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健康美味水果汁的做法食谱

简单易学的健康美味水果汁美食做法

  • 健康美味水果汁

  • 每天走路6000步，连续三个月的奖品😄，孩儿爸太能坚持了✊最近挺流行随身果汁杯，以前总觉得这么小，功率肯定打不了太硬的水果，事实证明确实如此😄我这个更小，才250毫升的容量，像香梨🍐这种都打着费劲，必须加2厘米左右的水最近买了好多蓝莓，直接吃有些酸，就想着打成果汁🍹喝吧……于是...
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超快•美味且健康水果冰淇淋的做法步骤及图解,美味正宗的超快•美味且健康水果冰淇淋做法

  • 超快•美味且健康水果冰淇淋

  • 春天已经来了，夏天还远嘛。炎炎夏日，来一杯爽口的冰淇淋可好？可是买的冰淇淋不够健康卫生，这份冰淇淋食材简单，只有水果和酸奶，够健康，减脂妹子也可以吃哦(´-ω-`)用料冻香蕉1根冻酸奶一盒冻草莓5-6个超快•美味且健康水果冰淇淋的做法把以上材料放入破壁机、搅拌机、料理机（任...
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零失败!!美味健康的水果奶油蛋挞的做法步骤及图解,美味正宗的零失败!!美味健康的水果奶油蛋挞做法

  • 零失败!!美味健康的水果奶油蛋挞

  • 天越来越热，就想吃点水果清口的小甜食咬一口好酥好脆，奶油水果的融合一点也不油腻、太好吃了！#irus烤箱用料奶油250克砂糖5克蛋挞皮6个草莓4个芒果1个零失败!!美味健康的水果奶油蛋挞的做法1，蛋挞皮放入迷你英国irus电烤箱、220度15分钟即可。2，烤的过程中打发奶油、淡奶油里...
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健康果汁噢的做法和图解 好吃的健康果汁噢家常做法

  • 健康果汁噢

  • 健康身体从每日一杯果汁做起不定时更新用料水果牛奶水健康果汁噢的做法奶香南瓜汁用料：牛奶、南瓜做法：南瓜去皮切块蒸熟晾凉后放入榨汁杯加入牛奶半瓶左右开始榨汁10s后就可以喝了适合想减肥的人群差不多半杯就很饱腹了芒果牛奶汁用料：芒果牛奶做法：芒果去皮切块后倒入果汁...
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健康美味的水果酸奶杯的做法步骤及图解,美味正宗的健康美味的水果酸奶杯做法

  • 健康美味的水果酸奶杯

  • 用料酸奶3盎司草莓4个香蕉1根蜂蜜1勺奇异籽少量蓝莓3-4个健康美味的水果酸奶杯的做法小杯子底部抹一层酸奶香蕉切片摆一层草莓切片摆一层然后浇少量蜂蜜然后抹一层酸奶重复步骤2在最上层的酸奶上香蕉草莓后加几个蓝莓和一些奇异籽...
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健康水果餐的做法和图解 好吃的健康水果餐家常做法

  • 健康水果餐

  • 节后该减减肥了，吃顿水果餐用料火龙果半个杨桃半个草莓蓝莓香蕉1根小番茄秋葵健康水果餐的做法秋葵开水加盐焯一下火龙果竖着对半切开，将果肉挖出来香蕉、秋葵、杨桃切片，一部分装在火龙果做的碗里一部分摆在盘中上小贴士家里有什么水果用什么杨桃绿色的棱削掉...
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健康果汁😜的做法和图解 好吃的健康果汁😜家常做法

  • 健康果汁😜

  • 用料火龙果半个香蕉（已冷冻）一条牛奶250毫升冰块随意健康果汁😜的做法加入250毫升的牛奶加入半个火龙果加入一条香蕉加入冰块就完成了😍小贴士可根据自己的口味做出改变...
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健康美味果冻的详细做法大全,简单又营养的健康美味果冻做法

  • 健康美味果冻

  • 满满小时候的回忆～喜之郎😋市面上的食品大部分都是有一定添加成分，不是那么放心的，因此，我就决定自己动起手来，和娃一起，快乐美食相伴😝娃儿们就像咱们的小时候一样，对所有的糖类无法抗拒，下一期带你们做QQ糖，让娃儿们尽情放心的享受童年。🥰用料水300克白凉粉30克糖20克（不喜甜可...
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果汁健康饮的做法和图解 好吃的果汁健康饮家常做法

  • 果汁健康饮

  • 最近身体越来越差，决定开始自己每天做早餐调理身体，果汁是早餐的完美搭档。因为过多食用会果糖过多，那么每天食用的分量要依据食用人和量来做适当调整，我做的分量基本是1人的量。使用的果汁机是惠人原汁机，所有果汁蔬菜都只会榨取原液，比外面卖的果汁好喝很多！用料猕猴桃1个杨桃...
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健康蔬果汁的做法和图解 好吃的健康蔬果汁家常做法

  • 健康蔬果汁

  • 用料菠菜1把羽翼甘蓝1小把樱桃萝卜2个苹果小半个核桃1到2个胡萝卜可加可不加健康蔬果汁的做法简单方便健康小贴士记得菠菜清水煮2到3分钟即可...
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简单易学的超美味健康果汁美食做法

  • 超美味健康果汁

  • 用料奇亚籽酌情香蕉两个南山初心酸奶一瓶杏仁四颗超美味健康果汁的做法先把香蕉切小块，放进榨汁机再倒一瓶初心酸奶榨汁机榨大概二十秒左右加入坚果，看自己喜欢，我一般榨个10秒左右，喜欢可以感受到的坚果颗粒小贴士放入奇亚籽，榨两秒左右即可。也可以倒出来，表面撒上奇亚籽。超...
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美味水果汁的做法和图解 好吃的美味水果汁家常做法

  • 美味水果汁

  • 夏天到了，来一杯清爽的果汁，爽！用料果汁适量香蕉1根苹果1个桔子2个美味水果汁的做法1，把所有水果切丁，放在小碗里。2，加入果汁，拌匀。3，把水果和果汁分别装在两个杯子中，再往两个杯子中加一点果汁。（如果需要的话。）4，配上点心，完成！😄小贴士记得要交作业哦！！！😀...
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健康果蔬汁的做法和图解 好吃的健康果蔬汁家常做法

  • 健康果蔬汁

  • 以前总是喜欢🍉追求喝口感好😋，但是成分不太纯粹和健康の饮料🍸！🌈现在越来越喜欢🍉上纯粹自然🌻の食物和饮品，我更加看中健康了！💖🧡这款简单の果蔬汁💙💜无论是营养还是口感方面都是很容易让人接受和喜欢の一款！用料苹果200克胡萝卜100克饮用水600克蜂蜜15克健康果蔬汁的做...
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健康果汁的做法和图解 好吃的健康果汁家常做法

  • 健康果汁

  • healthyhealthylife！用料各种蔬果健康果汁的做法香蕉黄瓜蜂蜜汁...
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百香果汁 变美 变健康的做法步骤及图解,美味正宗的百香果汁 变美 变健康做法

  • 百香果汁 变美 变健康

  • 用料柠檬片蜂蜜冰糖密封罐百香果汁变美变健康的做法①取果肉，可以用刀，也有专门的那种取果肉的工具，我拼多多跟人家拼的，商家，有赠送工具②取好了果肉，可以放入榨汁机，兑入适量的水，将籽也炸碎最好啦～③将密封罐洗净，放一层柠檬片，放一层百香果汁液，以覆盖柠檬片为准，重复上述步骤，直至...
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健康美味果汁棒棒糖的做法步骤及图解,美味正宗的健康美味果汁棒棒糖做法

  • 健康美味果汁棒棒糖

  • 天然色素就在水果中，喜欢做糖的你可以试试哦，简单快手～用料麦芽糖或者水饴150克冰糖50克柠檬汁15克水80克火龙果汁30克健康美味果汁棒棒糖的做法准备好食材，我为了颜色好看，用了红心火龙果用料理机打成汁，柠檬手挤出汁，加柠檬汁为了增加棒棒糖的风味，有点酸甜口感，可以选择不加冰...
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我爱果汁杯-健康~快手~美味~营养~水果奶昔的做法步骤及图解,美味正宗的我爱果汁杯-健康~快手~美味~营养~水果奶昔做法

  • 我爱果汁杯-健康~快手~美味~营养~水果奶昔

  • 用料酸奶250克牛奶250克红心火龙果半个香蕉1根哈密瓜8分之一个我爱果汁杯-健康~快手~美味~营养~水果奶昔的做法三种水果切成1-2厘米的小丁加入一半的水果丁、牛奶、酸奶启动果汁杯，摇晃一下打均匀，美味儿奶昔完成小贴士喝不完的可以倒入模具冻成冰棍哦。哈密瓜可以换成苹果...
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健康水果盘的做法和图解 好吃的健康水果盘家常做法

  • 健康水果盘

  • 最近一段时间我每天都给家人做水果盘，保证每日水果的摄入，同时放一些坚果比如腰果，大杏仁，核桃，坚果都含好的蛋白质和一些微量元素。再放一块饼干增加视觉味觉效果。他们每天收到果盘的时候都是惊喜。用料苹果1个橙子1个百香果1个蓝莓几个健康水果盘的做法简单地切水果，再摆盘...
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简单易学的健康美味果蔬汁美食做法

  • 健康美味果蔬汁

  • 健康美味100%瘦身美容100%用料新鲜蔬果+纯净水/牛奶健康美味果蔬汁的做法【胡萝卜苹果汁】胡萝卜去皮，切成粗条状；苹果去皮、去核；与冰粒、少量矿泉水同放入搅拌机中搅打至烂即可。贴士：当你伤风感冒初起喉咙有点痒的时候，喝这款饮品就最能缓解症状。纯粹的胡萝卜汁因有腥味，很...
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美味轻便健康水果早餐的做法步骤及图解,美味正宗的美味轻便健康水果早餐做法

  • 美味轻便健康水果早餐

  • 美好的一天从早餐开始🍀软软的吐司涂上果酱夹上自己喜欢的水果🍇加上一杯浓郁的咖啡☕️既轻便又有营养的健康早餐展现给您啦用料吐司4片鸡蛋1只猕猴桃1只小番茄5-6颗菠萝3-4片果酱15g速溶咖啡一杯美味轻便健康水果早餐的做法把两片吐司重叠去边，从中间对切，一面涂上果酱再重...
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（宝宝版）水果大福无糖健康美味的做法步骤及图解,美味正宗的（宝宝版）水果大福无糖健康美味做法

  • （宝宝版）水果大福无糖健康美味

  • 草莓大福以它可人外形和丰富甜蜜的口感获得大众喜好。今天就给宝宝做一个内涵多样又健康好看的水果大福~用到了优质碳水土豆和板栗南瓜，两者都对宝宝成长十分有利。操作极简单，成品不论外形颜色还是口感都能获得宝宝喜爱，有爱的妈咪赶紧pick起来吧~用料大樱桃或车厘子3颗无...
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健康生活从自制美味的鲜果汁开始的做法步骤及图解,美味正宗的健康生活从自制美味的鲜果汁开始做法

  • 健康生活从自制美味的鲜果汁开始

  • 用料芒果2个水果坚果籽仁2大勺冰块15粒健康生活从自制美味的鲜果汁开始的做法祈和料理机（破壁机）V6测评对于爱美食的人来讲喜欢给家里添置一些好的厨房帮手，有厨房帮手帮忙做起饭来省心又省力。我喜欢美食，更爱做美食，也会经常给大家分享美食，很多朋友特别喜欢看我分享的营养早...
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夏日美味美颜健康饮～椰汁芒果西米露的做法步骤及图解,美味正宗的夏日美味美颜健康饮～椰汁芒果西米露做法

  • 夏日美味美颜健康饮～椰汁芒果西米露

  • 娃娃学校过六一准备的自制饮料，做完感觉有点用力过度，本想这四不像可能没人要，没想到娃们还挺喜欢，据说一下子被抢光，让我这忐忑的小心脏扑通扑通地得到了些许安慰...哈哈用料小西米200克水仙芒6个1L椰汁6瓶（欢乐家）白凉粉50克夏日美味美颜健康饮～椰汁芒果西米露的做法六一当天早...
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健康美味：水果酸奶燕麦杯的做法步骤及图解,美味正宗的健康美味：水果酸奶燕麦杯做法

  • 健康美味：水果酸奶燕麦杯

  • 早餐燕麦杯已经火了几年，火是有道理的。健康美味高颜值，一下子满足了三个愿望。我喜欢提前做好2、3天的量，密封放入冰箱冷藏，随吃随取。用香蕉、蜂蜜以及燕麦烤制成的小杯子，倒入适量酸奶，搭配各种水果或者果干，然后吃到渣都不剩。大人小孩都会爱上它。用料香蕉2根蜂蜜80克即食...
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健康美味～墨鱼水饺的做法步骤及图解,美味正宗的健康美味～墨鱼水饺做法

  • 健康美味～墨鱼水饺

  • 墨鱼不但味道鲜美，而且还具有很高的营养价值，墨鱼壳含碳酸钙、壳角质、以及少量氯化钠、磷酸钙等，墨鱼干味道鲜美，营养丰富，药用价值很高，可治疗胃酸过多，并且是止血常用药物。干墨鱼含有丰富的蛋白质、脂肪、无机盐、碳水化合物等多种物质，具有壮阳健身、益血补肾、健胃理气之功...
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