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冻香蕉奶昔蛋白粉版的做法食谱

冻香蕉奶昔（蛋白粉版）的做法步骤及图解,美味正宗的冻香蕉奶昔（蛋白粉版）做法

  • 冻香蕉奶昔（蛋白粉版）

  • 用料牛奶80-100克香蕉半根蛋白粉适量冻香蕉奶昔（蛋白粉版）的做法把牛奶，冻香蕉（或香蕉）和蛋白粉（我的是巧克力味的）一起倒入搅拌机中（我没有破壁机所以直接用的搅拌机），搅完就能喝了，用冻香蕉就是会有喝冰奶昔的感觉，简简单单的小快乐...
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香蕉 燕麦 蛋白粉奶昔的做法步骤及图解,美味正宗的香蕉 燕麦 蛋白粉奶昔做法

  • 香蕉 燕麦 蛋白粉奶昔

  • 用料香蕉根1燕麦3勺(用开水冲好)蛋白质粉1袋小分子矿物质水适量注:减肥的朋友不要加糖哦！香蕉燕麦蛋白粉奶昔的做法简单的食材，营养搭配！美味完成！用手持式搅拌机，操作更方便哦！小贴士清晨一杯，营养又美味，补充一天所需要的能量。...
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香蕉燕麦蛋白奶昔（抹茶味）的做法步骤及图解,美味正宗的香蕉燕麦蛋白奶昔（抹茶味）做法

  • 香蕉燕麦蛋白奶昔（抹茶味）

  • 抹茶味是我目前喝过的MyProtein最好喝的口味热量500kcal碳水58克蛋白质34.8克脂肪12.7克全脂牛奶中脂肪略高，控制脂肪摄入量的话可以改用脱脂或半脱脂奶，但是会失去一部分顺滑的口感，也没有那么香甜，whateveryoulike用料香蕉一小根80克科迪原生牛奶一袋180毫升MyProteinImpac...
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香蕉酸奶昔（打蛋器版）的做法步骤及图解,美味正宗的香蕉酸奶昔（打蛋器版）做法

  • 香蕉酸奶昔（打蛋器版）

  • 菜如其名啦～就是香蕉和酸奶咯用料香蕉一根酸奶一包香蕉酸奶昔（打蛋器版）的做法把香蕉切成小块用打蛋器抵挡打成糊糊然后把一整包酸奶倒进香蕉糊糊里，再用抵挡稍微打一下就ok咯～...
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冻香蕉奶昔的做法和图解 好吃的冻香蕉奶昔家常做法

  • 冻香蕉奶昔

  • 用料香蕉90克小方白脱脂奶100ml现磨咖啡1杯奇亚籽燕麦冻香蕉奶昔的做法香蕉冷冻一晚，所有食材和在一起打碎即可小贴士总数280克左右...
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香蕉奶昔。的做法和图解 好吃的香蕉奶昔。家常做法

  • 香蕉奶昔。

  • 用料香蕉。酸奶。水。香蕉奶昔。的做法香蕉切小块。加酸奶一袋，水半杯。在料理机中打碎。...
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香蕉·奶昔的做法和图解 好吃的香蕉·奶昔家常做法

  • 香蕉·奶昔

  • 最近疫情期间，没事只管研究吃的，然后一个月胖了12斤，现在开始研究吃啥减肥了。超好喝的一款香蕉奶昔推荐给大家，特别想减肥的小伙伴，做起来。用料香蕉1根牛奶一瓶，250ml的奥利奥饼干适量（根据自己爱好来决定量的多少）香蕉·奶昔的做法选一根成熟的香蕉，切成片倒入牛奶中混合打碎把...
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冻莓果香蕉奶昔smoothie的做法步骤及图解,美味正宗的冻莓果香蕉奶昔smoothie做法

  • 冻莓果香蕉奶昔smoothie

  • 冷冻莓果的好去处～冻莓果包装袋上看来的方子，实验了一下发现非常靠谱！早上来一杯超级健康又清肠呐～如果是单一任一种莓果都可以，任意搭配的混合莓果亦可。本配方成品为1～2人份，满满一大玻璃杯哦～用料冷冻混合莓果（草莓/蓝莓/树莓/黑莓）半杯香蕉半根希腊酸奶1大勺牛奶约半杯蜂蜜适量...
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香蕉红枣奶昔（脱脂奶粉版）的做法步骤及图解,美味正宗的香蕉红枣奶昔（脱脂奶粉版）做法

  • 香蕉红枣奶昔（脱脂奶粉版）

  • 冬日暖阳里的小确幸用料脱脂奶粉2勺香蕉1根红枣2颗温水三分之二杯香蕉红枣奶昔（脱脂奶粉版）的做法香蕉扒皮切片，红枣去核温水冲奶粉，搅拌均匀，以没有颗粒为准。所有食材放入料理机，点按2-3次。倒入杯中，齐活，一杯营养又健康的奶昔就做好啦！加上我最爱的蒜蓉法棍&杏仁，早餐搞定！...
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香蕉奶昔（香蕉宝宝）典藏版的做法步骤及图解,美味正宗的香蕉奶昔（香蕉宝宝）典藏版做法

  • 香蕉奶昔（香蕉宝宝）典藏版

  • 特别喜欢喝香蕉宝宝，终于有次看到某奶茶店的制作了，超好喝呀～与君共赏用料香蕉1根牛奶250ml酸奶100g香草冰淇淋70g香蕉奶昔（香蕉宝宝）典藏版的做法准备好食材～酸奶、牛奶和冰淇淋的量没有很大讲究，随心情～但是牛奶不要太多不然就多加一根香蕉，否则没啥香蕉味道啦。喜欢稠的多加酸...
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［增肌减脂］冻香蕉蓝莓奶昔的做法步骤及图解,美味正宗的［增肌减脂］冻香蕉蓝莓奶昔做法

  • ［增肌减脂］冻香蕉蓝莓奶昔

  • 炎炎夏日，来杯冰冻的冻饮绝对是真爱！尤其是健身完之后来一杯绝对是豪情万丈的满足！一口一杯，一杯一口，爽歪歪！用料冻香蕉1只冻蓝莓1把脱脂奶150克左右［增肌减脂］冻香蕉蓝莓奶昔的做法所有材料放入破壁机里搅搅搅，倒入杯里加个薄荷装饰装饰一下就OK啦！...
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香蕉牛油果奶昔星带冻的做法步骤及图解,美味正宗的香蕉牛油果奶昔星带冻做法

  • 香蕉牛油果奶昔星带冻

  • 清新淡雅浅草绿牛油果和香蕉🍌永远是经典的结合！用料牛油果半个香蕉半根酸奶1盒芒果半个香蕉牛油果奶昔星带冻的做法1,香蕉🍌牛油果酸奶一起破壁机打泥，切芒果放杯2,冰粉用开水冲泡，快速搅拌二分钟放入芒果丁冷藏。3，十分钟后取出成芒果果冻...
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香蕉草莓蛋白粉奶昔的做法步骤及图解,美味正宗的香蕉草莓蛋白粉奶昔做法

  • 香蕉草莓蛋白粉奶昔

  • 用料香蕉1只草莓5只蛋白粉10g（半勺）脱脂牛奶100ml酸奶100g香蕉草莓蛋白粉奶昔的做法准备好所有原料（香蕉、草莓切块）放入料理机打碎成液态取出装饰用的香蕉片和草莓，也可以撒上坚果...
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香蕉奶昔的做法和图解 好吃的香蕉奶昔家常做法

  • 香蕉奶昔

  • 🔥今天用Beko破壁机B3来给我家宝宝榨杯香蕉奶昔。🔥外面入的香蕉奶昔是一款非常好喝的甜品，但是不知道怎么回事自己榨出来的总是感觉一般般！今天再来试试用料香蕉2根牛奶250毫升香蕉奶昔的做法食材准备:香蕉2个，纯牛奶一盒将香蕉剥皮，切块香蕉放入冷打杯中，加入牛奶，盖上杯盖，装...
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多款水果奶昔：香蕉草莓奶昔、香蕉蓝莓奶昔、香蕉芒果奶昔……——酒水饮品（十）的做法步骤及图解,美味正宗的多款水果奶昔：香蕉草莓奶昔、香蕉蓝莓奶昔、香蕉芒果奶昔……——酒水饮品（十）做法
「减脂增肌」香蕉菠菜抹茶奶昔思慕雪 蛋白粉Smoothie的做法步骤及图解,美味正宗的「减脂增肌」香蕉菠菜抹茶奶昔思慕雪 蛋白粉Smoothie做法

  • 【减脂增肌】香蕉菠菜抹茶奶昔思慕雪 蛋白粉Smoothie

  • 最近一直在给@蜂蜜四叶草安利我的Smoothie配方，现在把自己最最最喜欢，最常喝的拿出来；虽然也没有什么非常特别的地方，但真的是珍藏许多年…健身的日子里最棒最快捷的加餐～当零食或者不那么饿的时候代替一顿饭也很好～一瓶里维生素，碳水，蛋白质，纤维素，还有提神的咖啡因（抹茶里的）都齐...
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可可花生酱冻香蕉奶昔的做法步骤及图解,美味正宗的可可花生酱冻香蕉奶昔做法

  • 可可花生酱冻香蕉奶昔

  • 为处理剩的香蕉和冰箱里的花生酱而存在的菜谱!!用料可可粉香蕉2根柠檬汁1茶匙花生酱2茶匙牛奶可可花生酱冻香蕉奶昔的做法香蕉去皮,淋上柠檬汁,放冰箱冻4小时以上.花生酱+可可粉,用少许牛奶调匀,备用.取出香蕉,加入牛奶,搅拌机低速搅匀即可.小贴士1.香蕉必须冻4个小时以...
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香蕉蛋奶冻的做法和图解 好吃的香蕉蛋奶冻家常做法

  • 香蕉蛋奶冻

  • 香蕉牛奶冻是一道利肠通便的甜点，可以作为饭后甜点。如果是炎热的夏季，还可以放入冰箱冷藏，过后食用，清凉爽口。这道甜点特别容易上手，即使新手也可以将它做的很漂亮，让家人品尝一下你的手艺吧~~~用料保鲜膜香蕉按个人喜好（肠胃不好者少量，便秘者大量）纯牛奶一袋鸡蛋（最好是土鸡蛋）...
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可可香蕉蛋白粉奶昔的做法步骤及图解,美味正宗的可可香蕉蛋白粉奶昔做法

  • 可可香蕉蛋白粉奶昔

  • 消灭香蕉!!!用料香蕉两根蛋白粉一勺可可粉5克可可香蕉蛋白粉奶昔的做法两根香蕉冷冻，剥皮切块，加入水或者牛奶，加入一勺蛋白粉和可可粉。blender混合。倒出来碗里，上面任意装饰水果坚果。...
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香蕉奶昔的详细做法大全,简单又营养的香蕉奶昔做法

  • 香蕉奶昔

  • 用料香蕉速冻3根牛奶250克香蕉奶昔的做法香蕉牛奶混一起放果汁机打碎为止，口感像我们小时候吃的冰激凌香甜，无需加糖，就这么简单完美...
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木瓜香蕉奶昔，凤梨香蕉奶昔的做法步骤及图解,美味正宗的木瓜香蕉奶昔，凤梨香蕉奶昔做法

  • 木瓜香蕉奶昔，凤梨香蕉奶昔

  • 废话少说。酸菜，上翠花……诶嘿嘿…用量各适用2个350ml的思慕雪杯。插播：自己喝，马克杯，越大越爽。本品香浓、绵密、甘甜、美貌。本人做的不美，我认罪。水果是冰箱里拿出来的，比常温的好喝。用料香蕉1根牛奶300克凤梨肉200克红心猕猴桃1个香蕉1根木瓜肉100克牛奶300克黄心猕猴...
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高蛋白草莓酸奶冻香蕉！的做法步骤及图解,美味正宗的高蛋白草莓酸奶冻香蕉！做法

  • 高蛋白草莓酸奶冻香蕉！

  • 让你透心凉的快手+高营养、零负担de夏日冰品。具体材料信息和热量信息可加微信订阅号：CheatsyKitchen查询哦~用料草莓味儿蛋白粉20g脱脂希腊酸奶150g香蕉一根椰子片可选，强烈建议椰蓉可选高蛋白草莓酸奶冻香蕉！的做法材料图~椰子片可选香蕉剥皮，切两半，可在底部插牙签方便拿，放...
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夏日居家冻香蕉蛋白粉冰沙的做法步骤及图解,美味正宗的夏日居家冻香蕉蛋白粉冰沙做法

  • 夏日居家冻香蕉蛋白粉冰沙

  • 炎热的夏天，谁不想来一杯冰沙解暑？在炎炎夏日给家里的小朋友喝一杯冻香蕉蛋白粉冰沙解暑降温吧~用料香蕉1根汤臣倍健蛋白粉10g夏日居家冻香蕉蛋白粉冰沙的做法准备材料。香蕉提前一晚冷冻（剥皮包上保鲜膜冷冻比较方便）冻好的香蕉切成小段，放入破壁机中舀一平勺蛋白粉（10g）也一起...
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冻蕉椰奶昔的做法和图解 好吃的冻蕉椰奶昔家常做法

  • 冻蕉椰奶昔

  • 夏日奶昔，特别适合对牛奶过敏无法吸收体质人的用料椰汁1瓶冻香蕉1.5根芋圆珍珠些许冻蕉椰奶昔的做法1.香蕉提前一天冷冻，建议先把皮剥了，放入保鲜袋里再冷冻2.椰汁一瓶，就是椰树椰汁250ml一瓶的，倒入料理机，加入冻香蕉1.5根，打碎，建议打2次，会更细腻3.上次还剩于一些芋圆珍珠，这次...
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简单易学的香蕉果冻奶昔美食做法

  • 香蕉果冻奶昔

  • 用料香蕉1根白凉粉适量牛奶适量白砂糖适量香蕉果冻奶昔的做法在碗里倒入开水，加入适量白凉粉和白砂糖在容器里放入小片香蕉倒入白凉粉液放入冰箱冷藏至凝固脱模至碗中倒入用香蕉和牛奶榨成的香蕉奶昔开吃啦，香香甜甜小贴士倒入白凉粉液时，记得要将香蕉全部盖住...
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