- 用料老南瓜一个纯纯的烤南瓜🎃的做法选择一个老南瓜,因为老南瓜面面的比较好吃。去皮切成随心所欲的片片,烤盘铺硅油纸或者锡纸,给它排个队形。190度预热五分钟,烤15分钟左右即可。小贴士南瓜挑的好,咋烤都是爱的味道,想要软软面面的就切的相对厚一丢丢,想要南瓜干的效果就切的...
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- 用料纯素饼底1.5杯腰果(需要提前浸泡过夜,或者至少浸泡3-4小时)1罐无糖南瓜蓉1杯枫糖浆3茶匙南瓜香料(肉桂粉,生姜粉,豆蔻粉,八角粉的混合香料)纯素奶油(可忽略)纯素:最棒的纯素南瓜派的做法将馅料所需材料放入食物料理机,搅拌均匀。然后将混合物倒入饼底里。放入烤箱190摄氏度,烘焙6...
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- 这个季节——最让人痴迷的就是南瓜和板栗了。金灿灿、暖洋洋的香气,给人以满足感。南瓜不只属于万圣节南瓜的热量极低,富含多糖类、类胡萝卜素、果胶、矿质元素、氨基酸,对提高免疫功能、控制血糖、骨骼发育、消除体内炎症有很好的帮助。且富有丰富的胡萝卜素和维生素B,在补...
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- 今天有幸买到了在湖南老家吃到过的嫩南瓜,还是一位老奶奶自己种、自己摆摊卖的,吃的比较放心❤️这种小南瓜很嫩,直接炒或者炒后加水变成汤,都很香甜鲜美哦!【纯净素食科普】▲不含肉蛋奶及其制品(包括但不限于各类蛋、乳制品、猪油、蚝油、酥油、鸡精等)▲不含五辛及其香辛料(大蒜...
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- 之前朋友做了含蛋和白砂糖的,这南瓜发糕和玉米发糕一样,做法极简,无需揉面,无需排气,无需二次发酵,柔软蓬松且内部组织丰富,配方中做了微调。低糖无蛋清,乳糖不耐者都可食用。用料中筋面粉260克南瓜290克(去皮前)酵母5克(1/2小勺)泡发粉2克葵花籽油3克杏仁片南瓜籽松子数粒椰枣4...
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- 用料贝贝南瓜:四分之三淡奶油:80—100牛奶:200水:煮开后适量添加盐:约2克纯记录:奶油南瓜汤的做法贝贝南瓜、淡奶油、牛奶、盐打成细泥,上小奶锅熬汤,煮开后根据浓稠适量加点开水...
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- 小南瓜🎃,不起眼,作起包子不含糊清蒸南瓜,营养丰富,适合孩子做下午茶本方子纯南瓜泥,不加水,非常粘手,但出膜,揉的时候要有耐性,别放弃,非常粘,粘,粘揉面看我另一个作品,下面戳链接哦👇用料高筋面粉150-200克南瓜180克黄油30克糖40-50克酵母3-5克盐2克鸡蛋1只下午茶纯南瓜超柔软包(纯手...
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- 素食美眉的土豆大餐用料土豆一个南瓜随意土豆炖南瓜(纯素)的做法将菜籽油倒入锅中,直至油烧开,放入切好的姜蒜将土豆及南瓜放入锅中,加入适量水,放盐,酱油,中火炖10分钟...
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- 南瓜汁非常简单适量南瓜,适量水,水漠过南瓜放入电饭煲中(喜欢稀点的南瓜汁可适量多加水)按下煮饭健,至南瓜软糯,凉凉放入料理机打成汁即可。用料南瓜适量水适量纯净南瓜汁的做法南瓜去皮去瓤,切小块小贴士南瓜本身就是甜的,所以不用放糖也很甜,依个人口味。...
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- 用料南瓜150克面粉500克酵母5克纯南瓜馒头(懒人版)的做法此为原图,没有p过,因为喜欢南瓜原味,所以没有放水也没有放糖,喜欢甜的话,可以适当放着白砂糖。因为我在微信打了步骤了→_→然后复制不过来,实在懒得再打一次,所以把具体步骤放在“小贴士”那里了,麻烦大家往下拉看哦😊因为...
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- 自从买了破壁机,娃每天早上都能喝到不同种类的粥或者五谷浆。昨晚问她明天要喝什么,她说想喝南瓜粥,烤肉店那种,必须安排上~用料贝贝南瓜一个(大南瓜可以切一块)糯米15-20克冰糖适量比烤肉店更纯正的南瓜粥(破壁机版)的做法南瓜切小块,糯米淘洗,加入破壁机,加冰糖,加水至600ml,预约,搞定...
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- 是做过的纯素甜点中印象深刻的一款。派馅闪耀着属于南瓜独特的耀眼金黄色,和派底可可的味道很配。用料A派底米粉/低筋面粉75克可可粉8克蔗糖27克植物油25克B派馅日式南瓜325克蔗糖70克米粉/低筋面粉75克植物油45克无糖豆奶125克*根据南瓜所含的水分调整纯素南瓜派的做法...
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- 没有牛奶没有蛋的纯素南瓜发糕份量:6寸蛋糕大小用料老南瓜泥300克腰果15克有机面粉255克白糖30克酵母粉3克豆奶(豆浆)110克大红枣2个工具:德国美善品多功能料理机TM5南瓜发糕(纯素版)的做法南瓜去籽去皮切块,上锅蒸熟,腰果提前浸泡4个小时,和南瓜一同放入小美主锅。打磨成南瓜泥,再...
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- 南瓜吃不掉无意间发现消耗南瓜馅最简单好吃的方式用料南瓜克纯素烤无糖无油南瓜馅丸超好简单的做法南瓜蒸熟去皮用叉子碾成泥放在不粘锅或电饭锅炒成南瓜馅搓成丸子烤箱预热放入丸子180度烤6分钟烤到表皮微微发焦放到接近室温最好吃小贴士南瓜馅不用加糖不用加油就很好吃...
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- 南瓜做饺子什么味道,味道就是咸中带甜,酱香甜咸口,很好吃。用料南瓜面粉酱油五香粉盐南瓜饺子(无油纯素)的做法南瓜去皮,擦成丝,切成小粒,加入酱油、盐、五香粉、拌成馅。饺子面和好后,包入南瓜馅,大火蒸15分钟即可。小贴士汁水很足,咸甜适口,素食蒸饺很多都是天然的灌汤饺子。...
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- 用料南瓜两人份嫩豆腐半块黑鸡枞菌5个(偏大的)秋葵3个味全高鲜适量盐适量纯素·南瓜豆腐菌汤的做法1.南瓜切块,水煮熟。2.倒入搅拌机搅拌10秒,待用。2.黑鸡枞菌切小粒,下油锅里炒去湿气,捞起备用。3.秋葵水煮熟切小粒备用4.豆腐切小块。5.南瓜汁放锅里和豆腐、黑鸡枞菌一起煮开...
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- 本食谱参考自,谢谢厨友分享💐怎么切贝贝南瓜?有个小妙招😄【贝贝南瓜小科普】贝贝南瓜属于迷你小南瓜,其营养成分众多∶-维生素A:含量超过绿色蔬菜;-维生素C:美容养颜,还可以降低血糖;-果胶:有很好的吸附性,还可以保护胃肠道粘膜,适宜胃病患者;-钴:在各类蔬菜中含钴量居首位,促进新陈代...
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- 这是一道单纯的南瓜做出的单纯南瓜羹,其实就是不加牛奶不加糯米粉啦(๑•.•๑)这样纯纯的营养好消化~用料南瓜半个清水少许黄冰糖(或白冰糖)一小把(根据南瓜甜度)盐一丢丢单纯南瓜羹的做法单纯的南瓜切块,去瓤,冷水放入隔水蒸30分钟软烂后去皮,把南瓜肉盛出来搅拌一下准备黄冰糖...
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- 用料南瓜100克糯米粉150-200克淀粉30-50g糖50g葡萄干适量无油南瓜饼(真的是纯纯的小南瓜🎃吖)的做法准备一个南瓜🎃哈哈像个超大的🍊削皮去囊去籽切成薄片放入锅中冷水隔水蒸10分钟左右(🥢戳一下即可)捣成南瓜泥过滤掉南瓜的水分加入砂糖代糖都可以准备糯米粉淀粉和南瓜泥混...
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- 以前用butternutsquash做过南瓜汤,这次的南瓜选用的是普通蛋扁南瓜用料南瓜半只黄洋葱半个西芹两根蒜两瓣蔬菜高汤四杯椰浆一百五十毫升(plusextratoserve)盐适量枫叶糖浆一勺南瓜籽装饰用辣椒粉一勺vegan纯素南瓜汤的做法洋葱切小方块,蒜切片,西芹切小段这次使用的是无油烹...
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- 一直都喜欢吃南瓜南瓜绿豆汤蒸南瓜南瓜饼还有南瓜汁用料南瓜200克水400克纯粹南瓜汁的做法南瓜切片放入锅里(因为同时在做菜忘了拍哈哈)放入主锅加水,15分钟/最高温度V档/扭一下启动将南瓜煮熟主熟后,30秒/速度10打磨就这样完成啦,即刻享用吧...
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- 平时吃的南瓜饼,只能靠颜色去幻想南瓜味,自己做南瓜味十足的饼,而且不需要特地买糯米粉用料南瓜克淀粉勺面粉克鸡蛋1个牛奶克南瓜饼,最纯真的保留南瓜味的做法南瓜蒸熟,碾成泥加入一个鸡蛋,适量牛奶,淀粉和面粉(不加面粉的话煎很难成型)搅拌搅拌,反正面糊别太稀也别太稠,和安慕希酸...
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- 韩式烤肉馆常见的那种南瓜粥,浓郁的南瓜香味,远远超过饭馆提供的。好喝又健康,小朋友的最爱,简单易学,0厨艺可轻松掌握。用料南瓜1000g冰糖少许盐少许韩式南瓜粥(纯南瓜浓香型)的做法南瓜洗净,去皮切块。上汽后蒸30分钟,蒸的时候就可以闻到南瓜的香味。按1:1的比例将南瓜和纯净水...
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- 我家的空气炸锅买了就是为了它————烤!地!瓜!用料红薯看饭量个纯纯零基础烤地瓜(空气炸锅版)的做法首先,你得有个空气炸锅,任何牌子都可以通电,按照操作说明或扭或点或按好像忘放地瓜了。。。大家一定记得先放地瓜,再或扭或点或按。。。嗯,完美!小贴士无技巧🤪...
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- 南瓜有控制血糖,降胆固醇,保护视力,缓解便秘症状等功效。用蒸熟的南瓜打成泥做面包简直美味又营养~懒人版用面包机和面,发酵(发酵功能只在冬天用,夏天只用和面功能),方便又省力~自己经常用这配方,记录下来,以防忘记!用料高筋面粉300克南瓜泥+1个鸡蛋220克酵母3克黄油30克白砂糖40克...
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