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无油1分钟荷包蛋的做法食谱

简单易学的无油1分钟荷包蛋美食做法

  • 无油1分钟荷包蛋

  • 1分钟内就出炉的健康版微波炉无油荷包蛋~~很简单的只要掌握火候！喜欢溏心的再少个5秒就是了。一定一定要在蛋黄上用牙签多戳洞多戳洞多戳洞多戳洞多戳洞多戳洞多戳洞多戳洞多戳洞多戳洞哦！！！用料鸡蛋无油1分钟荷包蛋的做法鸡蛋放在小碟子上，蛋黄用牙签戳几下中低火，先20秒，看情...
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10分钟一碗青菜荷包蛋面的做法步骤及图解,美味正宗的10分钟一碗青菜荷包蛋面做法

  • 10分钟一碗青菜荷包蛋面

  • 冬天了，早上越来越难起床😂起不来的早上，早餐就在外面匆匆忙忙买了吃一口。好不好吃另说，总觉得吃的不太合适🙃这个时候就想到荷包蛋面，煎的两面金黄的鸡蛋，加上爽口的青菜，一碗简单的面，有营养也饱腹，花在做饭的时间也不长，美滋滋😀如果你早上时间比较紧张，可以试试～用料鸡蛋1个青...
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1分钟微波炉荷包蛋的做法步骤及图解,美味正宗的1分钟微波炉荷包蛋做法

  • 1分钟微波炉荷包蛋

  • 用料鸡蛋1个1分钟微波炉荷包蛋的做法一个鸡蛋一个碗碗里最好刷点油鸡蛋打入碗中微波炉中高火20-30秒根据自己微波炉脾气来的，我的是20秒拿出来看一下成熟程度根据自己想要的状态，再转5_10秒听到叮一声就可以拿出来装盘了😜小贴士微波炉荷包蛋要注意秒数可以十秒十秒的加，一...
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1分钟豆浆的做法和图解 好吃的1分钟豆浆家常做法

  • 1分钟豆浆

  • 太穷了，没有钱在外面买！！！早上时间又很宝贵用料黄豆适量核桃不要太多红枣5颗左右白糖适量1分钟豆浆的做法用清水泡一下在泡一下差不多就这个样子！呃，细心的朋友们可以把皮洗掉，我反正就这样打了，因为早上时间确实来不及。然后放一点点核桃，我觉得吧核桃不要放太多，因为我第一次打的...
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一分钟的水煮荷包蛋的做法步骤及图解,美味正宗的一分钟的水煮荷包蛋做法

  • 一分钟的水煮荷包蛋

  • 用料鸡蛋1个热开水200克糖8克一分钟的水煮荷包蛋的做法热开水一碗，我装了200克，糖一般是水的4%-5%就是8克。敲生鸡蛋进去，用叉子在蛋黄和蛋白扎几个洞拔出来，直进直出扎下去，外形不受任何影响。这个很关键，如果没有扎洞，放在微波炉里容易变成“灾难片”。高火一分钟，不要盖盖子。...
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1分钟蒸蛋的做法和图解 好吃的1分钟蒸蛋家常做法

  • 1分钟蒸蛋

  • 哈哈，这道菜适用于肚子小饿的时候吃，属于一道小吃，做法十分容易噢。用料油适量鸡蛋1个保鲜膜一张牙签一支酱油适量1分钟蒸蛋的做法先倒点油在碗里，并且把油晕开，然后把鸡蛋砸开放在碗里。（千万要记得倒油噢）再把鸡蛋搅拌，并且裹上保鲜膜。再用一支牙签在保鲜膜上戳几个小孔。（此步...
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微波炉荷包蛋（三分钟无油快手菜）的做法步骤及图解,美味正宗的微波炉荷包蛋（三分钟无油快手菜）做法

  • 微波炉荷包蛋（三分钟无油快手菜）

  • 一颗好看的荷包蛋能给早餐增添几分好心情^_^这款荷包蛋对于时间紧张的上班族来说很合适，也就花两三分钟而已，比煮鸡蛋还快哈哈哈~微波炉荷包蛋算是我这个懒人的一点经验总结吧，如果时间充裕可以多花三分钟把它蒸熟，口感更好(⁼̴̀.̫⁼̴́)✧用料鸡蛋1个微波炉荷包蛋（三分钟...
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减脂无油•酱油芥末豆腐•1分钟快手菜的做法步骤及图解,美味正宗的减脂无油•酱油芥末豆腐•1分钟快手菜做法

  • 减脂无油•酱油芥末豆腐•1分钟快手菜

  • 【旺兜兜的第10道健康美食】简单•美味•营养•快手•0失败简单的豆腐，配上简单的吃法，美味如此简单用料豆腐150g生抽1.5勺芥末适量葱花适量减脂无油•酱油芥末豆腐•1分钟快手菜的做法豆腐洗净备用。(夏天吃豆腐提前放冰箱冷藏一会儿，冬天吃豆腐用开水烫一烫)少许芥末，能吃...
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糖醋荷包蛋~酸甜可口.做法超简单.1分钟就能学会的做法步骤及图解,美味正宗的糖醋荷包蛋~酸甜可口.做法超简单.1分钟就能学会做法

  • 糖醋荷包蛋~酸甜可口.做法超简单.1分钟就能学会

  • 糖醋荷包蛋，酸酸甜甜，简单又营养，大人小孩都非常喜欢吃。用料鸡蛋5个番茄酱3勺白醋1勺白糖1勺油盐适量葱1根糖醋荷包蛋~酸甜可口.做法超简单.1分钟就能学会的做法鸡蛋。起锅烧油，放鸡蛋煎至两面金黄，出锅备用。重新起锅烧油，放番茄酱.白糖.白醋搅拌均匀，加入一小碗清水.盐搅拌均...
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微波炉一分钟煮荷包蛋的做法步骤及图解,美味正宗的微波炉一分钟煮荷包蛋做法

  • 微波炉一分钟煮荷包蛋

  • 和网友学的，快捷好清洗！用料鸡蛋1个凉水1碗微波炉一分钟煮荷包蛋的做法清水小半碗，磕入鸡蛋，再封上保鲜膜。水量大概是碗的三分之一吧。放入蛋后，水量比三分之多一点点就很合适了。微波炉高火，1分钟到1分10秒，确定老嫩哈。出炉揭膜看看！又快又好，很完美。小贴士1.如果鸡蛋是刚从冰...
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1分钟搞定的流黄荷包蛋！懒人版～好吃的烹饪方法 1分钟搞定的流黄荷包蛋！懒人版～的地道做法和步骤

  • 1分钟搞定的流黄荷包蛋！懒人版～

  • 特别美味～用料鸡蛋1个1分钟搞定的流黄荷包蛋！懒人版～的做法放油！打鸡蛋待成形翻好再等一等！出锅！开吃小贴士鸡蛋不用放味，蛋黄够香了，不放味，超好吃～...
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5分钟早餐：1分钟切葱，2分钟煎肉片，2分钟煎蛋加调料的做法步骤及图解,美味正宗的5分钟早餐：1分钟切葱，2分钟煎肉片，2分钟煎蛋加调料做法

  • 5分钟早餐：1分钟切葱，2分钟煎肉片，2分钟煎蛋加调料

  • 下面由我靓仔厨神花一万字给各位讲解一下。。。。。其实方法如上就可以，此处省略一万字吧。。。用料15分钟早餐：1分钟切葱，2分钟煎肉片，2分钟煎蛋加调料的做法肉片是超市买的6快一包有很多片可以用很多次了，早餐一个人的话5片就够了。锅里加肉，肉片放进去煎2分钟，我系从冰箱摞出...
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1分钟准备低脂芝士包浆蛋饼 「空气炸锅无油」的做法步骤及图解,美味正宗的1分钟准备低脂芝士包浆蛋饼 「空气炸锅无油」做法

  • 1分钟准备低脂芝士包浆蛋饼 【空气炸锅无油】

  • 很饿很饿的时候翻冰箱，而且不想切菜不想做任何准备工作，还不想开火…这个用豆瓣空气炸锅组的组碗做的包浆芝士蛋饼，只需要一分钟准备工作，然后交给空气炸锅就可以完成。出锅是滋滋作响的脆蛋皮，一口有肉末和流心芝士，好满足！用料鸡蛋1个免治猪肉适量切达芝士片1片盐适量酱油适量...
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微波炉早餐：1分钟无油煎蛋（双花样）的做法步骤及图解,美味正宗的微波炉早餐：1分钟无油煎蛋（双花样）做法

  • 微波炉早餐：1分钟无油煎蛋（双花样）

  • 鸡蛋作为早餐营养的主力每天都要吃，煮鸡蛋10分钟，煎鸡蛋5分钟还得放油……早上时间紧张，我只给鸡蛋1分钟的预算，还得吃得漂亮，并且保证每天吃新鲜的。最重要的要求是无油无负担，健康又轻食。用料鸡蛋2个牙签一根筷子一双盐和鸡精一点点微波炉早餐：1分钟无油煎蛋（双花样）的做法准备...
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1分钟微波炉制作薄荷叶干的做法步骤及图解,美味正宗的1分钟微波炉制作薄荷叶干做法

  • 1分钟微波炉制作薄荷叶干

  • 种的薄荷叶每次都用不完就打算直接烘干储存可以打成粉做饼干也可以用来泡茶喝用料薄荷适量1分钟微波炉制作薄荷叶干的做法第一步将薄荷叶洗干净晾干放在盘子里注意⚠️叶片反面朝上正面朝上的话叶片烘干之后会发黑我家是格兰仕的微波炉中高火40秒至1分钟视大家家里的微波炉...
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三分钟做浓汤（荷包蛋版）的做法步骤及图解,美味正宗的三分钟做浓汤（荷包蛋版）做法

  • 三分钟做浓汤（荷包蛋版）

  • 昨天涮锅剩点小白菜。分享个做浓汤的小经验。不仅可以放小白菜，娃娃菜，烩饼，鱼片等等。用料鸡蛋1个油30克三分钟做浓汤（荷包蛋版）的做法小白菜是昨天剩下的。找个鸡蛋。另外找一个锅做热水。后面用。小葱切断。用大葱也行。主要是接葱香。锅烧热放油。放入鸡蛋。到这步就不一...
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1分钟食物的做法和图解 好吃的1分钟食物家常做法

  • 1分钟食物

  • 加餐奶粉用料饮水机1奶粉11分钟食物的做法接点凉水，兑点热水，泡一下，...
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无油荷包蛋的做法和图解 好吃的无油荷包蛋家常做法

  • 无油荷包蛋

  • 用料鸡蛋1个芝麻、番茄酱、胡椒粉、水、葱花无油荷包蛋的做法美美哒1.平底锅烧热，刷锅底刷油，关火2.将定型器放进锅内，鸡蛋打入碗里，一定要轻，不要把蛋黄打散了3.慢慢倒入蛋清，越慢越好，让蛋清边凝固边倒，因为蛋清容易从定型器下跑出来，做出来形状就不好啦，最后将蛋黄到在最上层4....
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五分钟快手菜 糖醋荷包蛋的做法步骤及图解,美味正宗的五分钟快手菜 糖醋荷包蛋做法

  • 五分钟快手菜 糖醋荷包蛋

  • 上周末去菜市场买了一盘鸡蛋平时吃的不是水煮鸡蛋，就是煎鸡蛋，还有就是蒸鸡蛋决定尝试一下不一样的鸡蛋吃法伴着酱汁，我能吃两碗饭用料鸡蛋2个生抽2勺蚝油1勺蕃茄酱2勺老抽1勺陈醋1勺盐适量砂糖适量玉米淀粉适量水适量五分钟快手菜糖醋荷包蛋的做法先把生抽、蚝油、老抽，蕃茄...
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1分钟早餐的做法和图解 好吃的1分钟早餐家常做法

  • 1分钟早餐

  • 匆忙的早上，享受一份简单又美味的早餐「捞河粉」用料河粉2块大蒜2颗生抽适量纯正花生油建议多一点芝麻油2滴1分钟早餐的做法偏黄的河粉，铺上拍碎的大蒜，淋上生抽和100％纯正花生油浇在河粉上面，再来点黑胡椒粉！搅拌均匀即可食用！来个笑脸☻煎蛋！一顿煎蛋丰富的早餐完成！吃完记得漱...
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5分钟搞定‼️荷包蛋焖面的做法步骤及图解,美味正宗的5分钟搞定‼️荷包蛋焖面做法

  • 5分钟搞定‼️荷包蛋焖面

  • 火遍全网的荷包蛋焖面你必须试一试，太好吃了哇用料面条250克鸡蛋2个生抽2勺老抽半勺白糖¼勺蚝油1勺5分钟搞定‼️荷包蛋焖面的做法荷包蛋浸泡了汤汁咬一口皮脆脆的，内心软软的太好吃了哇锅内油烧热打入鸡蛋两面煎金黄色捞出锅内剩一点油放入葱蒜末炒香生抽➕老抽➕蚝油➕白...
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十分钟早餐完美荷包蛋的做法步骤及图解,美味正宗的十分钟早餐完美荷包蛋做法

  • 十分钟早餐完美荷包蛋

  • 用料糖克鸡蛋个十分钟早餐完美荷包蛋的做法碗里放半碗水打入鸡蛋，放了几个桂圆水开蒸八分钟，蒸好，用硅胶铲顺着边缘挖出后期的图片完美...
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1分钟美式炒蛋（黄油黑椒）的做法步骤及图解,美味正宗的1分钟美式炒蛋（黄油黑椒）做法

  • 1分钟美式炒蛋（黄油黑椒）

  • 用料鸡蛋2个盐1克黄油适量黑椒随心1分钟美式炒蛋（黄油黑椒）的做法1、鸡蛋和一丢丢盐打散（不需要打太久，太散会不成型）2、热锅融化黄油，倒入鸡蛋，不要翻动3、待倒下去的鸡蛋稍微凝固，翻动，往锅边赶，翻面4、起锅成坨状，撒上喜欢的黑椒啊、蕃茄酱甜辣酱都可以...
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简单易学的一分钟荷包蛋美食做法

  • 一分钟荷包蛋

  • 超级简单超级快！用料鸡蛋1颗芝麻一分钟荷包蛋的做法来电饼铛水洗一下鸡蛋打进去撒芝麻好了...
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10分钟出品 荷包蛋焖面的做法步骤及图解,美味正宗的10分钟出品 荷包蛋焖面做法

  • 10分钟出品 荷包蛋焖面

  • 用料鸡蛋2-3个生抽2勺老抽1勺蚝油1勺醋2勺糖1勺盐根据个人口味（我没放盐）葱花少许面条一人份10分钟出品荷包蛋焖面的做法生抽老抽蚝油醋糖一起放入备料小碗备用荷包蛋煎到表面脆皮状态盛出备用锅中放油放入葱花炸出香味倒入准备好的调料倒入一大碗水烧开后放入荷包蛋和一人...
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