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西式牛肉焖杂蔬的做法食谱

简单易学的西式牛肉焖杂蔬美食做法

  • 西式牛肉焖杂蔬

  • 这道菜的做法超级简单，没任何技术含量，但胜在营养丰富又全面。整道菜不需要往锅中添加清水，完全依靠肉沫和蔬菜的汤汁来焖煮，原汁原味，绝对健康！用料牛肉沫西葫芦土豆盐橄榄油西红柿西式牛肉焖杂蔬的做法西葫芦、西红柿洗净，切块；土豆削皮，切块，用清水浸泡5分钟，洗去淀粉锅至火上，倒...
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中式杂蔬炖饭配牛肉粒的做法步骤及图解,美味正宗的中式杂蔬炖饭配牛肉粒做法

  • 中式杂蔬炖饭配牛肉粒

  • 瞎做做出极品系列所以过程没有图sorry但真的是打扫冰箱神菜啦用的都是冰箱剩下的菜用料牛肉200克米饭一碗西葫芦一个胡萝卜半根洋葱一点点杏鲍菇一个中式杂蔬炖饭配牛肉粒的做法各种蔬菜切成自己喜欢的形状我一般都切片或切条切碎好累哦中高火锅里加热放油先放洋葱炒两分...
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牛肉香肠杂蔬焖饭（自用）的做法步骤及图解,美味正宗的牛肉香肠杂蔬焖饭（自用）做法

  • 牛肉香肠杂蔬焖饭（自用）

  • 用料大米杯盐克牛肉克广式腊肠胡萝卜根香菇葡萄干牛肉香肠杂蔬焖饭（自用）的做法牛肉提前腌好去腥菜饭同时煮出锅撒一把葱花拌匀...
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牛肉杂蔬饼的做法和图解 好吃的牛肉杂蔬饼家常做法

  • 牛肉杂蔬饼

  • 牛肉➕各种蔬菜营养又健康没有长牙的小宝宝也能大口大口吃用料牛肉适量西红柿适量胡萝卜3-4片木耳1朵紫甘蓝适量芹菜适量西兰花1朵鸡蛋1个面粉适量低筋面粉适量萌煮萌萌酱半包坚果油适量牛肉杂蔬饼的做法新鲜牛肉提前切碎成小颗粒，可根据宝宝月龄调节大小，除了牛肉和番茄以...
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零失败的 牛肉杂蔬焖饭的做法步骤及图解,美味正宗的零失败的 牛肉杂蔬焖饭做法

  • 零失败的 牛肉杂蔬焖饭

  • 一款零失败的焖饭，你一定做一次。一顿饭一碗米饭搭配一碗汤营养就足够了。不仅仅美味可口，重点是制作起来还非常简单用料牛肉适量木耳适量娃娃菜半颗胡萝卜半根大米三人份两杯（电饭煲自带量杯）凉拌酱油半调羹左右橄榄油适量清水（煮米饭用）适量零失败的牛肉杂蔬焖饭的做法牛肉、...
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杂蔬牛肉的做法和图解 好吃的杂蔬牛肉家常做法

  • 杂蔬牛肉

  • 用料牛肉500g土豆中等大小一个胡萝卜中等大小半个紫洋葱中等大小一个西兰花做其他菜剩余的一小朵包菜做其他菜剩余的一小块料酒适量老抽适量生抽适量植物油适量西红柿中等大小两个香菜2-3根孜然粉适量咖喱粉适量盐适量杂蔬牛肉的做法第一次没有经验，一个人做饭也忘记照相...
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杂蔬炒牛肉粒的详细做法大全,简单又营养的杂蔬炒牛肉粒做法

  • 杂蔬炒牛肉粒

  • 用料撒娇牛肉粒300克黄彩椒1/4个红彩椒1/4个青瓜1/2条橄榄油2勺盐5克蚝油1勺黑胡椒适量杂蔬炒牛肉粒的做法1⃣️黄瓜、红彩椒、黄彩椒切块。2⃣️牛肉粒充分解冻后无须腌制，直接下放了橄榄油的锅中翻炒至轻微上色。3⃣️倒入黄瓜、红彩椒、黄彩椒一起炒至熟。4⃣️撒上黑胡椒粉、...
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杂蔬牛肉焖饭（宝宝版）的做法步骤及图解,美味正宗的杂蔬牛肉焖饭（宝宝版）做法

  • 杂蔬牛肉焖饭（宝宝版）

  • 用料牛肉30克洋葱5克甜椒5克米30克土豆10克胡萝卜5克香菇1朵杂蔬牛肉焖饭（宝宝版）的做法准备食材牛肉土豆洋葱香菇胡萝卜甜椒切好锅中倒油洋葱炒香香菇煸炒放入土豆胡萝卜甜椒加入适量水。放入牛肉煮5-6分钟加入洗好的米拌一下。放入蒸煮碗和大人的米在锅里煮熟就可以了。...
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杂蔬炒牛肉的做法和图解 好吃的杂蔬炒牛肉家常做法

  • 杂蔬炒牛肉

  • 色香味俱全，营养均衡。一道菜就满足人体对营养成分的需求用料牛肉半斤半斤蒜苔一小把胡萝卜一根鲜香菇适量，我大概一次七八朵香芹一小把蚝油适量料酒一点点盐适量胡椒粉适量克淀粉适量勺杂蔬炒牛肉的做法蔬菜都洗干净后，胡萝卜切薄片，鲜香菇切小块，蒜苔用手掰断，香芹切段，牛肉腌...
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健康餐🔹无水牛肉杂蔬焖锅的做法步骤及图解,美味正宗的健康餐🔹无水牛肉杂蔬焖锅做法

  • 健康餐🔹无水牛肉杂蔬焖锅

  • 爱家人，爱自己，做美食只为备忘与分享用料牛肉250克料酒5勺酱油5勺健康餐🔹无水牛肉杂蔬焖锅的做法1、胡萝卜，洋葱，芹菜，洗净切块，沥干2、蒜瓣多一点3、杂蔬，蒜瓣，加橄榄油，拌匀备用4、牛肉加入料酒5、蛋清6、加入生粉，搅匀7、加入橄榄油，保住牛肉水分8、调酱汁（盐，番茄酱，耗油，甜面酱，生...
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牛肉炒杂蔬的做法和图解 好吃的牛肉炒杂蔬家常做法

  • 牛肉炒杂蔬

  • 只有中餐在减脂期能给我带来饱腹感~这道菜用禾然有机特级初榨橄榄油、有机酱油这两款特别健康的调味品烹饪出食物本来的味道！用料禾然有机特级初榨橄榄油2勺禾然有机酱油半勺牛肉80克胡萝卜、香菇、黄瓜、青椒等杂蔬适量盐少许淀粉少许牛肉炒杂蔬的做法来一张大合照镇菜谱...
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杂蔬牛肉粥的做法和图解 好吃的杂蔬牛肉粥家常做法

  • 杂蔬牛肉粥

  • 牛肉煮粥不仅好吃还补铁，增强免疫力。做法超级简单，专治不爱吃蔬菜的宝宝们。适合月龄：8+食材不过敏宝宝用料牛肉适量胡萝卜适量西葫芦适量香菇3朵粥米35克牛肉汤300毫升杂蔬牛肉粥的做法所有食材如图1、把泡发的香菇，西葫芦块，胡萝卜块，牛肉块放入拉拉神器拉碎，这里我拉了20下...
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杂蔬焖牛肉的做法和图解 好吃的杂蔬焖牛肉家常做法

  • 杂蔬焖牛肉

  • 最近被安利了costco好物，炖牛肉入口即化，但口感上总觉得缺了些什么，让我来试试利用现有食材进行大改造吧！用料胡萝卜4根小洋葱4只大蒜3瓣黑木耳适量葱适量costco炖牛肉5oz杂蔬焖牛肉的做法准备所有食材（木耳提前泡发，洋葱去皮洗净）。纯属个人喜好，胡萝卜一般不去皮；平时一人食，量贩...
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杂蔬牛肉粒的做法和图解 好吃的杂蔬牛肉粒家常做法

  • 杂蔬牛肉粒

  • 拯救煎起来不太好吃的原味牛排🐮用料牛排两块杂蔬丁100g黑胡椒酱3勺水适量盐1克蚝油1勺研磨黑胡椒适量淀粉20g杂蔬牛肉粒的做法1、牛排解冻后切成小丁，用1g盐，1.5勺黑胡椒酱，淀粉，蚝油，适量水腌制十分钟。水要逐量添加，以打圈的方式让牛肉粒吸饱水分，这样炒出来才嫩滑。2、蔬菜...
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西红柿牛肉蔬菜杂汤的做法步骤及图解,美味正宗的西红柿牛肉蔬菜杂汤做法

  • 西红柿牛肉蔬菜杂汤

  • 最近在减肥，蔬菜➕牛肉的吃啊吃，于是衍生出了这道菜，酸甜好喝，营养丰富，低卡。用料牛肉适量西红柿3-4个葱姜适量香菇4-5朵胡萝卜三分之一根小绿南瓜适量其他蔬菜随意盐适量十三香适量酱油适量西红柿牛肉蔬菜杂汤的做法材料介绍1材料介绍2材料介绍3开火，锅里加入适量花生油，放入...
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简单易学的杂蔬牛肉焖饭美食做法

  • 杂蔬牛肉焖饭

  • 这是一款电饭煲，快手美食。每当一个人在家的时候，就会给自己做一碗杂蔬焖饭，即健康，又快捷。用料牛肉100克土豆100克胡萝卜100克青豌豆80克干香菇10克耗油适量生抽适量杂蔬牛肉焖饭的做法准备食材。牛肉切丁，用耗油、生抽腌制30分钟。胡萝卜、土豆切丁，干香菇发泡切丁，青碗豆洗...
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杂蔬炖牛肉的做法和图解 好吃的杂蔬炖牛肉家常做法

  • 杂蔬炖牛肉

  • 用料牛肉500g土豆300g胡萝卜一根荷兰豆200g圣女果20个料酒、生抽、老抽、白糖若干紫皮羊葱半个杂蔬炖牛肉的做法做炖品最好选择牛楠(我用的是牛健子)，用水悼一下，清洗后切小方块。紫皮羊葱半个切丝，土豆稍煮后剥皮切块。胡萝卜切块，荷兰豆撕去两角洗净备用，圣女果各十个切开分...
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杂蔬牛肉饼的做法和图解 好吃的杂蔬牛肉饼家常做法

  • 杂蔬牛肉饼

  • 有很多宝宝只爱吃肉不吃蔬菜，怎么办呢？做个杂蔬牛肉饼就完美解决啦~用料牛肉150g胡萝卜1根土豆200g西兰花100g鸡蛋2个杂蔬牛肉饼的做法准备齐全食材西兰花，胡萝卜，土豆全部上锅蒸15分钟牛肉冷水下锅焯水牛肉盛出后打碎蔬菜一起打成泥将牛肉泥与蔬菜泥混合，加入鸡蛋搅拌均匀锅...
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杂蔬牛肉丁的做法和图解 好吃的杂蔬牛肉丁家常做法

  • 杂蔬牛肉丁

  • 冬天更偏向补充丰富的蛋白质，但记得要多吃各色蔬菜，猪牛羊等红肉类每周吃上两三次就足矣，可以补充血红素铁。冬日里色彩丰富的一道小炒，温暖你我的胃。用料牛里脊150克青豆50克玉米粒50克胡萝卜一根橄榄油一大勺蚝油2勺料酒2勺玉米淀粉1勺糖1/2勺轻盐酱油1大勺醋1勺杂蔬牛肉...
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杂蔬牛肉汤的做法和图解 好吃的杂蔬牛肉汤家常做法

  • 杂蔬牛肉汤

  • 【家乡年味】我的老家虽然是江苏，但过年时候饭桌上总少不了牛羊肉的身影。一道道肉类硬菜最是考验功力的时候，不过我这道杂蔬汤，既美味又不失营养，而且非常简单易学，大家可以尝试做一下。用料原料：牛肉200克西红柿1个胡萝卜1/2根洋葱1/2个土豆1/2个蘑菇6个姜片3-5片小葱3-5根（炖...
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牛肉杂蔬汤的做法和图解 好吃的牛肉杂蔬汤家常做法

  • 牛肉杂蔬汤

  • 【学生党+减脂党】无敌美味超低卡用料牛肉100克胡萝卜半根洋葱半个娃娃菜（也可用卷心菜）一颗玉米大半根番茄酱少许盐少许牛肉杂蔬汤的做法拥有一个可以煮东西的小锅煮熟玉米（个人更喜欢蒸玉米，保留较多营养）大概20分钟这样，嫩玉米更容易熟玉米取出放凉，趁着热水下娃娃菜、胡萝卜...
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牛肉杂蔬饭的做法和图解 好吃的牛肉杂蔬饭家常做法

  • 牛肉杂蔬饭

  • 用料牛肉适量牛肉杂蔬饭的做法如图如图...
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杂蔬牛肉煲的做法和图解 好吃的杂蔬牛肉煲家常做法

  • 杂蔬牛肉煲

  • 自从买了这个砂锅，就一发不可收拾那煲这煲那的。哈哈哈哈，最主要是我家两只特爱吃煲出来的食物。所以我也就顺着多学学😁用料牛肉250克胡萝卜一根洋葱一个甜椒一个生姜几片蒜头几辨生抽冰糖料酒麻油蒜苗杂蔬牛肉煲的做法牛肉切片，我刀功不行，所以切的乱七八糟😅冷水下锅，煮开，...
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广式焖牛杂的做法和图解 好吃的广式焖牛杂家常做法

  • 广式焖牛杂

  • 广东人都很爱的一道菜，基本上从小吃到大，尤其是在街边小吃那种，更地道！配点白萝卜一起做也是很好吃😋这个菜谱是两人量的。用料牛杂150克干辣椒3个月桂叶适量（大片的话就半片）桂皮适量（掰一点就行）八角1个蒜头五粒姜片五片广式焖牛杂的做法准备一盒牛杂，我这一盒是150克，两个人吃刚...
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杂蔬牛肉肠的做法和图解 好吃的杂蔬牛肉肠家常做法

  • 杂蔬牛肉肠

  • 添加辅食后要尽快给宝宝把红肉添加起来哦～杂蔬牛肉肠是很好的又营养又补铁的手指食物哦～用料牛肉60克胡萝卜10g西兰花10g朵鸡蛋1个淀粉1小勺面粉1小勺杂蔬牛肉肠的做法胡萝卜西兰花煮熟，备用。牛里脊肉，切小块，柠檬腌制，去腥。牛肉，蔬菜，鸡蛋，淀粉，面粉一起倒入搅拌杯。小月龄宝宝...
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