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荞麦杂菜包的做法食谱

荞麦杂菜包的做法和图解 好吃的荞麦杂菜包家常做法

  • 荞麦杂菜包

  • 三顺小姐的早餐（一）用料荞麦包5只鸡蛋2个豇豆250g西红柿1个蘑菇5个核桃仁15g小葱若干火腿50g荞麦杂菜包的做法各种食材如图切丁，荞麦窝窝头蒸熟豇豆，火腿，蘑菇灼水沥干。炒锅入少于油，一次放番茄翻炒，加入打散的鸡蛋液翻炒，再加入豇豆，火腿和蘑菇，最后加入核桃仁和小葱。加盐生抽，淋...
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杂酱荞麦面的做法和图解 好吃的杂酱荞麦面家常做法

  • 杂酱荞麦面

  • 自制的荞麦面，配上料超足的杂酱，美味和营养兼具。用料面条：荞麦粉100克饺子粉200克盐、食用碱各1克杂酱：五花肉丁360克胡萝卜小半根豆腐干4块干香菇7、8个甜面酱、黄豆酱各2勺其他调料生抽、老抽、糖、料酒、盐等杂酱荞麦面的做法面团和好，这个荞麦粉的比例已经很高了，不要再多...
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荞麦面黑全麦杂粮煎饼的做法步骤及图解,美味正宗的荞麦面黑全麦杂粮煎饼做法

  • 荞麦面黑全麦杂粮煎饼

  • 用料玉米面30克面粉120克荞麦面30克黑全麦面30克糯米面20克水至少470克黄豆酱甜面酱番茄酱辣酱混合鸡蛋熟黑芝麻混合油条油榨菜丝，酸豆角(可选)香菜，生菜(可选)荞麦面黑全麦杂粮煎饼的做法粉类混合，家里有什么放什么水差不多是面双倍量以上搅拌成酸奶状，加水静置半小时左右提...
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荞麦萝卜包的做法和图解 好吃的荞麦萝卜包家常做法

  • 荞麦萝卜包

  • 白白胖胖的大包子吃得多了，换个荞麦黑包子尝尝鲜。外表不好看，内心那可是相当有内涵。用料萝卜豆瓣酱荞麦粉盐荞麦萝卜包的做法准备好原材料。大萝卜一个。萝卜切片。萝卜片越薄越好，方便剁馅儿。萝卜片下水焯，目的是去除萝卜的土腥味。萝卜剁碎。荞麦粉，跟和普通面粉一样和面...
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荞麦杂酱面的详细做法大全,简单又营养的荞麦杂酱面做法

  • 荞麦杂酱面

  • 用料肉末克甜面酱勺糖克洋葱个黄瓜根荞麦杂酱面的做法准备的食材杂酱制作1⃣️起锅热油，放肉末炒香，放姜蒜末，洋葱丁翻炒，加甜面酱或黄豆酱翻炒均匀，添一碗开水，满满熬制成杂酱汁，放鸡精糖蚝油调味，大火收汁，勾芡盛出2⃣️黄瓜洗净切丝，过凉水放在碗中打底3⃣️荞麦开水下锅煮熟，凉开水里...
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荞麦面包的详细做法大全,简单又营养的荞麦面包做法

  • 荞麦面包

  • 上上周的玉米面包，大家都反应味道不错。这周我们继续做个带粗粮的荞麦面包。荞麦面包我在下厨房都搜了一下，居然没有这款面包。好吧！那就让我成为荞麦面包的首发者吧！用料荞麦面粉80克高筋面粉245克盐4克冰水230克干酵母3.5克荞麦面包的做法所有材料按顺序放入水、酵母、面粉...
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烤荞麦面包的做法和图解 好吃的烤荞麦面包家常做法

  • 烤荞麦面包

  • 粗粮健康，我还包了果仁，豆沙进去用料荞麦面300克牛奶160毫升（或者等量的温水）酵母3克盐1.8克糖10克玉米油10克鸡蛋1个40克左右（如不放蛋，奶或温水要180毫升左右）可以包：葡萄干，红枣片，蔓越莓干，麦片，或者豆沙烤荞麦面包的做法牛奶在微波炉里加热35秒，温度差不多是38度，加入3克酵母，用筷...
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黑荞麦包子的做法和图解 好吃的黑荞麦包子家常做法

  • 黑荞麦包子

  • 多吃粗粮，有益健康用料黑荞麦面500克安琪酵母5克大白菜1颗香菇2朵盐适量蚝油1勺生抽适量十三香适量黑荞麦包子的做法和面，酵母直接撒到面粉里面，温开水和面成絮状揉面成团，两小时，待面发剁肉馅，葱姜蒜，生抽，耗油，盐，十三香放进去，煨馅，让肉入味两小时后面发三倍大蜂窝状，再揉面十分钟，...
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简单易学的荞麦杂粮果仁面包美食做法

  • 荞麦杂粮果仁面包

  • 用料荞麦面30克高筋面粉100克鸡蛋1个黄油15克牛奶100克红枣5颗葡萄干15克核桃仁30克酵母3克荞麦杂粮果仁面包的做法发面后橄成长条大片红枣葡萄干适量核桃仁果仁混合平铺在面皮上卷制成型静置十分钟斜切口烤箱180度10分钟后取出表面刷蛋液再烤25分钟成品切片小贴士面皮要...
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炒面 包菜炒荞麦方便面（荞麦面）的做法步骤及图解,美味正宗的炒面 包菜炒荞麦方便面（荞麦面）做法

  • 炒面 包菜炒荞麦方便面（荞麦面）

  • 用料荞麦面方便面1包鸡蛋1个火腿包菜葱蒜适量油耗油海鲜酱油盐适量炒面包菜炒荞麦方便面（荞麦面）的做法烧水煮面，煮八九分熟捞出过凉水。煮面时候切配菜，葱花蒜末，火腿包菜煎蛋锅中喷油炒葱蒜爆香，下火腿炒香加包菜炒软，下鸡蛋荞麦面，加点点耗油海鲜酱油盐，出锅就ok了。小贴士炒好...
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豆包荞麦面的做法和图解 好吃的豆包荞麦面家常做法

  • 豆包荞麦面

  • 用料青芥辣紫苏叶海苔丝韩式泡菜豆皮包荞麦面虫草花松茸山药素三文鱼香菜寿司醋豆包荞麦面的做法．松茸解冻，切片待用．干虫草花放入清水中，浸泡20分钟，然后清洗干净待用．山药洗干净,刨皮切成段待用．取盆放入松茸、山药、虫草花加入素上汤，调味盐、蘑菇精，保鲜膜封口上笼蒸1小时．豆皮...
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纯荞麦面包的做法和图解 好吃的纯荞麦面包家常做法

  • 纯荞麦面包

  • 为了健身餐品种更多，入了烤箱，第一次做西点，做得不好希望大家多多指点用料鸡蛋1个荞麦面粉300g酵母5g核桃油15g盐2g糖20g牛奶130g温水（不超过35度，不烫手）少许纯荞麦面包的做法面粉过筛；盐和糖用少许温水融化将除了油以外的所有食材混合揉捏成团发酵半小时左右，将油放入揉捏，再次...
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酸菜荞麦包的做法和图解 好吃的酸菜荞麦包家常做法

  • 酸菜荞麦包

  • 我不仅喜欢吃包子，还喜欢包包子的乐趣，看我现在捏包子的花皱是不是越来越漂亮。喜欢吃包子的还要用心加料，每次包子都用的心思做馅料家人都爱吃。用料酸菜200克酵母5克肉沫150克外婆菜5勺荞麦粉400克炼奶3勺酸菜荞麦包的做法先把酸白菜剁碎和猪肉沫一起搅拌均匀在平底锅里翻...
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荞麦面包子的做法和图解 好吃的荞麦面包子家常做法

  • 荞麦面包子

  • 荞麦面看起来黑黑的，加入面粉里面做包子吃起来口感比白面包子要硬，但是有一种特别的香味用料荞麦面粉150g肉碎两碗普通面粉150g酵母一茶匙（不是汤匙。。）水大半碗糖一点盐适量玉米一根胡萝卜半根虾米适量鸡精油荞麦面包子的做法酵母、适量盐糖溶于温水中，与混合均匀的面粉搅拌...
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荞麦面蒸包的做法和图解 好吃的荞麦面蒸包家常做法

  • 荞麦面蒸包

  • 用料荞麦面200克面粉400克猪肉馅200克香菇100克西葫400克酵母5克葱姜生抽盐鸡精香油包子馅调料荞麦面蒸包的做法西葫洗净擦丝，挤干；香菇切末荞麦面、面粉、酵母和成面团，饧15分钟猪肉馅加入生抽、盐、鸡精、香油、包子馅调料拌匀腌制20分钟将切好的香菇、西葫倒入肉馅中，加葱...
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减脂期杂蔬泡菜炒荞麦面的做法步骤及图解,美味正宗的减脂期杂蔬泡菜炒荞麦面做法

  • 减脂期杂蔬泡菜炒荞麦面

  • 这个炒面，我是为了减脂。加鸡胸肉鸡肉肠或者鸡蛋牛肉什么的都可以，按需就行。调味也是按自己的口味，我是觉得这个泡菜的味道已经很够了。用料荞麦面一把杂蔬适量泡菜适量减脂期杂蔬泡菜炒荞麦面的做法荞麦面清水煮至断生，捞出过凉水泡菜切丁下锅炒香加入杂蔬，我是直接超市买的...
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荞麦鲜肉包的做法和图解 好吃的荞麦鲜肉包家常做法

  • 荞麦鲜肉包

  • 人生第一次包包子，非常迷的买了荞麦面粉，结果蒸出了黑色包子，卖相一般般，和大师没法比，但是味道真的赞哦用料酵母克水克猪肉克荞麦面克葱根盐克胡椒粉克蚝油勺海鲜酱油勺十三香勺香油勺姜片荞麦鲜肉包的做法葱，姜切末，放入猪肉馅中，肉馅中加入海鲜酱油，盐，味精，蚝油，香油，十三香，黑胡椒...
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荞麦果仁杂粮面包（面包机）的做法步骤及图解,美味正宗的荞麦果仁杂粮面包（面包机）做法

  • 荞麦果仁杂粮面包（面包机）

  • 自从入手面包机，平均每周做两个面包，再也不需要在外面买含反式脂肪酸的面包了！而且料足，当主食最健康了！用料金像高粉200g荞麦粉60g杂粮黑麦粉30g水180g红糖30g可可粉5g盐3g无盐黄油25g干酵母3g蔓越莓干50g提子干50g荞麦果仁杂粮面包（面包机）的做法红糖先和水混合溶解，倒入面包机...
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荞麦包子皮(25%荞麦粉版本)的做法步骤及图解,美味正宗的荞麦包子皮(25%荞麦粉版本)做法

  • 荞麦包子皮(25%荞麦粉版本)

  • 为了健康，多吃粗粮身体棒，所以做包子添加一些荞麦粉。比例为什么是25%？因为再多，我家孩子不喜欢吃，25%的比例他能接受。此方为一发做法，二发还要排气，我揉不动，所以直接一发，省时省力，表皮看着也不错，没什么坑坑洼洼。用料荞麦面粉150克中筋面粉450克酵母5-6克白砂糖15-30克水270-28...
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荞麦面包的做法和图解 好吃的荞麦面包家常做法

  • 荞麦面包

  • 有时候我做面包，完全是因为想把某些食材用掉。好邻居送来了许多荞麦面，思考着该做什么好，于是利用了冰箱喂养的酵母做了这个面包。里面加了少许的碧根果碎，也是因为冰箱刚好剩下少许，可以随意換成其他坚果、果干、香料，或是做原味，什么都不加。用料面团法国T65，面粉（或高筋面粉）400...
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面筋杂菜荞麦凉拌面🍜的做法步骤及图解,美味正宗的面筋杂菜荞麦凉拌面🍜做法

  • 面筋杂菜荞麦凉拌面🍜

  • 用料高筋面粉200克黄瓜一根胡萝卜半根甜玉米半根西红柿1个小米辣3颗荞麦面条1大把食盐6克油45克酵母5克陈醋2勺白米醋1勺生抽4勺蚝油3勺清水大量香菜1根自制辣椒酱2勺面筋杂菜荞麦凉拌面🍜的做法1⃣️面粉加入碗中，适量清水混合，搅拌成棉絮状开始揉面，不需要很光滑，抱团即可，接...
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杂蔬荞麦面的做法和图解 好吃的杂蔬荞麦面家常做法

  • 杂蔬荞麦面

  • 减肥期最适合的一款美食用料荞麦面适量卷心菜适量番茄1个黄豆芽适量香肠1根香葱1根酱油少量味极鲜少量醋几滴杂蔬荞麦面的做法卷心菜洗净、切细丝备用黄豆芽洗净备用番茄洗净、切小块备用小香肠切丁、葱切葱花荞麦面冷水下锅煮开两次后，捞出冲冷水冲洗后的荞麦面捞出备用...
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荞麦豆沙包的做法和图解 好吃的荞麦豆沙包家常做法

  • 荞麦豆沙包

  • 糖耐没通过被直接判刑妊娠糖尿病，要多吃粗粮，之前吃晋家门的莜面和黄米面馍馍吃完血糖飙高估计是放糖了。现在还是自己动手丰衣足食吧。用料红豆250g荞麦面粉250g面粉250g水260ml酵母粉5g荞麦豆沙包的做法红豆提前泡水，然后煮烂，煮到水干把荞麦面粉，面粉，水和酵母一起放进面包...
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荞麦包的做法和图解 好吃的荞麦包家常做法

  • 荞麦包

  • 荞麦粉与全麦粉，都是减肥的必备品，饱腹感强，热量低，吃再多也不怕胖。喜欢辣的我，做了这款素菜包的皮虽然没有白面的Q弹，但口感松软，超赞👍用料荞麦粉500克全麦粉250克盐8克酵母8克温水380-390克馅料：包菜一小个胡萝卜半根黑木耳一把自制辣椒油(可不加)3勺油，盐，鸡精，蚝油适量荞麦包...
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（减脂荞麦面做法2⃣️）『杂蔬奶香荞麦面』的做法步骤及图解,美味正宗的（减脂荞麦面做法2⃣️）『杂蔬奶香荞麦面』做法

  • （减脂荞麦面做法2⃣️）『杂蔬奶香荞麦面』

  • 解锁荞麦面的花样吃法2⃣️：荞麦面要怎么做才好吃？怎么样烹饪才健康又低卡？乔巴带你解锁荞麦面的另类吃法！之前就已经做过一款清汤荞麦面了，适合早餐食用的暖胃汤水版，这次介绍的是炒制版的，用脱脂牛奶取代了传统奶油，大大降低了热量，好吃不发胖！适合减脂期的“你我他”💕总热量：370大...
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