![红灼菜心的做法和图解 好吃的红灼菜心家常做法]( "红灼菜心的做法和图解 好吃的红灼菜心家常做法")
- 还是那句，懒，就会了用料菜心克大蒜瓣生抽勺小红椒两根油少许红灼菜心的做法准备锅烧开水，把菜心放到水里后煮一会儿，看你们喜欢吃软的不，我喜欢吃软的，所以多煮了一会儿，而且我把菜心用刀一分为二了的，觉得会进味一些然后把菜心夹出来放到盘里往菜心上淋少许生抽，放点蒜末，小红椒末...
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![白灼的做法和图解 好吃的白灼家常做法]( "白灼的做法和图解 好吃的白灼家常做法")
- 用料香葱白灼的做法图一图二...
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![白灼红虾的做法和图解 好吃的白灼红虾家常做法]( "白灼红虾的做法和图解 好吃的白灼红虾家常做法")
- 海虾之中，红虾属于肉质最为鲜嫩的。如果红虾够新鲜，白灼是最好吃的。用料红虾6两姜片5片料酒2勺白灼红虾的做法红虾冲洗一下锅中加水放入姜片和料酒，煮开。放入红虾，重新煮开，马上捞出装盘。沾酱油醋吃。小贴士红虾不能烧久，如果虾壳泛白较多，就表示烧的时间长了...
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![简单易学的白灼红油菜花美食做法]( "简单易学的白灼红油菜花美食做法")
- 菜花因为它纯白的颜色很是博得我的好感不仅它纯洁无瑕更主要的是爱它丰富的营养价值菜花富含蛋白质脂肪碳水化合物食物纤维及矿物质常吃菜花有爽喉开音润肺止咳的功效因此菜花被叫做天赐得良药和穷人的医生还有防癌治癌清化血管解毒肝脏丰富的维生素K维生素C更有减肥之功...
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![白灼菜花-白灼系列1的做法步骤及图解,美味正宗的白灼菜花-白灼系列1做法]( "白灼菜花-白灼系列1的做法步骤及图解,美味正宗的白灼菜花-白灼系列1做法")
- 白灼各类蔬菜，省时，爽口，好做。用料菜花（有的地方叫花菜）适量（菜花都很大，择够一次吃的就可以）木耳若干（水泡好，洗净）葱1段（4-5cm）蒸鱼豉油适量食用油15克左右白灼菜花-白灼系列1的做法菜花择后泡水。大的茎可剥去老皮切条，口感不错）锅中放水，加入菜花，木耳。水开后过凉水备用。装盘，我用了...
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![白灼菜心🆚红烧鹰嘴豆的做法步骤及图解,美味正宗的白灼菜心🆚红烧鹰嘴豆做法]( "白灼菜心🆚红烧鹰嘴豆的做法步骤及图解,美味正宗的白灼菜心🆚红烧鹰嘴豆做法")
- 白灼菜心营养流失少，健康还方便。这道菜品质脆嫩，风味独特，营养丰富，并有清热解毒、杀菌、降血脂的功能……😘好喜欢那一抹绿色😂用料菜心450克鹰嘴豆1小碗古法酱油适量小红薯数个（可略）水适量白灼菜心🆚红烧鹰嘴豆的做法新鲜的菜心，用酵素水泡了45分钟，洗干净备用。👀提前一夜泡...
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![白灼虾的详细做法大全,简单又营养的白灼虾做法]( "白灼虾的详细做法大全,简单又营养的白灼虾做法")
- 用料鲜虾料酒大葱段姜片蒜末小葱小米辣醋香油生抽白灼虾的做法鲜虾剪胡子去虾线水开后+料酒1勺大葱段姜片+虾盖盖煮2min捞出摆盘蘸料：蒜末小葱小米辣醋香油生抽搅拌均匀...
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![白灼红薯尖的做法和图解 好吃的白灼红薯尖家常做法]( "白灼红薯尖的做法和图解 好吃的白灼红薯尖家常做法")
- 红薯叶具有提高抗病能力、防治夜盲症、帮助排毒的功效。它还可以预防细胞癌变、预防高血压、养颜护肤、预防缺铁性贫血。用料生抽1勺大蒜4瓣油5克老干妈1勺蚝油半勺白灼红薯尖的做法婆婆早上摘回来的新鲜红薯尖红薯叶洗净，控干水份炒料汁：起锅烧油，油热后加入蒜末老干妈炒香...
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![灼灼荷花稣的做法和图解 好吃的灼灼荷花稣家常做法]( "灼灼荷花稣的做法和图解 好吃的灼灼荷花稣家常做法")
- 爱上这道美食，基于它漂亮的外观，第一次吃它越发不可收拾。美食不止好吃，颜值也很重要。用料红色水油皮低筋面粉100g猪油20g砂糖15g水50g红曲粉2g白色水油皮同红色水油皮的量，去除红曲粉不加。椰蓉馅料黄油30g鸡蛋半个椰蓉65g糖粉25g油酥：中筋面粉180g猪油90g灼灼荷花稣的做法1...
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![白灼儿菜-白灼系列3的做法步骤及图解,美味正宗的白灼儿菜-白灼系列3做法]( "白灼儿菜-白灼系列3的做法步骤及图解,美味正宗的白灼儿菜-白灼系列3做法")
- 儿菜简单，爽口的做法。上网查了下儿菜学名抱子芥，是十字花科芸薹属的一个变种，富含钙、铁、磷、维生素等，多食可清败火、去油腻，品质细嫩、吃法多样，是上佳的保健蔬菜。用料儿菜250克葱段丝1段蒸鱼豉油2勺食用油30克白灼儿菜-白灼系列3的做法儿菜几乎没有扔掉的部分。挑嫩的就...
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![白灼菜心-白灼系列2的做法步骤及图解,美味正宗的白灼菜心-白灼系列2做法]( "白灼菜心-白灼系列2的做法步骤及图解,美味正宗的白灼菜心-白灼系列2做法")
- 白灼菜心，饭店都有，但各家还是有些不同。喜欢甜口，可以适量加点糖。用料菜心半把木耳适量葱段1段蒸鱼豉油2勺食用油适量白灼菜心-白灼系列2的做法菜心一把，择去老叶。试着从下面掰去老茎。浸泡，控水。锅中加水，并滴入几滴食用油。水开后，下木耳，菜芯。水开，菜芯变更绿，捞出泡凉水中...
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![不放糖的小甜品—桃胶灼灼的做法步骤及图解,美味正宗的不放糖的小甜品—桃胶灼灼做法]( "不放糖的小甜品—桃胶灼灼的做法步骤及图解,美味正宗的不放糖的小甜品—桃胶灼灼做法")
- 满满的胶原蛋白，小仙女们可以每天来一碗。用料桃胶皂角米鸡头米木糖醇不放糖的小甜品—桃胶灼灼的做法准备食材:桃胶、皂角米、鸡头米。桃胶用冷水浸泡八个小时，泡至桃胶没有硬心，挑去杂质洗净。皂角米用冷水泡发八个小时，泡至无硬心。鸡头米洗净。将三种食材放入炖盅，放入少...
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![白灼菜的做法和图解 好吃的白灼菜家常做法]( "白灼菜的做法和图解 好吃的白灼菜家常做法")
- 用料菜200g蒜2-3瓣，剁碎蚝油&生抽&糖白灼菜的做法沸水&盐&油放入菜：灼熟--沥干--摆盘锅中热油放入蒜末：香味调入蚝油&酱油&糖少量水：煮滚浇在菜上。...
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![白 灼 虾的做法和图解 好吃的白 灼 虾家常做法]( "白 灼 虾的做法和图解 好吃的白 灼 虾家常做法")
- 用料鲜虾200克姜片1片香葱2根料酒2勺白灼虾的做法1.锅内放入清水，姜片，香葱打成结，料酒烧开2.水烧开后处理好（剪去须脚，挑去虾线）虾3.虾放入后，用中火煮一分钟即熄火4.将虾捞出沥净水5.准备好喜欢的调味料蘸来食即可...
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![白灼红薯叶的做法和图解 好吃的白灼红薯叶家常做法]( "白灼红薯叶的做法和图解 好吃的白灼红薯叶家常做法")
- 用料红薯叶随意大蒜5瓣小米辣随意生姜随意香葱随意生抽3勺盐随意白灼红薯叶的做法用盐水泡几分钟，再清洗放好烧热水备用拍大蒜（拍的烂一点更香），生姜切片（今天家里没生姜了，不放也好吃），小米辣（菜园里的红了的小米辣吃完了，就把绿的也摘了吃了，哈哈哈），葱切段如图把锅烧干锅热倒油，再把...
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![白灼肉的做法和图解 好吃的白灼肉家常做法]( "白灼肉的做法和图解 好吃的白灼肉家常做法")
- 用料五花肉500克盐少量料酒2勺生抽3勺蒜8瓣醋2勺蚝油2勺白灼肉的做法整个五花肉放进锅里煮，放料酒和盐一起炖煮用筷子戳一戳肉熟了没，熟了的话拿出来用饮用水洗一下直接切成薄薄的一片生蒜蓉，生抽3勺，蚝油2勺，醋2勺放一层肉淋一层调料超级好吃，喜欢吃辣的可以在调料那里加辣椒...
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![白灼红薯叶(素菜)的做法步骤及图解,美味正宗的白灼红薯叶(素菜)做法]( "白灼红薯叶(素菜)的做法步骤及图解,美味正宗的白灼红薯叶(素菜)做法")
- 用料红薯叶500g蒜5瓣调料汁步骤1香油半勺白灼红薯叶(素菜)的做法准备食材：红薯叶+蒜末。把红薯叶掐段清洗干净；蒜剁末。准备小碗调味汁：盐半勺+白糖少许+生抽1勺+蚝油1勺+胡椒粉少许+清水少许，搅匀。锅烧开水，加入少许食盐和食油，倒入红薯叶焯至断生，捞出沥干水分，装盘。锅热油，放...
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![不灼水不放油的红烧肉的做法步骤及图解,美味正宗的不灼水不放油的红烧肉做法]( "不灼水不放油的红烧肉的做法步骤及图解,美味正宗的不灼水不放油的红烧肉做法")
- 老家带回来的土猪肉用来做红烧肉，真系冇得弹，超级香，超级好吃👍用料五花肉500克冰糖几粒香叶1片老抽1勺生抽2勺姜2片料酒1勺盐3克八角2个米酒1勺蒜头两片（个人口味添加）不灼水不放油的红烧肉的做法猪肉洗干净切块。锅烧热把肉放进去炒干水，炒出油。加调料，再翻炒一两分钟，炒出香...
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![白灼红菜苔的做法和图解 好吃的白灼红菜苔家常做法]( "白灼红菜苔的做法和图解 好吃的白灼红菜苔家常做法")
- 用料生抽1勺油若干盐若干白灼红菜苔的做法水烧开，放入少量菜油，将切好的菜苔放入焯水，喜欢吃软一点的焯水时间约两分钟。捞出菜苔，乘热调入生抽适量，盐适量，再倒入麻油若干，拌匀即可。...
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![灼灼其华的做法和图解 好吃的灼灼其华家常做法]( "灼灼其华的做法和图解 好吃的灼灼其华家常做法")
- 那些不合时宜的相遇，真是让人心疼。素履之往，独行愿也。用料cheesecake灼灼其华的做法enjoydejavu...
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![灼灼芥蓝的做法和图解 好吃的灼灼芥蓝家常做法]( "灼灼芥蓝的做法和图解 好吃的灼灼芥蓝家常做法")
- 蔬菜是人生不可缺少的禅...用料芥兰6-7棵油少许酱油少许醋酱油用量1/3糖15克灼灼芥蓝的做法白水炒芥蓝，夹出装盘。放少量油，放姜丝翻炒，把酱油醋黄糖调好的料放入锅中，再翻炒。热油料浇在芥蓝上即可。小贴士芥蓝不要炒太久，姜丝不要炒太老。...
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![简单易学的白灼舟山大红虾美食做法]( "简单易学的白灼舟山大红虾美食做法")
- 懒人营养福音：简单清洗，简单烹饪，最新鲜最舟山的深海红虾，给您忙碌一天补充足够的营养。用料虾8两左右姜5-6片料酒2勺白灼舟山大红虾的做法1.船冻红虾清水冲洗一遍2.虾沥干1.锅里加入2碗水，切好的姜片和少许料酒2.待水煮开1.把红虾放入锅里2.盖好锅盖，等5分钟左右水开，翻动一下，...
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![盐灼虾的做法和图解 好吃的盐灼虾家常做法]( "盐灼虾的做法和图解 好吃的盐灼虾家常做法")
- 每次吃虾，都喜欢弄成香辣虾，最近上火太严重，于是改为新的做法，反向比之前还好呢，呵呵用料虾若干葱3段姜3片老干妈一勺香油半勺老抽一勺盐一勺味精半勺五香粉半勺醋一勺料酒一勺盐灼虾的做法虾去头（仅为吃方便，可不去），挑虾线，洗干净备用。烧热水，并加入葱段和姜片，和一勺料酒。水开后...
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![简单易学的红豆薏米灼西蓝美食做法]( "简单易学的红豆薏米灼西蓝美食做法")
- 红豆薏米粥是我的最爱，可西蓝花也是我的最爱。哈哈\(^o^)/～于是，便有了简单的结合搭配。用料红豆薏米西蓝花盐红豆薏米灼西蓝的做法超级简单原汁原味西蓝红豆薏米粥红豆薏米我是隔夜熬の，没有勾芡，因为我个人喜欢原汁の口感。红豆薏米按个人吃の程度添加，红豆薏米凉水下锅，锅开...
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![网红白灼奶白菜秘笈的做法步骤及图解,美味正宗的网红白灼奶白菜秘笈做法]( "网红白灼奶白菜秘笈的做法步骤及图解,美味正宗的网红白灼奶白菜秘笈做法")
- 漂亮又美味的网红白灼奶白菜，请留意秘笈！用料奶白菜或小唐菜若干网红白灼奶白菜秘笈的做法奶白菜(也可用小棠菜)切断菜头及菜叶，洗净，彩红椒切小段，备用。【也可配鲜打花冬菇(或蚝油北菇～豪华版)】烧锅，下油，到烟点，下水，让油乳化，乳化后的油才能吸附到菜的表面！(秘笈一）。调入盐、鸡...
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烹调屋
