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低脂零食烤薯角的做法食谱

简单易学的低脂零食烤薯角美食做法

  • 低脂零食烤薯角

  • 少吃油炸食品，这款土豆块是烤出来的哦，味道很赞。是很适合追剧小零食。用料土豆2个辣椒面1勺孜然粉1勺盐1勺玉米油10克黑胡椒适量低脂零食烤薯角的做法准备两个土豆去皮，切成三角块。准备一个厚实的保鲜袋，放入一勺辣椒面、一勺孜然粉、一勺盐，10克玉米油(或者色拉油，橄榄油，葵...
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低脂零食烤薯角好吃的烹饪方法 低脂零食烤薯角的地道做法和步骤

  • 低脂零食烤薯角

  • 用料土豆1个黑胡椒1勺盐适量孜然粉1勺油1勺低脂零食烤薯角的做法土豆去皮切块调料加入，拌均匀烤箱预热五分钟，190度30分钟一款简单又好吃的小零食就做好了，追剧必备...
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减脂零食烤薯角 香香脆脆低脂饱腹减肥必备的做法步骤及图解,美味正宗的减脂零食烤薯角 香香脆脆低脂饱腹减肥必备做法

  • 减脂零食烤薯角 香香脆脆低脂饱腹减肥必备

  • 刚刚刷完山海情，里面的人们顿顿吃土豆🥔，如果他们有烤箱就不会那么不喜欢吃土豆了吧哈哈哈，分享下超好吃烤薯角，减肥减脂小零食～用料土豆1个辣椒粉2勺胡椒粉1勺孜然粉1勺盐半勺油2勺减脂零食烤薯角香香脆脆低脂饱腹减肥必备的做法土豆洗净去皮，切滚刀块将土豆块和调料放入袋中，...
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红薯饼 ——(烤箱版低脂零食)的做法步骤及图解,美味正宗的红薯饼 ——(烤箱版低脂零食)做法

  • 红薯饼 ——(烤箱版低脂零食)

  • 用料红薯5个(小号的)蜂蜜2勺(中勺)红薯饼——(烤箱版低脂零食)的做法1.将红薯洗净，切成条状和块状，备用。2.将切好的红薯开始蒸熟，(我用电饭煲蒸的，20分钟左右)3.将蒸好的红薯放入容器内捣碎，加入2勺蜂蜜搅拌均匀。放至温热开始定型。4.放入烤箱，将烤箱温度调至180度，30分钟后就...
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低脂烤薯角（松下JK180W蒸烤箱）的做法步骤及图解,美味正宗的低脂烤薯角（松下JK180W蒸烤箱）做法

  • 低脂烤薯角（松下JK180W蒸烤箱）

  • 专心研究好吃不胖的蒸烤箱食谱。用料土豆3个花椒油半勺海盐、烧烤粉、辣椒粉适量低脂烤薯角（松下JK180W蒸烤箱）的做法首先把三个土豆切成大块，可以不用削皮，味道更原始，但是我比较喜欢吃削皮后的口感。加入海盐，辣椒粉，花椒油，烧烤粉（或者孜然粉），白芝麻，搅和匀，让每一个土豆上都沾染...
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低脂零食之--红薯糯米饼（烤箱版）的做法步骤及图解,美味正宗的低脂零食之--红薯糯米饼（烤箱版）做法

  • 低脂零食之--红薯糯米饼（烤箱版）

  • 无油无糖的简单配方，特别适合想要减肥的人，营养美味又健康。凉了也不硬，软软糯糯非常好吃用料糯米粉120克红薯150克奶粉30克芝麻50克低脂零食之--红薯糯米饼（烤箱版）的做法红薯去皮洗净，煮熟或切成薄片蒸熟，用勺子压成泥状加入糯米粉、奶粉搅拌均匀用手揉成光滑面团分成若干大小...
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网红低脂小零食烤薯角的做法步骤及图解,美味正宗的网红低脂小零食烤薯角做法

  • 网红低脂小零食烤薯角

  • 朋友送的农家土豆～拿来做个网红小零食。低脂解馋又健康。用料土豆2个迷迭香1根百里香3枝油2勺大厨四宝烧烤调料2勺网红低脂小零食烤薯角的做法食材备好。土豆去皮切成有棱角的块。迷迭香和百里香撕碎一部分。土豆放入保鲜袋，加入碎的百里香和迷迭香。加入大厨四宝的烧烤料...
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低脂薯角的做法和图解 好吃的低脂薯角家常做法

  • 低脂薯角

  • 马铃薯的营养价值很高，优质淀粉含量约为16.5%，土豆中的淀粉在体内吸收缓慢，不会导致血糖快速上升。马铃薯中含有大量的优质纤维素，在肠道内可以供给肠道微生物大量营养，促进肠道微生物生长发育。同时还可以促进肠道蠕动，保持肠道水分，有预防便秘和防治癌症等作用。用料土豆600克...
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低卡小零食 | 香烤薯角 🥔的做法步骤及图解,美味正宗的低卡小零食 | 香烤薯角 🥔做法

  • 低卡小零食 | 香烤薯角 🥔

  • 用料土豆2个植物油适量盐适量欧芹碎（可加可不加）适量黑胡椒粉适量辣椒粉适量低卡小零食|香烤薯角🥔的做法准备2个土豆，去皮切成三角块状。用清水洗去淀粉。土豆放入盐水中煮5分钟左右捞出，注意不要煮太软，可以根据土豆块的大小调整时间。煮好后沥干水分。土豆中加入少许橄榄油...
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低脂小零食烤红薯干的做法步骤及图解,美味正宗的低脂小零食烤红薯干做法

  • 低脂小零食烤红薯干

  • 用料红薯2个低脂小零食烤红薯干的做法红薯去皮洗净切成条上锅蒸15分钟拿出来放凉网上凉现在去预热烤箱烤箱预热160度烤30分钟中途可以打开烤箱翻面烤好的红薯干凉凉在吃更脆现烤现吃毕竟没有添加剂我建了个烘焙学习交流群喜欢的加入吧...
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比薯条好吃的低脂烤薯角！减肥解馋小零食的做法步骤及图解,美味正宗的比薯条好吃的低脂烤薯角！减肥解馋小零食做法

  • 比薯条好吃的低脂烤薯角！减肥解馋小零食

  • 比薯条好吃的低脂烤薯角！！减肥解馋小零食土豆逆吃法，外焦里糯，低脂低卡，适合减肥的小朋友，既能解馋又可以减肥！简单零失败，直接摇啊摇入味，烘烤……开吃[吧唧R]用料土豆1个盐一勺黑胡椒酱适量玉米油适量孜然粉1勺辣椒粉1勺比薯条好吃的低脂烤薯角！减肥解馋小零食的做法土豆去皮切成...
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低脂烤薯角❗️简单零失败❗️比薯条好吃百倍❗️的做法步骤及图解,美味正宗的低脂烤薯角❗️简单零失败❗️比薯条好吃百倍❗️做法

  • 低脂烤薯角❗️简单零失败❗️比薯条好吃百倍❗️

  • 永远吃不腻的土豆🥔比薯条还好吃，简单易做，拌一拌烤一烤就能完成✅赶快试试吧～用料土豆2个辣椒面1勺孜然粉1勺盐少许黑胡椒粉少许食用油2勺低脂烤薯角❗️简单零失败❗️比薯条好吃百倍❗️的做法土豆去皮切块加入一勺辣椒面一勺孜然粉少许盐少许黑胡椒粉2勺食用油搅拌均匀摆入烤...
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低脂饱腹零食‼️免油炸的烤薯角‼️的做法步骤及图解,美味正宗的低脂饱腹零食‼️免油炸的烤薯角‼️做法

  • 低脂饱腹零食‼️免油炸的烤薯角‼️

  • 今天跟大家分享一道解馋零食，低脂饱腹零食‼️免油炸，健康又香辣可口的烤薯角‼️好吃到原地转圈圈，据好友说，国外KFC也有这款，做法巨简单，外焦里嫩，超级好吃哦用料土豆2个红薯1个辣椒粉1勺孜然粉半勺黑胡椒粉半勺食用油1勺低脂饱腹零食‼️免油炸的烤薯角‼️的做法准备食材将土豆，红薯...
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低脂烤薯角的做法和图解 好吃的低脂烤薯角家常做法

  • 低脂烤薯角

  • 很爱吃薯角，但外面油炸的热量太高，超市卖的薯角又太贵，不就是土豆嘛，成本哪有那么高，自己回家做起来，烤箱版，不过油炸热量减半用料土豆2个红薯1个黑胡椒2勺盐1勺低脂油2勺孜然1勺低脂烤薯角的做法2元成本，烤薯角🔥🔥不过油，热量减减减❗❗👉🏻准备食材：土豆2个，我还烤了地瓜条，用了一...
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低脂零食—低脂烤鸡丝的做法步骤及图解,美味正宗的低脂零食—低脂烤鸡丝做法

  • 低脂零食—低脂烤鸡丝

  • 为了改变饮食习惯，开始学习吃低脂的食物，鸡胸是最常见的低脂食物之一，但是老吃煎鸡胸也很容易烦躁，所以需要解锁各种各样鸡胸的吃法用料鸡胸肉橄榄油各种干调料番茄酱辣酱之类低脂零食—低脂烤鸡丝的做法鸡胸肉白煮撕成丝用橄榄油和自己喜欢的调料（黑胡椒海盐番茄酱辣酱干辣椒...
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低脂低卡零食烤鸡肉干的做法步骤及图解,美味正宗的低脂低卡零食烤鸡肉干做法

  • 低脂低卡零食烤鸡肉干

  • 从狗狗零食变化而来用料鸡胸肉适量盐少许（各人口味）白酒少许黑胡椒碎少许低脂低卡零食烤鸡肉干的做法将鸡胸肉切薄片，加上述作料腌制20分钟，时间久一些也没关系，我是腌制一大盘分几次烤的，所以腌制时间都不一样烤箱下面铺锡纸，会滴水，预热10分钟，放烤架上220度烤40分钟白点的有嚼...
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家庭烤箱版小零食 烤薯角的做法步骤及图解,美味正宗的家庭烤箱版小零食 烤薯角做法

  • 家庭烤箱版小零食 烤薯角

  • 用料土豆2个红薯1个盐10克黑胡椒10克橄榄油2勺家庭烤箱版小零食烤薯角的做法土豆和红薯洗干净，不用去皮。随你自己的心意切成你喜欢的样子。我切的是滚刀块，这样比较符合薯角的名字。切好的薯角加入盐，黑胡椒腌制半小时入味。烤盘用锡纸包裹上，表面刷一层薄薄的橄榄油，再把腌...
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非油炸烤箱版薯条「低脂零食」的做法步骤及图解,美味正宗的非油炸烤箱版薯条「低脂零食」做法

  • 非油炸烤箱版薯条【低脂零食】

  • 记录一道美味又健康的薯条～超级简单没那么多规矩～健康地肥宅叭🤣个人觉得口味并不会比肯德基麦当劳的薯条差🤣🤣🤣用料土豆1个盐1～2克橄榄油1～2克黑胡椒粉/孜然粉等调味随自己喜好适量非油炸烤箱版薯条【低脂零食】的做法土豆去皮切成均匀的条状，加入盐、黑胡椒粉、橄榄油拌匀...
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简单快手追剧小零食～低脂香辣孜然烤薯角的做法步骤及图解,美味正宗的简单快手追剧小零食～低脂香辣孜然烤薯角做法

  • 简单快手追剧小零食～低脂香辣孜然烤薯角

  • 简单，快手，好吃到转圈圈。外面焦香。蘸点番茄酱好吃到爆！追剧必备！用料大土豆2个辣椒粉半勺孜然粉适量玉米油1勺盐1勺现磨黑胡椒粉适量简单快手追剧小零食～低脂香辣孜然烤薯角的做法土豆削皮。切成滚刀状。泡一下水。把泡过水的土豆沥干水，放入保鲜袋中，加盐。加辣椒粉。加玉米...
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健康低脂小零食——烤薯角的做法步骤及图解,美味正宗的健康低脂小零食——烤薯角做法

  • 健康低脂小零食——烤薯角

  • 用料土豆2个孜然粉2勺味好美黑胡椒粉1勺味好美鲜辣味粉半勺橄榄油2勺健康低脂小零食——烤薯角的做法准备两个土豆（我觉得黄茬儿的更好）切成薯角状找一个塑料袋，把土豆装里面，开始放调料，味好美黑胡椒，味好美椒盐橄榄油其中一半放了鲜辣味粉摆入烤盘放入烤箱，大概200度30分钟，然...
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低脂低卡好吃不胖烤薯角的做法步骤及图解,美味正宗的低脂低卡好吃不胖烤薯角做法

  • 低脂低卡好吃不胖烤薯角

  • 一盘不够吃，比薯条好吃百倍用料土豆1个紫薯1个盐1勺孜然1勺辣椒粉1勺烧烤料1勺食用油1勺低脂低卡好吃不胖烤薯角的做法紫薯土豆洗净去皮，切块，装入保鲜袋中，加一勺盐➕一勺孜然➕一勺烧烤料➕一勺辣椒粉加一勺食用油拌匀铺在油纸上空气炸锅烤箱提前预热，200°烤13分钟一点油没...
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低油烤薯角的做法和图解 好吃的低油烤薯角家常做法

  • 低油烤薯角

  • 用料土豆3个橄榄油1勺黑胡椒半勺盐1克孜盐粉适量烧烤粉适量披萨草适量低油烤薯角的做法土豆对半切开，再切成这样的均匀的薯角。冷水下锅，水开后煮到断生，但还是有点硬的状态，捞出控水。一勺橄榄油，或者玉米油也行，一点点盐、孜盐粉、烧烤粉，摇晃颠盆，让每一瓣薯角都均匀粘上调味...
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解馋小零食之烤薯角的做法步骤及图解,美味正宗的解馋小零食之烤薯角做法

  • 解馋小零食之烤薯角

  • 土豆真的是无论怎么吃都好吃，烤薯角大家一定要试一试!!真的趁热吃外酥里糯!再配上一杯冰可乐!绝了👍而且做法非常简单，下面我们就开始吧用料土豆2个盐适量糖适量胡椒粉/奥尔良料/你喜欢的任何调料适量油适量解馋小零食之烤薯角的做法先准备两个土豆，削皮洗干净，如果家里有那...
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「健康零食」烤紅薯條/烤薯角的做法步骤及图解,美味正宗的「健康零食」烤紅薯條/烤薯角做法

  • 【健康零食】烤紅薯條/烤薯角

  • 家裡從不炸東西想吃薯條的時候就烤箱做用料紅薯/土豆適量鹽研磨黑胡椒迷迭香/羅勒可不放橄欖油（噴）【健康零食】烤紅薯條/烤薯角的做法紅薯切條，土豆切塊，洗乾淨水分，加入調味料和油，喜歡甜口的可以放糖，拌勻烤箱預熱Oven200°33mins開吃～...
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低脂烤薯角（块）🥔的做法步骤及图解,美味正宗的低脂烤薯角（块）🥔做法

  • 低脂烤薯角（块）🥔

  • 冀先生减脂期，研究好吃低脂美食，无意间发现烤的薯角也不输油炸。用料土豆1个黑胡椒疯狂扭橄榄油2g盐1克低脂烤薯角（块）🥔的做法土豆切块，尽量这样滚刀块有棱角好看表皮还有嚼劲。准备保鲜袋，土豆块放里面，2g橄榄油，1g盐，黑胡椒疯狂扭，然后系口疯狂揉搓，让每一块土豆都均匀包裹橄榄油...
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