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祛湿海带汤的做法食谱

祛湿海带汤的做法和图解 好吃的祛湿海带汤家常做法

  • 祛湿海带汤

  • 炎热的夏天和干燥的秋天火气大，南方人经常用绿豆加海带以及薏米，制成“理肝和气汤”——绿豆薏米海带汤，具有清热解暑、清肝降火之功。绿豆和薏米性凉味甘、清热解毒、利尿润肤的功能，可降低胆固醇，又有保肝和抗过敏作用。海带中还含有一种叫硫酸多糖的物质，能够吸收血管中的胆...
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祛湿汤🥣的做法和图解 好吃的祛湿汤🥣家常做法

  • 祛湿汤🥣

  • 用料薏米克红豆克排骨克芡实克陈皮芸豆祛湿汤🥣的做法猪小肚猪骨🦴清洗干净烧水挤入适量料酒焯出血沫捞出所有配料下锅大火滚开小火一个半小时左右加入适量盐开锅连续喝个三次祛湿效果杠杠的起锅少许盐入味即可...
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海带绿豆薏仁猪骨汤 祛湿清润消暑的做法步骤及图解,美味正宗的海带绿豆薏仁猪骨汤 祛湿清润消暑做法

  • 海带绿豆薏仁猪骨汤 祛湿清润消暑

  • 清湿热，利水肿，解毒消暑，入口回甘，连喝几碗，舒服到心底。春夏之交，雨水渐渐丰富，人儿也有些倦怠。这汤水可以帮助我们祛湿清爽起来。海带和薏仁都是祛湿、利水、消肿的，绿豆也有清热解毒，消暑利尿的功效。炖够火候的绿豆与薏仁入口软糯，配上柔韧爽滑的海带，猪骨汤打底，加一颗蜜枣，整个...
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祛湿汤的详细做法大全,简单又营养的祛湿汤做法

  • 祛湿汤

  • 最近湿气蛮重的，安排一下祛湿汤吧...
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海带眉豆猪骨汤--清热祛湿好吃的烹饪方法 海带眉豆猪骨汤--清热祛湿的地道做法和步骤

  • 海带眉豆猪骨汤--清热祛湿

  • 海带眉豆猪骨汤，有清热祛湿的功效。而且还适合患咽喉肿痛、咽喉炎的时候食用。用料豬骨一斤半左右眉豆手抓两把干海帶适量胡萝卜一根陈皮两小块姜三片追求奶白汤的亲，少于一斤的猪骨白汤会淡一些猪骨选用颈骨和大腿骨比较好海带眉豆猪骨汤--清热祛湿的做法提前把干海带浸泡...
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祛湿健脾汤的详细做法大全,简单又营养的祛湿健脾汤做法

  • 祛湿健脾汤

  • 有点春困用料茯苓10克淮山10克芡实10克薏米10克五指毛桃15个猪骨99克红枣2颗龙眼肉3个祛湿健脾汤的做法把中药菜配好把洗干净的中药材和骨头放入炖盅里倒入满盅的水盖上炖盅的盖子放入电炖锅中，炖三小时。炖好的汤美味诱人，等温热时饮用最佳看着比喝着好小贴士中药材最好水...
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五味祛湿汤/祛湿茶/祛湿粥的做法步骤及图解,美味正宗的五味祛湿汤/祛湿茶/祛湿粥做法

  • 五味祛湿汤/祛湿茶/祛湿粥

  • 夏天，西瓜、冰淇淋等寒湿食物吃多了，祛湿茶必须两三天煲一次，尽量直接当水喝，不加糖，毕竟糖份吃多了也不太好😂其他不好的就不说了，糖易使人长胖🙃但小孩子喝，还是适当加一点点，要不都不太愿意喝，总比喝饮料好吧夏天湿气都祛了，进入秋冬就易进补啦用料薏米80克赤小豆80克扁豆80克云...
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梅雨天来祛湿-猪骨眉豆海带汤的做法步骤及图解,美味正宗的梅雨天来祛湿-猪骨眉豆海带汤做法

  • 梅雨天来祛湿-猪骨眉豆海带汤

  • 为什么会煮这个汤呢？最近湿气挺重的，梅雨天也要来了刚好去沃尔玛买了龙骨，冰箱的眉豆买了好久一直没机会煮，那就煲个祛湿汤吧！龙骨眉豆海带汤眉豆味性甘平，具有健脾、止消渴，补肾、生精髓、和五脏，调营卫，理中益气之功效。煲熟后粉粉糯糯很好吃先生喝过一次就爱上了那就来消灭一下...
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入伏天祛湿瘦身凉汤の海带冬瓜煲猪骨的做法步骤及图解,美味正宗的入伏天祛湿瘦身凉汤の海带冬瓜煲猪骨做法

  • 入伏天祛湿瘦身凉汤の海带冬瓜煲猪骨

  • ⭐入伏，意指进入三伏天。“夏至三庚数头伏”，这是确立初伏的依据。入伏其实也就是说，进入这个时候，天气变得越来越热，尤其在末伏可以说是一年中最热的时候了，其实我感觉他就是为了告诉我们要注意身体，这个时候也是治疗很多疾病的最佳时期，因为这个时候天气最热，可以用来治湿气。⭐...
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冬瓜汤 祛湿汤 祛湿解暑 香菇冬瓜汤的做法步骤及图解,美味正宗的冬瓜汤 祛湿汤 祛湿解暑 香菇冬瓜汤做法

  • 冬瓜汤 祛湿汤 祛湿解暑 香菇冬瓜汤

  • 知道老鸭冬瓜煲汤解暑，但冬瓜味淡，带有点酸，煲汤我一直都不是很喜欢……今天尝试冬瓜新食法，这样的冬瓜汤，有味能解暑祛湿，裂墙推荐用料猪骨500克左右薏米2把香菇2-3只冬瓜一斤姜片2片冬瓜汤祛湿汤祛湿解暑香菇冬瓜汤的做法两个人的食材量，熬出大约4碗汤香菇，薏米洗干净泡水备用，...
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排骨薏米海带祛湿汤的做法步骤及图解,美味正宗的排骨薏米海带祛湿汤做法

  • 排骨薏米海带祛湿汤

  • 进入春季，万物复苏，湿气增重，我们每个人都有不一样的体质，有的人的体质湿气很重，湿气重也会对身体造成一些伤害。用料排骨500克薏米100克海带适量排骨薏米海带祛湿汤的做法排骨焯水洗净这是薏米把排骨和薏米放入砂锅，大火煮开后转小火，大概炖一个半小时薏米熟后（如图）再加入海带，再...
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祛湿汤（祛湿乌鸡汤）好吃的烹饪方法 祛湿汤（祛湿乌鸡汤）的地道做法和步骤

  • 祛湿汤（祛湿乌鸡汤）

  • 祛湿汤（祛湿乌鸡汤）将👉薏‮一米‬匙、生芡‮一实‬匙、干‮药山‬片三片、白莲子一匙、浴‮后沐‬加入清水8碗泡20分钟，大火烧开加‮灼入‬过血水‮乌的‬鸡、鲜粉‮，葛‬打炉心火煲90分‮后钟‬调味即‮食可‬用🥰用料薏米一匙生芡实一匙干山药3片莲子一匙鲜粉葛150克乌鸡...
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祛湿清热下火的猪骨海带绿豆薏仁汤的做法步骤及图解,美味正宗的祛湿清热下火的猪骨海带绿豆薏仁汤做法

  • 祛湿清热下火的猪骨海带绿豆薏仁汤

  • 昨天那场雨淋到我了就像一个魔咒没带伞总是会下雨在公司拿个文件袋顶着头走去公交站超级堵车啊雨还越下越大疫情原因进村前一个站还得全部下车检查我这小文件袋也是很无辜啊幸好公交站就在楼下但雨还是淋不少今天出太阳风大乖乖喝个汤灭灭昨晚淋的雨这个汤和上一个菜谱的...
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祛湿带皮冬瓜排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的祛湿带皮冬瓜排骨汤做法

  • 祛湿带皮冬瓜排骨汤

  • 在炎热的夏天，特别推荐这款汤，它不仅味道清香不油腻，还有很好的祛湿消渴的作用，适合夏天的一碗汤！！！用料排骨500克冬瓜带皮350克薏米70克盐适量祛湿带皮冬瓜排骨汤的做法准备食材，排骨洗净冷水下锅焯水洗净备用，薏米泡水30分钟后加少许盐洗净备好，（⚠️冬瓜不要去皮哦）洗净皮去瓤，再放入...
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海带节瓜龙骨祛湿开胃汤的做法步骤及图解,美味正宗的海带节瓜龙骨祛湿开胃汤做法

  • 海带节瓜龙骨祛湿开胃汤

  • 天气湿热，胃口大跌！又是吃节瓜的季节了，来个味道鲜美的节瓜海带龙骨汤，能开胃消食、清解暑湿，让您食欲大增！食材中，主料节瓜性味甘平，善于健脾开胃、生津止渴、解暑湿、通利二便；海带性味咸寒，长于软坚散结、消痰、利水，现代药理研究表明，其能纠正由缺碘而引起的甲状腺机能不足，同时也...
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冬瓜祛湿汤的详细做法大全,简单又营养的冬瓜祛湿汤做法

  • 冬瓜祛湿汤

  • 夏天是冬瓜的好时节，加上最近广东接连不断的雨天，整个人都感觉要发霉了，身体湿气也明显加重，正正好前两天朋友送来一个大冬瓜，冬瓜祛湿汤安排起来咯用料冬瓜好大一块炒薏米一大把芡实一把莲子一把陈皮1片猪颈骨500克姜片2片冬瓜祛湿汤的做法朋友自己种的冬瓜，绿色产品，不需要去...
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祛湿鸡汤的做法和图解 好吃的祛湿鸡汤家常做法

  • 祛湿鸡汤

  • 汤料超市买的一整包的用料鸡1/2只盐1.5勺祛湿鸡汤的做法鸡要洗净后焯水。水开后放汤料和鸡，中火煲1.5个小时。好喝。...
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祛湿热汤的做法和图解 好吃的祛湿热汤家常做法

  • 祛湿热汤

  • 【适宜食材】如果湿重于热，内热不严重，可用偏凉性的土茯苓、薏仁等煲汤，湿热并重甚或热重于湿的，可用偏寒性的绵茵陈、蒲公英、鸡骨草等。常见的祛湿热汤，包括土茯苓粉葛冬瓜猪骨汤、慧仁白扁豆鸡脚汤、木棉花莲蓬薏米汤、绵茵陈鲫鱼汤等。清湿热的药材多偏凉，有时候人体未必能...
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超祛湿汤的做法和图解 好吃的超祛湿汤家常做法

  • 超祛湿汤

  • 上火很多家长都喜欢喝凉茶，但是并不是每个人的体质都适合，这款汤就很nice，可以试试哦用料新鲜鸡骨草1扎猪横脷1条赤小豆10克薏米10克三宝扎1颗姜5片超祛湿汤的做法把所有材料准备好，清洗干净。猪横脷，在超市有售，名字就叫猪横脷，是属于猪的脾脏，跟猪肝猪舌是不同部位的。切块，先用...
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祛湿汤1的做法和图解 好吃的祛湿汤1家常做法

  • 祛湿汤1

  • 没放盐也没放糖，周生说想喝甜的，下次改进用料赤小豆约一汤勺薏米约一汤勺开水700ml排骨1块生姜几片芡实几粒淮山10克祛湿汤1的做法排骨飞水其他材料洗净都放进养生锅开水700ml五谷汤档（3.5h）小贴士陈皮可以稍微少一点...
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健脾祛湿汤的详细做法大全,简单又营养的健脾祛湿汤做法

  • 健脾祛湿汤

  • 💕〰下雨天☔健脾祛湿茶少不了~~🔆健脾祛湿汤广东人最怕的回南天又双叒叕要来了！祛湿汤包，材料有野生五指毛桃、炒薏米、野生土茯苓等，排掉体内多余湿气，增强免疫力[拥抱]告别精神倦怠、腹泻、湿疹等“潮湿病”。一包足够全家人饮用。湿气重的人普遍脾脏功能不好，单独食用一些...
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暖身祛湿汤：排骨海带薏米汤的做法步骤及图解,美味正宗的暖身祛湿汤：排骨海带薏米汤做法

  • 暖身祛湿汤：排骨海带薏米汤

  • 驱除寒冷，薏米能够赶走身体的湿气。改良餐让你身体一点点的改变～用料排骨200g-250g海带（泡发）100g薏米30-50g姜4-5片葱花2根切碎海盐适量料酒适量芝麻油适量暖身祛湿汤：排骨海带薏米汤的做法锅内热水，排骨焯水；排骨取出洗净，加入锅中同时加入薏米，煮开；加调料，加海带，大火烧沸转小火...
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祛湿汤的做法和图解 好吃的祛湿汤家常做法

  • 祛湿汤

  • 夏天到了喜欢喝各种冷饮冻过的水果糖水之类的，湿气会大大加重，所以比较经常炖一些祛湿汤。用料薏米一小把木棉花干两到三朵姜一片鸡架骨（鸡肉或猪骨）适量红枣两颗水两碗祛湿汤的做法把薏米木棉花洗净浸泡半小时，骨头泡去血水，红枣去核，准备好所有食材后一起放去炖盅隔水炖两个半...
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祛湿靓汤～冬瓜海带汤的做法步骤及图解,美味正宗的祛湿靓汤～冬瓜海带汤做法

  • 祛湿靓汤～冬瓜海带汤

  • 夏天来了，减肥瘦身的美眉们，祛湿瘦身同步进行，这汤可谓集美白防斑、祛湿减肥瘦身双重功效于一身，最适合痰湿体质一族食用。海带冬瓜汤除有减肥的功效外，还有其它的功效：1、海带含有丰富的碳水化合物、较少的蛋白质和脂肪。它含有丰富的碘和维生素，这些都是人体必须要有的微量元...
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祛湿汗汤的做法和图解 好吃的祛湿汗汤家常做法

  • 祛湿汗汤

  • 黄芪十克浮小麦三十克莲子十克瘦肉少许加适量盐调味隔天吃一次连续吃三天用料瘦肉少许盐少许浮小麦30克莲子10克黄芪10克祛湿汗汤的做法一起放入炖盅2小时出锅...
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