![简单易学的懒人妈妈的六宝饭美食做法]( "简单易学的懒人妈妈的六宝饭美食做法")
- 秋天来了各式腊味也渐渐列入我的日常菜式了这个周日起晚了给娃辅导完作业都快11点。想着简单弄个饭翻了冰箱找出了一根萝卜马铃薯还有一条腊肠炒又不对蒸又不对干脆来个焗饭用料萝卜半支马铃薯1只腊肠1根元贝及虾米适量香菇3个姜葱等适量瘦肉60克大米（这个没量我是一大一...
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![宝妈👶🏻懒人饭系列😍蒜香排骨的做法步骤及图解,美味正宗的宝妈👶🏻懒人饭系列😍蒜香排骨做法]( "宝妈👶🏻懒人饭系列😍蒜香排骨的做法步骤及图解,美味正宗的宝妈👶🏻懒人饭系列😍蒜香排骨做法")
- 独自带娃的第五天，一个人也要好好吃饭用料排骨一人分量鸡蛋1个蒜蓉4瓣盐2勺生粉3勺姜片3片米粉1个虫草花适量宝妈👶🏻懒人饭系列😍蒜香排骨的做法一个鸡蛋黄，三勺生粉，两勺盐🧂腌制排骨泡发的虫草花+米粉，用来蒸中火煎排骨，两面金黄即可转大火，撒上蒜蓉粒，姜片，红绿辣椒🌶️，抛一抛...
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![👏🏻宝妈👶🏻懒人饭系列😃平底锅叉烧的做法步骤及图解,美味正宗的👏🏻宝妈👶🏻懒人饭系列😃平底锅叉烧做法]( "👏🏻宝妈👶🏻懒人饭系列😃平底锅叉烧的做法步骤及图解,美味正宗的👏🏻宝妈👶🏻懒人饭系列😃平底锅叉烧做法")
- 用料猪颈肉1片叉烧酱2勺海鲜酱1勺南乳汁1勺盐半勺生抽1勺姜3片蒜3瓣👏🏻宝妈👶🏻懒人饭系列😃平底锅叉烧的做法🐷颈肉切开四条，酱料腌制两个小时静置两个小时平底锅放油小火慢煎煎香两面倒入腌制肉剩下的酱汁加两碗水，小火焖煮收汁捞出切片，把剩下的汁淋上去真的比外面卖的...
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![👏🏻宝妈👶🏻懒人饭系列😋鲍鱼焖🐔的做法步骤及图解,美味正宗的👏🏻宝妈👶🏻懒人饭系列😋鲍鱼焖🐔做法]( "👏🏻宝妈👶🏻懒人饭系列😋鲍鱼焖🐔的做法步骤及图解,美味正宗的👏🏻宝妈👶🏻懒人饭系列😋鲍鱼焖🐔做法")
- 用料鲍鱼8只三黄鸡1只泰煌炒饭酱3勺沙姜1块洋葱1个👏🏻宝妈👶🏻懒人饭系列😋鲍鱼焖🐔的做法一个三黄🐔鸡切块，鲍鱼划花刀，沥干水分，放入三勺泰煌炒饭酱腌制锅里放油，煎姜，洋葱，煎香放入鸡块，鲍鱼，盖上盖子中🔥焖十分钟，翻面倒入料酒，焖上五分钟撒葱段出锅...
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![👏🏻宝妈👶🏻懒人饭系列🥰煎金仓🐟的做法步骤及图解,美味正宗的👏🏻宝妈👶🏻懒人饭系列🥰煎金仓🐟做法]( "👏🏻宝妈👶🏻懒人饭系列🥰煎金仓🐟的做法步骤及图解,美味正宗的👏🏻宝妈👶🏻懒人饭系列🥰煎金仓🐟做法")
- 用料仓鱼1条姜5片酱油5勺料酒1勺玉米淀粉2勺水适量👏🏻宝妈👶🏻懒人饭系列🥰煎金仓🐟的做法中火煎放入🐟，煎香两面倒入酱汁翻面，小火焖十五分钟，忘了撒葱段上碟...
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![👏🏻宝妈👶🏻懒人饭系列🤩盐焗🐔的做法步骤及图解,美味正宗的👏🏻宝妈👶🏻懒人饭系列🤩盐焗🐔做法]( "👏🏻宝妈👶🏻懒人饭系列🤩盐焗🐔的做法步骤及图解,美味正宗的👏🏻宝妈👶🏻懒人饭系列🤩盐焗🐔做法")
- 用料鸡1只盐焗鸡粉1包👏🏻宝妈👶🏻懒人饭系列🤩盐焗🐔的做法洗干净，抹上盐焗鸡粉，按摩均匀腌制一个小时隔水蒸半个钟，就可以出锅了，超级入味，咸香十足...
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![懒妈妈早餐~懒人香蕉饼的做法步骤及图解,美味正宗的懒妈妈早餐~懒人香蕉饼做法]( "懒妈妈早餐~懒人香蕉饼的做法步骤及图解,美味正宗的懒妈妈早餐~懒人香蕉饼做法")
- 用料香蕉1根面粉克糖牛奶懒妈妈早餐~懒人香蕉饼的做法准备好用的东西，香蕉只用了半根香蕉捣碎成泥加少量糖和面粉，搅拌至能挂住就可以，也可以加颗鸡蛋，吃饭的人少，做多了吃不了，我就没加差不多就是这样了电饼铛加油，倒入糊糊，煎到两面金黄就可以了像这样完工美味的早餐开始啦...
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![妈妈牌懒人饭的详细做法大全,简单又营养的妈妈牌懒人饭做法]( "妈妈牌懒人饭的详细做法大全,简单又营养的妈妈牌懒人饭做法")
- 对于自己带娃的我来说，每天得给娃做三顿饭还得给自己做三顿饭，所以这款懒人饭超级适合我，我把所有的食材都精确到了克，我比较喜欢偏软的饭，所以这款会有一些软，如果喜欢吃正好的可以减少水量，这款饭的咸淡是正好的用料米饭366克胡萝卜75克玉米粒120克风干肠100克豌豆100克耗油10...
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![虾仁豆腐饼-懒人妈妈的做法步骤及图解,美味正宗的虾仁豆腐饼-懒人妈妈做法]( "虾仁豆腐饼-懒人妈妈的做法步骤及图解,美味正宗的虾仁豆腐饼-懒人妈妈做法")
- 自从有了宝，宝的饮食就变成我这个零厨艺妈妈的困扰，通过自己不断实践与对失败经验的总结，现在我特别钟爱这种简单，容易操作，还营养丰富的"饼"，妈妈能做，宝宝爱吃😁用料豆腐1块虾仁适量胡萝卜半根馒头半个葱少许盐少许生抽少许五香粉少许鸡蛋1个虾仁豆腐饼-懒人妈妈的做法准备食...
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![👏🏻宝妈👶🏻懒人饭系列☺️蟹黄炒豆腐的做法步骤及图解,美味正宗的👏🏻宝妈👶🏻懒人饭系列☺️蟹黄炒豆腐做法]( "👏🏻宝妈👶🏻懒人饭系列☺️蟹黄炒豆腐的做法步骤及图解,美味正宗的👏🏻宝妈👶🏻懒人饭系列☺️蟹黄炒豆腐做法")
- 用料嫩豆腐1块鸡蛋2个蟹黄酱2勺酱油1勺耗油2勺玉米淀粉2勺盐1小勺👏🏻宝妈👶🏻懒人饭系列☺️蟹黄炒豆腐的做法鸡蛋液搅拌均匀，倒入豆腐块调好酱料中火煎翻面下酱料下青椒粒，焖五分钟，出锅...
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![👏🏻宝妈👶🏻懒人饭系列😋炒花甲的做法步骤及图解,美味正宗的👏🏻宝妈👶🏻懒人饭系列😋炒花甲做法]( "👏🏻宝妈👶🏻懒人饭系列😋炒花甲的做法步骤及图解,美味正宗的👏🏻宝妈👶🏻懒人饭系列😋炒花甲做法")
- 用料花甲2斤葱2根香辣酱1勺黄豆酱3勺姜片3片蒜2瓣👏🏻宝妈👶🏻懒人饭系列😋炒花甲的做法烧开水之后，放入花甲，开壳熟了，捞出清洗花甲里面的泥，掰掉另一边壳大火，放油爆香姜蒜葱头，放入花甲，酱料，炒均匀，放入葱段，撒一勺白糖，就可以出锅了...
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![👏🏻宝妈👶🏻懒人饭系列😘沙姜鱼头煲的做法步骤及图解,美味正宗的👏🏻宝妈👶🏻懒人饭系列😘沙姜鱼头煲做法]( "👏🏻宝妈👶🏻懒人饭系列😘沙姜鱼头煲的做法步骤及图解,美味正宗的👏🏻宝妈👶🏻懒人饭系列😘沙姜鱼头煲做法")
- 用料鱼头两个鸡蛋1个姜5片蒜5瓣沙姜10块红葱头2个玉米淀粉3勺料酒1勺葱2根盐1勺蒸鱼酱油3勺👏🏻宝妈👶🏻懒人饭系列😘沙姜鱼头煲的做法两个鱼头分割好，用三勺玉米淀粉+一勺盐+1个蛋黄抓拌均匀腌制。平底锅中火煎香两面，砂锅放油中火烧开。放姜片，蒜子，红葱头，沙姜粒，煎香，放入鱼...
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![👏🏻宝妈👶🏻懒人饭系列😍羊腩煲的做法步骤及图解,美味正宗的👏🏻宝妈👶🏻懒人饭系列😍羊腩煲做法]( "👏🏻宝妈👶🏻懒人饭系列😍羊腩煲的做法步骤及图解,美味正宗的👏🏻宝妈👶🏻懒人饭系列😍羊腩煲做法")
- 秋风起，羊腩煲最好干饭的用料羊腩850克红萝卜1根马蹄5个甘蔗5节支竹5条料酒2勺老抽1勺生抽2勺腐乳3块柱候酱3勺蚝油2勺红糖20克八角1个桂皮1块香叶5片姜20g蒜5瓣葱2根陈皮⅓片👏🏻宝妈👶🏻懒人饭系列😍羊腩煲的做法先把姜，蒜切粒，小火炸香，捞出备用自家种植的五年陈皮，提前用...
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![👏🏻宝妈👶🏻懒人饭系列☺️减脂餐的做法步骤及图解,美味正宗的👏🏻宝妈👶🏻懒人饭系列☺️减脂餐做法]( "👏🏻宝妈👶🏻懒人饭系列☺️减脂餐的做法步骤及图解,美味正宗的👏🏻宝妈👶🏻懒人饭系列☺️减脂餐做法")
- 用料早餐：山药⅓根鸡蛋1个桂格麦片3大勺午餐：红萝卜半根玉米1根山药⅓根香菇2朵上海油菜1棵鸡蛋1个煎猪扒（雪花猪扒）2块👏🏻宝妈👶🏻懒人饭系列☺️减脂餐的做法午餐：新鲜🍄两个切粒，两块钱🌽粒，一段山药切粒，半根🥕切粒，一颗油上海青菜切碎！用油炒一下🍄🌽🥕再放热水烧开，再放山药泥...
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![👏🏻宝妈👶🏻懒人饭系列🥰蒜香鸡翅的做法步骤及图解,美味正宗的👏🏻宝妈👶🏻懒人饭系列🥰蒜香鸡翅做法]( "👏🏻宝妈👶🏻懒人饭系列🥰蒜香鸡翅的做法步骤及图解,美味正宗的👏🏻宝妈👶🏻懒人饭系列🥰蒜香鸡翅做法")
- 用料鸡翅5个红椒1个青椒1个蒜3瓣孜然粉1勺👏🏻宝妈👶🏻懒人饭系列🥰蒜香鸡翅的做法用厨房剪把鸡翅对半剪开，用两勺盐，腌制二十分钟。中火，煎鸡翅两面金黄，撒上蒜蓉、青红椒煎五分钟撒孜然粉，翻拌均匀就可以出锅了...
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![懒人之。妈妈的煎饼的做法步骤及图解,美味正宗的懒人之。妈妈的煎饼做法]( "懒人之。妈妈的煎饼的做法步骤及图解,美味正宗的懒人之。妈妈的煎饼做法")
- 改善伙食第二弹，家里的煎饼，很多人喜欢吃煎饼果子，但是我更喜欢我们北方家里的煎饼，裹着豆芽和土豆丝，简直是一绝。用料面粉韭菜懒人之。妈妈的煎饼的做法将韭菜切成很小的段。面粉倒入盆里加水，不断搅拌，想吃薄的就稀一点。将韭菜放进去，放盐。锅烧热，抹油，然后舀一勺倒入，滑平，小火...
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![懒妈杂粮炒饭-懒妈出品，懒人就能上手的做法步骤及图解,美味正宗的懒妈杂粮炒饭-懒妈出品，懒人就能上手做法]( "懒妈杂粮炒饭-懒妈出品，懒人就能上手的做法步骤及图解,美味正宗的懒妈杂粮炒饭-懒妈出品，懒人就能上手做法")
- 用料杂粮，米饭懒妈杂粮炒饭-懒妈出品，懒人就能上手的做法懒妈，当然是买现成的速冻杂粮来做这个炒饭的少许油，杂粮下锅翻炒加入烧好的米饭翻炒，混合，（照片没拍）起锅配上青菜蘑菇汤，和烤鸭，美美的午餐，搞定...
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![孕妈哺乳妈妈的下饭菜懒人版的做法步骤及图解,美味正宗的孕妈哺乳妈妈的下饭菜懒人版做法]( "孕妈哺乳妈妈的下饭菜懒人版的做法步骤及图解,美味正宗的孕妈哺乳妈妈的下饭菜懒人版做法")
- 话说哺乳期的饮食特别重要，特妈一直都清淡，清淡再清淡的吃着。某日，肖先生不乐意了，说要出去吃饭。特妈那个伤心啊，现在都记得！好吧，今日闺女乖，特妈来给你露两手！非逼姐出绝招😂😂用料佛手瓜一个鸡蛋两个盐适量油适量酱油适量醋适量孕妈哺乳妈妈的下饭菜懒人版的做法佛手瓜切丁。...
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![懒人饺子（妈妈的味道）的做法步骤及图解,美味正宗的懒人饺子（妈妈的味道）做法]( "懒人饺子（妈妈的味道）的做法步骤及图解,美味正宗的懒人饺子（妈妈的味道）做法")
- 炎炎夏日，想吃饺子，又很懒?来来来，我告诉你吧！用料葱末少数肉沫一斤饺子皮适量懒人饺子（妈妈的味道）的做法用葱沫拌肉末，加少数盐。饺子皮放入手心中放肉沫，边缘沾一点水。对折将边缘粘好。完成。小贴士水可以用碗装好，可以用手沾水涂抹边缘。...
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![懒妈妈宝宝辅食-鲜香蛋面的做法步骤及图解,美味正宗的懒妈妈宝宝辅食-鲜香蛋面做法]( "懒妈妈宝宝辅食-鲜香蛋面的做法步骤及图解,美味正宗的懒妈妈宝宝辅食-鲜香蛋面做法")
- 因为肺炎疫情不敢出门，家里没蔬菜啦，中午简单烧个面条，乱炖太适合我这种懒妈妈了~简单方便，崽愿意吃😜用料鸡蛋1个虾米适量蔬菜面适量紫苏籽油3ml左右懒妈妈宝宝辅食-鲜香蛋面的做法量没有具体要求，根据宝宝的食量来~面条是朋友那里拿的，她自己做的蔬菜面，把面条捏碎，方便喂食~小...
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![懒妈妈必备宝宝辅食格的做法步骤及图解,美味正宗的懒妈妈必备宝宝辅食格做法]( "懒妈妈必备宝宝辅食格的做法步骤及图解,美味正宗的懒妈妈必备宝宝辅食格做法")
- 好久没给宝宝用心做辅食吃了，但我平时又比较懒，所以做了比较多的蔬菜泥保存起来，即取即吃，平时没有时间带娃的宝妈可以试试这么做。蔬菜的选择只要是宝宝适合吃的都可以做，比如南瓜，山药，土豆，胡萝卜等等用料蔬菜适量懒妈妈必备宝宝辅食格的做法1.各种蔬菜洗净上锅蒸熟，需要焯水的...
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![👏🏻宝妈👶🏻懒人饭系列😍咖喱鸡的做法步骤及图解,美味正宗的👏🏻宝妈👶🏻懒人饭系列😍咖喱鸡做法]( "👏🏻宝妈👶🏻懒人饭系列😍咖喱鸡的做法步骤及图解,美味正宗的👏🏻宝妈👶🏻懒人饭系列😍咖喱鸡做法")
- 用料鸡翅10个红萝卜1根土豆2个咖喱膏2块椰浆半罐👏🏻宝妈👶🏻懒人饭系列😍咖喱鸡的做法鸡翅对半切开，用一勺盐，两勺淀粉，三勺酱油，抓拌均匀红萝卜土豆切粒大火煎香鸡翅两面下没过鸡翅的水，🥕🥔咖喱块，中火一起慢炖20分钟倒入椰浆，焖五分钟加淀粉水，再放一勺盐上锅...
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![妈妈牌蛋炒饭（六月鲜轻盐）的做法步骤及图解,美味正宗的妈妈牌蛋炒饭（六月鲜轻盐）做法]( "妈妈牌蛋炒饭（六月鲜轻盐）的做法步骤及图解,美味正宗的妈妈牌蛋炒饭（六月鲜轻盐）做法")
- 早上孩子上学，上午是学习的黄金时间，吃饱还要有营养，妈妈用美好的早餐助娃学习上一臂之力，六月鲜轻盐酱油，更健康用料米饭一小碗鸡蛋一只青菜两颗酱油、盐、菜籽油少量勺妈妈牌蛋炒饭（六月鲜轻盐）的做法少量菜籽油，炒鸡蛋，打碎，盛碗里青菜洗干净，切碎，少量菜籽油翻炒，加少量盐，盛出少量...
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![👏🏻宝妈👶🏻懒人饭系列☺️🌽焗排骨的做法步骤及图解,美味正宗的👏🏻宝妈👶🏻懒人饭系列☺️🌽焗排骨做法]( "👏🏻宝妈👶🏻懒人饭系列☺️🌽焗排骨的做法步骤及图解,美味正宗的👏🏻宝妈👶🏻懒人饭系列☺️🌽焗排骨做法")
- 用料🐷肋排300g蒜3瓣姜5块黄焖酱3勺🌽1包葱1根👏🏻宝妈👶🏻懒人饭系列☺️🌽焗排骨的做法中火，锅里放入油爆香姜蒜排骨提前用黄焖酱腌制一下，码取排骨放入🌽，没过排骨的水，大火煮20分钟撒入葱花下饭一流酱汁拌饭也能吃上一碗饭...
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![妈妈懒人牌蛋炒饭㊙️方的做法步骤及图解,美味正宗的妈妈懒人牌蛋炒饭㊙️方做法]( "妈妈懒人牌蛋炒饭㊙️方的做法步骤及图解,美味正宗的妈妈懒人牌蛋炒饭㊙️方做法")
- 晚上回家，最合适不过的就是来一碗懒人蛋炒饭，超级解馋，今天就带你走进之妈妈懒人蛋炒饭㊙️方😇用料鸡蛋1个剩饭一碗生抽2小勺盐1克猪油（油）1勺（适量）妈妈懒人牌蛋炒饭㊙️方的做法将鸡蛋打散在碗中将剩饭倒入鸡蛋液里面，搅拌均匀，把多余的蛋液倒出（也可不倒）将锅烧一会儿，把水分烧干后放...
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