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微波炉红烧鲈鱼的做法食谱

简单易学的微波炉红烧鲈鱼美食做法

  • 微波炉红烧鲈鱼

  • 爱吃鱼的懒猫微波炉超简便用料鲈鱼姜葱生抽老抽料酒微波炉红烧鲈鱼的做法超市里买来杀好洗干净的鲈鱼，背上切三刀一勺生抽、三勺料酒、姜片葱段腌制5分钟。在鱼身开口处还塞了几片姜取微波炉容器，放入葱姜、两勺色拉油，微波炉叮一分钟把腌好的鱼放入，在鱼上淋一小勺生抽、一...
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微波炉烤鱼的做法和图解 好吃的微波炉烤鱼家常做法

  • 微波炉烤鱼

  • 用料洋葱个蒜1头姜1头土豆半个莴笋半个红薯半个海带适量土豆皮适量张芹菜1根微波炉烤鱼的做法腌鱼:葱，姜，盐，料酒，五香粉抹鱼身上腌制20分钟烤制:菜籽油烧热，下花椒，八角，干辣椒小火煸炒后捞出，下切碎的姜，蒜，洋葱碎，葱花，豆瓣酱，生抽酱油炒制配菜:葱，姜，豆瓣酱热油，下冬瓜，芹菜，莴笋，土豆片...
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简单易学的微波炉蒸鲈鱼美食做法

  • 微波炉蒸鲈鱼

  • 清淡却不腥，适合摘肉给孩子。用料鲈鱼1条食盐1/2茶匙料酒1汤匙生抽1/2汤匙白糖1汤匙蚝油1汤匙香葱2棵香菜适量姜丝适量花生油2汤匙微波炉蒸鲈鱼的做法碟子撒上姜丝和葱白，放上处理干净的鲈鱼，再在上面撒上葱段和香菜。将料酒、食盐、花生油、白糖、酱油和蚝油混合在一起，并充...
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微波炉快手柠檬🍋鲈鱼的做法步骤及图解,美味正宗的微波炉快手柠檬🍋鲈鱼做法

  • 微波炉快手柠檬🍋鲈鱼

  • 用料鲈鱼一条柠檬半个姜片4片香叶7片干辣椒两个蚝油若干勺黄酒50克生抽1勺糖10克微波炉快手柠檬🍋鲈鱼的做法鱼洗干净，搽上盐半小时。柠檬皮用刨刀刨下来，剁碎，余下柠檬切片。如图插在鱼身上。姜，香叶，辣椒切切🙄️（辣椒最好是小米椒，我没有就干的备货吧）柠檬挤汁加糖柠檬皮、香叶，...
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微波炉鱼饼的做法和图解 好吃的微波炉鱼饼家常做法

  • 微波炉鱼饼

  • 用料胡萝卜根盐克玉米青豆鱼片鱼露料酒蘑菇精酱油菱粉微波炉鱼饼的做法先把鱼片化冻，切块再剁成鱼泥鱼泥里面加入盐，料酒，鱼露，蘑菇精，酱油，菱粉，腌制15分钟，不停搅拌再放入玉米粒，青豆，胡萝卜粒，继续搅拌将保鲜膜铺平在盘子里，再将拌好的料放在里面，包好封住放入微波炉加热5-8分钟，不...
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简单易学的懒人微波炉蒸鲈鱼美食做法

  • 懒人微波炉蒸鲈鱼

  • 英国超市的海鲈鱼大多是已经去骨分成两片肉的。如果整条取块做也是可以，就是要根据重量自行调整加热时间。用料海鲈鱼1片葱花1把胡萝卜1根豆腐120克蒸鱼豉油2汤匙水3汤匙懒人微波炉蒸鲈鱼的做法取一个可以微波炉加热的玻璃碗，依次放入鱼、蒸鱼豉油、水、葱花、切片的胡萝卜...
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微波炉叉烧的做法和图解 好吃的微波炉叉烧家常做法

  • 微波炉叉烧

  • 疫情激发的天份用料叉烧酱2勺盐2克糖5克姜1片大蒜5瓣五花肉300克蜂蜜0.5勺蚝油1勺白酒0.5勺微波炉叉烧的做法五花肉去皮，切块，用厨房纸吸干水分后，用叉子叉块五花肉，肉质会送一些，容易入味吧。然后用蚝油，叉烧酱，糖，盐，蒜头腌制。放冰箱3个小时。烤箱预热一下，100℃5分钟左右，加点白...
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清蒸鲈鱼(微波炉)的做法步骤及图解,美味正宗的清蒸鲈鱼(微波炉)做法

  • 清蒸鲈鱼(微波炉)

  • 用料生姜一块东北大葱一颗小葱花一把料酒两瓶盖豉油酱油两瓶盖清蒸鲈鱼(微波炉)的做法新鲜鲈鱼一条，将鱼去鳞并清洗干净，装盘生姜切片、切丝备用，大葱切丝。倒入料酒，鱼肚及鱼身放上姜片，将鱼进行腌制20分钟。“吃的咸的可以加少量盐一起腌”盖上保鲜膜，用牙签戳几个洞，放入微波...
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微波炉烧麦的做法和图解 好吃的微波炉烧麦家常做法

  • 微波炉烧麦

  • 不用擀皮不用包的烧麦，用微波炉就搞定！用料糯米250克胡萝卜1根干香菇5-6朵腊肠两根青豆适量玉米粒适量包心菜半个大馄饨皮15张生抽少许老抽少许盐少许油少许微波炉烧麦的做法香菇提前洗净，加水浸泡（水加多一些）。糯米洗净加入泡香菇的水，倒入电饭煲内焖熟。胡萝卜，腊肠和香菇切...
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微波炉烧烤的做法和图解 好吃的微波炉烧烤家常做法
清蒸鲈鱼（微波炉懒人版）的做法步骤及图解,美味正宗的清蒸鲈鱼（微波炉懒人版）做法

  • 清蒸鲈鱼（微波炉懒人版）

  • 我综合了下厨房的各种微波炉蒸鱼菜谱，经过简化，最后得出了最快捷的方法。只需一台微波炉，10分钟内搞定。很适合出租狗和社畜下班回来搞一顿营养美味的晚餐。用料鲈鱼1条（约300克）豆腐1块小葱5根红辣椒一丢丢姜数片料酒3勺生抽3勺蚝油2勺香醋一丢丢（没有可不加）糖一小勺清蒸鲈鱼（...
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简单易学的微波炉版清蒸鲈鱼美食做法

  • 微波炉版清蒸鲈鱼

  • 用料鲈鱼一条食盐适量蒸鱼豉油适量葱适量姜适量料酒适量微波炉版清蒸鲈鱼的做法鱼洗干净后背部刈柳叶刀，均匀抹盐，盐摸薄薄一层就可以，太多会咸腌制2小时入入味（这个天最好摆冰箱），取出放葱丝，生姜丝，料酒，蒸鱼豉油入微波炉高火4分钟，中高火4分钟（我家的微波炉功率较小哈）好了，今天的...
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微波炉红薯的做法和图解 好吃的微波炉红薯家常做法

  • 微波炉红薯

  • 我的减肥餐里的主食用微波炉煮非常方便省时而且还很糯哦用料红薯1个纸巾或厨房用纸二三张微波炉红薯的做法已经熟了的红薯宝宝微波炉微熟的红薯哦小贴士其实这个超级简单哦写给喜欢吃红薯又觉得在煤气上煮太费时间的朋友们！首先需要一个红薯😄，洗干净然后用厨房用纸把红薯...
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快手微波炉清蒸鲈鱼的做法步骤及图解,美味正宗的快手微波炉清蒸鲈鱼做法

  • 快手微波炉清蒸鲈鱼

  • 鱼是超市买的切好的两半鲈鱼，本篇没有清洗改刀鱼的教学用料鲈鱼1条料酒3勺盐适量蒸鱼豉油6勺姜1只小葱3根蒜3瓣快手微波炉清蒸鲈鱼的做法鲈鱼洗干净后，两面用料酒和少量盐腌制20min左右葱分别切成丝和段，姜切丝，蒜切小块。鲈鱼底部铺上葱段和姜片，表面也铺上姜片，用保鲜膜包裹...
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(微波炉烧烤)微波炉烤培根金针菇的做法步骤及图解,美味正宗的(微波炉烧烤)微波炉烤培根金针菇做法

  • (微波炉烧烤)微波炉烤培根金针菇

  • 家里微波炉有一个功能【烧烤】，于是想吃烤生菜之类的，下班买了点培根，家里还有些蔬菜，烤吧用料盐1克孜然辣椒粉食用油(微波炉烧烤)微波炉烤培根金针菇的做法家里的蔬菜洗好备用，培根切两段。培根卷金针菇，用牙签插住。撒孜然粉辣椒粉。放微波炉烤5分钟。蔬菜撒盐+孜然粉+辣椒粉...
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微波版清蒸鲈鱼「马克西姆微波炉」的做法步骤及图解,美味正宗的微波版清蒸鲈鱼「马克西姆微波炉」做法

  • 微波版清蒸鲈鱼【马克西姆微波炉】

  • 咖啡是马克西姆家的迷妹，微压不粘锅，咖啡机都是咖啡日常最爱使用的产品。前不久入手马克西姆勒芒微波炉，在春节期间为家人烹饪了多道美食，大家盛赞不绝。5档火力调节，美味各有其档，马克西姆为我们安排得明明白白；8大智能菜单，一键坐享美味，即使是厨房小白也能得心应手。它既是厨房...
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微波炉鱿鱼的做法和图解 好吃的微波炉鱿鱼家常做法

  • 微波炉鱿鱼

  • 用料鱿鱼2条微波炉鱿鱼的做法钱大妈买的用剪刀和勤劳的双手弄的，害怕领导看见，弄的时候心惊胆战10分钟、高火、美的微波炉近距离接触自己泡的大蒜，好吃好吃，大蒜特别好...
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红烧排骨(微波炉)的做法步骤及图解,美味正宗的红烧排骨(微波炉)做法

  • 红烧排骨(微波炉)

  • 学生党，微波炉技能get用料排骨200克鸡蛋两个生姜，葱适量老干妈辣椒油适量江记甜酒豆腐乳汁适量盐，酱油，醋适量红烧排骨(微波炉)的做法将所有材料除了鸡蛋都混合一起腌制二十分钟，时间越长越好，最好是两三个小时，我赶着吃，就腌制了二十分钟了。放入微波炉中，高火四分钟，拿出来，翻面，再...
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微波炉鱼头的做法和图解 好吃的微波炉鱼头家常做法

  • 微波炉鱼头

  • 用料鱼头（什么鱼头都行）个洋葱或大葱微波炉鱼头的做法半片鱼头，洋葱或大葱随意切切洋葱一部分垫在鱼头下方，一部分撒在上面。均匀洒两勺酱油。家里如果有花椒油或者黑胡椒之类的随便加一些。爱吃辣的多放辣椒碎或者辣椒酱。微波炉五分钟，撒上香菜，开动...
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微波炉蒸鱼的做法和图解 好吃的微波炉蒸鱼家常做法

  • 微波炉蒸鱼

  • 自己吃的记录一下用料鱼条葱根蒜微波炉蒸鱼的做法这次是小黄花鱼处理干净摆在盘子里（水分不用沥干，带点水可以的，不然会干巴～）撒上葱花和蒜末淋上适量蒸鱼豉油（试了几次，对我来说，5小条鱼，大概5g就可以了）过一会翻个面让材料都粘在鱼上微波炉有蒸鱼功能键点一下我的一个蒸鱼程序是5...
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微波炉带鱼的做法和图解 好吃的微波炉带鱼家常做法

  • 微波炉带鱼

  • 家里没有烤箱、用微波炉研究了一下、发现这样做的带鱼超省时间，超入味！没有鱼腥味，老公特别喜欢吃😍用料带鱼1条葱半根姜1片料酒2勺胡椒粉适量孜然粉1勺海鲜酱2勺微波炉带鱼的做法带鱼解冻、侧面的鱼线最好清理掉、否则吃的时候总觉得很腥两面用刀划几下、会更入味用它腌制...
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简单易学的微波炉清蒸鲈鱼美食做法

  • 微波炉清蒸鲈鱼

  • 用料蒸鱼豆豉油鲈鱼一条葱姜盐料酒微波炉清蒸鲈鱼的做法鱼收拾好后,稍沥下水.将鱼两面横划几刀,便于入味葱姜切丝和盐料酒将鱼两面抹一下,放几分钟入味将抹鱼的葱姜丝塞入鱼肚和划刀口里,鱼盘里稍加些水.敷一层保鲜膜放入微波炉高火六分钟端出鱼淋上蒸鱼豉油即可上桌了小...
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超方便"蒸"鲈鱼-微波炉版的做法步骤及图解,美味正宗的超方便"蒸"鲈鱼-微波炉版做法

  • 超方便"蒸"鲈鱼-微波炉版

  • 出门在外房租太贵居住空间有限想吃蒸鱼可再添个蒸锅实在没地可放来个微波炉蒸鱼吧～也是美滋滋嫩嫩儿滴～用料鲈鱼一条葱姜蒜适量料酒适量盐1/2大勺，根据各人口味油适量干辣椒一个鲜酱油适量超方便"蒸"鲈鱼-微波炉版的做法鲈鱼洗干净(鱼刺少深得我和大兄弟的欢喜呀)，葱...
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红烧茄子（微波炉）的做法步骤及图解,美味正宗的红烧茄子（微波炉）做法

  • 红烧茄子（微波炉）

  • 用料茄子个蒜瓣生抽勺白糖克盐克醋香菜红烧茄子（微波炉）的做法茄子切小条，微波炉高火10-15分钟热锅冷油，下几块大料，略炒，下微波炉去水后的茄子。加调味料，醋：糖：酱油=1:2:3下蒜末，爆炒后加香菜末关火...
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简单易学的微波炉原汁蒸鲈鱼美食做法

  • 微波炉原汁蒸鲈鱼

  • 养生人的烹饪目标是清淡健康快手。用料鲈鱼1条姜适量片料酒2勺盐适量葱花2根大葱5g酱油3勺柚子醋2勺胡萝卜少许小辣米1个食用油8-10克微波炉原汁蒸鲈鱼的做法市场买鲜鲈鱼一条，约重一斤二三两。请贩鱼师傅帮忙杀好，提回家清理好，用厨房纸巾擦干表面水分，后用适量盐里外抹匀，腌...
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