![简单易学的煎鳕鱼佐红醋栗酱美食做法]( "简单易学的煎鳕鱼佐红醋栗酱美食做法")
- 实验性菜谱。从没这么做过。只是不知道拿冰箱里的红醋栗做什么好。于是想出这么一个方法。红醋栗取代了柠檬的酸。也很搭鳕鱼。颜色上也缤纷极了。用料鳕鱼红醋栗果子豌豆盐花椒粉黑胡椒食用油料酒姜片煎鳕鱼佐红醋栗酱的做法料酒和姜片腌一下鳕鱼。三十分钟。锅里滚水煮...
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![鳕鱼马铃薯佐番茄淋酱的做法步骤及图解,美味正宗的鳕鱼马铃薯佐番茄淋酱做法]( "鳕鱼马铃薯佐番茄淋酱的做法步骤及图解,美味正宗的鳕鱼马铃薯佐番茄淋酱做法")
- 鳕鱼具有肉味甘美、高营养、低胆固醇、易于被人体吸收等优点。对心脑血管系统有很好的保护作用，其中清蒸鳕鱼清淡爽口，简便易做，还有活血止痛的功效。富含丰富的维生素A、维生素D、钙、DHA适宜人群: 夜盲症、干眼症、心血管疾病者功效:杀菌消炎、活血止痛、提高免疫孕妇婴...
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![㊙️香煎鳕鱼佐牛油果青酱的做法步骤及图解,美味正宗的㊙️香煎鳕鱼佐牛油果青酱做法]( "㊙️香煎鳕鱼佐牛油果青酱的做法步骤及图解,美味正宗的㊙️香煎鳕鱼佐牛油果青酱做法")
- 青酱食谱👇用料鳕鱼1块白葡萄酒20克青酱1勺牛油果半个橄榄油少许黄油10克帕玛森干酪适量伊比利亚火腿1片海盐黑胡椒蒜粉少许㊙️香煎鳕鱼佐牛油果青酱的做法鳕鱼洗干净擦干水分正反面撒海盐黑胡椒按摩均匀腌制10分钟平底锅倒少许橄榄油加热油热后放入鳕鱼中大火单面煎1分钟...
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![煎鹅肝佐蓝莓柚子醋汁和鱼子酱的做法步骤及图解,美味正宗的煎鹅肝佐蓝莓柚子醋汁和鱼子酱做法]( "煎鹅肝佐蓝莓柚子醋汁和鱼子酱的做法步骤及图解,美味正宗的煎鹅肝佐蓝莓柚子醋汁和鱼子酱做法")
- 今天分享的是一个不需要太多技术的高颜值快手菜！平日不怎么接触的珍馐食材+假装米其林（并不）的摆盘，可以在节日纪念日给亲人朋友爱人带来小小惊喜。搭配煎鹅肝的酱汁是我自己设计的，在蓝莓果酱里调入新鲜柠檬汁与和风满满的柚子醋（ポン酢），酸甜的果香在解腻之余更突出了肥肝的绵...
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![香煎银鳕鱼佐奶油柠檬酱的做法步骤及图解,美味正宗的香煎银鳕鱼佐奶油柠檬酱做法]( "香煎银鳕鱼佐奶油柠檬酱的做法步骤及图解,美味正宗的香煎银鳕鱼佐奶油柠檬酱做法")
- 酸酸的奶油柠檬酱配上酥脆的银鳕鱼，消解夏日的炎热^_^菜谱来自台湾一本美食书《餐桌上的美好时光》用料银鳕鱼段2块低筋面粉适量橄榄油适量盐适量橄榄油（酱汁）15g无盐黄油（酱汁）15g低筋面粉（酱汁）2tsp.鲜柠檬汁（酱汁）1tbsp.冷水（酱汁）100ml盐（酱汁）0.25tsp.香煎银鳕鱼佐奶油柠檬酱的做...
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![嫩煎银鳕鱼配蜜醋汁的做法步骤及图解,美味正宗的嫩煎银鳕鱼配蜜醋汁做法]( "嫩煎银鳕鱼配蜜醋汁的做法步骤及图解,美味正宗的嫩煎银鳕鱼配蜜醋汁做法")
- 银鳕鱼作为精致食材，需要精致对待，从食材处理，到配菜选择，到摆盘，都需要花点心思，让吃的人能够体会到厨师对于每个步骤的用心。用料银鳕鱼里脊条两条盐胡椒适量玉米粉适量西芹两根玉米油意面一小把意大利红酒甜醋适量蜂蜜适量芝麻油适量嫩煎银鳕鱼配蜜醋汁的做法银鳕鱼解冻或者...
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![黑白芝麻煎鳕鱼，焦糖花菜佐味噌酱汁的做法步骤及图解,美味正宗的黑白芝麻煎鳕鱼，焦糖花菜佐味噌酱汁做法]( "黑白芝麻煎鳕鱼，焦糖花菜佐味噌酱汁的做法步骤及图解,美味正宗的黑白芝麻煎鳕鱼，焦糖花菜佐味噌酱汁做法")
- 鱼+花菜+蘑菇，在鬼佬的家庭餐桌上是一种经典搭配。通常是炒成一锅了事，我们今天来看看传统搭配的还有什么新玩法。用料豆子4条熟花生仁适量鳕鱼排100g/片花菜1/4棵蘑菇3朵米饭1人份洋葱1颗罗勒叶8片薄荷叶（干）1撮黑白芝麻2茶匙红糖2茶匙盐适量黑胡椒适量酱油1/2汤匙味噌泥1茶...
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![2岁宝宝版烤鳕鱼佐番茄酱的做法步骤及图解,美味正宗的2岁宝宝版烤鳕鱼佐番茄酱做法]( "2岁宝宝版烤鳕鱼佐番茄酱的做法步骤及图解,美味正宗的2岁宝宝版烤鳕鱼佐番茄酱做法")
- 给宝宝的美食～我没时间写描述了～我家娃急了～用料🐠烤鳕鱼：鳕鱼半块橄榄油3勺🍅番茄酱制作：西红柿一个香芹一根洋葱半颗大蒜一瓣橄榄油3勺盐适量冰糖5颗2岁宝宝版烤鳕鱼佐番茄酱的做法把鳕鱼切成大块，烤箱170°预热。鳕鱼上淋橄榄油，入烤箱烤15分钟。一定要把刺择出来～除鳕鱼外的...
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![嫩煎鸭胸佐水果黑醋酱汁的做法步骤及图解,美味正宗的嫩煎鸭胸佐水果黑醋酱汁做法]( "嫩煎鸭胸佐水果黑醋酱汁的做法步骤及图解,美味正宗的嫩煎鸭胸佐水果黑醋酱汁做法")
- 与煎牛排有很多不同的地方,千万不要自以为,然后习惯性使用煎牛排的方法,把鸭胸煎得油腻腻硬邦邦的了哦,要注意的地方我都Highlight出来了哦~煎成功的鸭胸中间的粉粉的，超级嫩！搭配酸甜的充满果香的酱汁简直完美呢🤤在家就能吃法式大餐啦！嘿嘿嘿~用料鸭胸部分:鸭胸两块盐和胡...
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![蓝带·香煎鳕鱼,香草汤团,蛤蜊,欧芹佐大蒜酱汁的做法步骤及图解,美味正宗的蓝带·香煎鳕鱼,香草汤团,蛤蜊,欧芹佐大蒜酱汁做法]( "蓝带·香煎鳕鱼,香草汤团,蛤蜊,欧芹佐大蒜酱汁的做法步骤及图解,美味正宗的蓝带·香煎鳕鱼,香草汤团,蛤蜊,欧芹佐大蒜酱汁做法")
- 软嫩鳕鱼配上鲜香蛤蜊，别有一番风味。鳕鱼煎之前需要先腌制，腌制时，包括鱼皮在内每面撒上7克盐。包裹上保鲜膜后放入冰箱腌制1.5小时。该步骤能让鳕鱼肉变得更加紧致，更具风味。本配方可以制作四人份美味制作时间:约2.5小时用料香煎鳕鱼厚切鳕鱼片4块,每块180克28克盐28克盐2...
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![香煎银鳕鱼佐乌冬面的做法步骤及图解,美味正宗的香煎银鳕鱼佐乌冬面做法]( "香煎银鳕鱼佐乌冬面的做法步骤及图解,美味正宗的香煎银鳕鱼佐乌冬面做法")
- 菜谱来自blueapron浓郁的鲜味和浓烈劲道的乌冬面，是日本休闲食品的代表。为了使乌冬更入味，我们用芝麻油煸炒卷心菜、香菇和香料，做了一个基本的酱油汤。鳕鱼排裹了一层薄薄的米粉后香煎，并放在乌冬上。最后撒上一点唐辛子，这道色彩生动的菜就完成了。两人份，每份约660卡单位换...
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![黑椒干煎鸡翅佐红薯栗蓉的做法步骤及图解,美味正宗的黑椒干煎鸡翅佐红薯栗蓉做法]( "黑椒干煎鸡翅佐红薯栗蓉的做法步骤及图解,美味正宗的黑椒干煎鸡翅佐红薯栗蓉做法")
- 无油鸡翅搭配粗粮和坚果，再配一份蔬菜沙拉，营养均衡热量低，适合嘴馋又要减重的mm~用料鸡中翅1个红薯130g栗子2个鲜红尖椒1个黑胡椒适量盐适量牛奶适量腰果3颗黄油5g糖3g黑椒干煎鸡翅佐红薯栗蓉的做法鸡翅洗净用厨房纸巾擦干水分，两面撒盐和现磨黑胡椒粉，放入冰箱腌制1小时以上...
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![香煎银鳕鱼佐南瓜酱的做法步骤及图解,美味正宗的香煎银鳕鱼佐南瓜酱做法]( "香煎银鳕鱼佐南瓜酱的做法步骤及图解,美味正宗的香煎银鳕鱼佐南瓜酱做法")
- 用料鳕鱼柳2块南瓜200克胡萝卜1根盐适量现磨黑胡椒粉适量干百里香少许柠檬1个白葡萄酒适量菠菜1把香煎银鳕鱼佐南瓜酱的做法南瓜与胡萝卜切片，放入锅中煮熟。冷却后的南瓜和胡萝卜，放入料理机搅打成泥，然后煮沸做成南瓜泥。鳕鱼柳撒：盐、现磨黑胡椒粉、干百里香(少量)、计入...
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![煎鳕鱼佐餐青豆泥配蘑菇的做法步骤及图解,美味正宗的煎鳕鱼佐餐青豆泥配蘑菇做法]( "煎鳕鱼佐餐青豆泥配蘑菇的做法步骤及图解,美味正宗的煎鳕鱼佐餐青豆泥配蘑菇做法")
- 用料青豆少许平菇丝一个杏鲍菇丝半个蒜末三瓣欧芹沫两束球形茴香丝一片柠檬四分之一个鳕鱼一块奶油少许盐少许黑胡椒少许迷你土豆两个生粉少许黄油少许煎鳕鱼佐餐青豆泥配蘑菇的做法青豆煮熟加盐奶油少许打碎挤入柠檬汁继续打平底锅加油炒杏鲍菇平菇球形茴香，加少许盐黑胡...
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![冰岛鳕鱼佐百香果酱的做法步骤及图解,美味正宗的冰岛鳕鱼佐百香果酱做法]( "冰岛鳕鱼佐百香果酱的做法步骤及图解,美味正宗的冰岛鳕鱼佐百香果酱做法")
- 失业后的第五天，发现冰箱里还有上次买的鳕鱼和两个百香果；刚好又是元宵节，生活总要有一些仪式感吧！用料百香果2个白砂糖150克八角半个蟹味菇1盒（用0.3盒）白玉菇1盒（同上）圣女果4颗秋葵3根柠檬1个黑胡椒粉适量海盐适量干白20毫升大蒜1瓣冰岛鳕鱼佐百香果酱的做法鳕鱼加海盐、黑胡...
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![「山姆厨房」香煎银鳕鱼佐红酒樱桃的做法步骤及图解,美味正宗的「山姆厨房」香煎银鳕鱼佐红酒樱桃做法]( "「山姆厨房」香煎银鳕鱼佐红酒樱桃的做法步骤及图解,美味正宗的「山姆厨房」香煎银鳕鱼佐红酒樱桃做法")
- 红酒樱桃非常适合搭配鳕鱼虎虾这样的海鲜食材，酸甜清新。准备时长：1小时制作时长：40分钟用料山姆会员店阿拉斯加黑鳕鱼一片山姆会员店美国进口车厘子一碗山姆会员店南非进口黄木山红葡萄酒一杯白玉菇，蟹味菇等菌菇一小把节瓜切块一小碗胡萝卜切条半根芦笋切段两根柠檬半个盐...
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![香煎鳕鱼佐芒果蒜蓉酱汁（附奶油土豆泥做法）的做法步骤及图解,美味正宗的香煎鳕鱼佐芒果蒜蓉酱汁（附奶油土豆泥做法）做法]( "香煎鳕鱼佐芒果蒜蓉酱汁（附奶油土豆泥做法）的做法步骤及图解,美味正宗的香煎鳕鱼佐芒果蒜蓉酱汁（附奶油土豆泥做法）做法")
- 朋友说，吃法餐从来都吃不饱，去吃法餐只是为了看帅哥。疫情期间既下不了馆子也没有帅哥作伴，晚上饿了却欲迎还拒，没什么食欲。不如自己做点新奇的小盘菜，假装正在吃法餐……用料土豆1个牛奶适量黄油5-7大匙黑胡椒少许盐少许淡奶油适量鳕鱼一块芒果1/4个大蒜1瓣芦笋2根荷兰酱少...
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![简单易学的香煎鳕鱼佐咖喱酱美食做法]( "简单易学的香煎鳕鱼佐咖喱酱美食做法")
- 在香煎鳕鱼的基础上搭配了咖喱酱，瞬间有点像马来风味~（在沙巴发现当地的鱼很多都会用咖喱调味）我的做法比较简单快手，以下用量是两人份~用料鳕鱼2块芦笋6根柠檬1个咖喱块1块大蒜2瓣迷迭香1根盐黑胡椒白胡椒香煎鳕鱼佐咖喱酱的做法鳕鱼调味：1.选购鳕鱼的话，太平洋/大西洋鳕鱼是...
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![香煎鳕鱼佐黄油土豆泥的做法步骤及图解,美味正宗的香煎鳕鱼佐黄油土豆泥做法]( "香煎鳕鱼佐黄油土豆泥的做法步骤及图解,美味正宗的香煎鳕鱼佐黄油土豆泥做法")
- 肥美的鳕鱼挤上柠檬汁和充满奶香的土豆泥混合一起吃，味道非常非常赞（此方为2人份）用料鳕鱼2块小土豆2个牛奶2大勺黄油1大勺柠檬1块生菜2片盐适量黑胡椒适量香煎鳕鱼佐黄油土豆泥的做法鳕鱼提前化冻鳕鱼表面抹上盐和黑胡椒，翻面重复操作，放一旁静置土豆洗尽入锅煮，也可以蒸，煮的...
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![简单易学的煎鳕鱼佐青柠酱油美食做法]( "简单易学的煎鳕鱼佐青柠酱油美食做法")
- 用料青柠1个酱油4大勺白醋4大勺小米辣8根洋葱四分之一香菜少许西红柿一个小黄瓜1根鳕鱼排2—3块盐少许煎鳕鱼佐青柠酱油的做法调青柠酱油汁:一整个柠檬挤汁入碗4大勺酱油4大勺白醋四分之一个洋葱8根小米辣椒少许香菜切碎混合调匀成酱汁西红柿切两厘米厚片撒香草和橄榄油...
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![烤鳕鱼佐黄瓜牛油果酸奶酱的做法步骤及图解,美味正宗的烤鳕鱼佐黄瓜牛油果酸奶酱做法]( "烤鳕鱼佐黄瓜牛油果酸奶酱的做法步骤及图解,美味正宗的烤鳕鱼佐黄瓜牛油果酸奶酱做法")
- 用料鳕鱼200g黄瓜五片牛油果四分之一希腊酸奶50g（半盒）豆乳（牛奶）3勺蒜汁两勺盐少许黑胡椒粉少许蜂蜜两勺橄榄油适量有机花菜适量欧芹（点缀用）西梅（点缀用）烤鳕鱼佐黄瓜牛油果酸奶酱的做法制作酱汁加入希腊酸奶第戎芥末酱牛油果一点黄瓜蒜汁蜂蜜盐黑胡椒粉豆乳帕玛森奶酪用搅拌器...
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![盐鳕鱼佐意式烟花女酱的做法步骤及图解,美味正宗的盐鳕鱼佐意式烟花女酱做法]( "盐鳕鱼佐意式烟花女酱的做法步骤及图解,美味正宗的盐鳕鱼佐意式烟花女酱做法")
- 意大利美食闻名世界，但你真正了解意大利风味吗？这次我们教大家做的就是烟花女风味酱。烟花女风味是地道的意大利特色酱汁，酸甜辣味混杂其中，食材又是每位意大利人家冰箱里都会常年备用的材料，味道多样，容易上手。（配上意面也是绝配哦）用料浸渍盐鳕鱼（烹饪前至少浸泡24小时，换水3-4...
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![「山姆厨房」鳕鱼佐绿莎莎酱的做法步骤及图解,美味正宗的「山姆厨房」鳕鱼佐绿莎莎酱做法]( "「山姆厨房」鳕鱼佐绿莎莎酱的做法步骤及图解,美味正宗的「山姆厨房」鳕鱼佐绿莎莎酱做法")
- 欧芹在冬天里储存时间较长，而且风味独特，西餐里更是百搭香草，用来料理鱼类可以提鲜增香，这款蒜香绿莎莎酱可以用来搭配各色鱼肉，值得一试！两人份制作时间：30分钟用料Member’sMark真鳕鱼片2片（共约500g）蒜头切碎两瓣新鲜欧芹切碎2大勺特级初榨橄榄油2大勺面粉一小勺水150毫升白葡...
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![香煎鳕鱼（佐味增蛋黄酱）的做法步骤及图解,美味正宗的香煎鳕鱼（佐味增蛋黄酱）做法]( "香煎鳕鱼（佐味增蛋黄酱）的做法步骤及图解,美味正宗的香煎鳕鱼（佐味增蛋黄酱）做法")
- 鳕鱼营养价值高，肉质细嫩。无论是清蒸、香煎、烘烤都是很完美的。日式料理🍙的手法，口味清淡，风味浓郁。味增和鱼🐠一直是很搭配的，加上煎烤大葱，甜甜中带点辛辣。脆脆的鱼皮，嫩嫩的鱼肉，香!用料鳕鱼1块柠檬汁适量海盐1勺黑胡椒适量橄榄油适量大葱1根【味增蛋黄酱】味增2大勺蛋...
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![香椒煎鳕鱼佐花椰菜牛奶酱汁和川味红油杂蔬酱汁的做法步骤及图解,美味正宗的香椒煎鳕鱼佐花椰菜牛奶酱汁和川味红油杂蔬酱汁做法]( "香椒煎鳕鱼佐花椰菜牛奶酱汁和川味红油杂蔬酱汁的做法步骤及图解,美味正宗的香椒煎鳕鱼佐花椰菜牛奶酱汁和川味红油杂蔬酱汁做法")
- 依然是一道鳕鱼料理，特别之处在于鳕鱼裹的辣椒面和酱汁里的红油融入了川菜的风味使用锅具：拉歌蒂尼米乐26cm不粘锅、拉歌蒂尼Rosa罗莎单柄汤锅用料鳕鱼（单份）50g花椰菜200g牛奶200g胡萝卜100g大蒜20g西芹100g红葱头20g昆布酱油20g藏红花2g番茄罐头100g白葡萄酒1杯青柠汁少许...
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烹调屋
