- 冬天滋补身体,吃羊肉是很多人的首选。今天分享一款桂圆羊肉汤,桂圆的搭配既可以压制羊肉的膻味,汤汁的味道也会更加鲜美,还能增强益气补血的功效。除此之外,桂圆还能代替糖来做调味,和小米、荞麦、南瓜搭配做成谷物精力汤,绵密温甜,早晨喝上一碗,暖身又暖胃。用料羊肉桂圆芸豆汤:羊...
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- 减肥路上总有很多诱惑,吃红薯应该没那么胖吧(安慰自己).红薯一般我切片蒸完直接捏成团加少许蜂蜜当主食。这次想做成红薯饼。第一次做想做无油版,结果锅不给力,裹了芝麻下锅直冒烟,无奈只能加点油,变成了有油版本。再次尝试把火调小,无油煎就成功了.所以才有两个版本。用料红薯2...
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- 一般女人无非就是补气补血当归补血黄芪补气这个药膳的配方很有名也很经典一般不会出错用料新鲜土鸡切五小块鸡胸肉带皮当归一小把黄芪一小把红枣三颗枸杞少许盐调味归芪汤当归主要功效是补虚、补血,最佳搭档是黄芪,红枣。大暑的鸡又是最合时宜,所以这款红枣归芪鸡汤可有效改...
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- 生娃2月有余,奶水不多,亲娘说的,我是饿吃奶,有得吃才有奶,哈哈哈,所以花胶汤天天吃,奶粉由每日添4次,到现在每日添2次,成功!坚持每天一锅花胶汤,气血补上来,奶量就上来了!另外,花胶还是用野生深海胶较好,试过了赤嘴公、北海公、土鳘赤嘴仔、小金龙、黄花胶,赤嘴胶下奶量最明显,北海公、黄...
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- 最近看到超多人说咳嗽,各种难受。我觉得很有必要分享这个小私方,非常非常简单,还不难吃,甜滋滋的,小朋友也适合。蜂蜜苹果汤即使是在平时没事的情况下也能吃,滋润。【【亲测有效,良心推荐】】过年时,因为感冒引起的咳嗽,各种吃药、各种偏方各种炖都没用,后来回家,妈妈给我炖了这个,吃...
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- 柠檬膏止咳化痰的效果特别好,以前孩子经常咳嗽,还不爱喝水,又不想老给孩子吃药,偶然机会得一良方,给孩子熬制以后,喝水也多了,咳嗽的明显比以前少了。孩子的肺比较脆弱,润肺尤其重要。柠檬膏就是纯食材,没有一点药材,所以经常喝也没有问题,口感也非常好。很多柠檬膏都添加川贝,川贝是...
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- 🌻🌻相信大家经常听说三红汤养生效果了得,可是您知道是哪三红汤吗?三红汤可不只有一种哦,每种三红汤都有各自的功效,今天给大家精选推荐四碗三红汤,做起来特别简单,大家可以各取所需。🌻🌻如果大家不想每天熬汤,可以学做丸子,丸子携带方便,当小零食吃五红丸(补气养血,拯救大姨妈神器...
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- 原味曲奇、巧克力曲奇最最经典,加入杏仁粉,口感更丰富,打发一次黄油,解锁两款口味用料黄油80克鸡蛋50克(1个)糖粉65克淡奶油60克【原味-面粉部分】低筋面粉80克杏仁粉30克【巧克力味面粉部分】低筋面粉70克巧克力粉10克(法芙娜)杏仁粉30克黄油杏仁曲奇(两款)的做法黄油软化,软化至可...
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- 方子取自小红薯博主,亲测好吃,只是本人手残,做的不好看用料珍妮曲奇黄油100克糖粉25克低筋粉55克高筋粉30克玉米淀粉30克奶粉5克杏仁粉/可可粉5克(可删去,加入的话低粉-5克)炼乳曲奇黄油55克糖粉15克盐1克炼乳60克低筋粉130克玉米淀粉15克可可粉10克(替代10低筋粉做成巧克力味)抹...
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- 今年夏天,我发现LG的头顶上有一块头发竟然没有啦!这是要中年秃顶了吗?无法想象英俊又帅气的他顶着面窝头的模样😭拯救行动马上开始!💪💪💪早晚用生姜水抹头皮,试了几天,啥反应都没有。😓食疗吧,吃黑补黑,买了黑豆黑米黑芝麻桑葚黑枸杞核桃换着吃。每天煮粥确实好麻烦,煮多了吃得腻...
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- 对热咳很有效果,记得有一次我怀孕的时候,咳嗽又不能吃药,咳到没法睡觉宝宝都块咳出来了,就是喝这个好的,喝了三天用料冰糖适量梨2个橙皮一把水适量咳到肺都要出来雪梨橙皮汤有效孕妇也能喝可有效果了的做法雪梨切小块不用去皮要去核,除冰糖全部材料下锅煮,水费小火20分钟最后五...
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- 爱吃糕点的你千万不要错过这款糕点,有莲子夹心还能吃到银耳,皮薄馅厚,口感超级绵密。更重要的是营养价值丰富,老人小孩都爱吃,快来试试吧~用料中筋面粉250g酵母2.5g泡打粉4g细砂糖35g玉米油65g温水110g白莲子200g银耳1朵细砂糖100g黄油30g小小的它竟然有这么多的功效?的做法制...
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- 个人微信号:fushi1025我是一个两个小宝宝的老妈子,平时喜欢给宝宝们钻研各种营养健康辅食和儿童餐,现在大宝宝上幼儿园了,终于腾出点时间,把平时给宝宝做过的辅食整理出来,慢慢收录在我的微信公众号“笨笨团子的宝宝食谱”,如果大家想不出给宝宝吃啥的时候,就加我微信:fushi1025,来...
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- 去年秋天的时候,做过一个明目鱼桂圆汤,秋冬进补防燥时饮食。今天再做一个入夏后的明目鱼汤。夏天有一餐前碗汤,对开胃十分好。同时对夏天流失汗水后,对皮肤补充必要的水份也很好。所以,夏天也需要坚持有一碗汤水。明目鱼,不是鲍鱼,是贝壳类生物扇贝科的肉体,日月鱼贝壳圆形,两壳颜...
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- 用料面粉500克水250克克盐6克泡打粉6克鸡蛋1油条精5无矾油条也能有这效果的做法因为和面时没拍照,所以没上传。按配方把所有材料放好,温水折压法和好醒好便可。我一般是晚上和好面,早上起床炸小贴士炸的时候掌握好油温就没啥问题,有不明白的联系我就行...
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- 广东最近天气多变,上午细雨绵绵,下午可能就是晴天!这几天又好像以往3、4月份的回南天,湿气特别重,就差墙上冒水珠了!😥房间的湿度已经接近70%!😌给人的感觉是特别的疲倦,影响睡眠质量!😣昨晚赶紧煲了一锅祛湿汤,今早三口人起床当水喝,祛湿效果特别好!👍😊用料薏米约80克左右赤小豆约8...
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- 😂😂“宝宝好像喝不饱,是不是你奶水不够喝?”所有奶少的妈妈,应该都会对这句话感到厌烦,大家有同感吗?🌟🌟对于妈妈来说,都想给宝宝母乳喂养的,只是有些人没有条件而已,生一胎的时候我也是奶水很少的,差点想放弃了,但是还是坚持找方法,喝过婆婆煮的各种下奶汤,但奶水还是很少,不得不给...
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- 干松茸足以煲出足够鲜甜的鸡汤,半鸡一份、几片生姜足以。食材够好的时候,稍加调味就能品味到原汁美味。今天,伴着阴冷的秋雨,我们来煮一锅暖心松茸鸡汤。用料萨索半鸡半只姬松茸40g生姜3片菜谱|学会这款煲汤,这个冬天就没有抗不过的冷的做法适量水中加少许料酒,三片生姜煮沸,下...
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- 经期是女孩子最脆弱的时候了什么痛经胸痛胀痛面无血色手脚冰凉…每一样单独拿出来都可以痛上一个星期所以女孩子在经期时脾气差可是有道理的呢😜自从每月喝两三次这份养身汤痛经好像也有所缓解了呢所以分享给各位需要的姐妹早日脱离痛经苦海❤️用料银耳1⃣️朵红糖2⃣️颗红枣...
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- 用料新鲜柠檬六只川贝中药店遵医嘱碾成粉末老冰糖两斤柠檬川贝炖老冰糖润喉止咳有奇效的做法中药店买川贝叫碾成粉末川贝挺贵的我买了150元六只柠檬用了一半川贝粉新鲜柠檬🍋洗净表面用盐用手搓揉至闻到柠檬清香可以除表面的蜡和污垢再用水洗净自然晾干无水备用去除两头...
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- 女人👩好难怀孕🤰时怕产检数据不好,产后怕自己奶不够。好吧,开始奶真的不够吃,娃长不好,外公外婆很不满意。月子后回娘家,一天2盅追奶汤,坚持了1周后,奶量上来了。什么汤呢?汤1:血糯米花生炖花胶粥汤2:猪脚花生汤花胶下奶,原因是花胶的补气养血功效,和墨鱼🦑一样的道理,气血上来了,泌...
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- 快手简单的曲奇饼干,做法简单坚果更有味。用料黄油90g糖粉30g食用盐2g香草精3g奶粉10g蛋糕粉170g鸡蛋1个腰果适量黄油20g蜂蜜20g淡奶油后悔没有早点发现这款曲奇饼干---小牛牛曲奇饼干的做法制作小牛牛饼干食材集合称取软滑黄油加入糖粉及食用盐将黄油打发至乳黄色分次加...
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- 楼主本身是月事很正常规律的!这个月已经延迟第三天,来姨妈前该有的长痘痘,小腹疼痛,胸胀都有了,姨妈就是迟迟不来,所以我各种找方法就想接热乎乎的姨妈赶紧来😭不负期待找到这个催经汤,真实有效!!楼主妹妹也实测了!第二天就来了😆所以分享出来给需要的姐妹们,好东西肯定不能藏着掖着...
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- 冬天是养膘的日子吧芝士饼干少不了一起来get一下吧~用料芝士曲奇黄油75克芝士45克砂糖30克鸡蛋15克低粉85克奶粉10克奶酪饼干条黄油75克砂糖30克鸡蛋15克低粉125克奶粉10克奶酪条80克两款超香【芝士曲奇饼干】的做法材料准备软化黄油打到顺滑➕入芝士搅拌混合➕入白砂糖搅...
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