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增球的做法食谱

冷冻味增球的做法和图解 好吃的冷冻味增球家常做法

  • 冷冻味增球

  • 用料味增球1颗冷冻味增球的做法冻豆腐小青菜味增球海带芽豆皮味增球番茄罗勒杏鲍菇味增球...
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味增汤的做法和图解 好吃的味增汤家常做法

  • 味增汤

  • 用料味增看图海带爱自己喜欢油豆腐3块万字酱油2勺味增汤的做法油豆腐切小丁（最好用日本速冻正方形的薄片油豆腐，今天家里有现成的油豆腐块就随便用了）大葱切细丝海带泡水备用煮一锅水沸腾后入味增我放的味增就小料碟里这么多水开后放入搅拌使其化开味增都化开后加入油豆腐丁...
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鱼球球的做法和图解 好吃的鱼球球家常做法

  • 鱼球球

  • 骗小孩很好用的菜我家宝贝超喜欢立马光盘宝妈们可以试试用料巴沙鱼甜玉米粒白胡椒粉蛋清玉米淀粉料酒盐蛋液玉米雪花片番茄酱沙拉酱油鱼球球的做法巴沙鱼洗净沥干水分后切碎加入蛋清玉米淀粉白胡椒粉料酒盐顺时针搅拌至上劲接着加入玉米粒拌匀然后揉成球状（建议裹点芝士做...
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增增的厦门吃路生活的做法步骤及图解,美味正宗的增增的厦门吃路生活做法

  • 增增的厦门吃路生活

  • 一个生活在厦门的东北姑娘。靠吃享受生活，靠吃享受高潮。哈哈哈哈哈，污！就是随手发一些吃的喽～用料银子💰爱吃的❤️增增的厦门吃路生活的做法恩...
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Pancake balls 蛋糕小球球/松饼小球球的做法步骤及图解,美味正宗的Pancake balls 蛋糕小球球/松饼小球球做法

  • Pancake balls 蛋糕小球球/松饼小球球

  • 哈哈哈哈。因为小朋友喜欢吃鸡蛋仔，也喜欢pancake，突然想到家里有丸子盘。就做成了这样脆脆的pancakeballs用料Pancake粉/松饼粉网上搜一搜就有得卖鸡蛋1个牛奶100mlPancakeballs蛋糕小球球/松饼小球球的做法预先把丸子盘预热，用刷子刷上油。同时搅拌材料：独立一般松饼粉，100m...
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味增酱的做法和图解 好吃的味增酱家常做法

  • 味增酱

  • 保质期：冷藏约二周冷冻约三个月用料味增5大勺酒2大勺味林2大勺白砂糖2大勺味增酱的做法制作如图人人tips如图如图如图如图如图如图如图...
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辣椒油——三炸——增香增色增辣百搭的做法步骤及图解,美味正宗的辣椒油——三炸——增香增色增辣百搭做法

  • 辣椒油——三炸——增香增色增辣百搭

  • 感谢汤洋师姐盛情赞助的正宗西北甘谷辣椒面！闻着就香！综合网上各大菜谱，推出此方，值得一试。用料辣椒面3杯花生油5杯芝麻半杯大葱半根洋葱半个姜8片蒜8瓣八角3个花椒一把香叶3片桂皮3块盐适量辣椒油——三炸——增香增色增辣百搭的做法正宗西北甘谷辣椒面。扑鼻的香味，呛鼻的...
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增肌减脂三色绣球鸡肉丸的做法步骤及图解,美味正宗的增肌减脂三色绣球鸡肉丸做法

  • 增肌减脂三色绣球鸡肉丸

  • 今天教大家一个好看又好吃的鸡肉丸！健身党增肌党减脂党必备！可以周末做多一点！蒸熟后放进速冻箱！方便工作日！可以单吃！打汤！煮面！等等等等！反正是个万能的鸡肉丸用料鸡腿/鸡胸三只香菇三朵包菜叶三片胡萝卜一截莴笋一截金针菇几根蛋清一个盐料酒黑胡椒耗油适量增肌减脂三色绣球鸡...
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增高汤的做法和图解 好吃的增高汤家常做法

  • 增高汤

  • 增高汤不是喝了就增高，只是在孩子长个的时候帮忙助力一下，但一定要满十二岁才能喝，不宜太小喝用料田七10克鸡公1/4海马公母一对黄芪30克红枣几颗生姜一片增高汤的做法准备好材料，田七要下锅炒熟，因为生田七活血，熟田七才滋补，作用不一样我们这里说要用鸡公的，但应该也不一定，竹丝...
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增肌餐的做法和图解 好吃的增肌餐家常做法

  • 增肌餐

  • 肌肉太难长了，我要吃好一点用料蔬菜若干干每天保证蛋白质，维生素，碳水增肌餐的做法蛋白质鸡肉，煎豆腐，苦瓜，青菜，凉拌皮蛋，碳水玉米饭蛋白质基围虾，沙尖鱼，鸡蛋，维生素丝瓜，白萝卜蛋白质鸡胸肉，维生素小南瓜，白灼青菜，碳水玉米饭蛋白质鸡胸肉，维生素白灼青菜，碳水玉米蛋白质牛肉，鸡腿肉，益力...
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安妮辅食：南瓜米粉球(8m+)，教你如何增加辅食的营养密度好吃的烹饪方法 安妮辅食：南瓜米粉球(8m+)，教你如何增加辅食的营养密度的地道做法和步骤

  • 安妮辅食：南瓜米粉球(8m+)，教你如何增加辅食的营养密度

  • 大家好，我是安妮。在宝宝七、八个月的时候，就可以添加手指食物，锻炼宝宝自主进食的能力。刚开始提供手指食物，需要够软，但宝宝又能抓得起来吃。除了简单蒸制的果蔬条以外，还可以试试今天分享的南瓜米粉球。适合八个月以上，对食材不过敏的宝宝用料贝贝南瓜蒸熟后去皮去囊后取100g...
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藕粉肉球～送给需要增肥的老公的做法步骤及图解,美味正宗的藕粉肉球～送给需要增肥的老公做法

  • 藕粉肉球～送给需要增肥的老公

  • 我是金华媳妇，在金华过年经常吃这个。所以冬天吃的比较多，但是我老公不喜欢肥肉的人，人却是183才120，在给他增肥的理想中我不断的做菜…这个菜也不是纯正的金华菜，没人教我，在吃了多次后，根据自身情况琢磨的。用料五花肉500g料酒少许鸡精少许生抽少许。根据个人口感盐少许葱花少...
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味增系列 - 日本味增面包amashoku的做法步骤及图解,美味正宗的味增系列 - 日本味增面包amashoku做法

  • 味增系列 - 日本味增面包amashoku

  • 这是一款快手面包，口感介于面包和蛋糕之间，更偏向于蛋糕，毕竟用的低筋粉。用了味增，很神奇。糖我觉得减半刚好合适～日本的面包普遍有点太甜。烤出来很丑～所以封面图用了网图。下次好看了我就换封面，白眼。每刷一次我会把改进写在tips用料低筋面粉300g黄油45g牛奶(室温)1/2cup(12...
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麻球球的做法和图解 好吃的麻球球家常做法

  • 麻球球

  • 用料糯米粉克白芝麻适量白糖克油适量麻球球的做法糯米粉加糖和水揉成光滑的面团捏成小个的团烧油，稍微多一点油面团在芝麻碗里打滚放进油锅里炸，开始变大了需要用网筛不停地压，直至变得空心。完成。...
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味增面的做法和图解 好吃的味增面家常做法

  • 味增面

  • 用料白味增2勺豆瓣酱1勺猪肉糜蒜泥1颗蔬菜卷心菜or秋葵or有啥吃啥葱花熟白芝麻面条味增面的做法肉糜＋蒜泥炒香＋豆瓣酱+味增炒匀+水+蔬菜煮开+面条煮熟装碗，撒葱花和白芝麻嗦～...
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「减脂增肌」一口椰菜花球的做法步骤及图解,美味正宗的「减脂增肌」一口椰菜花球做法

  • 【减脂增肌】一口椰菜花球

  • 原方在这：我不爱吃椰菜花因为它是白色的，味道还平淡无奇。原po对椰菜花是真爱啊，有一堆椰菜花的菜谱。这个方子低脂低碳水还超级快手，减脂增肌必备~根据我家冰箱里有的东西对用料做了较大改动（其实就是乱来）。最后得到11个椰菜花球。变换比例和用料不会有太大影响。只要不是加...
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豆包～加入玉米面，增色增香增健康的做法步骤及图解,美味正宗的豆包～加入玉米面，增色增香增健康做法

  • 豆包～加入玉米面，增色增香增健康

  • 用料细玉米面100克中餐高筋粉300克糖一大勺酵母一小勺水豆包～加入玉米面，增色增香增健康的做法细棒子面100克。水100克烧开，快速加入棒子面里，将棒子面烫熟。晾凉备用。面粉300克，与棒子面混合。加入一大勺糖，一小勺酵母，约120克温水，揉成面团。面粉吸水率高的话，可以适当再加点水...
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增福增寿腊八粥好吃的烹饪方法 增福增寿腊八粥的地道做法和步骤

  • 增福增寿腊八粥

  • 事事粥全事事粥到用料糯米克大米杯红枣颗红豆克莲子克黑米克核桃克小米克桂圆颗水克花生克绿豆克增福增寿腊八粥的做法准备家里可以利用的食材豆类提前一晚浸泡豆类下锅煮开花，下锅米类的食材，煮粘稠后再加入桂圆葡萄干枸杞之类的增福增寿的腊八粥出锅了😀...
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味增系列 - 黄瓜蘸味增的做法步骤及图解,美味正宗的味增系列 - 黄瓜蘸味增做法

  • 味增系列 - 黄瓜蘸味增

  • 这个是我的保留菜。不知道为什么就是喜欢这么吃～高兴的时候会提前发酵点儿麦仁加进去。用料味噌30g黄瓜随意高汤或温水少量味增系列-黄瓜蘸味增的做法用几滴温水稍微化开味增，要保证浓稠蘸的起来。黄瓜切条直接蘸来吃。...
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增肥粥的做法和图解 好吃的增肥粥家常做法

  • 增肥粥

  • 用料连贴一块陈皮一个大枣6个带皮生姜2片芝麻油2滴大米50克增肥粥的做法大枣掰开，全部材料放砂锅，放冷水煮。煮至米熟，不放盐。...
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味增小排 / 日式味增烤肋排的做法步骤及图解,美味正宗的味增小排 / 日式味增烤肋排做法

  • 味增小排 / 日式味增烤肋排

  • 家里买的味增因为不会一直烧汤，有点用不掉的趋势。配着烧小排冬瓜汤余下的一点肋排，来一个味增肋排，味道很有层次呢！用料味增酱3勺肋排味淋1勺生抽2勺黄酒1勺大葱洋葱葱姜蒜糖味增小排/日式味增烤肋排的做法排骨的腌制是最关键的，按照上面的料，再加上葱姜蒜泥，拌匀腌制至少30分...
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三文鱼豆腐味增汤（白味增）的做法步骤及图解,美味正宗的三文鱼豆腐味增汤（白味增）做法

  • 三文鱼豆腐味增汤（白味增）

  • 适合减肥人士的菜谱……看到很多菜谱写的啥不长胖啊之类的点进去看....这些人完全不懂摄入计算，以为没有油没有糖你就能瘦emmm……这个菜谱只渡有缘人，健身减肥的人可以仔细算算哈哈^_^用料三文鱼200克味增白味增50克豆腐内脂豆腐1盒味淋20克水750毫升小葱1根香菜1根（随意）裙...
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味增的做法和图解 好吃的味增家常做法

  • 味增

  • 参考食谱:甜味噌：米曲和干豆子等量，盐为米曲和干豆子总量的6%咸味噌：米曲为干豆子重量的50%，盐为米曲和干豆子总量的13%以上用料黄豆米曲海盐黄豆水味增的做法米曲黄豆浸泡过夜，然后黄豆吸饱水，这样可以减少蒸煮时间将黄豆蒸或者煮至用手可以轻轻捻碎的程度，放凉备用豆子加入密...
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增肌不增肥的“樱嘴”小丸子的做法步骤及图解,美味正宗的增肌不增肥的“樱嘴”小丸子做法

  • 增肌不增肥的“樱嘴”小丸子

  • 今天我们要介绍的是樱桃小丸子的妹妹，用鹰嘴豆做的“樱嘴”小丸子。鹰嘴豆有着满满的蛋白质，和超低的饱和脂肪，绝对是我们夏天前减脂塑身期的好朋友。每100克鹰嘴豆所含的蛋白质几乎跟猪碎肉一样,可鹰嘴豆里的饱和脂肪却只有猪碎肉的1/5。不只这样，鹰嘴豆还有许多膳食纤维(10...
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味增汤的详细做法大全,简单又营养的味增汤做法

  • 味增汤

  • 日本家庭经典菜式简单却超级美味用料昆布一片韭菜适量木鱼花适量味增适量鸡蛋适量味增汤的做法凉水放入一片昆布，小火泡着。韭菜切段，和木鱼花一起放到锅里。挖一勺味增倒进汤里。鸡蛋搅拌均匀，先把昆布取出，再倒入蛋液。关火加盖焖1分钟。完成用心的儿童美食＼亲子互动视频每...
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