃蟹柳用料蟹柳5条鸡蛋2个纯牛奶2勺盐适量黑胡椒碎适量嫩滑低脂-蟹柳滑蛋的做法首先打两个鸡蛋，加入适量盐和2勺纯牛奶，搅拌均匀备用（想要更滑的可以过筛一遍）。5根蟹柳撕成小条。起锅，一点食用油（不怕胖的可以换成黄油会更香），中火把蟹柳先炒熟，转成小火倒入鸡蛋液，用锅铲轻轻...
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牛油果🥑蟹柳滑蛋谷物面包的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果🥑蟹柳滑蛋谷物面包做法

  • 牛油果🥑蟹柳滑蛋谷物面包

  • 好好吃顿早餐，一天满满的能量！用料牛油果1个鸡蛋2个蟹肉棒1根黄油10克柠檬汁少许盐少许黑胡椒少许牛奶少许牛油果🥑蟹柳滑蛋谷物面包的做法1、准备自己喜欢吃的面包片、牛油果🥑、柠檬🍋、蟹柳、2个鸡蛋和一小块黄油2、牛油果去皮去核加入少许柠檬汁、盐和黑胡椒捣成泥3、2...
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早餐-牛油果蟹柳滑蛋的做法步骤及图解,美味正宗的早餐-牛油果蟹柳滑蛋做法

  • 早餐-牛油果蟹柳滑蛋

  • 记录生活🌞快手早餐篇🥪10分钟搞定，上班族很适合用料牛油果1个无菌鸡蛋2个牛奶40克黑胡椒适量全麦煎饼一张蟹柳棒5根早餐-牛油果蟹柳滑蛋的做法A：准备好所有食材！先把蟹柳棒煮熟放碗里备用、牛油果🥑切片备用B：准备一个碗打入鸡蛋，用筷子打散再加入牛奶搅拌均匀即可C：拿一个不...
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法国美食之十牛油果蟹柳滑蛋贝果的做法步骤及图解,美味正宗的法国美食之十牛油果蟹柳滑蛋贝果做法

  • 法国美食之十牛油果蟹柳滑蛋贝果

  • 用料牛油果2个鸡蛋4个蟹棒6根贝果2个苹果半个柠檬半个盐和黑胡椒少许法国美食之十牛油果蟹柳滑蛋贝果的做法所有食材牛油果切开，加入柠檬汁、盐和黑胡椒压成泥鸡蛋加入盐和黑胡椒，加入牛奶打散，放入切成丝的蟹肉黄油加热放入贝果放入黄油，倒入蛋液两边往中间推切苹果片抹上牛...
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糖醋蟹柳滑蛋的详细做法大全,简单又营养的糖醋蟹柳滑蛋做法

  • 糖醋蟹柳滑蛋

  • 一口一勺滑入嘴里，热腾腾的蛋香和蟹肉香气毫不吝啬地在嘴里漫溢开来，滑蛋像云朵一般绵密湿润，挂着糖醋汁儿的酸甜和蟹柳的鲜嫩，简直开胃又解馋。用料鸡蛋4个蟹棒120克生抽1大勺白糖1大勺白醋2大勺淀粉2大勺胡椒粉1小勺盐1小勺糖醋蟹柳滑蛋的做法先把蟹棒撕成丝儿。碗中打4个...
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火龙果-奶酪蟹柳欧包的做法步骤及图解,美味正宗的火龙果-奶酪蟹柳欧包做法

  • 火龙果-奶酪蟹柳欧包

  • 同事赞助了奶油奶酪，那就做吧用料火龙果1个高筋面粉500克牛奶120克盐5克新鲜酵母12克法式老面100克黄油40克糖30克内馅蟹柳420克蔬菜丁适量奶油奶酪250克火龙果-奶酪蟹柳欧包的做法1.主面团除黄油外的材料加入机器搅拌2.面团能成粗糙膜后加入黄油，揉至起手套膜28度发酵箱发...
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滑蛋届的老大--蟹柳滑蛋的做法步骤及图解,美味正宗的滑蛋届的老大--蟹柳滑蛋做法

  • 滑蛋届的老大--蟹柳滑蛋

  • 蟹柳滑蛋成功把虾仁滑蛋顶下去，占据了我心目中滑蛋第一的位置。用料鸡蛋3个蟹柳3根盐1克水10～20克橄榄油1勺复合香料1克黑胡椒适量滑蛋届的老大--蟹柳滑蛋的做法蟹柳撕成丝丝，油烧热，放复合香料，蟹柳丝，稍微炒一会。鸡蛋➕水➕盐，打散倒入锅中，稍微炒几下就好了，不用炒太久装盘撒...
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减脂健身早餐牛油果蟹柳滑蛋贝果+椰子冰美式的做法步骤及图解,美味正宗的减脂健身早餐牛油果蟹柳滑蛋贝果+椰子冰美式做法

  • 减脂健身早餐牛油果蟹柳滑蛋贝果+椰子冰美式

  • 特别喜欢做贝果，又不用长时间发酵，也基本不会失败，还非常健康，周末做了4个，早上配了鸡蛋牛油果和蟹肉棒，一口下去太满足了……天气越来越热，早上也喝不进热拿铁了，就做了杯椰子冰美式，配上贝果，简直是能量满格的神仙组合。用料牛油果1个贝果或土司1个鸡蛋2个蟹肉棒1-2根牛奶适量海...
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酱汁煮蟹柳滑蛋柳姬菇的做法步骤及图解,美味正宗的酱汁煮蟹柳滑蛋柳姬菇做法

  • 酱汁煮蟹柳滑蛋柳姬菇

  • 用料柳姬菇半盒蟹柳1个鸡蛋1个葱花少许老抽1-2滴生抽少许盐1小勺糖2小勺蚝油少许水适量酱汁煮蟹柳滑蛋柳姬菇的做法柳姬菇洗净，沥干水分将其用手撕成丝状准备好鸡蛋一只，蟹柳一根，葱一根酱汁按上述比例调配好（小勺的大小如图显示）将鸡蛋打散，放入切成段的蟹柳、柳姬菇。锅内入...
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酸甜蟹柳滑蛋的详细做法大全,简单又营养的酸甜蟹柳滑蛋做法

  • 酸甜蟹柳滑蛋

  • 时间：约15-25分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料鸡蛋4个蟹棒120g白胡椒粉一丢丢盐一小撮葱花根据口味添加糖醋汁清水150ml生抽1.5大勺白醋1大勺糖2大勺淀粉2小勺酸甜蟹柳滑蛋的做法蟹柳撕成丝。鸡蛋里加入白胡椒粉和盐，打散。然后放入蟹柳丝，搅拌均匀。小锅里加入生抽、白醋、糖...
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简单易学的蟹柳滑蛋花环贝果美食做法

  • 蟹柳滑蛋花环贝果

  • 快手早餐系列又上线啦(✪▽✪)变着法子吃贝果呀！用料贝果1个鸡蛋1个蟹柳1根芝士片1片黄油少许黑胡椒海盐少许蟹柳滑蛋花环贝果的做法准备好材料打一个鸡蛋，一根蟹柳撕成条状，搅拌均匀锅中放入少许油，蒋蟹柳滑蛋炒熟贝果切成8段，不要切断四边塞上芝士片，另外四边塞点蟹柳滑蛋垫...
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减脂餐--滑蛋蟹柳的做法步骤及图解,美味正宗的减脂餐--滑蛋蟹柳做法

  • 减脂餐--滑蛋蟹柳

  • 十一过后体重重了几斤，一定要好好控制，继续控制饮食和加强锻炼吧，今日美食低脂高蛋白的滑蛋蟹柳，超级好吃，减脂期也能多吃点的哦，哈哈！制作时间20分钟用料蟹棒4个（150克）鸡蛋3个盐2克黑胡椒碎适量橄榄油适量减脂餐--滑蛋蟹柳的做法蟹棒从冰箱里取出解冻然后用手撕成条状备用锅中放...
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鸡蛋蟹柳双拼贝果🥯的做法步骤及图解,美味正宗的鸡蛋蟹柳双拼贝果🥯做法

  • 鸡蛋蟹柳双拼贝果🥯

  • 用料鸡蛋2个蟹棒5根盐一丢丢😄贝果（三明治什么也可以）一个切半鸡蛋蟹柳双拼贝果🥯的做法蟹柳掰开备用准备两个鸡蛋不粘锅放油将蟹柳炒熟鸡蛋液搅拌均匀散一点点盐调味把炒熟的蟹柳倒进鸡蛋液搅拌，让蛋液充分包裹蟹柳不粘锅放油，煎熟鸡蛋蟹柳整形、弄成这样对半切两个取一个碗...
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蟹柳滑蛋牛油果吐司的做法步骤及图解,美味正宗的蟹柳滑蛋牛油果吐司做法

  • 蟹柳滑蛋牛油果吐司

  • 用料主料牛油果半个吐司1片鸡蛋1枚蟹柳2根辅料盐适量黑胡椒适量蟹柳滑蛋牛油果吐司的做法蟹柳撕成丝，打入鸡蛋，加点盐，拌匀。牛油果加入盐和黑胡椒碾成泥。吐司烤脆，涂上牛油果，锅中喷油，倒入蟹柳蛋液，小火炒熟。放在吐司上即可。...
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简单易学的蟹柳牛奶滑蛋美食做法

  • 蟹柳牛奶滑蛋

  • 用料蟹柳1盒牛奶3勺鸡蛋2个胡椒盐适量蟹柳牛奶滑蛋的做法蟹柳超市买来，撕碎备用。鸡蛋两个打散把鸡蛋液倒入刚才装蟹柳的盘里，加入3勺牛奶，是汤勺。撒去适量胡椒盐。油锅起，倒入进去稍微搅拌，凝固点撒葱花就可以，出锅可以根据各人喜好加黑胡椒。...
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简单易学的蟹柳牛油果滑蛋🥑美食做法

  • 蟹柳牛油果滑蛋🥑

  • 太久没有写菜单了先来个简单的吧🤪用料牛油果半个蟹柳1根黑胡椒适量鸡蛋1个蟹柳牛油果滑蛋🥑的做法准备食材蟹柳撕丝打一个鸡蛋半个牛油果切1/3小丁（剩下的直接吃）下薄油炒一下蟹柳倒入蛋液和牛油果全程最小火慢慢把蛋液往中间推8、9层凝固就关火蛋液会在余温中慢慢熟嫩嫩...
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