![简单易学的番茄午餐肉烩饭美食做法]( "简单易学的番茄午餐肉烩饭美食做法")
- 用料西红柿1个小洋葱1个午餐肉2片番茄酱1袋酱油米饭番茄午餐肉烩饭的做法油锅放葱炒香，放西红柿丁炒，按压成酱，放午餐肉丁炒，放番茄酱炒，放酱油，放米饭翻炒，放点拌饭料搅拌...
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![电饭煲番茄午餐肉焖饭好吃的烹饪方法 电饭煲番茄午餐肉焖饭的地道做法和步骤]( "电饭煲番茄午餐肉焖饭好吃的烹饪方法 电饭煲番茄午餐肉焖饭的地道做法和步骤")
- 晚上想简单一点弄，又想配菜多一点，做焖饭是最好的选择！用料番茄1个午餐肉200g土豆1个胡萝卜1根大米1杯酱油2大勺植物园少量电饭煲番茄午餐肉焖饭的做法淘米（无图），准备配菜用少许油把午餐肉、土豆、胡萝卜翻炒一下，表面有一点点焦会更香将番茄、炒过的配菜加入大米中（水量和平时...
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![番茄红烩饭的做法和图解 好吃的番茄红烩饭家常做法]( "番茄红烩饭的做法和图解 好吃的番茄红烩饭家常做法")
- 用料番茄红烩一盒牛肉土豆个洋葱个胡萝卜根番茄红烩饭的做法牛肉切薄片土豆切菱形胡萝卜切片无需多言、正常炒菜的方法就OK小贴士又快又好吃...
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![闻香知味~番茄午餐肉香浓焗饭的做法步骤及图解,美味正宗的闻香知味~番茄午餐肉香浓焗饭做法]( "闻香知味~番茄午餐肉香浓焗饭的做法步骤及图解,美味正宗的闻香知味~番茄午餐肉香浓焗饭做法")
- 番茄的酸碰撞芝士的奶香，遇到黑胡椒的霸道后！用料番茄盐1个土豆1个青椒1只午餐肉1盒马苏里拉芝士适量盐少许黑胡椒碎少许闻香知味~番茄午餐肉香浓焗饭的做法食材大合照午餐肉切丁，锅内放少许油煎至2面黄。其它材料切丁锅内放少许油先炒番茄其它材料放进去一起炒，稍微加点水，否...
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![番茄烩饭🍅的做法和图解 好吃的番茄烩饭🍅家常做法]( "番茄烩饭🍅的做法和图解 好吃的番茄烩饭🍅家常做法")
- 用料番茄适量生抽、盐、糖适量老抽少许或不放熟米饭适量其余食材适量番茄烩饭🍅的做法番茄切小块，油热放入番茄，小火炒融番茄（不加水）加入生抽、老抽、盐、糖翻炒均匀加入想吃的其余食材（可提前煮熟）加入米饭搅拌均匀，可加少许水，继续煮至米饭热透出锅，可撒海苔碎或白芝麻...
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![简单易学的番茄午餐肉盖饭美食做法]( "简单易学的番茄午餐肉盖饭美食做法")
- 这个超级下饭！喜欢午餐肉的我！一口气吃了两碗！番茄酸酸甜的非常下饭！完全是舔盘！因为午餐肉本来就咸了，所以不用加盐，如果口味比较重的，起锅前自己尝尝再调整哈！用料番茄2个（约300g）午餐肉198g洋葱50g白糖1大勺红油豆瓣酱1小勺水小半碗番茄午餐肉盖饭的做法午餐肉切成条，或者你喜欢的...
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![番茄肥牛烩饭的详细做法大全,简单又营养的番茄肥牛烩饭做法]( "番茄肥牛烩饭的详细做法大全,简单又营养的番茄肥牛烩饭做法")
- 时间：约15-20分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料食用油15g洋葱末30g肥牛片200g盐5g糖5g番茄酱50g水300g米饭300g番茄肥牛烩饭的做法锅中倒入油，倒入洋葱末，炒几下炒出香气。倒入肥牛卷，炒到变色成熟。倒入番茄块，盐、糖、蕃茄酱，水，煮开5分钟，倒入米饭，搅拌几下就可以了。喜欢米饭软一...
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![「圣诞大餐」懒人番茄红烩牛肉饭的做法步骤及图解,美味正宗的「圣诞大餐」懒人番茄红烩牛肉饭做法]( "「圣诞大餐」懒人番茄红烩牛肉饭的做法步骤及图解,美味正宗的「圣诞大餐」懒人番茄红烩牛肉饭做法")
- 用料好侍番茄红烩调料1盒胡萝卜1根番茄2个肥牛卷500克米饭（或者馒头）适量【圣诞大餐】懒人番茄红烩牛肉饭的做法胡萝卜、番茄切小块，加1000ml水煮到胡萝卜变软。加入一盒好侍番茄红烩调料，一边熬煮一边搅拌直到调料块融化，改成小火慢炖另起一锅开水，焯一下肥牛卷。捞出后放入番...
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![腊肉烩饭/番茄肉末烩饭的做法步骤及图解,美味正宗的腊肉烩饭/番茄肉末烩饭做法]( "腊肉烩饭/番茄肉末烩饭的做法步骤及图解,美味正宗的腊肉烩饭/番茄肉末烩饭做法")
- 用料西红柿个米饭碗腊肉烩饭/番茄肉末烩饭的做法主锅放入：切小粒的蘑菇，腊肉粒，火腿肠，洋葱切小块，油，3分钟120度速度反转0.5爆香，放入洗净的米60克为一人量，几个人就放入几个人的米量，生抽，老抽，盐巴，胡椒粉调味，3分钟120度速度反转0.5把米炒一下，放入高于食材一个手指头关节的水量，就...
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![番茄红烩鸡肉波奇饭「好侍番茄红烩调料」的做法步骤及图解,美味正宗的番茄红烩鸡肉波奇饭「好侍番茄红烩调料」做法]( "番茄红烩鸡肉波奇饭「好侍番茄红烩调料」的做法步骤及图解,美味正宗的番茄红烩鸡肉波奇饭「好侍番茄红烩调料」做法")
- 春去冬来，不断轮回，有些姑娘秋冬贴膘长肉春夏瘦身减脂忙个不停。咖啡也相当重视身材管理，即便是秋冬也会在饮食上做巧妙搭配，美味又营养，吃得饱饱不长肉。波奇饭食材多，营养好，轻油轻脂，是爱美的菇凉们保持苗条身材的最佳选择。有了好侍调料，制作波奇饭更加快捷，滋味香浓，回味无穷。...
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![排骨番茄烩饭的详细做法大全,简单又营养的排骨番茄烩饭做法]( "排骨番茄烩饭的详细做法大全,简单又营养的排骨番茄烩饭做法")
- 一人食用料西红柿2个排骨300克盐适量米饭1碗糖适量耗油3勺酱油2勺排骨番茄烩饭的做法锅底刷油，加入3把抓手大米，（根据个人饭量），剩饭也可以，煮熟盛出来待用煮饭期间排骨腌制，加入耗油，酱油，葱段，淀粉腌制15分钟番茄切小热锅，下油，加入冰糖融化，把排骨倒入炒糖色，加水没过排骨，待收汁盛出...
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![🍅| 100道减脂餐26| 番茄牛肉烩饭超下饭的做法步骤及图解,美味正宗的🍅| 100道减脂餐26| 番茄牛肉烩饭超下饭做法]( "🍅| 100道减脂餐26| 番茄牛肉烩饭超下饭的做法步骤及图解,美味正宗的🍅| 100道减脂餐26| 番茄牛肉烩饭超下饭做法")
- 今天吃了个番茄牛肉烩饭，简直是剩米饭福音，好吃下饭，减脂期的宝宝就用糙米饭，也比直接吃感觉口感好一些~做法也是挺简单的!用料需要材料(2人份)番茄:2个洋葱:1小块肥牛:适量酱汁:半碗清水、2勺生抽、半勺老抽、1勺蚝油、1勺番茄酱、少许代糖糙米饭🍅|100道减脂餐26|番茄牛肉...
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![番茄蛋烩饭的做法和图解 好吃的番茄蛋烩饭家常做法]( "番茄蛋烩饭的做法和图解 好吃的番茄蛋烩饭家常做法")
- 第一次吃了有200g……用料番茄1个鸡蛋1个葱花1个米饭半碗番茄蛋烩饭的做法1.胚芽米20分钟蒸成米饭2.鸡蛋加一滴油一个葱花炒成碎片3.番茄蒸好，打碎（或者压碎），加一些水煮一会，倒入米饭，青菜一起煮，最后倒入鸡蛋收汁（合计煮约20分钟。）...
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![番茄虾仁烩饭的详细做法大全,简单又营养的番茄虾仁烩饭做法]( "番茄虾仁烩饭的详细做法大全,简单又营养的番茄虾仁烩饭做法")
- 时间：约20-30分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料番茄2个鲜虾仁100g速冻混合蔬菜粒60g食用油10g蒜末5g生抽10g蚝油10g番茄酱10g水300g盐2g白胡椒粉一丢丢葱花根据口味添加番茄虾仁烩饭的做法番茄用热水烫一下，去掉外皮，切块备用。锅中倒油，放入蒜末小火炒香。再倒入番茄炒软出汁。...
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![爱心午餐：茄汁什锦烩饭的做法步骤及图解,美味正宗的爱心午餐：茄汁什锦烩饭做法]( "爱心午餐：茄汁什锦烩饭的做法步骤及图解,美味正宗的爱心午餐：茄汁什锦烩饭做法")
- 家常色香味俱全的餐系，简单大方，光盘那绝对不是问题！蔬菜不挑，关键在于番茄、番茄酱、洋葱、黑胡椒（其实是番茄牛腩的即视感，所以有牛肉会更好！），喜欢素食的不放肉也很OK哦！并且提示下面是一人量，两个人多放些就好啦！用料番茄稍大的一个胡萝卜小半根洋葱半棵牛肉少许调味料（黑胡椒粉、...
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![午餐:番茄汁牛肉饭564kcal的做法步骤及图解,美味正宗的午餐:番茄汁牛肉饭564kcal做法]( "午餐:番茄汁牛肉饭564kcal的做法步骤及图解,美味正宗的午餐:番茄汁牛肉饭564kcal做法")
- 用料牛肉片120g1洋葱丝1/41豌豆粒50g2西红柿块22芹菜丁50g食用油1Tbsp罗勒碎/百里香随意水120ml盐和胡椒----------------藜麦饭100g熟重午餐:番茄汁牛肉饭564kcal的做法热锅倒食用油1Tbsp，放入1#洋葱豌豆。加2#西红柿芹菜炖煮，加水120ml。开锅后加入牛肉片。撒罗勒碎/百里...
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![宝宝午餐（番茄牛肉焖饭）的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝午餐（番茄牛肉焖饭）做法]( "宝宝午餐（番茄牛肉焖饭）的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝午餐（番茄牛肉焖饭）做法")
- 用料牛肉切碎🐮随意西红柿🍅2个洋葱随意鸡蛋1个米饭🍚适量菠菜一小把芝士1片生抽1勺糖5克蒜1瓣番茄酱1勺姜1片宝宝午餐（番茄牛肉焖饭）的做法首先准备好所有材料放油，洋葱，姜，蒜抄香。放牛肉炒至变色。加入番茄番茄煮至软烂，加入白蘑菇，炒至软，加入切碎的菠菜，加入一勺番茄酱，一勺生...
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![番茄鸡肉烩饭「慕意番茄🍅酱」的做法步骤及图解,美味正宗的番茄鸡肉烩饭「慕意番茄🍅酱」做法]( "番茄鸡肉烩饭「慕意番茄🍅酱」的做法步骤及图解,美味正宗的番茄鸡肉烩饭「慕意番茄🍅酱」做法")
- 慕意番茄酱，纯正的意大利番茄酱，用料新鲜，不含添加剂，美味又健康。今天用慕意番茄酱做了烩饭，味道太好了，番茄酱细腻、味正，咖啡极力推荐。用料慕意番茄酱5汤匙鸡腿2个米饭1碗土豆1个洋葱半个蒜2瓣姜1块黄油15克生抽4汤匙蚝油1汤匙料酒1汤匙白胡椒粉2克盐2克油适量番茄鸡肉烩饭...
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![简单易学的番茄午餐肉饭美食做法]( "简单易学的番茄午餐肉饭美食做法")
- 图就一个本来想着没必要发用料午餐肉3片鸡蛋1个西红柿1个番茄酱2大勺剩饭一人份胡椒粉10克番茄午餐肉饭的做法番茄酱倒入剩饭搅拌均匀午餐肉切片摆上叮三分钟午餐肉变软搅拌西红柿切十字摆上跟午餐肉一起叮一起搅拌倒入胡椒粉提味（也可不加）打个蛋叮两分钟~小贴士不过我今...
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![番茄烩饭的做法和图解 好吃的番茄烩饭家常做法]( "番茄烩饭的做法和图解 好吃的番茄烩饭家常做法")
- 我是大自然的搬运工~如果喜欢，可以去看这个抖音号的视频，有很多好吃的~如果涉及侵权，请告知我，我会马上删掉哈~用料西红柿1个长茄子1~2个蚝油1勺生抽2勺老抽1勺番茄酱1勺盐少许糖少许克淀粉1勺番茄烩饭的做法调汁➕准备工作步骤见图亲测，很好吃😋...
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![番茄鸡腿肉烩饭 一次性解决一周的中午工作餐的做法步骤及图解,美味正宗的番茄鸡腿肉烩饭 一次性解决一周的中午工作餐做法]( "番茄鸡腿肉烩饭 一次性解决一周的中午工作餐的做法步骤及图解,美味正宗的番茄鸡腿肉烩饭 一次性解决一周的中午工作餐做法")
- 用料主料带骨鸡腿肉4块大米适量辅料大蒜头5瓣红洋葱1颗黄洋葱1颗番茄3个鸡肉高汤500毫升调料盐适量现磨黑胡椒适量白糖少量橄榄油适量料酒适量干辣椒碎适量葱花适量孜然粉足量番茄鸡腿肉烩饭一次性解决一周的中午工作餐的做法焯水：在锅中加入足量冷水和适量料酒将带骨鸡腿...
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![番茄牛肉盖饭（快手一人午餐）的做法步骤及图解,美味正宗的番茄牛肉盖饭（快手一人午餐）做法]( "番茄牛肉盖饭（快手一人午餐）的做法步骤及图解,美味正宗的番茄牛肉盖饭（快手一人午餐）做法")
- 一个人吃饭，想快！想简单！想好吃！番茄牛肉盖饭，简直完胜外卖啦！继续关注【蒂莉舍斯的厨房】哦！懒人却不懒生活的厨房菜谱！用料番茄3个中等大小的牛肉若干片（数量看个人）番茄牛肉盖饭（快手一人午餐）的做法选首符合心情的歌，今天听的是《疯狂动物城》的“TryEverything”准备新鲜食材，同时...
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![番茄土豆胡萝卜午餐肉烩饭的做法步骤及图解,美味正宗的番茄土豆胡萝卜午餐肉烩饭做法]( "番茄土豆胡萝卜午餐肉烩饭的做法步骤及图解,美味正宗的番茄土豆胡萝卜午餐肉烩饭做法")
- 馋这口烩饭很久了，但不轻易做，因为每次都吃两碗打底用料土豆1个西红柿2个大米250克胡萝卜半根午餐肉200克培根2片香葱2根番茄酱2勺生抽1勺蚝油1勺盐3克番茄土豆胡萝卜午餐肉烩饭的做法大米淘洗两次后用水浸泡25分钟后捞出沥干备用，番茄去皮切丁，胡萝卜土豆午餐肉培根切丁备用...
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![番茄茄子烩饭的详细做法大全,简单又营养的番茄茄子烩饭做法]( "番茄茄子烩饭的详细做法大全,简单又营养的番茄茄子烩饭做法")
- 时间：约15-20分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料西红柿1个茄子40g剩米饭50g食用油15g调料番茄酱10g生抽15g老抽3g蚝油7g盐1g清水刚刚没过食材番茄茄子烩饭的做法茄子去皮切滚刀块，平底锅中火倒油，把茄子煎至变色拿出。直接加入切块的西红柿，和适量的清水，放入所有的调味料，直到番茄...
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- 时间：约20-30分钟难度：容易做🤞份量：1人份用料牛肉片300g番茄2个生抽15g糖3g盐2g番茄酱12g姜15g小葱2根玉米淀粉10g黑胡椒碎根据口味添加番茄牛肉烩饭的做法牛肉片加盐、生抽、淀粉，用手揉匀后，腌制20分钟，番茄洗净后切小块。锅内烧热，倒油，放入牛肉片，用筷子一片片拨开，肉变色即可...
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烹调屋
