当前位置：烹调屋 >

龙利鱼扒VS牛排的做法食谱

简单易学的龙利鱼扒VS牛排美食做法

  • 龙利鱼扒VS牛排

  • 中午误了饭点，吃了一顿炒鸡素菜，作为食肉兽的我无法忍受，还好早有准备，今晚来个纯肉食用料牛排150g龙利鱼120g西兰花几朵牛油少量黑胡椒粉少量淀粉少量草莓一颗龙利鱼扒VS牛排的做法龙利鱼洗干净，用厨房纸吸干水分薄薄抹上一层淀粉，煎的时候不容易碎，抹上盐，撒点黑胡椒粉，腌制十分...
  • 22383
焗龙利鱼扒的做法和图解 好吃的焗龙利鱼扒家常做法

  • 焗龙利鱼扒

  • 就是为了减肥，少油、少盐、少酱……一切为了减肥用料龙利鱼扒两块橄榄油适量洋葱半个水果红萝卜3条迷你马铃薯4个黑椒碎少许盐少许焗龙利鱼扒的做法将所有蔬菜洗净、切块烤盘上铺满洋葱丝，把两面撒好黑椒碎和少许盐的鱼扒放在洋葱上，把用水煮熟的红萝卜、马铃薯放入烤盘200...
  • 20777
橄榄油香煎龙利鱼柳扒的做法步骤及图解,美味正宗的橄榄油香煎龙利鱼柳扒做法

  • 橄榄油香煎龙利鱼柳扒

  • 非常适合小朋友吃的无骨龙利鱼柳～快捷、好吃、健康！😍😋😋用料龙利鱼一块洋葱适量黑胡椒少许盐适量柠檬蒜蓉橄榄油香煎龙利鱼柳扒的做法将盐、磨碎的黑胡椒洒在鱼柳上，铺上柠檬片、洋葱，醃10分钟。放橄榄油、蒜蓉、洋葱下锅炒一下，再放鱼柳煎到2边熟透。最后可以把柠檬也放上...
  • 24625
煎猪扒配龙利鱼螺旋面的做法步骤及图解,美味正宗的煎猪扒配龙利鱼螺旋面做法

  • 煎猪扒配龙利鱼螺旋面

  • 我，料理界的希区柯克用料猪排1份鸡蛋1个香肠2个螺旋面适量龙利鱼适量西葫芦半份黑椒粉2勺沙拉酱4勺煎猪扒配龙利鱼螺旋面的做法清洗处理所有食材，猪排用刀背敲松。猪排和龙利鱼加盐加黑椒腌制15分钟，西葫芦切小块，香肠划刀。龙利鱼切块热锅炒西葫芦龙利鱼至7成熟。大锅水加盐...
  • 32281
蒜蓉龙利鱼，粉丝龙利鱼的做法步骤及图解,美味正宗的蒜蓉龙利鱼，粉丝龙利鱼做法

  • 蒜蓉龙利鱼，粉丝龙利鱼

  • 用料蒜蓉数勺尤利鱼半条蒸鱼豉油1勺蒜蓉龙利鱼，粉丝龙利鱼的做法鱼切块，淋一勺蒸鱼豉油，面上放蒜蓉。蒸熟。小朋友一口一块。我是放饭上面的。饭熟了，鱼也好了。单独蒸:水开后开始蒸，8分钟。鱼下面可以铺泡软的粉丝。就是蒜蓉粉丝尤利鱼。...
  • 6864
简单易学的泰酱龙利鱼扒美食做法

  • 泰酱龙利鱼扒

  • 用料龙利鱼扒盐泰式甜辣酱泰酱龙利鱼扒的做法提前解冻鱼扒，用少量盐腌制1小时平底锅下油，将龙利鱼扒放入锅中，煎至金黄摆盘上碟后，在上面挤入泰式甜辣酱即可...
  • 12075
龙利鱼排的做法和图解 好吃的龙利鱼排家常做法

  • 龙利鱼排

  • 龙利鱼做鱼排外酥里嫩特别好😊用料面包糠半包鸡蛋1个盐适量生抽一勺料酒一勺龙利鱼一大块烧烤撒料适量黑胡椒碎适量生粉适量玉米油适量龙利鱼排的做法龙利鱼解冻，切小断，控干水分，加入生抽料酒盐十分钟，准备好鸡蛋搅散，生粉，面包糠分别用碗装好。把一小块龙利鱼按顺序放入蛋液，...
  • 18338
简单易学的香酥龙利鱼扒美食做法

  • 香酥龙利鱼扒

  • 用料龙利鱼一条橄榄油面包糠适量香酥龙利鱼扒的做法龙利鱼解冻洗净用厨房纸吸干水，切成等量大小块状放点盐抹匀放橄榄油和黑胡椒粉拌匀腌制20分钟沾上蛋液放碟里每块都均匀地滚上面包糠热锅冷油，下鱼块慢慢火煎至两面金黄即可吃时配点甜辣酱或蕃茄酱都非常美味...
  • 12710
龙利鱼排堡（龙利鱼排篇）的做法步骤及图解,美味正宗的龙利鱼排堡（龙利鱼排篇）做法

  • 龙利鱼排堡（龙利鱼排篇）

  • 龙利鱼最无腥味，高蛋白的鱼类最适合小朋友和老年人，入口即碎如果你也怕摘鱼刺，也怕刺鼻的鱼腥，嫌收拾鱼麻烦，那这是你最好的选择，比吃那么多Ω-3都好用哦~~最简单的食材，最简单的方法，给最爱的你们用料龙利鱼2条面包糠50g鸡蛋2个面粉20g淀粉20g鸡精2勺十三香2勺龙利鱼排堡（龙利鱼...
  • 27862
炸鱼排（龙利or巴沙）的做法步骤及图解,美味正宗的炸鱼排（龙利or巴沙）做法

  • 炸鱼排（龙利or巴沙）

  • 这是一道非常简单的菜，孩子非常喜欢吃。只要是没刺且口感很嫩的鱼，都可以这么做。而且不单单是鱼，这个方子可以炸一切。用料龙利or巴沙鱼2条鸡蛋2个面粉1碗面包糠适量炸鸡粉适量白胡椒粉半小勺黑胡椒碎少量蚝油半勺生抽1勺料酒1勺食盐适量五香粉适量炸鱼排（龙利or巴沙）的做法...
  • 4523
简单易学的香煎龙利鱼➕牛排美食做法

  • 香煎龙利鱼➕牛排

  • 用料黑胡椒粉1勺盐10克黄油5克香煎龙利鱼➕牛排的做法重点橄榄油🥩牛排素材...
  • 9175
简单易学的牛排意面+龙利鱼美食做法

  • 牛排意面+龙利鱼

  • 用料牛排200g意面一把龙利鱼两小块时令水果若干牛油果一个牛排意面+龙利鱼的做法用厨房纸吸干牛排上的血水，撒盐、黑胡椒，刷少许橄榄油。（龙利鱼同样步骤），烤箱预热210度放入烤箱8分钟烤箱烤牛排的时间我们把意面放入锅中煮8分钟，煮好之后用冷水过几遍，这样意面吃起来比较有嚼劲...
  • 27166
麻麻龙利鱼？水煮龙利鱼？的做法步骤及图解,美味正宗的麻麻龙利鱼？水煮龙利鱼？做法

  • 麻麻龙利鱼？水煮龙利鱼？

  • 龙利鱼没有刺，肉质也不错，家里冰冻了好多。没吃煎，光吃鱼肉感觉有点单调。毕竟我是南方人，荤素搭配才是我的最爱。周末两个人一个菜一锅搞定。鱼看起来很辣，其实还好，因为鱼和调料并没有一起煮～所以口味不重～用料龙利鱼2条料酒1勺盐克配菜最佳用金针菇，豆腐皮。我用的腐竹，干豆皮，木...
  • 11014
减脂下厨记 辣煮龙利鱼vs虾仁的做法步骤及图解,美味正宗的减脂下厨记 辣煮龙利鱼vs虾仁做法

  • 减脂下厨记 辣煮龙利鱼vs虾仁

  • 减肥已经是终身事业，一度胖到不能自拔用料鸡胸肉适量虾仁适量龙利鱼适量黑胡椒适量白胡椒适量小米辣适量青尖椒适量盐适量花椒适量干辣椒适量孜然粉适量橄榄油适量电饭煲1个减脂下厨记辣煮龙利鱼vs虾仁的做法所有材料（鸡胸肉除外）混合一起，加水（末过食材），电饭煲按煮饭功能，就可...
  • 15691
炸龙利鱼排的做法和图解 好吃的炸龙利鱼排家常做法

  • 炸龙利鱼排

  • 在超市买了剔好刺的龙利鱼排，处理简单，而且龙利鱼本身肉质鲜嫩，没有腥味，简单易做。因为就两个人吃，所以我就做了半条用料龙利鱼250g鸡蛋1个面包糠适量淀粉适量盐少量胡椒粉少量香甜沙拉酱两勺炸龙利鱼排的做法龙利鱼排解冻后用专用纸吸干水分，撒入黑胡椒粉和盐，抹匀，静置半小时...
  • 22259
龙利鱼之番茄龙利鱼汤的做法步骤及图解,美味正宗的龙利鱼之番茄龙利鱼汤做法

  • 龙利鱼之番茄龙利鱼汤

  • 孩子超喜欢龙利鱼，变着法做用料龙利鱼1条西红柿1-2个料酒1勺盐若干番茄酱2勺黑胡椒若干糖若干淀粉1勺黑木耳若干花菜若干豆边若干龙利鱼之番茄龙利鱼汤的做法龙利鱼解冻后切片，放入料酒，盐及一点糖腌制20分钟。番茄去皮切丁，我有时候比较懒，不去皮也可以。少量油，三片生姜炒出...
  • 27147
菲利牛扒的做法和图解 好吃的菲利牛扒家常做法

  • 菲利牛扒

  • 用料菲利牛扒黄油10g黑椒汁1包腌肉料料酒等菲利牛扒的做法菲利牛扒带袋子融化肉锤锤松肉针刺肉料酒，黑胡椒碎，迷迭香碎，白胡椒粉腌肉10分钟牛扒锅大火烧热加入黄油，放入牛扒转中火两面煎至熟各两分钟左右即可加入酱料，几片洋葱，也可加胡萝卜片，西兰花和红椒等，也可加入意大利面装...
  • 17121
儿童龙利鱼vs虾仁饺的做法步骤及图解,美味正宗的儿童龙利鱼vs虾仁饺做法

  • 儿童龙利鱼vs虾仁饺

  • 用料虾仁100克盐5克龙利鱼1条酱油1勺糖5克儿童龙利鱼vs虾仁饺的做法料酒和盐腌制10分钟左右温水和面手动料理机打散女儿帮忙擀面皮。老婆包饺子煮饺子宝宝大口大口吃。看着很满足。小贴士孩子小，我没放太多盐和酱油。...
  • 25788
简单易学的滑滑的龙利鱼扒美食做法

  • 滑滑的龙利鱼扒

  • 用料龙利鱼45克芦笋75克芝麻适量胡椒粉适量油、盐适量滑滑的龙利鱼扒的做法芦笋过水一分钟油煎一下芦笋煎龙利鱼，会出很多水，等水收干了，就熟了。小番茄摆盘，撒点熟芝麻和胡椒粉，配上橄榄油！小贴士龙利鱼煮之前用盐、姜片腌一下入味...
  • 17003
嫩牛排牛扒的详细做法大全,简单又营养的嫩牛排牛扒做法

  • 嫩牛排牛扒

  • 生活需要仪式感，牛排也是。一块上好的牛排，静静等待着奢华的处理方式。和嫩肉机的亲密接触，精心揉捏过后，每一个细胞都散发着诱人的味道。即使全熟，也可以细腻温柔。用料牛肉嫩牛排牛扒的做法将牛肉切出合适的厚度，参照视频嫩肉也可嫩猪肉鸡肉等...
  • 24201
意大利牛扒的做法和图解 好吃的意大利牛扒家常做法

  • 意大利牛扒

  • 用料牛排2块料酒8g酱油14g油12g盐适量意大利牛扒的做法如上...
  • 19797
龙利鱼的详细做法大全,简单又营养的龙利鱼做法

  • 龙利鱼

  • 用料龙利鱼1条粉丝1卷龙利鱼的做法看视频看视频...
  • 13407
龙利鱼虾排的做法和图解 好吃的龙利鱼虾排家常做法

  • 龙利鱼虾排

  • 只有八个🦐，加上龙利鱼才够做虾排。用料虾8只龙利鱼半只面包糠适量鸡蛋1个胡椒粉少许料酒2勺淀粉4勺生抽2勺姜2片蒜1瓣油适量千岛酱2勺柠檬1/4个龙利鱼虾排的做法八只大虾去虾线去头剥皮备用，龙利鱼半只「超市有卖速冻的，一份就够了」上述材料洗干净沥干水份切小块一起放料...
  • 13278
龙利鱼两吃～炸葱香龙利鱼排&茄汁龙利鱼的做法步骤及图解,美味正宗的龙利鱼两吃～炸葱香龙利鱼排&茄汁龙利鱼做法

  • 龙利鱼两吃～炸葱香龙利鱼排&茄汁龙利鱼

  • 龙利鱼怎么做都好吃😋用料炸葱香龙利鱼1条韩国不倒翁煎饼粉80克葱1根鸡蛋1个盐适量🍅茄汁龙利鱼1条番茄2个葱1根姜适量盐适量酱油适量龙利鱼两吃～炸葱香龙利鱼排&茄汁龙利鱼的做法龙利鱼洗净切块。煎饼粉80克➕鸡蛋➕水调成糊状➕盐➕葱花。⚠️如没煎饼粉用普通面粉➕...
  • 11848
香煎龙头鱼VS红烧龙头鱼的做法步骤及图解,美味正宗的香煎龙头鱼VS红烧龙头鱼做法

  • 香煎龙头鱼VS红烧龙头鱼

  • 最近想吃鱼了，计划做条葱油黄花鱼，菜谱都查好了。早上跑完步路过菜市场，进去转了一圈，没找到中意的黄花鱼。就看这家伙挺顺眼的，买了十几条，不知道叫啥名字。回到家上网查了一下，才知道叫龙头鱼也叫豆腐鱼。也不知道怎么做，看看别人咋做的吧，研究了半天，决定斗胆尝试两种做法：油炸VS...
  • 19828

热门推荐

猜您喜欢
专题
友情链接