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- 用料西红柿金针菇豆皮尖椒盐生抽油西红柿烩金针菇豆皮的做法西红柿2个、金针菇1把豆皮适量、尖椒半个盐、生抽适量、素蠔油少许准备好西红柿，金针菇，尖椒，豆皮（提前泡好）去皮的西红柿切块，尖椒也切成滚刀块备用去皮西红柿先炒一下，炒成沙状加入适量清水烧开，然后下入另外一个西红...
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- 最近想减肥可是又管不住自己想吃的嘴，想来想去既可以吃很多东西又可以撑饱肚子的就是汤了，之前在抖音里看到说这个汤可以减肥，试试看咯用料材料3人食量豆腐350g豆芽150g西红柿380g金针菇80g一小勺盐西红柿金针菇豆芽豆腐汤的做法准备好食材热锅加入橄榄油(减肥期间做汤用橄...
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![西红柿金针菇土豆牛肉卷的做法步骤及图解,美味正宗的西红柿金针菇土豆牛肉卷做法]( "西红柿金针菇土豆牛肉卷的做法步骤及图解,美味正宗的西红柿金针菇土豆牛肉卷做法")
- 用料金针菇半把牛肉200克土豆1个西红柿2个中大小姜1片切蓉蒜2瓣切蓉生抽勺老抽耗油白胡椒盐西红柿金针菇土豆牛肉卷的做法牛肉片开水烫，去沫锅内放油，下姜蒜沫翻抄，加入番茄酱，及少量水，继续翻炒，至番茄成半泥（番茄不去皮，切小块），加入土豆小丁，少许水继续翻炒。加热水，煮土豆和番茄...
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![简单易学的西红柿烩金针菇美食做法]( "简单易学的西红柿烩金针菇美食做法")
- 用料西红柿金针菇盐西红柿烩金针菇的做法西红柿用开水烫后剥皮，金针菇切段热火加少许开水倒入切块后的西红柿大火熬出汁再加1大勺开水，并加入金针菇翻炒，此时调中小火，焖5分钟，出锅...
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![低脂西红柿金针菇豆腐汤的做法步骤及图解,美味正宗的低脂西红柿金针菇豆腐汤做法]( "低脂西红柿金针菇豆腐汤的做法步骤及图解,美味正宗的低脂西红柿金针菇豆腐汤做法")
- 疫情期间，长胖了N斤😂😂返校上班了，只有1个简单的兼有炒菜功能的电煮锅，这款汤所用到的调料不多，保留了食物的原味！作为减脂汤是个不错的选择。用料金针菇适量西红柿1个豆腐1块盐适量生抽1勺麻油适量葱花5g山茶油适量低脂西红柿金针菇豆腐汤的做法准备工作:西红柿，金针菇，葱，洗干...
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![减脂西红柿金针菇豆腐汤的做法步骤及图解,美味正宗的减脂西红柿金针菇豆腐汤做法]( "减脂西红柿金针菇豆腐汤的做法步骤及图解,美味正宗的减脂西红柿金针菇豆腐汤做法")
- 依然是一道办公室快手菜，只需要一个小电锅即可。美味又营养。用料金针菇1把豆腐1块西红柿2个盐适量蕃茄酱1勺减脂西红柿金针菇豆腐汤的做法准备好食材炝锅，放油烧热煸炒西红柿出沙，调入生抽和番茄酱。大火熬煮，添开水烧开。开锅后放入金针菇。锅开放豆腐，盖盖子焖煮。关火放香...
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![西红柿金针菇土豆浓汤的做法步骤及图解,美味正宗的西红柿金针菇土豆浓汤做法]( "西红柿金针菇土豆浓汤的做法步骤及图解,美味正宗的西红柿金针菇土豆浓汤做法")
- 喜欢西红柿做熟后弄弄的味道，就想着做一款汤，这个浓汤灵感来自于自制披萨酱和番茄巴沙鱼的菜谱，又添加了土豆和金针菇，特别放了洋葱提味，调料简单，全是身材本身的味道，但是真的很好喝，宝宝也爱吃，非常下饭，不妨试一试用料西红柿3个土豆1个洋葱半个金针菇一小把盐少许糖1勺葱姜蒜适...
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![金针菇日本豆腐西红柿的做法步骤及图解,美味正宗的金针菇日本豆腐西红柿做法]( "金针菇日本豆腐西红柿的做法步骤及图解,美味正宗的金针菇日本豆腐西红柿做法")
- 厨房小白必备！非常好下饭的一道菜！用料金针菇半把西红柿1个葱半根淀粉3勺豆腐2条酱油2勺糖5克盐3克金针菇日本豆腐西红柿的做法金针菇洗净控干水份西红柿🍅开十字刀，用热水烫掉外皮，切丁备用。日本豆腐切块，每一块粘满淀粉。小火炸日本豆腐，炸好捞起控，留底油。加入西红柿丁，炒之...
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![西红柿金针菇豆皮汤的做法步骤及图解,美味正宗的西红柿金针菇豆皮汤做法]( "西红柿金针菇豆皮汤的做法步骤及图解,美味正宗的西红柿金针菇豆皮汤做法")
- 营养美味又低卡，瘦身期必备。用料金针菇一把西红柿一个豆皮一张葱姜蒜适量盐、鸡精、蚝油、生抽、胡椒粉适量西红柿金针菇豆皮汤的做法豆皮放入热水中泡软，切成小块。西红柿去皮，切成小块。金针菇撕成小块，洗净备用。葱姜蒜切碎，放入热油锅中爆香，再加入西红柿翻炒出汁，也可加入...
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![西红柿金针菇豆腐减肥餐的做法步骤及图解,美味正宗的西红柿金针菇豆腐减肥餐做法]( "西红柿金针菇豆腐减肥餐的做法步骤及图解,美味正宗的西红柿金针菇豆腐减肥餐做法")
- 用料金针菇1把西红柿1个豆腐1小块小葱1根香菜1根姜3片胡椒粉盐鸡精番茄酱一勺(可能可无）西红柿金针菇豆腐减肥餐的做法西红柿切碎豆腐切丁金针菇去跟，整根的口感好。小料切碎热油，葱姜炒香，放入西红柿炒软。放入豆腐轻轻翻炒均匀，导入适量水，(可放入一勺番茄酱，味道更浓郁）可根据...
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![西红柿金针菇豆腐·网红·汤的做法步骤及图解,美味正宗的西红柿金针菇豆腐·网红·汤做法]( "西红柿金针菇豆腐·网红·汤的做法步骤及图解,美味正宗的西红柿金针菇豆腐·网红·汤做法")
- 第一次做饭，先从简单的汤开始啦，盐放的很少，但是加了胡椒粉（小声逼逼：我喜欢辣辣的味道哈哈），总之味道还是很棒棒啦哈哈哈，希望下一次可以做稍微有点难度的菜出来嘻嘻•ᴗ•用料金针菇半把豆腐1块鸡蛋2个西红柿2个盐半勺胡椒粉少许油少许西红柿金针菇豆腐·网红·汤的做法烫一下...
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![金针菇西红柿菠菜豆腐汤的做法步骤及图解,美味正宗的金针菇西红柿菠菜豆腐汤做法]( "金针菇西红柿菠菜豆腐汤的做法步骤及图解,美味正宗的金针菇西红柿菠菜豆腐汤做法")
- 简单的汤菜用料金针菇1把西红柿1个豆腐1块菠菜1把盐适量鸡精少许香油1勺金针菇西红柿菠菜豆腐汤的做法豆腐切块金针菇洗净去根切段西红柿洗净去皮切碎菠菜焯水切段半锅水做开下西红柿再下金针菇和豆腐菠菜焯过水最后放加上盐和少许鸡精出锅点香油即可小贴士菠菜需要焯水...
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![西红柿豆腐金针菇鱼片汤的做法步骤及图解,美味正宗的西红柿豆腐金针菇鱼片汤做法]( "西红柿豆腐金针菇鱼片汤的做法步骤及图解,美味正宗的西红柿豆腐金针菇鱼片汤做法")
- 用料草鱼一条西红柿两个豆腐一块金针菇一把蒜三瓣料酒三勺盐适量姜两片淀粉三勺小葱三根鸡精适量胡椒粉适量西红柿豆腐金针菇鱼片汤的做法草鱼用料酒、盐、姜、淀粉腌制10分钟（屋里没有姜了我没放）热油炒香蒜末放西红柿炒出汤汁加开水放入腌好的鱼片煮5分钟放豆腐、金针菇...
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- 用料豆腐半块西红柿🍅2个鸡蛋🥚1个金针菇半把葱半根青豆一小把豆腐西红柿金针菇汤的做法就是这样...
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![金针菇豆腐西红柿烩小米椒嫩鱼片的做法步骤及图解,美味正宗的金针菇豆腐西红柿烩小米椒嫩鱼片做法]( "金针菇豆腐西红柿烩小米椒嫩鱼片的做法步骤及图解,美味正宗的金针菇豆腐西红柿烩小米椒嫩鱼片做法")
- 下饭利器一抢而空用料金针菇1把豆腐一盒糖一茶匙盐一茶匙小米椒2个蚝油1勺酱油1勺金针菇豆腐西红柿烩小米椒嫩鱼片的做法豆腐焯水切块西红柿划十字开水烫去皮basa鱼片切片用料酒和盐腌制金针菇洗干净去根豆腐煎制双面金黄铺上金针菇放上鱼片番茄加蚝油酱油大火炖滚转小火...
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- 家里有西红柿，剩下少量金针菇，还有盒装的嫩豆腐，那么，就做个低脂的汤吧，好喝又健康。用料西红柿1个金针菇1小把嫩豆腐1盒葱1根盐1小勺鸡精0.5勺快手西红柿金针菇豆腐汤的做法把西红柿切小块，嫩豆腐切小块，金针菇剪根部，小葱切碎。热锅凉油，下西红柿翻炒1到2分钟，加入水，盖上盖子煮5...
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- 用料金针菇1把豆腐小半块西红柿1个油少许蒸鱼豉油少许孜然粉胡椒粉椒盐自行选择蚝油料酒西红柿烤鸡胸肉豆腐金针菇的做法鸡胸肉切片做好可以用鸡蛋腌一下不柴。豆腐切片，金针菇去蒂洗净。放在烤盘上，最好用锡箔纸。淋上油，蒸鱼豉油，粉状调料，也可以放老干妈一类。码好后烤箱上...
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- 用料西红柿1个猪肉250克鲜香菇2个金针菇一小把西红柿金针菇鲜菇炒肉的做法先把西红柿去皮，鲜菇我是用剪刀剪的～准备好瘦肉，金针菇买回来先泡一泡，分成小把小把过程忘了拍照了哈哈，先倒油进锅，把西红柿切块下锅，我是直接拿在锅上切，汁就不会浪费啦。接下来放鲜菇，后来是瘦肉，肉可能...
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- 用料西红柿1个豆腐1块金针菇1把鸡蛋2只盐适量葱花适量香菜适量芝麻香油适量淀粉1勺白胡椒粉1小勺西红柿金针菇豆腐汤的做法拿热水冲一下好去皮切小丁豆腐切小块金针菇焯水捞出备用先把西红柿炒出汤汁加入一小碗热水放入豆腐金针菇加入鸡蛋盐鸡精白胡椒粉放入香菜芝麻香油...
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- 西红柿、金针菇、豆腐都是营养价值非常高的菜，酸酸甜甜口味，加上软软的豆腐汤，能让宝宝胃口大开，一锅煮~简单好上手~用料西红柿1个豆腐1盒金针菇100g鸡蛋1个葱2根生姜1片开胃西红柿金针菇豆腐汤的做法金针菇洗净（宝宝吃也可以前期就切碎），葱切丁，生姜切丝，豆腐用到在盒子里切成小...
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- 简易好吃的菜谱来啦。营养瘦身哈哈哈哈用料金针菇半把豆腐2块鸡蛋1个西红柿2个盐一勺西红柿金针菇鸡蛋豆腐汤的做法鸡蛋打花，豆腐切块，金针菇半把切两段，西红柿切十字用开水烫，剥皮热油放西红柿，炒出汁，然后放冷水煮沸放豆腐，金针菇，随后再放鸡蛋花，煮一两分钟，放一勺盐，可以再放芝...
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- 超简单，低脂健康，美味用料金针菇把豆腐块西红柿个盐克西红柿金针菇炖豆腐的做法一个西红柿洗净去根切块金针菇切去根部洗净备用豆腐切成小块小锅下油烧热下西红柿，用铲子将西红柿铲碎些下入金针菇，翻炒一下再下入豆腐加水盖过豆腐，中火煮滚加一勺半盐（我的勺下）小火再煮5分钟盛...
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- 用料1.主材金针菇把西红柿个豌豆2.调料生姜末油盐味全高鲜西红柿金针菇豌豆汤af的做法1.金针菇切碎，西红柿切丁2.热锅冷油，放入西红柿、金针菇、豌豆翻炒，加入水3.出锅前加入盐和味全高鲜即可。...
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- 用料西红柿2个豆腐1块金针菇1把盐2克蚝油1勺豆腐金针菇西红柿汤的做法炒西红柿加汤，放豆腐和金针菇最后加鸡蛋和葱花，少许盐和蚝油调味即可...
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- 超级好吃😋豆腐属于植物蛋白，减脂期多补充优质蛋白，减肥效果最好，这餐尽量中午吃哦，晚上吃豆腐不容易消化，容易吃撑用料金针菇2把西红柿1个盐2克豆腐1块减脂餐～西红柿金针菇炖豆腐的做法西红柿开水烫下去皮，豆腐切块倒底油金针菇切碎放入炒软烂放入金针菇豆腐煮熟，加少许盐调味超...
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烹调屋
