当前位置：烹调屋 >

小米东寒蔬菜粥的做法食谱

简单易学的小米东寒蔬菜粥美食做法

  • 小米东寒蔬菜粥

  • 小时候，常常看到奶奶在煮好的白米稀饭里放有绿色的蔬菜，当闻到这股清香，忍不住喝上一碗下肚后，顿时感到胃里暖暖的。粥养胃，胃纳五谷之精气，当你劳累口觉无味时，或是胃感觉不舒服时，唯有粥是不会拒绝，也是最适合你的了，那就选择什么季节吃什么粥吧！小米东寒菜粥正是春天应季好粥，既健...
  • 26730
小寒养藏粥的做法和图解 好吃的小寒养藏粥家常做法

  • 小寒养藏粥

  • 小寒前后，一年中的气温降到最低，加上大寒节气，这一个月是养藏的关键时期。外面天寒地冻，屋内一家人围坐在一团，互相取暖。或者，时常独自静气凝神，养精蓄锐，等待来年的春暖花开。中国人自古喜欢用含有植物精髓的五谷来滋养身体，五谷藏精，在冬天万物凋零的时候，享用一年辛苦劳作所得的...
  • 28559
蔬菜玉米粥的做法和图解 好吃的蔬菜玉米粥家常做法

  • 蔬菜玉米粥

  • Giada的方子，本来应该用Polenta，做的是蔬菜浓汤，我用了一般玉米糁，做成了玉米粥，不过也很好吃。用料白洋葱半个胡萝卜1根西葫芦半个西红柿1个大蒜2瓣百里香4枝鸡汤1碗盐黑胡椒1茶匙玉米糁1/4杯黄油15克蔬菜玉米粥的做法洋葱切小丁，胡萝卜、西葫芦和西红柿切大块，尽量切成一样大...
  • 9030
小米蔬菜粥的做法和图解 好吃的小米蔬菜粥家常做法

  • 小米蔬菜粥

  • 小米和蔬菜的组合，可以帮助我们清理冬日里负担的肠胃。当然养生的食物，也要兼顾美味，我多加了一味牛肝菌酱。有了牛肝菌酱的加持，素食也有肉食般的鲜润~用料小米1碗胡萝卜半个青菜一颗牛肝菌酱2勺盐适量小米蔬菜粥的做法准备食材小米洗净后浸泡。胡萝卜切丁，青菜梗切小块，青菜...
  • 10008
杂米蔬菜粥的做法和图解 好吃的杂米蔬菜粥家常做法

  • 杂米蔬菜粥

  • 用料杂米半杯鲜香菇3朵胡萝卜适量菠菜一棵盐，鸡精少许小鳀鱼干3条杂米蔬菜粥的做法锅内放入水，米和鱼干，开煮趁这个时间，把胡萝卜，鲜香菇，菠菜切末煮出鲜香的海鲜味就把鱼干捞出米大概7成熟的时候，放入胡萝卜和香菇。米完全熟了以后，放入菠菜，调入盐和鸡精，好了！...
  • 24713
双米蔬菜粥的做法和图解 好吃的双米蔬菜粥家常做法

  • 双米蔬菜粥

  • 用料金华火腿小青菜香菇冬瓜大米小米双米蔬菜粥的做法大米小米清水泡一个小时金华火腿切片，冬瓜，香菇，青菜切丁备用水开后放入泡好的米盖盖小火熬2个小时，直到把米熬开花，粘稠放入冬瓜丁，香菇丁盖盖煮5分钟放入青菜丁开盖煮2分钟，因为放了金华火腿，有咸味的，所以没有放盐出锅后淋...
  • 25287
蔬菜小米粥的做法和图解 好吃的蔬菜小米粥家常做法

  • 蔬菜小米粥

  • 吃了饭店做的香掉了牙发誓一定要会做哈哈哈ヾﾉ≧∀≦)o用料小米适量玉米面适量菠菜3叶盐适量蔬菜小米粥的做法喝光啦～小贴士（玉米面要比小米要更少一些哦～颜色越黄也好看）（菠菜最好只要叶脉～2毫米粗细就好）...
  • 31388
糙米蔬菜粥的做法和图解 好吃的糙米蔬菜粥家常做法

  • 糙米蔬菜粥

  • 用料糙米一小把（一个人的量）生菜4片姜少许盐适量酱油适量糙米蔬菜粥的做法把糙米洗干净放到电炖盅里，加入适量的水（跟平时煮粥的一样多的水）。电炖盅调两个小时的时间就够了。生菜洗净，切成小段姜洗净，拍碎在电炖盅还有七分钟左右结束工作时，倒入生菜，姜。等粥好后加入盐和酱油调...
  • 11667
大米蔬菜粥的做法和图解 好吃的大米蔬菜粥家常做法

  • 大米蔬菜粥

  • 一直喝甜粥，今日换一下口味用料大米杯胡萝卜香菇3个小油菜一小把大米蔬菜粥的做法先用高压锅蒸15分钟之后用油煸炒葱花，胡萝卜，香菇，小油菜，炒好后倒入粥内粥和菜搅拌均匀...
  • 27402
鸡汤小米海参蔬菜粥的做法步骤及图解,美味正宗的鸡汤小米海参蔬菜粥做法

  • 鸡汤小米海参蔬菜粥

  • 没有故事，就是好吃😋用料小米100克海参2只姜丝适量香菇8-10只胡萝卜丁🥕适量鸡汤小米海参蔬菜粥的做法我用的是这个小米，正好100g一包，2-3个人的食用量。总之第一步是把100g左右的小米稍稍过2次水温柔的冲洗一下放入电饭煲中加入事先熬制好的鸡汤，鸡汤已经非常鲜美，所以后面都...
  • 6787
蔬菜鸡蛋养胃小米粥的做法步骤及图解,美味正宗的蔬菜鸡蛋养胃小米粥做法

  • 蔬菜鸡蛋养胃小米粥

  • 这两天肚子不舒服于是想煮碗小米粥养养胃，发现冰箱里还有几根菜叶子于是......就一发不可收拾了用料大米适量小米适量油麦菜三小根香肠小半根鸡蛋一个麻油盐料酒黑胡椒粉蔬菜鸡蛋养胃小米粥的做法大米和小米混合，比例随意，喜欢大米多扔大米喜欢小米多扔小米，加水煮开（正常煮粥...
  • 32234
小米蔬菜粥的详细做法大全,简单又营养的小米蔬菜粥做法

  • 小米蔬菜粥

  • 食谱名：小米蔬菜粥参考月龄：10个月以上今天的这碗小米蔬菜粥就特别适合宝宝吃，小米经过熬煮之后就非常软烂的，粘糯的口感，伴随着清新的米香，搭配富含膳食纤维的南瓜，金黄金黄的，颜色也特别诱人。用料小米30克南瓜30克茄子20克青菜叶5克小米蔬菜粥的做法准备食材：小米30克，南瓜30克，...
  • 24705
海参干贝蔬菜小米粥的做法步骤及图解,美味正宗的海参干贝蔬菜小米粥做法

  • 海参干贝蔬菜小米粥

  • 用料小米100克海参3只干贝20克香菇Asulike胡萝卜Asulike生菜Asulike海参干贝蔬菜小米粥的做法准备好材料小米，干贝洗干净加水烧开胡萝卜，香菇切丝备用放少量的橄榄油翻炒，可以加点生抽海参切块小米干贝烧开后放入海参➕调料，鸡汁，小火煮生菜切成丝，备用把炒好的菜放进去，生菜最...
  • 14119
蔬菜咸米粥的做法和图解 好吃的蔬菜咸米粥家常做法

  • 蔬菜咸米粥

  • 儿子有段时间不爱吃青菜，结果口腔溃疡了。我就变着样给他做蔬菜饼、蔬菜粥、包子、水饺啦！结果还真有效，这个粥他很爱喝，能喝一小碗。用料大米一杯火腿一根黄瓜半根千禧果4个胡萝卜半个菠菜叶少许蔬菜咸米粥的做法首先大锅加水加米煮白米粥，多煮些，米是一家四口的量。然后清洗...
  • 21649
小米蔬菜粥 健康食的做法步骤及图解,美味正宗的小米蔬菜粥 健康食做法

  • 小米蔬菜粥 健康食

  • 冬天来了，下班回来想吃个快手的晚饭，要温暖又营养丰富。用料小米20克胡萝卜半只平菇4片油菜4小颗小米蔬菜粥健康食的做法胡萝卜切薄片，油菜切小丁，蘑菇撕成条。少量油小火炸胡萝卜片到金黄。加入蘑菇，油菜翻炒出汁。加入少量盐。加入锅中和小米同煮20分钟。加少量味精出锅。温...
  • 31720
炒东寒菜的做法和图解 好吃的炒东寒菜家常做法

  • 炒东寒菜

  • 用料东寒一把黄辣椒5个朝天椒5个蒜3瓣盐适量生抽1大勺鸡粉1小勺耗油1大勺糖🍬一大勺水淀粉些许炒东寒菜的做法东汉择干净，放到水里泡一下，加点盐巴，杀菌过一遍水辣椒滚刀切好，蒜子切末（这里用生姜代替，原本是用蒜子的）爆香蒜子辣椒东汉放锅里炒个两三分钟，加入盐巴少许，鸡精一丢丢...
  • 22303
「红薯小米粥」小寒养生，和胃除湿的做法步骤及图解,美味正宗的「红薯小米粥」小寒养生，和胃除湿做法

  • 【红薯小米粥】小寒养生，和胃除湿

  • 小寒至，一年中的最寒冷的时节也叩开了门。虽寒未达极，却将紧接着迎来大寒，大鱼大肉硬食伤胃堆脂肪的年会聚餐也是不远了，此时便是养生好光阴。《本草纲目》说，小米“治反胃热痢，煮粥食，益丹田，补虚损，开肠胃”。中医认为小米有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效，内热者及脾胃虚弱...
  • 15665
蔬菜饼＋地瓜小米粥＋蔬菜蒸蛋的做法步骤及图解,美味正宗的蔬菜饼＋地瓜小米粥＋蔬菜蒸蛋做法

  • 蔬菜饼＋地瓜小米粥＋蔬菜蒸蛋

  • 女儿开始上一年级，开始在家吃早饭，自己很珍惜这一天中最重要的早饭，每天六点起床开始准备……用料鸡蛋2只胡萝卜1个西葫芦1个小米两把地瓜1小块蔬菜饼＋地瓜小米粥＋蔬菜蒸蛋的做法蒸蛋，一个鸡蛋一个碗，打碎，加等量凉水，加少许胡萝卜丝和西湖丝，保鲜膜包住上火蒸10分钟即可胡萝卜西葫...
  • 10203
蔬菜大米粥的做法和图解 好吃的蔬菜大米粥家常做法

  • 蔬菜大米粥

  • 蔬菜大米粥是我小时候非常喜欢喝的粥，但是时间久了慢慢的就忘记了。有一天中午看到冰箱里有买来的小白菜，忽然想起来小时候的蔬菜大米粥了。煮好的大米粥里放入炒好的小白菜，倒入大米粥加一些盐就OK了，既好喝又营养。用料小白菜颗盐克大米杯水克蔬菜大米粥的做法洗好米以后煮...
  • 7906
蔬菜虾仁小米粥 8M+的做法步骤及图解,美味正宗的蔬菜虾仁小米粥 8M+做法

  • 蔬菜虾仁小米粥 8M+

  • 小米粥是以小米作为主要食材熬制而成的粥，口味清淡，清香味，具有简单易制，健胃消食的特点。再搭配其他食材一起熬制，营养更丰富。了解更多，请关注公众号：『那米吖儿童营养辅食』用料小米适量菠菜适量虾1只胡萝卜适量泡发木耳适量蔬菜虾仁小米粥8M+的做法菠菜洗净，水开煮一下▼小米...
  • 21418
糯米蔬菜粥的做法和图解 好吃的糯米蔬菜粥家常做法

  • 糯米蔬菜粥

  • 没有遇到你之前，我从来没想到自己会这样，毫无缘由的对着一个人傻笑用料糯米蔬菜糯米蔬菜粥的做法糯米提前泡一个晚上，这样煮的时间就短一些糯米加水入锅煮，煮到米开花再加入蔬菜，煮到蔬菜软烂。白菜啊青菜啊叶类菜都好吃，还可以放点火腿丁青豆胡萝卜之类的食材最后放少量盐，葱花...
  • 18306
蔬菜小米粥（宝宝可食）的做法步骤及图解,美味正宗的蔬菜小米粥（宝宝可食）做法

  • 蔬菜小米粥（宝宝可食）

  • 我的方子是小宝宝的量用料小米20克青菜适量胡萝卜适量虾皮（虾皮粉）适量白胡椒粉（大人）适量蔬菜小米粥（宝宝可食）的做法小米洗净加水，放入青菜碎，胡萝卜丁大人可以在放入虾皮，开始蒸煮煮熟后宝宝可以放点虾皮粉，大人的话可以放点白胡椒粉搅拌均匀即可食用...
  • 23745
玉米蔬菜粥的做法和图解 好吃的玉米蔬菜粥家常做法

  • 玉米蔬菜粥

  • 用料剩米饭一碗番茄一只火腿175g半根青菜一颗鲜玉米一棒盐适量胡椒粉适量玉米蔬菜粥的做法玉米脱粒，西红柿火腿青菜切成丁水烧开，放入米饭煮至沸腾依次加入玉米粒、火腿、西红柿、青菜煮沸。期间要搅动几次。最后放盐，胡椒粉爱吃的可以放～搅拌均匀就OK啦～小贴士先煮米饭会更粘...
  • 25974
藜麦小米味增蔬菜粥的做法步骤及图解,美味正宗的藜麦小米味增蔬菜粥做法

  • 藜麦小米味增蔬菜粥

  • 我是个肉食+主食控，但这道藜麦小米蔬菜粥，用小米和藜麦炖煮，不加肉却有胜过肉的满足感~秘诀在于最后洒韭菜增香，出锅前淋葱油。用料粥材料：胡萝卜1根小米1把藜麦1把芋艿1个毛豆1小把韭菜1小把味增酱2大勺葱油材料：洋葱1/3个大葱1根小米辣1个藜麦小米味增蔬菜粥的做法藜麦和小米...
  • 24129
时蔬小米粥的做法和图解 好吃的时蔬小米粥家常做法

  • 时蔬小米粥

  • 从小对菜稀饭情有独钟，在胃部不适时发明了这道万能的小米粥，温暖胃，温暖心。用料小米一小把西红柿一个豆角6-7根土豆一个（小个）菜苔3根优质酱油两勺盐适量时蔬小米粥的做法淘好小米，洗好所需蔬菜备用。将西红柿过热水去皮，切成小丁，喜欢大块儿口感的可以切为大块儿。将豆角切成小...
  • 8341

热门推荐

猜您喜欢
专题
友情链接