![清炒藕片/荷塘月色的做法步骤及图解,美味正宗的清炒藕片/荷塘月色做法]( "清炒藕片/荷塘月色的做法步骤及图解,美味正宗的清炒藕片/荷塘月色做法")
- 用料藕1节木耳适量胡萝卜1/4根小绿辣椒/荷兰豆少许生抽1勺芝麻油适量清炒藕片/荷塘月色的做法食材如上。藕片易氧化，备菜期间可泡水，并加入几滴白醋。水开后，藕片焯水1min左右捞出备用。此时把胡萝卜焯一下也是极好的。（省燃气）油锅下藕片翻炒1min后加入胡萝卜片，翻炒2min，加入...
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![荷塘小炒（荷塘月色）的做法步骤及图解,美味正宗的荷塘小炒（荷塘月色）做法]( "荷塘小炒（荷塘月色）的做法步骤及图解,美味正宗的荷塘小炒（荷塘月色）做法")
- 素食也能如此色香味俱全，小伙们赶紧露一手吧，期待你们的成品哦用料藕一节荷兰豆适量泡发好的木耳适量胡萝卜3分之一根蒜3-4瓣（切碎）盐适量油适量洋葱少许玉米粒4分之一根荷塘小炒（荷塘月色）的做法清水煮开，把藕，胡萝卜，木耳煮2分钟后，过下冷水后捞起来，接着把玉米粒和荷兰豆煮30秒左...
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![荷塘月色.清爽素食小炒的做法步骤及图解,美味正宗的荷塘月色.清爽素食小炒做法]( "荷塘月色.清爽素食小炒的做法步骤及图解,美味正宗的荷塘月色.清爽素食小炒做法")
- 清清爽爽的一道菜，不需要多高厨艺，想吃就行。材料可以根据自己的喜好替换。用料藕半节木耳10朵胡萝卜1根玉米笋5根荷兰豆20克蚝油1勺鲜鸡汁1勺淀粉1勺糖2克蒜2瓣荷塘月色.清爽素食小炒的做法木耳泡发，藕和胡萝卜切片，荷兰豆撕去两边的筋。刚好还有玉米笋我放了点，大一点点破开...
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![荷塘月色--缤纷蔬菜炒藕片的做法步骤及图解,美味正宗的荷塘月色--缤纷蔬菜炒藕片做法]( "荷塘月色--缤纷蔬菜炒藕片的做法步骤及图解,美味正宗的荷塘月色--缤纷蔬菜炒藕片做法")
- #小小美食日记#荷塘月色是不是很美的名字啊？这个也是我前几天去酒店吃饭看到的，尝了一下味道也蛮好吃，颜色特别好看，一盘蔬菜多种营养。藕要买小一点的这样切成片会比较可爱，酒店用的杏仁自己家里没有我就用了黄色的玉米粒也是蛮好看的，还有荷兰豆我用黄瓜代替了，黄瓜味道有一股...
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![荷塘月色🌙荷兰豆炒藕片的做法步骤及图解,美味正宗的荷塘月色🌙荷兰豆炒藕片做法]( "荷塘月色🌙荷兰豆炒藕片的做法步骤及图解,美味正宗的荷塘月色🌙荷兰豆炒藕片做法")
- 脆脆荷兰豆，棒棒首页还有好多好吃的😊点我头像去瞅瞅吧！用料藕一小节荷兰豆100克红椒半个蚝油生抽盐冰水荷塘月色🌙荷兰豆炒藕片的做法荷兰豆侧面去豆筋，藕切片，红椒切菱形水煮沸后加入适量盐和食用油，焯水后将菜放入冰水爆香姜蒜加入红椒翻炒加入藕片荷兰豆，调味，翻炒一分钟出...
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![「汐汐家常菜」快手版荷塘月色 | 荷兰豆炒藕的做法步骤及图解,美味正宗的「汐汐家常菜」快手版荷塘月色 | 荷兰豆炒藕做法]( "「汐汐家常菜」快手版荷塘月色 | 荷兰豆炒藕的做法步骤及图解,美味正宗的「汐汐家常菜」快手版荷塘月色 | 荷兰豆炒藕做法")
- 本菜特色:简单速成、好吃、好看用料荷兰豆150克藕1小节胡萝卜1/2根油15盐适量【汐汐家常菜】快手版荷塘月色|荷兰豆炒藕的做法【备料】藕一节，洗净去皮切片；荷兰豆一小把洗净；胡萝卜1/2根洗净切片☞小贴士☜:藕分七孔和九孔，炒菜的建议选用九孔，口感更加脆嫩易熟。（七孔的淀粉...
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![素炒藕片（荷塘月色）的做法步骤及图解,美味正宗的素炒藕片（荷塘月色）做法]( "素炒藕片（荷塘月色）的做法步骤及图解,美味正宗的素炒藕片（荷塘月色）做法")
- 素炒藕片，有个诗意的名称——荷塘月色用料藕200克木耳2朵荷兰豆60－70克胡萝卜小半根，约80克蒜4瓣素炒藕片（荷塘月色）的做法准备食材：荷兰豆、藕切片、黑木耳、胡萝卜切片.将食材依次焯水：藕片、荷兰豆、胡萝卜、黑木耳热锅冷油，将蒜片炒出香味，所有焯好水的食材一起投入，并加入少许...
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![荷塘月色🥗的做法和图解 好吃的荷塘月色🥗家常做法]( "荷塘月色🥗的做法和图解 好吃的荷塘月色🥗家常做法")
- 用料荷兰豆克胡萝卜根盐克荷塘月色🥗的做法我妈炒的粉粉哒😁早起有个美好的一天❤️...
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![荷塘春色—酸辣藕片的做法步骤及图解,美味正宗的荷塘春色—酸辣藕片做法]( "荷塘春色—酸辣藕片的做法步骤及图解,美味正宗的荷塘春色—酸辣藕片做法")
- 好吃的不得了！酸酸辣辣，又香又脆，口腔里停留着一股荷塘的味道！用料藕一节辣椒适量黄酒适量白醋适量荷塘春色—酸辣藕片的做法选择莲藕时一定要选新鲜的，可以用指甲掐掐看，要选脆的，很容易掐进去的。莲藕切成藕片，藕片要厚薄适中，太厚不容易入味，太薄则没有筋骨不够脆。油热之后藕片...
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![荷塘月色的详细做法大全,简单又营养的荷塘月色做法]( "荷塘月色的详细做法大全,简单又营养的荷塘月色做法")
- 荷塘小炒饭店一般起名叫荷塘月色，是一道粤菜，营养健康，荷香四溢。用料莲藕1根木耳5多荷兰豆8个胡萝卜5片盐一小勺味精一小勺白糖一小勺白醋少许荷塘月色的做法首先我们准备这些材料，也可以选择红彩椒，自由搭配就好了然后对原材料蔬菜焯水，提前把少许盐和油放入水中，可以增加蔬菜...
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![荷塘小月色的做法和图解 好吃的荷塘小月色家常做法]( "荷塘小月色的做法和图解 好吃的荷塘小月色家常做法")
- 健康食品，过年你油腻了吗用料荷兰豆400g莲藕300g百合200g云耳100g胡萝卜几条料头8g花生油适当荷塘小月色的做法把你材料飞水，先放云耳，水开了就把其他一起放下，看到荷兰豆断青即可倒出放油把料头爆香，然后把材料放下去炒，调味～盐，糖，鸡粉，翻炒均匀，沟芡起锅最后的成品...
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![荷塘月色清炒（7分钟超简单）的做法步骤及图解,美味正宗的荷塘月色清炒（7分钟超简单）做法]( "荷塘月色清炒（7分钟超简单）的做法步骤及图解,美味正宗的荷塘月色清炒（7分钟超简单）做法")
- 习惯了用小美做菜，不用洗油烟机也不用洗灶台用料荷兰豆250克木耳20朵腐竹2根胡萝卜小半根百合1个油20克盐2克荷塘月色清炒（7分钟超简单）的做法木耳腐竹先泡发百合剥片，胡萝卜切片荷兰豆主锅放入20克油木耳腐竹胡萝卜和一点水，7分钟V键反转1翻炒，倒数3分钟放入荷兰豆和百合，倒数...
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![荷塘月色～荷兰豆莲藕炒胡萝卜的做法步骤及图解,美味正宗的荷塘月色～荷兰豆莲藕炒胡萝卜做法]( "荷塘月色～荷兰豆莲藕炒胡萝卜的做法步骤及图解,美味正宗的荷塘月色～荷兰豆莲藕炒胡萝卜做法")
- 用料荷兰豆100克藕片半节胡萝卜半根盐适量油适量荷塘月色～荷兰豆莲藕炒胡萝卜的做法准备好食材水烧开，放适量盐，油，倒入藕片，胡萝卜🥕焯水2分钟，再放入荷兰豆焯水1分钟盛出来，过冷水锁色；锅烧油，倒入食材，翻炒片刻，加少许糖，加盐。出锅。小贴士只有颜色，没有香味，待研究之后完善～...
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![四色素炒（荷塘月色）的做法步骤及图解,美味正宗的四色素炒（荷塘月色）做法]( "四色素炒（荷塘月色）的做法步骤及图解,美味正宗的四色素炒（荷塘月色）做法")
- 喜欢吃藕，这道菜里一口一个的藕最带劲～而且简单易煮，营养美味～是下饭的不二之选～一起来干饭吧！用料藕1节胡萝卜1根西芹3条玉米粒1碗蒜2/3瓣猪油10克豉油两汤匙糖少量鸡精少量（可加可不加）四色素炒（荷塘月色）的做法先把莲藕，西芹（一定要用西芹，香芹的肉不够厚实）和胡萝卜洗净，切成大约1cm...
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![荷塘月色〈素炒莲藕〉的做法步骤及图解,美味正宗的荷塘月色〈素炒莲藕〉做法]( "荷塘月色〈素炒莲藕〉的做法步骤及图解,美味正宗的荷塘月色〈素炒莲藕〉做法")
- 夏秋的藕滋阴润燥，加胡萝卜和荷兰豆，颜色好看又好吃😋用料莲藕〈新鲜嫩藕〉350克至500克荷兰豆100克胡萝卜〈切薄片、用剪刀剪出花〉8朵食用油15克水30克李锦记蚝油15克盐少许〈按自家口味〉小美炒菜非常入味，盐要比平时锅里少放荷塘月色〈素炒莲藕〉的做法把15克油放入主锅...
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![荷塘月色~荷兰豆炒藕的做法步骤及图解,美味正宗的荷塘月色~荷兰豆炒藕做法]( "荷塘月色~荷兰豆炒藕的做法步骤及图解,美味正宗的荷塘月色~荷兰豆炒藕做法")
- 在超市看到有卖藕，就买了一小段回家用料荷兰豆200克藕1节木耳8朵荷塘月色~荷兰豆炒藕的做法藕片焯水，水里加些油和盐。大概2-3分左右，出锅，过冷水。荷兰豆和木耳也焯水一下。同样过凉锅内少油，放葱蒜，倒入藕片，荷兰豆，木耳一起炒。因为已经焯水了，所以不用炒太久淀粉放些水搅拌完...
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![年夜饭之荷塘月色清新小炒的做法步骤及图解,美味正宗的年夜饭之荷塘月色清新小炒做法]( "年夜饭之荷塘月色清新小炒的做法步骤及图解,美味正宗的年夜饭之荷塘月色清新小炒做法")
- 用料荷兰豆15根藕半节木耳4朵胡萝卜1/3根盐1勺蒜2瓣生抽1勺年夜饭之荷塘月色清新小炒的做法藕切片放入凉水中浸泡备用木耳热水泡发荷兰豆去掉两端清洗备用胡萝卜切薄片备用锅里烧水，沸腾后加点盐先放入藕片焯20秒再放入木耳、胡萝卜、荷兰豆，20秒后捞出控干水分热锅热油倒...
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![荷塘月色～鲜藕炒甜脆豌的做法步骤及图解,美味正宗的荷塘月色～鲜藕炒甜脆豌做法]( "荷塘月色～鲜藕炒甜脆豌的做法步骤及图解,美味正宗的荷塘月色～鲜藕炒甜脆豌做法")
- 藕，甜豌豆，胡萝卜，一起清炒，充满蔬菜的清香与美味，简单又好吃哦！用料藕1节胡萝卜1根甜豌豆30克油20克盐2克蒜3瓣荷塘月色～鲜藕炒甜脆豌的做法简单的摆个盘，上桌更漂亮。藕的清脆，甜豌豆的清香，白绿红，真的菜如其名。减盐少油，健康美味。准备好食材。在干净无水的锅中加入油，加入蒜片炒...
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![荷塘月色的做法和图解 好吃的荷塘月色家常做法]( "荷塘月色的做法和图解 好吃的荷塘月色家常做法")
- 用料藕荷兰豆胡萝卜根荷塘月色的做法荷塘月色把切好的食材放入烧好的水焯熟把焯好的食材过一遍冷水并沥干水姜蒜切碎锅中放油油烧热放入姜蒜煸香放入沥干水的食材翻炒放少许的盐和鸡精（喜欢蚝油可以放点）炒个半分钟就可以出锅啦...
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![新荷塘月色的做法和图解 好吃的新荷塘月色家常做法]( "新荷塘月色的做法和图解 好吃的新荷塘月色家常做法")
- 用心制作美食很久没来下厨房了今天带来新荷塘月色荤素搭配，吃着更美味！用料四季豆300g肉丝200g红辣椒1根蒜头9g腌制肉丝用料用量酱油15g料酒2g油4g蚝油7g玉米淀粉3g鸡粉2g老抽2g砂糖3g炒新荷塘月色用料用量油15g鸡粉2g盐2g新荷塘月色的做法肉洗干净沥干水切丝放入所有腌制...
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![藕片炒荷兰豆胡萝卜 荷塘月色 素色小炒的做法步骤及图解,美味正宗的藕片炒荷兰豆胡萝卜 荷塘月色 素色小炒做法]( "藕片炒荷兰豆胡萝卜 荷塘月色 素色小炒的做法步骤及图解,美味正宗的藕片炒荷兰豆胡萝卜 荷塘月色 素色小炒做法")
- 用料藕1节荷兰豆适量胡萝卜半根油适量盐适量鸡精适量麻辣鲜适量（可以不放）藕片炒荷兰豆胡萝卜荷塘月色素色小炒的做法准备需要的材料，切片备用。锅里烧水，水开后放入藕片煮1分钟左右。煮好捞出备用。锅里热油，放入藕片煎炒2-3分钟左右。接着再放入胡萝卜荷兰豆继续翻炒，加入适...
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![荷塘月色小炒-清淡爽口的做法步骤及图解,美味正宗的荷塘月色小炒-清淡爽口做法]( "荷塘月色小炒-清淡爽口的做法步骤及图解,美味正宗的荷塘月色小炒-清淡爽口做法")
- 荷塘月色，相信大家都知道。有很多个版本。我做的是潮汕口味的，因为有加了本地的剃补肉饼。特别香。用料藕一节木耳数朵胡萝卜半根芥兰杆子两根油适量盐适量荷塘月色小炒-清淡爽口的做法芥兰杆子，削皮哦，这样比较嫩。黑木耳泡发，胡萝卜切片，藕切薄片，肉饼切薄片，还有芥兰杆子也一...
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![荷塘月色小炒，冬日的小清新的做法步骤及图解,美味正宗的荷塘月色小炒，冬日的小清新做法]( "荷塘月色小炒，冬日的小清新的做法步骤及图解,美味正宗的荷塘月色小炒，冬日的小清新做法")
- 一花藏世界，美食亦诗经。荷塘月色是一道经典的素菜，吃起来既清脆又爽口，藕片和木耳还有荷兰豆搭配起来色彩缤纷，而且还营养丰富一直深受大众喜爱。用料荷兰豆20片藕1小节胡萝卜1根木耳20朵玉米粒少量生姜少量大蒜1瓣盐1小勺花生油少量荷塘月色小炒，冬日的小清新的做法1、黑木...
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![荷塘月色（荷兰豆炒藕片）的做法步骤及图解,美味正宗的荷塘月色（荷兰豆炒藕片）做法]( "荷塘月色（荷兰豆炒藕片）的做法步骤及图解,美味正宗的荷塘月色（荷兰豆炒藕片）做法")
- 此时正是荷兰豆上市的季节，价格略微下降了些，冬天是不大舍得吃的，太贵了。我这里用的勺是调味罐里的小勺，大家根据自己的口味咸淡加，记得调味时尽量先少后多，自己尝味道再决定增加与否。用料荷兰豆200克藕小半节红辣椒半个大蒜3瓣盐一小勺糖半勺蚝油半勺葱两根荷塘月色（荷兰豆炒...
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![简单易学的荷塘月色小炒藕美食做法]( "简单易学的荷塘月色小炒藕美食做法")
- 用料藕二节荷兰豆100克胡萝卜半根玉米粒若干荷塘月色小炒藕的做法把藕节洗净切片，荷兰豆摘丝洗净，胡萝卜洗净切片，剥出玉米粒若干把水烧开，上述食材绰水二分钟取锅烧热倒油，葱蒜爆香，加入绰过水的藕片，胡萝卜片，荷兰豆，玉米粒，翻炒三十秒，加入盐，出锅...
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