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鱼头豆腐竹荪汤的做法食谱

简单易学的鱼头豆腐竹荪汤美食做法

  • 鱼头豆腐竹荪汤

  • 各个配件竹荪营养自不多说，尤其是竹荪，夏天也要用汤水滋补，我觉得这道汤还算鲜美，可以一试用料鱼头半片豆腐一盒竹荪适量（根据个人口味）葱姜料酒适量鱼头豆腐竹荪汤的做法鱼头洗净竹荪按照说明泡发（淡盐水里浸20分钟，温水里浸10分钟然后洗净）豆腐切丁葱姜切丝，准备料酒起油锅，煎鱼头...
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竹荪鸡汤的详细做法大全,简单又营养的竹荪鸡汤做法

  • 竹荪鸡汤

  • 时间：约30-40分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料土鸡1只竹荪（干）20g大葱2段生姜2片植物油10ml盐4g清水1500ml枸杞2g竹荪鸡汤的做法冷水焯鸡块。锅中放入切好的鸡块、葱段、姜片，焯至水开，夹出鸡肉，洗去浮沫，沥水备用。锅中油烧至微热，倒入鸡肉，中小火炒三分钟。炒好的鸡肉中加入1500ml...
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竹荪鲫鱼汤的做法和图解 好吃的竹荪鲫鱼汤家常做法

  • 竹荪鲫鱼汤

  • 用料鲫鱼1条姜丝50克青笋一根竹荪100克枸杞20粒竹荪鲫鱼汤的做法准备食材：鲫鱼、青笋、竹荪鲫鱼改刀姜丝料酒腌制竹荪凉水浸泡十五分钟准备好所有食材鲫鱼两面煎至金黄，鲫鱼放入砂锅开水大火煮沸，煮至汤汁发白，加入青笋、竹荪、枸杞盖盖子小火煮十五分钟。加少许盐调味。【竹...
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鲫鱼竹荪汤的做法和图解 好吃的鲫鱼竹荪汤家常做法

  • 鲫鱼竹荪汤

  • 今天是周末，一早起来去买来新鲜的据说是河里面的鲫鱼，泡发几条竹荪，煲上一锅汤来慰劳一下两老用料鲫鱼一条，500克左右竹荪几根姜葱蒜香菜枸杞适量水适量鲫鱼竹荪汤的做法所有食材洗干净姜切片葱香菜切段蒜拍碎竹荪用清水放一大勺白醋泡发，洗净切段炒锅放适量花生油，鲫鱼两面煎...
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豆苗竹荪汤的做法和图解 好吃的豆苗竹荪汤家常做法

  • 豆苗竹荪汤

  • 清新的嘞！用料豆苗竹荪盐香油豆苗竹荪汤的做法竹荪提前用清水泡开，豆苗洗净。煮一锅水，水开后下竹荪和豆苗。三分钟后关火，加少许香油，齐活！...
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「竹荪火腿鱼头汤」的做法步骤及图解,美味正宗的「竹荪火腿鱼头汤」做法

  • 【竹荪火腿鱼头汤】

  • 民间有“无鱼不成席”之说，尤其是重大节日，几乎每家每户的餐桌上都少不了一条鱼，寓意“年年有余”。江南自古便有鱼米之乡的美称，所以在江南一带，提起鱼汤，那一锅热气腾腾、滋味百般的鱼头汤就会浮现啦！用料百变火腿50g鱼头一个竹荪5g枸杞10g盐少许生姜一大块黄酒30g葱适量【竹...
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简单易学的鱼头腐竹豆腐汤美食做法

  • 鱼头腐竹豆腐汤

  • 我自己特别爱吃腐竹，放汤里，放炒素里，放火锅里，放红烧肉里，各种场合都适合。腐竹可以吸收所有菜的汁水和味道，层层叠叠的口感，软棉的质地。想想就好吃。😏用料胖头鱼鱼头半个腐竹5根豆腐半块葱花若干生姜4片料酒两勺盐若干蒜头两个花椒粉少量鱼头腐竹豆腐汤的做法葱姜蒜切好备用...
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「素食」竹荪虫草豆腐汤的做法步骤及图解,美味正宗的「素食」竹荪虫草豆腐汤做法

  • 【素食】竹荪虫草豆腐汤

  • 用料竹荪一小撮豆腐适量虫草花适量香菜1根【素食】竹荪虫草豆腐汤的做法竹荪提前加盐泡发，多洗几遍备用虫草花洗净泡发备用泡发的竹荪和虫草花加姜丝放到锅里小火慢煮30分钟豆腐焯水去除豆腥味加入锅中大火烧开汤碗里加洗净切碎的香菜，盐和少许生抽香油把煮好的汤倒入汤碗...
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猴头菇竹荪木耳骨头汤的做法步骤及图解,美味正宗的猴头菇竹荪木耳骨头汤做法

  • 猴头菇竹荪木耳骨头汤

  • 猴头菇和竹荪煮汤有滋阴凉血，健胃补虚，抗癌，益肾精之功效，操作方便无油烟，颜值也高，常食对健康有利。也可用来煲鸽子汤。我选扇子骨因为它无肥油纯瘦肉，煮出的汤清爽不油腻。用料鲜猴头菇1个无伞竹荪8根木耳8朵扇子骨330克（1根）盐适量醋一克生姜5片葱4根猴头菇竹荪木耳骨头汤的做...
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「竹荪鸡汤」的详细做法大全,简单又营养的「竹荪鸡汤」做法

  • 【竹荪鸡汤】

  • 竹荪和香菇一样含有丰富的氨基酸和无机盐，特别还含有抗肿瘤的多糖物质。用它做出来的鸡汤清淡又不失香醇，不会太油腻，又不会太普通，过年吃刚刚好。除了可以用来煮汤，它也可以拿去涮火锅。平时没事给家人补补身子，感觉也不比错呢~用料鸡半只干竹荪40g姜1块胡椒粉少许葱2根枸杞20...
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竹荪鱼头汤的做法和图解 好吃的竹荪鱼头汤家常做法

  • 竹荪鱼头汤

  • 用料鱼头一个姜5片盐少量竹荪两大个竹荪鱼头汤的做法没有拍之前的图。竹荪盐水浸泡一小时。鱼头煎至金黄色。放到锅中，下姜片，清水，大火煮至沸腾，转中小火慢熬半小时。鱼头煮半小时后，加入竹荪再煮20分钟加入一点点小葱段，加盐，开喝。超级美味！...
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简单易学的丝瓜竹荪豆腐汤美食做法

  • 丝瓜竹荪豆腐汤

  • 经常做甜品的我，却很少做甜品给妈妈吃，前年查出来血糖偏高，这些食物自然是不敢碰的。作为美食爱好者，必然琢磨着日常怎么通过饮食来控制妈妈的血糖。其实家中长辈出现这种健康问题，最开始我也是满头雾水、很多专业知识也不了解。后来发现了解更多稳糖资讯，可以关注稳捷品牌的微...
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鲜掉舌头的竹荪鲍鱼土鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的鲜掉舌头的竹荪鲍鱼土鸡汤做法

  • 鲜掉舌头的竹荪鲍鱼土鸡汤

  • 用料竹荪5—6根土鸡半只姜三、四片盐适量红枣5颗鲍鱼10个鲜掉舌头的竹荪鲍鱼土鸡汤的做法竹荪用清水泡开，清洗干净后切成断。土鸡洗干净砍大块。鲍鱼切花（刀太利，切断了😄）一大碗清水放入锅内加红枣、姜片煮开后放入鸡块，待汤再次煮开后放入竹荪，转中火煮20分钟左右。开大火放...
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竹荪鸭汤的做法和图解 好吃的竹荪鸭汤家常做法

  • 竹荪鸭汤

  • 天冷了，适合喝汤的季节到了，这是一款懒人汤，简单易学。用料竹荪适量鸭腿3只姜10片香葱3棵红枣5颗香菇3朵胡萝卜半根玉米一根枸杞10粒竹荪鸭汤的做法冷水下锅，加入料酒，姜片2片，水开捞出清洗干净，等的这段时间清洗竹荪，水冲洗干净。鸭腿洗净放入砂锅，依次加入香菇，胡萝卜，玉米，大枣，枸...
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简单易学的竹荪青瓜豆腐汤美食做法

  • 竹荪青瓜豆腐汤

  • 味道极鲜美的一道素汤！适合天热的菜谱！用料竹荪5--6根青瓜或黄瓜1根昆布（可不放）1撮豆腐1小块鸡蛋1个白胡椒盐竹荪青瓜豆腐汤的做法竹荪泡发切断，豆腐切小块，昆布一小撮！青瓜切片备用！锅底放油，葱炝锅！水开放入豆腐，竹荪，昆布，白胡椒！转小火熬煮20分钟左右！加入青瓜，盐，再煮2分钟！撒入一个...
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竹荪美汤的做法和图解 好吃的竹荪美汤家常做法

  • 竹荪美汤

  • 二儿子临时回家，赶紧做了这汤鲜美可口！用料竹荪100克小瓜100克鸡汤一碗诺邓火腿50克盐少量竹荪美汤的做法将竹荪剥好冲洗下切段备用加50克诺邓调味放油爆香火腿放小瓜放竹荪炒下放鸡汤煮7-10分钟出锅享受美味佳肴……分分钟喝光...
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番茄竹荪豆腐汤（宝宝辅食12M+）的做法步骤及图解,美味正宗的番茄竹荪豆腐汤（宝宝辅食12M+）做法

  • 番茄竹荪豆腐汤（宝宝辅食12M+）

  • 竹荪含有丰富的氨基酸、维生素、无机盐等，具有滋补强壮、益气补脑、宁神健体的功效；还有提高机体的免疫抗病能力，宝宝可以适量食用竹荪喔～加入番茄和奶酪，整个汤酸酸甜甜的，非常适合做开胃汤，不信你试试～～用料西红柿半个蛋黄1个竹荪1干老豆腐1小块高汤1碗奶酪一小块牛油果油适量番...
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黑鱼竹荪豆腐汤/适合秋天/润肺温补的做法步骤及图解,美味正宗的黑鱼竹荪豆腐汤/适合秋天/润肺温补做法

  • 黑鱼竹荪豆腐汤/适合秋天/润肺温补

  • 夏日最爱。用料竹荪块黑鱼片条豆腐片料酒勺淀粉小葱黑鱼竹荪豆腐汤/适合秋天/润肺温补的做法准备：1.腌黑鱼片。黑鱼片从盒马买的鲜的。（冰冻的影响口感）放入少量盐、料酒、淀粉抓匀。（还可以放一点姜粉）腌15分钟。2.清洗竹荪，清洗后用盐水泡15分钟。同时烧一锅开水。水开后可将...
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竹荪汤的做法和图解 好吃的竹荪汤家常做法

  • 竹荪汤

  • 用料竹荪克姜片盐克茶树菇榛蘑香菇竹荪汤的做法准备茶树菇，榛蘑，香菇，竹荪（单独泡）泡发备用竹荪去掉底部1.5公分左右，顶部网状物去掉，切段装盘备用把茶树菇，榛蘑，香菇，按自己想要的大小切好（也可不切）凉锅里放油，油热放姜片爆炒，放入茶树菇，榛蘑，香菇爆炒。然后放入提前烧开的砂锅里改中...
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竹荪豆腐裙带菜味增汤的做法步骤及图解,美味正宗的竹荪豆腐裙带菜味增汤做法

  • 竹荪豆腐裙带菜味增汤

  • 竹荪放在里面好好喝～与整体的味道和口感互补的恰到好处～用料绢豆腐一盒红味增大概三汤勺裙带菜干一小把竹荪五棵竹荪豆腐裙带菜味增汤的做法豆腐切丁，裙带菜、竹荪泡开洗净，竹荪切成环状。豆腐、裙带菜放入水中煮开后，加竹荪同煮。稍煮一会儿后加入红味增搅匀，煮开后既成～...
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简单易学的竹荪嫩豆腐汤美食做法

  • 竹荪嫩豆腐汤

  • 用料竹荪适量海参2只虾8只嫩豆腐1块欣和12克轻盐牡蛎酱油1勺欣和臻品料酒1勺竹荪嫩豆腐汤的做法水开加虾，水再次沸腾加料酒加豆腐和竹笋加海参加蛋液加酱油加葱香菜，好啦好啦，超鲜...
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鱼头腐竹汤的做法和图解 好吃的鱼头腐竹汤家常做法

  • 鱼头腐竹汤

  • 粤菜中有道经典菜叫白果腐竹猪肚，腐竹要够韧性才能做出鲜甜味，卖相也够，罗定腐竹是首选！猪肉贵。拿草鱼来做汤也是很好吃的哦！用料鱼头个腐竹克姜片料酒勺香菜根鱼头腐竹汤的做法草鱼头，草鱼尾下盐，让鱼肉有味，下生粉，让鱼肉更嫩滑抓匀好加油再抓一下小火，下油，炒一下腐竹，腐竹属凉性...
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夏季宜清淡，竹荪青菜豆腐汤的做法步骤及图解,美味正宗的夏季宜清淡，竹荪青菜豆腐汤做法

  • 夏季宜清淡，竹荪青菜豆腐汤

  • 中医食疗养生认为，竹荪补气养阴、润肺止咳，自古皆为贡品。冬季涮火锅加一盘竹荪，清火爽口；秋季竹荪炖排骨，贴膘儿滋补的同时平衡降燥。夏季饮食清淡最为重要，汤汤水水吃着舒服，少喝饮料，多吃汤菜。用料青菜适量豆腐或冻豆腐切小方块竹荪适量生姜切丝海盐少许香油两滴葱花少许白熟...
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腐竹鱼头汤的做法和图解 好吃的腐竹鱼头汤家常做法

  • 腐竹鱼头汤

  • 高蛋白的浓汤对下奶和提高母乳质量很有作用用料鱼头500g腐竹200g姜粒一小碟盐少许玉米油少许开水一壶葱粒或者芹菜粒少许腐竹鱼头汤的做法鱼头洗净加盐拌匀，腐竹泡软热锅烧热油，放鱼头放入大火煎（煎至不粘锅才能翻动）鱼头煎至金黄色撒入姜粒煎至姜粒金黄色加入开水，一定要开水...
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竹荪鸡汤+鸡汤豆腐皮的做法步骤及图解,美味正宗的竹荪鸡汤+鸡汤豆腐皮做法

  • 竹荪鸡汤+鸡汤豆腐皮

  • 婆婆做的竹荪鸡汤，非常美味～用料清远鸡1只竹荪若干香菇8朵姜6片盐少许竹荪鸡汤+鸡汤豆腐皮的做法1.用冷水将香菇泡发并用剪刀将香菇剪成两半便于香菇味道散发。2.用凉水泡竹荪大概20分钟3.鸡肉剁成小块后用剪刀将鸡身黄色部位的油脂剪掉，以上是处理完不要的油脂，少了这些油脂...
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