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全素牛油果冰糕的做法食谱

❕❕比冰激凌还好吃，全素牛油果冰糕🥑🥑的做法步骤及图解,美味正宗的❕❕比冰激凌还好吃，全素牛油果冰糕🥑🥑做法

  • ❕❕比冰激凌还好吃，全素牛油果冰糕🥑🥑

  • 牛油果好啊，营养价值非常丰富。虽然热量高，但糖分很低，所含的脂肪也是健康脂肪。夏天到了就不要买市面上含各种添加剂的冰激凌了，来做这个款冰糕吧。不用一丁点牛奶、淡奶油或鸡蛋，适合素食主义者和乳糖不耐患者，一点也不腻，和普通冰激凌口感几乎完全相同用料牛油果2个香蕉1根椰...
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纯素vegan牛油果青柠免烤蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的纯素vegan牛油果青柠免烤蛋糕做法

  • 纯素vegan牛油果青柠免烤蛋糕

  • 原理就是，蛋糕底材料料理机打碎，蛋糕模压实，冷藏-蛋糕体材料混合，料理机打成泥，倒入蛋糕模，冷藏八小时，拿出来撒上装饰材料，ok！本方子做了一个18cm的圆模小蛋糕，原方子都是两杯的量。用料蛋糕底材料青柠皮屑2个椰蓉35g无花果干75g液态椰油一大勺糖稀半大勺香草粉1／4小勺盐一小撮蛋糕...
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简单易学的牛油果纯素冰激凌美食做法

  • 牛油果纯素冰激凌

  • 用料牛油果2个，椰枣4-5个、青柠汁（多半个）、枫糖浆3勺、松子1把牛油果纯素冰激凌的做法牛油果2个、椰枣4-5个多半个青柠汁，枫糖浆3勺搅拌，停下来，把边上的牛油果往中间推再搅拌、放入一把松子，最后搅拌盛入饭盒中，放到冷冻4小时即可😋😋😋...
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牛油果冰沙的做法和图解 好吃的牛油果冰沙家常做法

  • 牛油果冰沙

  • 用料牛油果1个冰块适量牛奶100-200毫升炼乳适量牛油果冰沙的做法将牛油果去皮切成块和除炼乳外所有食材一起放入冰沙机内开始做冰沙将做好的冰沙倒入杯中淋上少许炼乳，就做完了。...
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20min快手全素菠菜牛油果藜麦bowl#无蛋奶#的做法步骤及图解,美味正宗的20min快手全素菠菜牛油果藜麦bowl#无蛋奶#做法

  • 20min快手全素菠菜牛油果藜麦bowl#无蛋奶#

  • 下班后的晚餐，最要紧的是什么？快快快啊！其实这又是一份很随性，冰箱有什么做什么的蔬菜bowl用料牛油果1个洋葱1/4个菠菜130g蘑菇4个小扁豆1/3cup藜麦1/3cup盐1/2勺黑胡椒1/2勺椰子油1勺20min快手全素菠菜牛油果藜麦bowl#无蛋奶#的做法小扁豆提前泡水至少30min，加入藜麦，加入水淹...
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「BB的冰糕方子」——奶酪牛油果冰糕的做法步骤及图解,美味正宗的「BB的冰糕方子」——奶酪牛油果冰糕做法

  • 【BB的冰糕方子】——奶酪牛油果冰糕

  • 一直想做一款跟奶酪有关的冰糕，估计好多人跟我一样是cheese控。用的cheesecream做了一次奶酪冰糕。初入口觉得好好吃，但多吃几口之后就开始发腻了。我觉得适当的加入水果会改善这个问题，于是我选择了脂肪含量比较高的牛油果，因为这样，牛油果和奶酪之间的口感差距就不会太大。...
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白糖拌牛油果（牛油果冰淇淋）的做法步骤及图解,美味正宗的白糖拌牛油果（牛油果冰淇淋）做法

  • 白糖拌牛油果（牛油果冰淇淋）

  • 其实一早就知道牛油果各种营养丰富..在英国上学的时候超市遍地牛油果，最贵也就1磅一个..超市打折的时候55P还有俩~第一次吃牛油果不太懂还是生的，后来吃到熟了的觉得味道好奇葩蓝后就捣成泥加盐胡椒粉抹三明治才勉强入口..买了好多都不喜欢吃熟透了坏掉了扔掉了.。现在想想...
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自制面包全素蟹柳沙拉牛油果好吃的烹饪方法 自制面包全素蟹柳沙拉牛油果的地道做法和步骤

  • 自制面包全素蟹柳沙拉牛油果

  • 今天给大家分享简单实用！而且最适合在家自制全素面包，因为这种面包的做法实在太简单了，成功率很高且容易上手，简单揉一下就可以了。我最喜爱的简单易上手烘焙料理方式，可以给心爱的家人吃到刚出炉面包是件幸福的事，再配上牛油果全素蟹柳沙拉香酥美味可口。如果能在忙碌的生活中...
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牛油果冰棍的做法和图解 好吃的牛油果冰棍家常做法

  • 牛油果冰棍

  • 用料一:牛油果半个二:益力多三瓶牛油果冰棍的做法用机器和牛油果和益力多一起打。之后用冰棍模具做。0K！小贴士牛油果要熟的，要新鲜的。...
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牛油果沙冰的做法和图解 好吃的牛油果沙冰家常做法

  • 牛油果沙冰

  • 超好吃！超简单！用料牛油果1个养乐多1瓶光明奶砖1个冰块一些牛油果沙冰的做法所有材料都加搅拌机里，打成糊，OK！...
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牛油果冰淇淋的详细做法大全,简单又营养的牛油果冰淇淋做法

  • 牛油果冰淇淋

  • 牛油果冰淇淋热量：201kcal谁说减肥就不能吃冰淇淋，牛油果版冰淇淋，好吃还不胖！注意少放些糖哦~不要贪吃！！！用料牛油果1个细砂糖克牛油果冰淇淋的做法食材准备（牛油果冰淇淋热量：201kcal，尽量少放白砂糖，糖放的越少减的越快哦！）挖出牛油果果肉倒入适量的白砂糖搅拌搅拌放入冰箱冷藏1~2...
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牛油果冰棒的做法和图解 好吃的牛油果冰棒家常做法

  • 牛油果冰棒

  • 用料牛油果1个牛奶250ml绵白糖4勺淡奶4勺蜂蜜1勺牛油果冰棒的做法准备材料料理机放入牛油果，牛奶，淡奶白糖，蜂蜜。搅拌。如果要直接喝当果汁，加大概2杯水比较细腻。倒入到冰棒模具，放速冻4个小时就可以了。...
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香蕉巧克力坚果牛油果纯素冰淇淋的做法步骤及图解,美味正宗的香蕉巧克力坚果牛油果纯素冰淇淋做法

  • 香蕉巧克力坚果牛油果纯素冰淇淋

  • 标题有些长不过就是我去健身房之后很想吃冰淇淋哈哈家里有什么就拿着做了很注重蛋白质的朋友可以再加蛋白粉喜欢甜的朋友可以再加糖喜欢水果的可以打完之后再加水果点缀这是一个你可以随意DIY的冰淇淋只要你想没有做不到祝你们玩得开心用料香蕉4根吃不完就减半哦牛油果半...
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牛油果棒冰的做法和图解 好吃的牛油果棒冰家常做法

  • 牛油果棒冰

  • 夏天怎么能没有冰呢，虽说大热天自己戒凉戒冰，但也不能亏了家里的两位爷啊！用料牛油果一个大芒果2个安佳牛奶适量牛油果棒冰的做法牛油果挖肉放搅拌机备用！芒果切肉丢进搅拌机！放入适量牛奶到搅拌机，一开，啦啦啦，一会会，就好啦！倒进模具！冷冻，成功！...
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全素鹰嘴豆牛油果蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的全素鹰嘴豆牛油果蛋糕做法

  • 全素鹰嘴豆牛油果蛋糕

  • 牛油果鹰嘴豆对素食者而言真是大自然绝妙的馈赠🥳牛油果提供优质脂肪鹰嘴豆提供丰富的优质蛋白质这是一款无麸质无蛋无奶的全素蛋糕适合全家老少一起享用在传菜谱的时候我们家一岁的宝宝刚干掉一块😋用料鹰嘴豆200克牛油果两个椰枣12颗坚果60克香草精一小勺无花果干少许...
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牛油果奶冰的做法和图解 好吃的牛油果奶冰家常做法

  • 牛油果奶冰

  • 多次尝试牛油果想要爱上伊。。。昨天终于修成正果，找到了懒人又美味的法子。。。朋友圈分享也受到伙伴们的追捧，今天立马有盆友尝试后表示好吃得不像话〜好捧场的孩子！用料牛油果1只牛奶冰淇凌小杯装牛油果奶冰的做法传说中切开旋转，把果肉挖出，稍做碾压，不必成泥状，有小块状的...
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哄小孩的快手全素牛油果沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的哄小孩的快手全素牛油果沙拉做法

  • 哄小孩的快手全素牛油果沙拉

  • 3分钟的凉菜，手残新人也一样包教包会，关键还营养全面，低脂低热量高纤维，对于不爱吃蔬菜的小朋友尝试新的吃法最简单的食材，最原始的美味用料菜椒半个或一个西红柿一个（推荐去皮）牛油果一个洋葱20到50克海盐些许橄榄油些许现磨黑胡椒些许哄小孩的快手全素牛油果沙拉的做法准备好...
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「Vegan素食」牛油果抹茶马芬蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的「Vegan素食」牛油果抹茶马芬蛋糕做法

  • 【Vegan素食】牛油果抹茶马芬蛋糕

  • 原方地址：马芬系列：浓厚巧克力马芬：奶油芝士蓝莓马芬：糖渍香橙巧克力马芬：大颗巧克力块马芬蛋糕：白巧奥利奥草莓马芬蛋糕：抹茶熔岩马芬蛋糕：蓝莓香蕉马芬：【Vegan素食】牛油果抹茶马芬蛋糕：【GlutenFree无麸质】马芬蛋糕3种口味：用料牛油果1个，捣碎大概是3/4cup枫糖1/2cup杏仁粉1.5cu...
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超简单牛油果冰激凌雪糕的做法步骤及图解,美味正宗的超简单牛油果冰激凌雪糕做法

  • 超简单牛油果冰激凌雪糕

  • 这个冰激凌是我做过的最简单的。一般做冰激凌做失败了就是有冰茬，口感不滑嫩。这个方子做出来的很难有这个问题。用料少操作简单不说吧。还特别有营养呢。天气转暖大家赶紧做吧。我这个人研究的食谱都是以有营养，低糖为目标的。单纯如果就味道来说肯定和一般的冰激凌不一样...
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牛油果的朴素吃法（牛油果两吃）的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果的朴素吃法（牛油果两吃）做法

  • 牛油果的朴素吃法（牛油果两吃）

  • 这是目前我自己认为，牛油果最朴素、最简单、最快手、最美味的吃法啦！哈哈！咸甜搭配，轻轻松松干掉一个牛油果～1.牛油果加白糖，真的是神吃法！绝对小清新的味道！清清甜甜，第一次这样吃是办公室一个姐姐告诉我的，真的惊艳我了！是我心仪已久的青草甜～2.牛油果配生抽，醇厚的口感，配着生抽的味...
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牛油果酵素的详细做法大全,简单又营养的牛油果酵素做法

  • 牛油果酵素

  • 牛油果苹果酵素牛油果功效作用：1.含有丰富的甘油酸、蛋白质及维他命，是天然的抗氧衰老剂。2.含有丰富的不饱和脂肪酸，能增加胸部组织弹性，促进女性荷尔蒙分泌，防止胸部变形，有助胸部发育。3.很好地补充叶酸，预防婴儿血管畸形。4.保护女性的子宫和子宫颈健康，防止宫颈癌。5.纤维含...
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牛油果冰昔的做法和图解 好吃的牛油果冰昔家常做法

  • 牛油果冰昔

  • 第一次吃牛油果是在越南，第一次被这美味迷住～现分享出来给大家。看到很多菜谱是牛油果奶昔，更偏向于饮品，但我这里要说的牛油果是冰昔做法～稠稠的，更偏向于甜品用料牛油果100g冰块适量原味炼乳适量牛奶适量白糖适量牛油果冰昔的做法将冰块、牛油果、炼乳、白糖、牛奶一起放入料...
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牛油果豆腐（全素）的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果豆腐（全素）做法

  • 牛油果豆腐（全素）

  • 这道菜5分钟就可以上桌，全素，美味，健康。荏油又叫紫苏油，苏子油，是一款健康油。《神农本草经》记载紫苏油具有抗血栓、保肝、降血压，降血脂、保护视力，提高智力的作用，并对过敏反应及炎症有抑制作用。如果手边没有荏油，可以用芝麻香油代替。用料牛油果1个绢豆腐1块荏油或芝麻油1勺...
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牛油果冰糕的做法和图解 好吃的牛油果冰糕家常做法

  • 牛油果冰糕

  • 现在天那么冷，是吃冰的好时节花花哈哈哈哈。。。。。我居然可以自己一个人直接吃完五个冰冻的牛油果，超好吃用料牛油果一个，两个砂糖适量牛油果冰糕的做法牛油果切半去核，捣碎加砂糖。放冰箱冷冻变硬，拿出捣碎吃吧！...
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牛油果简餐 牛油果炒蛋/蛋饼 牛油果奶昔 丰富维生素 蛋奶素 早餐 便当 减肥的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果简餐 牛油果炒蛋/蛋饼 牛油果奶昔 丰富维生素 蛋奶素 早餐 便当 减肥做法

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