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鱼豆腐奶白菜的做法食谱

简单易学的鱼豆腐奶白菜美食做法

  • 鱼豆腐奶白菜

  • 用料鹤斗白300克波波鱼豆腐6块（半包）鱼豆腐奶白菜的做法波波鱼豆腐一切二，放油锅里煎到略金黄，放入鹤斗白，加少许盐，加小半碗开水，盖上锅盖大火烧开，三分钟后，揭盖略翻炒后，加一些糖，鸡精，关火出锅。...
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奶白色—鲫鱼豆腐汤的做法步骤及图解,美味正宗的奶白色—鲫鱼豆腐汤做法

  • 奶白色—鲫鱼豆腐汤

  • 用料鲫鱼1条盐1勺料酒1勺葱1小段姜2片豆腐1块葱小段姜2片香菜1根盐1勺白胡椒粉1勺奶白色—鲫鱼豆腐汤的做法鲫鱼1小条，去鳞去内脏去鱼鳃洗净。鱼身上来几刀花刀。放入容器中，放1勺盐，1勺料酒，2片姜切丝，1段葱切片，用手抓匀腌制30分钟入味。豆腐1块。切成小块。葱1小段切片，姜2片...
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于太太鲫鱼豆腐汤（奶白奶白、鱼皮完整）的做法步骤及图解,美味正宗的于太太鲫鱼豆腐汤（奶白奶白、鱼皮完整）做法

  • 于太太鲫鱼豆腐汤（奶白奶白、鱼皮完整）

  • 鲫鱼豆腐汤是一道很家常也很营养的菜。就是想做的好吃点。用料鲫鱼1条嫩豆腐1块料酒2勺姜1块葱1根盐适量生抽1勺于太太鲫鱼豆腐汤（奶白奶白、鱼皮完整）的做法鱼洗净，鱼肚塞三片姜，用料酒腌10分钟。（有些人喜欢划花刀放盐腌，我不。因为现在放盐后面加汤的时候还得放，不如到时候一...
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奶白三文鱼鱼头豆腐汤的做法步骤及图解,美味正宗的奶白三文鱼鱼头豆腐汤做法

  • 奶白三文鱼鱼头豆腐汤

  • 用料三文鱼一只豆腐1块姜3片料酒2勺香菜两把盐一勺生菜3片奶白三文鱼鱼头豆腐汤的做法三文鱼头洗净，擦干，放入一勺盐，一勺料酒，放入冰箱半小时。准备生菜香菜准备豆腐半小时后，把鱼头从冰箱中拿出来，擦干。倒入一勺油，三片生姜放入鱼头，煎五分钟。加700ml滚水，大火煮十分钟。加入...
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奶白奶白但是没有放奶--豆腐鱼头汤的做法步骤及图解,美味正宗的奶白奶白但是没有放奶--豆腐鱼头汤做法

  • 奶白奶白但是没有放奶--豆腐鱼头汤

  • 对河鱼的爱没有对海鲜那么炽热，总觉得有土腥味，BUT对鱼头豆腐汤是真爱用料鱼头半个（只能整个买，一顿太多，切半，另一半明天红烧）豆腐1盒（内酯滑嫩，一般的也行，老豆腐口感不适合滑嫩的鱼头汤）葱2根姜2-3片蒜2瓣料酒2勺盐1-2小勺（取决于你的汤水多少）香菜1株（大概3-4根）黑木耳5-6朵青椒一个...
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奶白的白菜鲫鱼豆腐汤的做法步骤及图解,美味正宗的奶白的白菜鲫鱼豆腐汤做法

  • 奶白的白菜鲫鱼豆腐汤

  • 用料鲫鱼一条豆腐两小块料酒少量姜适量油适量盐适量葱3根白菜3-4片奶白的白菜鲫鱼豆腐汤的做法鲫鱼买的时候请老板帮忙杀好，回家洗净，在鱼背两面用刀把鱼的黑色的黏液刮掉（这样可以去除鱼腥），用水洗净，用厨房用纸擦拭干净，备用，姜切片，葱白切段，葱叶切成葱花，备用热锅放油，放入鲫鱼煎...
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鲫鱼白菜豆腐汤(牛奶汤)的做法步骤及图解,美味正宗的鲫鱼白菜豆腐汤(牛奶汤)做法

  • 鲫鱼白菜豆腐汤(牛奶汤)

  • 一锅好的鲫鱼汤，就是牛奶汤，满满的蛋白用料豆腐3块鲫鱼1条白菜1颗料酒4勺姜8片盐少许鲫鱼白菜豆腐汤(牛奶汤)的做法洗好鲫鱼，要将内脏清理干净，喜欢鱼鳔鱼卵的单独清洗出来，用料酒将鱼腌一下。洗白菜，喜欢吃小块可以切小片。将鱼冲洗一下，擦干水，与3-4块姜块一起油煎，煎至微黄，倒掉...
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奶白昂刺鱼豆腐韭菜汤的做法步骤及图解,美味正宗的奶白昂刺鱼豆腐韭菜汤做法

  • 奶白昂刺鱼豆腐韭菜汤

  • 昂刺鱼豆腐汤大概是最快最方便好喝的鱼汤了！用料鱼4条豆腐1块韭菜1小把盐2勺黑胡椒半勺奶白昂刺鱼豆腐韭菜汤的做法韭菜和豆腐准备好，这个时候在等盒马小哥配送昂刺鱼来～锅里倒油，昂刺鱼下锅，煎至两面金黄倒入开水，注意，一定要是开水！不然汤不会白哦！水刚好没过鱼即可，煮2分钟这个...
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辣白菜明太鱼豆腐汤/明太鱼炖豆腐的做法步骤及图解,美味正宗的辣白菜明太鱼豆腐汤/明太鱼炖豆腐做法

  • 辣白菜明太鱼豆腐汤/明太鱼炖豆腐

  • 辣白菜的香气飘散满屋，满满的韩式风味，冬日暖暖的味道。用料豆腐1块明太鱼2—3根洋葱半个辣白菜150克韩式辣酱1勺盐少许辣白菜明太鱼豆腐汤/明太鱼炖豆腐的做法所有材料如图。辣白菜盛一小碗，辣酱一勺。明太鱼洗净切段，豆腐切厚片，洋葱切丝。砂锅烧热，放油。下洋葱丝炒香。放入...
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偷懒菜谱-奶白奶白的鳕鱼豆腐汤的做法步骤及图解,美味正宗的偷懒菜谱-奶白奶白的鳕鱼豆腐汤做法

  • 偷懒菜谱-奶白奶白的鳕鱼豆腐汤

  • 教你偷懒-如何15分钟内喝上味道浓郁的鱼汤用料鳕鱼2块(根据喜好)豆腐(根据喜好)葱1根姜3片切丝干辣椒3个生抽忘记了料酒忘记了白胡椒多撒一些牛奶1杯黄油3小块偷懒菜谱-奶白奶白的鳕鱼豆腐汤的做法把鳕鱼解冻并切丁。放在碗里过几遍凉水去腥去白沫。加入生抽料酒，再倒入白...
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奶白菜豆腐汤的详细做法大全,简单又营养的奶白菜豆腐汤做法

  • 奶白菜豆腐汤

  • 用料奶白菜250克内酯豆腐1盒蟹味菇1盒海米（虾米）适量枸杞10粒奶白菜豆腐汤的做法准备食材奶白菜很好吃！浸泡水里清洗更佳。清洗2遍～内酯豆腐口感很嫩，煮汤首选易碎。直接在盒子里划成小块蟹味菇，海米（虾米）是这道菜的“味精”很鲜美～热锅冷油，先炒海米和蟹味菇倒入奶白菜炒软倒入适...
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白菜炒豆腐*豆腐炒白菜的做法步骤及图解,美味正宗的白菜炒豆腐*豆腐炒白菜做法

  • 白菜炒豆腐*豆腐炒白菜

  • 怀念妈妈的味道用料大白菜三片豆腐适量葱适量盐适量白菜炒豆腐*豆腐炒白菜的做法锅热了放油油热了放切好的豆腐块这个豆腐块大小，自己看着切豆腐煎至焦黄色定皮了，然后放入白菜帮这个图错了我不该放葱绿然后等把白菜帮炒蔫了放白菜叶子等白菜叶也蔫了放盐最后放葱绿翻炒几...
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奶白色鲫鱼豆腐汤，减肥神菜的做法步骤及图解,美味正宗的奶白色鲫鱼豆腐汤，减肥神菜做法

  • 奶白色鲫鱼豆腐汤，减肥神菜

  • 坐月子的时候，妈妈经常给我做这道汤，不油腻，还能催奶，我特别喜欢喝。鲫鱼脂肪含量很低，豆腐又富含蛋白质，因此这道题非常适合减肥的朋友吃。现在宝宝已经快7个月了，改天给宝宝做，不加盐，用这个汤给泡米糊，有利于智力发育。用料鲫鱼1条豆腐1块姜4片盐适量油适量小葱1根香菜1根奶白色...
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奶白奶白鲫鱼豆腐汤的做法步骤及图解,美味正宗的奶白奶白鲫鱼豆腐汤做法

  • 奶白奶白鲫鱼豆腐汤

  • 想喝鲫鱼汤好久了(✪▽✪)靠某人做靠不住估计得饿死🙃还是自己动手丰衣足食啊啊啊啊用料鲫鱼1条豆腐1块姜6片盐少许葱3根奶白奶白鲫鱼豆腐汤的做法姜切片，葱花葱白分开切。起锅烧水（加盐），水开后，倒入切好的豆腐块，煮个一两分钟捞起放冷水中。鱼🐠让菜市场阿姨帮忙处理干净，正反...
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奶白奶白的豆腐鱼头汤的做法步骤及图解,美味正宗的奶白奶白的豆腐鱼头汤做法

  • 奶白奶白的豆腐鱼头汤

  • 妈妈的菜谱——怎样煮出像牛奶那样白的豆腐鱼头汤🐟🐟今天跟大家分享的是香菜豆腐鱼头汤，奶白奶白的颜色，让人看到就忍不住喝上几口用料鱼头1个豆腐1块姜片2片香菜2根料酒3勺盐2勺胡椒粉适量奶白奶白的豆腐鱼头汤的做法将鱼头洗净，水豆腐切块，香菜切段，姜切片方在一旁备用待锅...
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奶白奶白豆腐香菜鱼汤，只需4种食材！的做法步骤及图解,美味正宗的奶白奶白豆腐香菜鱼汤，只需4种食材！做法

  • 奶白奶白豆腐香菜鱼汤，只需4种食材！

  • 这又是一道新手能出圈的靓汤哦！用料鱼1份豆腐1块香菜4-5根姜片10片（去腥，多放点无妨）奶白奶白豆腐香菜鱼汤，只需4种食材！的做法开张用料全家福所有食材洗净豆腐切块香菜根部要是介意的话就去掉。姜切片锅中热油煎鱼。两面都要煎。中小火煎至鱼表面有点焦黄的时候倒入足量的水，放...
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1.白菜鱼豆腐油豆腐汤的做法步骤及图解,美味正宗的1.白菜鱼豆腐油豆腐汤做法

  • 1.白菜鱼豆腐油豆腐汤

  • 用料大白菜五片鱼豆腐2个油豆腐三张盐适量白胡椒适量1.白菜鱼豆腐油豆腐汤的做法白菜切碎，放点水（白菜会出水），全扔锅里大火煮开再煮一会儿就吃吧小贴士油豆腐和鱼豆腐冲一下还是有油，别另外放油了...
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奶白奶白的鲫鱼豆腐汤好吃的烹饪方法 奶白奶白的鲫鱼豆腐汤的地道做法和步骤

  • 奶白奶白的鲫鱼豆腐汤

  • 用料鲫鱼1条豆腐1块白萝卜半个盐适量姜6片胡椒粉适量香菜1把葱1把枸杞1小把奶白奶白的鲫鱼豆腐汤的做法鲫鱼洗净用刀划去表面鱼鳞，开侧边处理掉内脏，双面改刀～豆腐切块，白萝卜切丝～用厨房纸巾擦去鱼表面的水分用盐擦在鱼两面，轻轻按摩吸收～盐可以稍微下多一点点，这样鱼肉有味道，等...
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奶白奶白月子下奶通草鲫鱼豆腐汤的做法步骤及图解,美味正宗的奶白奶白月子下奶通草鲫鱼豆腐汤做法

  • 奶白奶白月子下奶通草鲫鱼豆腐汤

  • 媳妇月子需要鲫鱼汤，请的阿姨做的太一般。。按邻居小姐姐的指点做的，第一次知道通草🌿，做个通草鲫鱼豆腐汤吧，奶白奶白的用料鲫鱼1条豆腐1块料酒1勺姜片盐适量克小葱几根根油适量克通草5克奶白奶白月子下奶通草鲫鱼豆腐汤的做法鲫鱼清理干净，尤其肚子里黑色的膜和血块稍微抹盐...
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奶白奶白的鱼头豆腐汤的做法步骤及图解,美味正宗的奶白奶白的鱼头豆腐汤做法

  • 奶白奶白的鱼头豆腐汤

  • 用料胖头鱼1个水豆腐2块葱3根姜6片盐适量料酒适量鸡精适量料酒适量奶白奶白的鱼头豆腐汤的做法鱼头洗净后，搽干水分备用，水豆腐切块，取适量香葱切段，剩下的切末，生姜切片。煮一壶开水备用。炒锅大火加热后倒入适量的食用油，下葱段姜片煸香放入鱼头正反面各煎2-3分钟，沿着锅边淋...
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奶白奶白——鲫鱼豆腐汤的做法步骤及图解,美味正宗的奶白奶白——鲫鱼豆腐汤做法

  • 奶白奶白——鲫鱼豆腐汤

  • 鲫鱼豆腐汤是一道汉族名菜，口味咸鲜可口，鲫鱼具有很好的催乳作用，配用豆腐，益气养血、健脾宽中，豆腐亦富有营养，含蛋白质较高，对于产后康复及乳汁分泌有很好的促进作用。用料鲫鱼1条(约350g洗净切4段)老豆腐150g（切2cm*2cm块）大葱片30g姜片15g食用油30g料酒30g盐1大勺+1小勺水1200...
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白菜《白菜炖豆腐》豆腐的做法步骤及图解,美味正宗的白菜《白菜炖豆腐》豆腐做法

  • 白菜《白菜炖豆腐》豆腐

  • 菜炖豆腐是一道菜品，制作原料有豆腐(北)，大白菜等。在我国各地随处可见。制作工艺简单，材料易得，是一种常见的食物。但各地的制作也不尽相同，且具有一定的减肥功效，对病后调养、减肥、细腻肌肤亦很有好处。此外，白菜炖豆腐也可以加入一定量的猪肉，成为荤食用料白菜片豆腐块五花肉...
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奶油白白的鲫鱼豆腐汤的做法步骤及图解,美味正宗的奶油白白的鲫鱼豆腐汤做法

  • 奶油白白的鲫鱼豆腐汤

  • 没什么故事.记录下来只是怕自己忘掉，直言有时不可爱哈。用料鲫鱼2条或随意生姜2片豆腐1块香菜1根奶油白白的鲫鱼豆腐汤的做法准备好以上所有。鱼洗净后尽量擦干。锅底擦姜防止粘锅。热锅热油，筷子放入油中起茂密小泡即可。放入鱼，中火煎鱼，大约两三分钟晃动锅子，鱼随之晃动说...
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奶白奶白的豆腐鲫鱼汤的做法步骤及图解,美味正宗的奶白奶白的豆腐鲫鱼汤做法

  • 奶白奶白的豆腐鲫鱼汤

  • 简单易学，一次成功的豆腐鲫鱼汤，真的可以试一试～用料鲫鱼1条豆腐1块料酒适量大葱少许姜4片盐根据口味适量水没过鱼身的水量奶白奶白的豆腐鲫鱼汤的做法豆腐切块备用（不要切太薄，以免炖完之后会碎）①鲫鱼刮鳞去腮去内脏清洗干净（将黑色的膜和鱼骨缝中的血水等杂物洗净，不然鱼会腥）...
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奶白奶白的鲫鱼豆腐汤的做法步骤及图解,美味正宗的奶白奶白的鲫鱼豆腐汤做法

  • 奶白奶白的鲫鱼豆腐汤

  • 叮，包邮区终于出太阳了，嫩柳阳光油菜花，时光吶，真的很美。隔壁家妈妈送了我几条野生小鲫鱼，虽然小，但胜在他鲜美呀，买一块钱的水豆腐，今天是适合炖汤的一天。用料鲫鱼7条豆腐2块料酒2勺盐适量姜3片葱3根蒜2瓣奶白奶白的鲫鱼豆腐汤的做法小鲫鱼洗净，厨房用纸擦干水分，准备下油锅啦。...
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