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紫薯燕麦蒸蛋糕的做法食谱

紫薯燕麦蒸蛋糕好吃的烹饪方法 紫薯燕麦蒸蛋糕的地道做法和步骤

  • 紫薯燕麦蒸蛋糕

  • 这两天的天气突然变冷😷😷气温降的太快☄☄☄我还没来的及反应😑今天想做一个软软糯糯的东西😋秋天呀🍂🍂要暖暖和和的才行(●°u°●)​ 拿起小本本记下这个食谱教程吧用料燕麦些许紫薯3个鸡蛋1个牛奶适量水果些许紫薯燕麦蒸蛋糕的做法1⃣紫薯切块上锅蒸熟，将水果切成小...
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燕麦紫薯挞的做法和图解 好吃的燕麦紫薯挞家常做法

  • 燕麦紫薯挞

  • 用料燕麦适量牛奶适量紫薯（太小就两个）一个香蕉一根猕猴桃（自己喜欢的）一个燕麦紫薯挞的做法紫薯去皮切片上锅蒸15分钟，然后把香蕉放在碗中压成泥状倒入牛奶，燕麦搅拌成糊状磨具最好刷成油容易脱模（磨具纸杯，蛋挞都可以）烤箱中层160度烤15分钟，烤的时候把紫薯放进料理机里榨成泥状...
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紫薯燕麦的做法和图解 好吃的紫薯燕麦家常做法

  • 紫薯燕麦

  • 丝滑的口感天气冷来一杯暖暖的健康饮品用料燕麦小半杯紫薯半个牛奶250g水250g核桃2颗冰糖少许(可以不加)紫薯燕麦的做法材料:一人份小半杯燕麦半根紫薯两颗核桃全部洗净倒放进机器先加250g水按米糊键完成后加另外250g牛奶和糖(加不加都行加上口感更好)按了点动键把奶和糖...
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紫薯燕麦片的做法和图解 好吃的紫薯燕麦片家常做法

  • 紫薯燕麦片

  • 早上去上班时间比较赶，所以只能吃一些做起来比较简单的食物，这道紫薯麦片操作容易，非常节省时间，在煮紫薯的时候可以去洗脸化妆，收拾差不多的时候紫薯也煮好了，太爱紫薯的这个颜色了！用料紫薯一个燕麦两大勺牛奶150克紫薯燕麦片的做法把紫薯放在锅中煮熟，蒸熟也可以，图中煮了两个，...
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紫薯燕麦球的详细做法大全,简单又营养的紫薯燕麦球做法

  • 紫薯燕麦球

  • 超级喜欢吃紫薯，作为减脂期的人来说，也是一个很不错的选择用料紫薯200g牛奶适量燕麦100g蜂蜜1勺紫薯燕麦球的做法紫薯，燕麦，蜂蜜，牛奶排排站准备好紫薯切块蒸熟压成泥加入蜂蜜加入牛奶全部搅拌均匀把搅拌好的紫薯捏成球裹上燕麦这是裹好的样子放入烤盘，160度20分钟烤好，开吃...
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紫薯燕麦低碳微波炉蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的紫薯燕麦低碳微波炉蛋糕做法

  • 紫薯燕麦低碳微波炉蛋糕

  • 怕胖，又没有烤箱。于是乎，用微波炉做了一个紫薯燕麦无糖小蛋糕。超级低碳的哦用料鸡蛋1个赤藓糖醇20克紫薯1个原燕麦20克红豆薏米粉15克悦鲜活鲜牛奶20克紫薯燕麦低碳微波炉蛋糕的做法把紫薯蒸熟，碾成泥。把所有材料放一起，搅拌均匀，使之呈细腻的状态。所有用量都可以调整，其实...
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蒸鸡蛋紫薯香蕉牛奶燕麦的做法步骤及图解,美味正宗的蒸鸡蛋紫薯香蕉牛奶燕麦做法

  • 蒸鸡蛋紫薯香蕉牛奶燕麦

  • 丑是真丑吃是真好吃用料鸡蛋1只牛奶适量紫薯一小个燕麦25g看个人蜂蜜可自选香蕉一个蒸鸡蛋紫薯香蕉牛奶燕麦的做法把紫薯切小块上锅蒸紫薯蒸好碗里铺一层燕麦再加牛奶紫薯香蕉泥接着重复以上步骤鸡蛋打散倒入碗里再拿叉子戳戳让鸡蛋液完全沁入上锅蒸15-20分钟焖五分钟OK...
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紫薯燕麦粥的做法和图解 好吃的紫薯燕麦粥家常做法

  • 紫薯燕麦粥

  • 健康又美味的粗粮用料紫薯4个即食燕麦片1碗水半锅紫薯燕麦粥的做法紫薯切丁凉水将紫薯丁放入锅中，水开后5分钟左右加入燕麦煮2分钟即可关火...
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燕麦紫薯的做法和图解 好吃的燕麦紫薯家常做法

  • 燕麦紫薯

  • 用料紫薯一斤左右油适量甜燕麦两包燕麦紫薯的做法把紫薯切成长方条把油加热放入紫薯紫薯外面炸的发硬时捞出放置一边找个干净的锅放入炸好的紫薯倒入甜燕麦搅拌ok……趁热吃最好吃……...
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紫薯燕麦糕的做法和图解 好吃的紫薯燕麦糕家常做法

  • 紫薯燕麦糕

  • 可能不会有比这个更随意的菜谱了……主要是为了消耗家里多余的食材，不浪费的同时也可以吃的开心～用料紫薯若干燕麦若干干果若干蜂蜜适量紫薯燕麦糕的做法把即食燕麦和干果用搅拌机打碎紫薯上锅蒸熟后碾碎混合紫薯、燕麦、干果和蜂蜜将馅料放入月饼模具压制成型（为了不沾可以...
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燕麦紫薯糊的做法和图解 好吃的燕麦紫薯糊家常做法

  • 燕麦紫薯糊

  • DIY的乐趣用料燕麦克紫薯个水燕麦紫薯糊的做法扔进去，米糊键...
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紫薯蒸蛋糕的做法和图解 好吃的紫薯蒸蛋糕家常做法

  • 紫薯蒸蛋糕

  • 家里紫薯买太多了然后烤箱又暂时不能用了看着抖音里有这么一个配方就试试说实话味道是不错可惜我不喜欢本来打算做第二次的时候拍个好看的成品再上传的可最后做出来自己不是很喜欢那粘粘糯糯的口感就放弃做第二次了这是个人喜好问题并不是蛋糕不好吃哈所以这个菜谱还是可...
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清蒸燕麦蛋糕的详细做法大全,简单又营养的清蒸燕麦蛋糕做法

  • 清蒸燕麦蛋糕

  • “3无”蛋糕，在家也能随便做！用料燕麦适量鸡蛋2-3个牛奶适量细砂糖适量清蒸燕麦蛋糕的做法准备料理机，倒入适量燕麦;分开蛋清备用，将蛋黄直接放料理机里;倒入少量牛奶到料理机，尝试搅打，看情况逐次加牛奶;混合打到浓稠细滑状态即可。加入部分白砂糖到蛋白里，开始打发;打到起大泡...
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紫薯燕麦奶的做法和图解 好吃的紫薯燕麦奶家常做法

  • 紫薯燕麦奶

  • 用料紫薯100克燕麦片20克香蕉半根腰果适量克水600ml紫薯燕麦奶的做法准备好材料选择破壁机豆浆模式...
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紫薯燕麦饭的做法和图解 好吃的紫薯燕麦饭家常做法

  • 紫薯燕麦饭

  • 原是在别人菜谱看到的一道甜品，给我硬生生做成了饭，居然也挺好吃呢！至于用量我都是随意的，没有准确数用料燕麦随意紫薯随意鸡蛋2只食盐适量橄榄油适量紫薯燕麦饭的做法紫薯洗净去皮切块，撒上燕麦片，上锅蒸熟紫薯压成泥，加入橄榄油鸡蛋打在碗里搅拌开加盐，淋在紫薯燕麦泥上，再加盖...
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燕麦紫薯杯的做法和图解 好吃的燕麦紫薯杯家常做法

  • 燕麦紫薯杯

  • 低脂燕麦紫薯杯用料酸奶100克燕麦30克紫薯一个南瓜适量黑芝麻核桃粉适量克蓝莓适量火龙果半个燕麦紫薯杯的做法备好全部食材.紫薯.南瓜提前蒸熟.一层一层叠加.最后放喜欢吃的水果.好吃又减脂😊...
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紫薯燕麦羹的做法和图解 好吃的紫薯燕麦羹家常做法

  • 紫薯燕麦羹

  • 用料紫薯200g燕麦50g紫薯燕麦羹的做法紫薯切块，放水里煮，大约5分钟后，用勺子将其捣烂。有捣烂至有小块即可。添加燕麦，继续煮10分钟左右。即可出锅食用。...
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紫薯燕麦麸奶香蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的紫薯燕麦麸奶香蛋糕做法

  • 紫薯燕麦麸奶香蛋糕

  • 最喜欢的大概还是甜食蛋糕饼干之类的话想想都让人心情舒畅可是热量吓人最重要的是吃多了老的快所以我常常琢磨着……能有一些既能满足我的口腹之欲又相对不发胖的食物哈哈用料紫薯3个燕麦麸50克脱脂无糖奶粉50克内脂豆腐或蛋清100克代糖或蜂蜜适量无糖酸奶100克椰蓉10克...
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紫薯燕麦饼的做法和图解 好吃的紫薯燕麦饼家常做法

  • 紫薯燕麦饼

  • 用料紫薯400g糯米粉100g麦片100g牛奶100ml白芝麻适量紫薯燕麦饼的做法紫薯洗净去皮切块，锅里加入清水，紫薯放进锅里蒸熟（筷子可以轻松戳进去）把蒸熟的紫薯压成细腻的紫薯泥紫薯泥里加入100g麦片和100ml牛奶拌匀加入100g糯米粉揉成光滑面团（揉面过程中如果粘手可以适当增加糯米...
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紫薯燕麦杯的详细做法大全,简单又营养的紫薯燕麦杯做法

  • 紫薯燕麦杯

  • 天哪🌞🌞我简直太爱(⑉°з°)-♡燕麦杯了😛最近这几天，我这里简直太热廖😑这还是我认识的秋天嘛[叹气R]赶紧安排起来🤘🤘用料紫薯3个酸奶1盒牛奶适量紫薯燕麦杯的做法1⃣将酸奶与燕麦混合，2⃣紫薯去皮，蒸熟，加入牛奶，成泥3⃣一层一层码好，顶上自行装饰小贴士南方的朋友们，赶紧...
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燕麦芋头紫薯磅蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的燕麦芋头紫薯磅蛋糕做法

  • 燕麦芋头紫薯磅蛋糕

  • 消耗剩下的各种芋头和紫薯！和一般的磅不一样的是，因为一半换了燕麦粉变得非常松软的口感的磅，芋头味也很足喜欢润润口感的可以全换成低粉然后刷糖水，但是加了燕麦粉的这款比普通的胖更香的凹(*๓´╰╯`๓)♡方子已经是比较低糖的了，建议不用再减糖啦用料黄油100克细砂糖60克...
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紫薯燕麦粒的做法和图解 好吃的紫薯燕麦粒家常做法

  • 紫薯燕麦粒

  • 本人为了健康和美容研究出来的一款早餐食谱。刚切燕麦粒：降低血糖，饱腹感强（降糖减脂）。紫薯：抗氧化强，增加甜度（美白增味）。纯牛奶：补充钙剂，增强体质（美白强体）。熟黑芝麻：生发黑发固发滋肾（滋养头发）。鸡蛋：胶原蛋白高（美白嫩肤）。另外，补充一句，还能预防视力下降。低碳水化合物饮食能够预...
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紫薯燕麦糊的详细做法大全,简单又营养的紫薯燕麦糊做法

  • 紫薯燕麦糊

  • 喜欢用破壁机，因为方便美味用料燕麦30克紫薯120g红枣3颗水800克紫薯燕麦糊的做法紫薯切丁、麦片和红枣备用所有东西倒入破壁机，加水按开关～米糊键～开关就Ok美美哒的早餐Ok小贴士喜欢稀点的加水到1000克...
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丑爆的燕麦紫薯蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的丑爆的燕麦紫薯蛋糕做法

  • 丑爆的燕麦紫薯蛋糕

  • 买了烤箱的第一次尝试烘培，完全是为了记录这次失败的参数，大家不要看哦，羞羞脸用料紫薯2小个燕麦50克鸡蛋3个牛奶200克坚果碎玉米淀粉3勺8英寸蛋糕模丑爆的燕麦紫薯蛋糕的做法50克燕麦根本铺不够8寸的模具啊,,Ծ^Ծ,,180℃/5min定型烤出来燕麦底还不错，感觉脆脆的牛奶紫薯泥...
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紫薯燕麦粥的详细做法大全,简单又营养的紫薯燕麦粥做法

  • 紫薯燕麦粥

  • 用料紫薯1个燕麦少许牛奶1小盒紫薯燕麦粥的做法1⃣紫薯削皮，切小丁备用2⃣锅里加水煮沸，倒入紫薯丁3⃣再次煮沸后，倒入燕麦，再加点牛奶，出锅小贴士如果喜欢稀一点的粥，就可以少加一点燕麦，如果喜欢浓稠一点的粥，就可以稍微多加一点哟~...
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