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朴素的拌荞麦面的做法食谱

简单易学的朴素的拌荞麦面美食做法

  • 朴素的拌荞麦面

  • 用料荞麦面半袋盐适量果醋适量黑胡椒少许橄榄油适量朴素的拌荞麦面的做法水中加盐，下面条，并将面条煮到没有硬芯为止。捞出面过凉水。沥干面后加入橄榄油、盐、果醋、黑胡椒拌匀。小贴士加橄榄油可以防止面条粘连。...
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简单易学的素食荞麦拌面美食做法

  • 素食荞麦拌面

  • 简单快手很好吃有烤箱和平底锅就能搞定希望大家可以尝试也可以当便当用料荞麦面胡萝卜西兰花北豆腐一类的很硬的那种干香菇三朵洋葱少许调味儿香葱调味儿酱汁1勺黑糖两勺减盐生抽一勺番茄酱一勺酱油膏或者蚝油少许五香粉少许香蒜粉少许姜粉少许辣椒沫少许黑胡椒少许白胡...
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素拌荞麦面的做法和图解 好吃的素拌荞麦面家常做法

  • 素拌荞麦面

  • 用料荞麦粉60g小麦粉40g盐少许蔬菜及调料适量（按口味）素拌荞麦面的做法2种面粉混合后，加一个鸡蛋和面，如果面粉干就加一点水。和好后醒面10分钟，然后洒干面粉擀薄洒干面粉折叠起来切细条，不折叠当然也可以，怎么方便怎么来水烧开后下面，熟后捞起，加一点橄榄油防粘（过一下冰水也有防...
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朴素的一面的做法和图解 好吃的朴素的一面家常做法

  • 朴素的一面

  • 就是简单的一碗挂面，汤头是豆腐干切片儿，和香椿碎小炒，放番茄，ok，挂面里放一片海苔撕碎。用料白豆腐干两块儿切片海苔一片挂面一撮香椿一小捆番茄一个切片朴素的一面的做法洗干净食材切片的切片，切碎的切碎橄榄油少许，下豆腐干片翻炒1分钟，再加香椿碎翻炒，再加番茄，翻炒下，ok汤头就...
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拌荞麦面的做法和图解 好吃的拌荞麦面家常做法

  • 拌荞麦面

  • 用料荞麦面黄瓜鸡蛋西兰花拌荞麦面的做法看起来还不错哦，低糖...
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烫面素蒸饺（荞麦面）的做法步骤及图解,美味正宗的烫面素蒸饺（荞麦面）做法

  • 烫面素蒸饺（荞麦面）

  • 简单健康省事好吃用料开水N克荞麦面粉克卷心菜半颗鸡蛋3个粉丝1把胡萝卜1根蚝油、盐、香油N勺烫面素蒸饺（荞麦面）的做法面粉少量多次加入开水慢慢搅拌均匀，把面揉成光滑的面团，醒面30分钟；锅内放水烧开，放入卷心菜烫30秒，立即捞出过凉水，颜色碧绿，放盐切碎控干水备用，剩下的水用来...
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素丝荞麦面的做法和图解 好吃的素丝荞麦面家常做法

  • 素丝荞麦面

  • 简简单单吃个面。用料荞麦面80克鸡里脊50克黄瓜1小根胡萝卜半根小葱2根生抽1勺素丝荞麦面的做法准备食材1.胡萝卜、黄瓜切丝。2.鸡胸肉洗净，加入葱段、姜片和料酒煮开放入鸡胸肉，煮熟后捞出放凉。3.同时另准备一个锅大火煮开放入荞麦面和胡萝卜丝，煮熟后捞出过凉水，沥干放入...
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酱拌荞麦面的做法和图解 好吃的酱拌荞麦面家常做法

  • 酱拌荞麦面

  • 用料甜面酱1勺鸡蛋个荞麦面200克生抽适量盐适量洋葱适量胡萝卜适量玉米粒适量葱适量酱拌荞麦面的做法先将胡萝卜、洋葱洗净切丝，玉米剥粒。水烧开下适量面条。碗里放适量酱油、食盐，勺半勺烧开的面汤浇进碗中，将煮好的面条捞进碗里。将切好的胡萝卜丝、洋葱、玉米粒码在面条...
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素炒荞麦面的做法和图解 好吃的素炒荞麦面家常做法

  • 素炒荞麦面

  • 荞麦面在日系料理中的烹饪方式，几乎都是从「冷荞麦面」和「热汤荞麦面」的两种基本吃法中延伸出来的。其实，除此之外还有一种烹饪方式在国内同样盛行，即把煮过的荞麦面倒入锅内和蔬菜一起翻炒入味。比起冷面，热炒更对肠胃不适的人来说要更加友好。欢迎关注我们的公众号或从Ap...
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芦笋荞麦面•手擀面•四季荞麦香（四）［素食］的做法步骤及图解,美味正宗的芦笋荞麦面•手擀面•四季荞麦香（四）［素食］做法

  • 芦笋荞麦面•手擀面•四季荞麦香（四）［素食］

  • 荞麦香气宜人，味微苦，做面食搭配得当的话口味相当好，胜过小麦食物。这盘芦笋荞麦冷淘是我分享的第四个荞麦食物菜谱，不仅是自己做的手擀面味道特别香，口感还十分爽滑，还容易挂汁。另外，煸炒过的香葱和芦笋一起打成酱用来拌面绝配，每口都能吃到酱汁，再配上一个水浦蛋，非常完美。用料...
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素汤荞麦面的做法和图解 好吃的素汤荞麦面家常做法

  • 素汤荞麦面

  • 健康的减肥午餐～用料荞麦面70克番茄1个豆腐1块生菜数片盐适量胡椒适量麻辣面酱少许素汤荞麦面的做法准备好食材，和烧开的水，为的就是减肥，所以就没有用骨汤先下入番茄，一个番茄我只分了4份，这样一会儿比较好操作煮一会儿，就能用筷子很轻松的撕下番茄皮加入豆腐，继续煮加入少许的...
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凉拌荞麦面的详细做法大全,简单又营养的凉拌荞麦面做法

  • 凉拌荞麦面

  • 时间：约15-20分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料荞麦面200g鸡蛋1个食用油10g蒜末10g生抽10g醋10g盐1g白糖2g香油3g香菜5g黄瓜20g胡萝卜20g芝麻2g凉拌荞麦面的做法鸡蛋打入碗中，搅打成蛋液。油锅烧热，在锅底抹一层薄薄的油，倒入蛋液，摊成蛋皮，然后用刀切成丝备用。煮面：锅中水烧开，放...
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翠拌荞麦面的做法和图解 好吃的翠拌荞麦面家常做法

  • 翠拌荞麦面

  • 用料荞麦面绿豆芽黄瓜苹果鸡蛋熟白芝麻海苔姜蒜蓉香油香醋生抽糖辣椒油翠拌荞麦面的做法将黄瓜切成丝、绿豆芽摘去头尾、苹果切片、鸡蛋煮熟备用锅里加较多水烧开，放入适量荞麦面煮4-5分钟至熟（中途不要盖盖子）将煮好的荞麦面捞出，放在漏勺里用凉水冲掉泡沫面汤，然后浸泡在凉...
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香辣拌面（荞麦面）的做法步骤及图解,美味正宗的香辣拌面（荞麦面）做法

  • 香辣拌面（荞麦面）

  • 用料荞麦面适量鸡蛋一个韭菜适量葱一根蒜半个芝麻油麻油辣椒油盐味精黑胡椒辣椒面酱油醋香辣拌面（荞麦面）的做法荞麦面下锅煮熟不要太烂凉水过两边让面条更劲道沥干水分加一点点芝麻油防止粘在一起（芝麻油很重要最后成品香的关键点）葱韭菜蒜等煮熟后沥干（也可以生吃个人口味）平...
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朴素拌面的做法和图解 好吃的朴素拌面家常做法

  • 朴素拌面

  • 10分钟搞定，美味方便用料香油适量酱油适量碱面条（北方挂面也凑合）适量朴素拌面的做法碗里放适量酱油，香油煮面，有点硬时候捞出来，控控水，放碗里拌均匀。撒葱花可以放点葱花，用煮面水煮个水波蛋一起...
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凉拌荞麦面的做法和图解 好吃的凉拌荞麦面家常做法

  • 凉拌荞麦面

  • 因为减肥而买的荞麦面，估计在家放了有一个月了，今天终于动手做了一下，超级简单的做法。用料荞麦面一人量醋1勺生抽2~3勺香油1勺小米椒一个葱适量老干妈1勺凉拌荞麦面的做法水煮开下一人份的荞麦面，煮熟放冷水中过一下。煮面的时间可以调酱汁，就是上面的调料都放一起搅拌，然后淋...
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荞麦面拌面的做法和图解 好吃的荞麦面拌面家常做法

  • 荞麦面拌面

  • 用料荞麦面豆芽一把鸡蛋两个西红柿一个酱油勺生抽勺盐克蒜瓣小米辣两到三个香油荞麦面拌面的做法锅中放水煮沸，放入洗好的豆芽，烫到七八分熟捞出沸水中放入面条，煮熟捞出过凉水锅中放油，加入西红柿翻炒，到西红柿出汁，放入事先炒过的鸡蛋，小米辣在西红柿鸡蛋中加入适量酱油，生抽，香...
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素酱荞麦面的做法和图解 好吃的素酱荞麦面家常做法

  • 素酱荞麦面

  • 参考文怡菜谱做的，后来发现是孕妇食谱(o_o)用料海鲜菇1把荞麦面1把番茄1个大蒜头1瓣香菜1根番茄沙司1tbsp蚝油1tsp盐适量糖适量白胡椒粉适量素酱荞麦面的做法烧开水，洗净所有蔬菜，海鲜菇去跟切短，香菜切碎，大蒜头切末水开后，番茄烫一下撕皮切丁。荞麦面放入开水，煮8分钟左右捞出...
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简单易学的全素意式荞麦拌面美食做法

  • 全素意式荞麦拌面

  • 之前做牧羊人派多余的馅料拿来拌荞麦面了。随后就觉得无比方便及美味。提前熬好一锅，拌面、拌饭、做pizza，省时省力省心〜用料洋葱番茄2只番茄酱一大勺玉米粒若干荞麦面一把大蒜一瓣植物油少许全素意式荞麦拌面的做法面酱：材料洗净，番茄表面切十字放开水里烫一下，去皮，切丁备用...
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荞麦拌面的做法和图解 好吃的荞麦拌面家常做法

  • 荞麦拌面

  • 用料荞麦面看个人鸡蛋一只海带丝少量黄瓜适量榨菜少量油少量克豆菜少量大蒜头3瓣荞麦拌面的做法切碎炒菜煮面加个紫菜汤和黄瓜汁...
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葱油拌面（荞麦面）的做法步骤及图解,美味正宗的葱油拌面（荞麦面）做法

  • 葱油拌面（荞麦面）

  • 买了一大堆荞麦面想吃碳水又怕胖那选择荞麦面最适合不过了减肥必备用料荞麦面250克小葱15根生抽两勺老抽1勺耗油1勺葱油拌面（荞麦面）的做法没有拍过程，买的低脂的荞麦挂面，先做葱油在煮面不然面会坨。250g俩人吃正好小葱切段，温油里放小葱（蒜可以放点也可以不放），中小火煎焦，用筷...
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朴素意面的做法和图解 好吃的朴素意面家常做法

  • 朴素意面

  • 家里没有什么菜了，，就煮一份简单朴素的意面吧。。用料意面盐黑胡椒橄榄油黄油朴素意面的做法锅中加水适量，煮沸，加入意面以及少量盐，煮面的时间参考意面包装上煮面时间。。面煮好，盛出沥干水分，在面里加入少量橄榄油搅拌均匀。。把锅加热，放入黄油，待黄油融化，放入意面，翻炒，加入少量...
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荞麦凉拌面的做法和图解 好吃的荞麦凉拌面家常做法

  • 荞麦凉拌面

  • 大爱拌面的原味吧。用料荞麦面330克自制拌面酱2勺配菜胡萝卜荞麦凉拌面的做法先和面做好荞麦面条。烧开水放入330克的面条煮熟过凉白开水或冰水捞出备用。然后来2勺自制拌面酱和配菜（青瓜或胡萝卜🥕）随你所爱。...
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荞麦素饺的做法和图解 好吃的荞麦素饺家常做法

  • 荞麦素饺

  • 就想瘦到80多斤的小基数老阿姨的日常粗粮主食！用料荞麦皮随意胡萝卜随意盐按自己麻油按自己玉米随意南瓜随意鸡精少点荞麦素饺的做法看有多少饺子皮就用多少玉米吧！用刀批下来！！！！胡萝卜用雹子先剥下来再切碎碎碎放一起老南瓜蒸熟！！放温凉碾碎它三素拌一起！按自己口味加盐鸡精麻油...
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朴素的香菇大葱拌面的做法步骤及图解,美味正宗的朴素的香菇大葱拌面做法

  • 朴素的香菇大葱拌面

  • 当然还是魔芋面，口感和真面条是没法比的，不过也不差这点意思。都减肥了，要啥🚲啊！用料干香菇1把大葱1段魔芋挂面1包老抽半勺薄盐生抽2勺代糖3克朴素的香菇大葱拌面的做法干香菇泡发，切丁备用大葱取葱白段，洗净切小滚刀块备用魔芋挂面冷水冲洗两遍，再用开水浸泡一会儿沥干备用加...
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