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- 用料耐心韧性坚持减脂餐Fighting的做法为了遇见更好的自己…一直嚷嚷着要减肥，但声音大雨点小，每次运动几天，少吃几口以为就可以换来身体的轻盈。最近看了关注的厨友的励志故事，又被种草了，再看看衣橱里的很多裙子，是时候下定决心来战斗一场了。无论成败，但求坚持！...
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- 鸡蛋羹，是老人,孩子和咱们这些美少女的最爱。口感滑滑嫩嫩，不经油烟，做起来“很干净”，备料也简单--只有鸡蛋和水两样（是的，你没看错）同时营养又很丰富。早餐有了它，再配杯牛奶，一小只红枣发糕就很好了。但是，就这么简单的东东，很多姑娘都说做不成功，不是蒸完呈“暗灰色”不漂亮，就是...
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- 少女心爆棚了吧！哈哈😄一起来玩渐变，早上吃了这么美腻的面包，心情也会像少女一样美美哒！🥰一如既往，无糖无黄油，低油橄榄油，全麦粗纤维，超级健康的高颜值美味！😍本馆主开着一个健康亲子烘培的微信公众号：极地晴天抹茶馆（polar_matcha_house），另有线下交流小群，欢迎关注勾搭！用料高筋面粉...
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- 麦吉原版14天，plus版3天，共减重4kg。原还有些不甘心，觉得不应该才8斤。虽然达到自己最低要求，可是，既然在这个节点已经停留太久，那就不要留恋。今天进入LEVEL2。因为LEVEL2需进行数个月，所以，不一定天天上传作品。用料低脂肉类低升糖主食低淀粉蔬菜脱脂奶无糖豆浆麦吉ting的做法...
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