![炒苦良包的做法和图解 好吃的炒苦良包家常做法]( "炒苦良包的做法和图解 好吃的炒苦良包家常做法")
- 用料苦良包一盘西红柿一只蒜四瓣炒苦良包的做法放油，六成热后放蒜，翻炒，放入西红柿。倒入苦良包，翻炒，倒入盐、酱油。...
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![苦瓜炒肉(减轻苦味、不苦)的做法步骤及图解,美味正宗的苦瓜炒肉(减轻苦味、不苦)做法]( "苦瓜炒肉(减轻苦味、不苦)的做法步骤及图解,美味正宗的苦瓜炒肉(减轻苦味、不苦)做法")
- 很多年以前自己做过一会苦瓜，超级苦啊，之后在没有做过。前些日子在农庄吃了炒苦瓜真的很好吃，微苦，很容易接受所以萌发了我想再次尝试做苦瓜的念头，查了好多去除苦瓜苦味的方法(包括3种)，没想到成功了，很不错，如果你也想用苦瓜败火，又吃不了苦的，大家也试试吧！当然毕竟是苦瓜只是减...
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![苦瓜炒蛋（不苦的苦瓜🙅♀️‼️）的做法步骤及图解,美味正宗的苦瓜炒蛋（不苦的苦瓜🙅♀️‼️）做法]( "苦瓜炒蛋（不苦的苦瓜🙅♀️‼️）的做法步骤及图解,美味正宗的苦瓜炒蛋（不苦的苦瓜🙅♀️‼️）做法")
- 用料苦瓜1根鸡蛋1个盐、味精适量白糖适量苦瓜炒蛋（不苦的苦瓜🙅♀️‼️）的做法苦瓜竖切对半，把里仁用汤勺挖干净，清水冲洗干净，切细小条（如图），太厚不容易炒熟。加入适量白糖并混合均匀，静置5-10分钟。锅内倒入适量油，中火，加入蛋，把蛋用勺铲压碎，直接加入苦瓜，加点盐，翻炒，快熟时加入味精...
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![吃的苦中苦的苦瓜炒肉的做法步骤及图解,美味正宗的吃的苦中苦的苦瓜炒肉做法]( "吃的苦中苦的苦瓜炒肉的做法步骤及图解,美味正宗的吃的苦中苦的苦瓜炒肉做法")
- 小时候，我们不喜欢吃苦瓜，妈妈常说，吃的苦中苦，方为人上人。长大了我们却又爱上了吃苦瓜的味道。用料苦瓜根姜片盐克鸡精勺猪肉克小米椒2个尖椒2个吃的苦中苦的苦瓜炒肉的做法苦瓜先放一点盐泡一会儿，然后用力挤掉里面的水分，多次这样重复2次，这样苦瓜炒出来就没那么苦啦！准备辅...
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![「清.苦瓜酿肉」良药苦口，以苦得甜。的做法步骤及图解,美味正宗的「清.苦瓜酿肉」良药苦口，以苦得甜。做法]( "「清.苦瓜酿肉」良药苦口，以苦得甜。的做法步骤及图解,美味正宗的「清.苦瓜酿肉」良药苦口，以苦得甜。做法")
- 《随息居饮食谱》为清王士雄撰，成书于清，咸丰十一年(1861),是一部著名的营养学专著。全书共一卷，列食物331种，分水饮、谷食、调和、蔬食、果食、毛羽、鳞介等七类。每类食物多先释名，后阐述其性味、功效、宜忌、制法，比较产地优劣等。书中提道：”苦瓜清则苦寒；涤热，明目，清心。可酱...
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![人生若是不苦哪有苦瓜炒蛋的苦瓜炒蛋的做法步骤及图解,美味正宗的人生若是不苦哪有苦瓜炒蛋的苦瓜炒蛋做法]( "人生若是不苦哪有苦瓜炒蛋的苦瓜炒蛋的做法步骤及图解,美味正宗的人生若是不苦哪有苦瓜炒蛋的苦瓜炒蛋做法")
- 个人感觉上次做的苦瓜炒蛋不是很满意，所以今天又做了一次用料苦瓜1根鸡蛋3个油适量盐适量料酒2勺蚝油1勺白糖少许提鲜大蒜1瓣味精少许人生若是不苦哪有苦瓜炒蛋的苦瓜炒蛋的做法准备一只苦瓜切片准备三个被老母鸡土出来的土鸡蛋打散备用热锅冷油七分热倒鸡蛋液，关最小火用...
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![包子馅料苦瓜炒鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的包子馅料苦瓜炒鸡蛋做法]( "包子馅料苦瓜炒鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的包子馅料苦瓜炒鸡蛋做法")
- 用料苦瓜2根半鸡蛋4个盐，生抽，鸡精适量包子馅料苦瓜炒鸡蛋的做法苦瓜抠出籽籽，洗净，分成4长条然后切成薄片，用一小勺盐腌10到15分钟备用。鸡蛋打散，放一瓶盖的生抽进去搅拌均匀。。炒锅放油，比平时煮菜要多一些油，这样煎的蛋才香，并且要大火，一边煎一边用锅铲把蛋捣碎，煎到两面都有...
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![这样炒苦瓜一点都不苦|苦瓜炒五花肉的做法步骤及图解,美味正宗的这样炒苦瓜一点都不苦|苦瓜炒五花肉做法]( "这样炒苦瓜一点都不苦|苦瓜炒五花肉的做法步骤及图解,美味正宗的这样炒苦瓜一点都不苦|苦瓜炒五花肉做法")
- 很多小伙伴不爱吃苦瓜，是因为它有难以去掉的苦瓜。但苦瓜因其丰富的营养却经常上我家菜桌。要想其好吃，也有方法，今天用到六月香的辣椒酱，就是秘诀之一。这样炒苦瓜，真的一点吃不出苦瓜的苦味，在夏天可谓一道爽口营养又简单的菜肴。用料苦瓜1根五花肉150克左右生抽（炒五花肉用）1...
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![炒苦瓜的做法和图解 好吃的炒苦瓜家常做法]( "炒苦瓜的做法和图解 好吃的炒苦瓜家常做法")
- 用料苦瓜根炒苦瓜的做法锅烧热，放入油，放入切碎的蒜米，爆几秒，放入切薄的苦瓜片，炒一下，再放点水炒，然后放盐，炒熟...
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![苦瓜炒蛋（苦瓜不苦）的做法步骤及图解,美味正宗的苦瓜炒蛋（苦瓜不苦）做法]( "苦瓜炒蛋（苦瓜不苦）的做法步骤及图解,美味正宗的苦瓜炒蛋（苦瓜不苦）做法")
- 夏天，苦瓜清热排毒，可是味苦，肿么办？这样炒就不苦～用料苦瓜一根鸡蛋2个盐少许苦瓜炒蛋（苦瓜不苦）的做法将苦瓜切成丁，鸡蛋调散后加少许盐将苦瓜丁倒入蛋汁中拌一下热油，将加入苦瓜丁的蛋汁倒入锅中，蛋饼基本成型后再翻面，最后锅铲切成块状小贴士鸡蛋个数根据苦瓜大小和个人喜欢而定，...
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![苦瓜（良瓜）黄豆排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的苦瓜（良瓜）黄豆排骨汤做法]( "苦瓜（良瓜）黄豆排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的苦瓜（良瓜）黄豆排骨汤做法")
- 用料苦瓜3根排骨750克黄豆100克盐适量姜2片蜜枣2粒（可要可不要）苦瓜（良瓜）黄豆排骨汤的做法黄豆提前一小时浸泡！苦瓜三个（大概500～750克）苦瓜洗净去籽切块猪骨（扇骨或排骨）洗净，切块，飞水，所有材料放汤锅150煲分钟，如怕苦的可以加两粒蜜枣，不加口感需苦但有回甘的味道，蜜枣的添加主要看个...
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![解暑良品－苦瓜泥鳅汤的做法步骤及图解,美味正宗的解暑良品－苦瓜泥鳅汤做法]( "解暑良品－苦瓜泥鳅汤的做法步骤及图解,美味正宗的解暑良品－苦瓜泥鳅汤做法")
- 夏季气温高湿度大，往往使人精神萎靡、倦怠乏力、胸闷、头昏、食欲不振。此时，吃点苦味蔬菜大有裨益。中医学认为，夏季人之所以不爽缘于夏令暑盛湿重，既伤肾气又困脾胃。而苦味食物可通过其补气固肾、健脾燥湿的作用，达到平衡机体功能的目的。现代科学研究也证明，苦味蔬菜中含有...
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![“苦瓜”包子的详细做法大全,简单又营养的“苦瓜”包子做法]( "“苦瓜”包子的详细做法大全,简单又营养的“苦瓜”包子做法")
- 搓几条苦瓜来尝尝，连皮带瓤都可以啃😂...
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![苦咖良伴-烤榛果费南雪的做法步骤及图解,美味正宗的苦咖良伴-烤榛果费南雪做法]( "苦咖良伴-烤榛果费南雪的做法步骤及图解,美味正宗的苦咖良伴-烤榛果费南雪做法")
- 有朋友突然从台湾来北京出差。平日都上班，晚上做点心时间实在紧，而且有些点心也不方便包装携带。于是就想到了费南雪，味道深厚，形制高大上（话说貌似造型灵感来源是金条哦！），方便携带，吃起来也方便（金融家爱他就因为它个头袖珍，好咬不掉渣不容易弄脏西装，能迅速补充脑能量）……如果又没...
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![滑蛋炒苦瓜 五花肉炒苦瓜 苦瓜摊鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的滑蛋炒苦瓜 五花肉炒苦瓜 苦瓜摊鸡蛋做法]( "滑蛋炒苦瓜 五花肉炒苦瓜 苦瓜摊鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的滑蛋炒苦瓜 五花肉炒苦瓜 苦瓜摊鸡蛋做法")
- 夏天宜吃苦瓜，这个做法非常甘香，能吃一大碗饭，鸡蛋嫩滑，苦瓜甘香爽脆，用料蛋苦瓜盐，生粉水滑蛋炒苦瓜五花肉炒苦瓜苦瓜摊鸡蛋的做法滑蛋炒苦瓜大顶苦瓜，就是圆的，没那么苦，却又甘香，但我们这边都是长条的，各有特点吧！减少涩味，少许盐腌制15分钟，倒掉水！少许油，炒熟，炒比焯水更爽脆鸡蛋打到...
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![苦瓜炒苦瓜的做法和图解 好吃的苦瓜炒苦瓜家常做法]( "苦瓜炒苦瓜的做法和图解 好吃的苦瓜炒苦瓜家常做法")
- 这个食谱来自于蔡澜大师的《今天也要好好吃饭》一书，整理出来是方便日后自己学习。用料苦瓜两根豆豉一盒苦瓜炒苦瓜的做法苦瓜切片，一个苦瓜焯水半熟生切苦瓜和半熟苦瓜一起下油锅放入豆豉翻炒均匀后出锅...
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![苦瓜不苦的苦瓜炒肉的做法步骤及图解,美味正宗的苦瓜不苦的苦瓜炒肉做法]( "苦瓜不苦的苦瓜炒肉的做法步骤及图解,美味正宗的苦瓜不苦的苦瓜炒肉做法")
- 老妈指导，我动手。好吃不苦，我炒完其他菜出来就剩小半盘了。用料苦瓜1根肉丝适量小米辣2个盐适量米酒少许（兑在水中）味精少许苦瓜不苦的苦瓜炒肉的做法苦瓜挖去囊切片（薄一些）小米辣切好备用苦瓜加一勺盐抓匀等待20min（时间差不多苦瓜明显变软出水）然后用水洗一下，抓出水热锅（不放...
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![「苦夏的良药」梅子酒与露的做法步骤及图解,美味正宗的「苦夏的良药」梅子酒与露做法]( "「苦夏的良药」梅子酒与露的做法步骤及图解,美味正宗的「苦夏的良药」梅子酒与露做法")
- 梅子酒与露，是苦夏的一剂良药最近一直有同学喊小笛出梅子酒和露的方子。这次就简单拍了下。只给大家参考哦。我自己也是第二年做。实在算不上专业。大家可以找找更专业的方子。保证成功率哈！🙏祝大家。夏天快乐！干杯🥂用料糖1000克酒1200克青梅1000克「苦夏的良药」梅子酒与...
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![用心良苦的做法和图解 好吃的用心良苦家常做法]( "用心良苦的做法和图解 好吃的用心良苦家常做法")
- 红绿白的清新搭配，靓丽的色彩最能勾起夏日的食欲，夏天宜食清淡清凉的食品，这道菜无论是色泽、口感还是功效都堪称用心良苦呀。用料圣女果100g百合50g苦瓜片200g我厨调味汁1号1包用心良苦的做法小番茄洗净备用；小番茄对半切备用；锅中下500g水烧沸，下苦瓜、百合烫煮1分钟，捞出沥干...
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![苦瓜炒蛋（改良版）的做法步骤及图解,美味正宗的苦瓜炒蛋（改良版）做法]( "苦瓜炒蛋（改良版）的做法步骤及图解,美味正宗的苦瓜炒蛋（改良版）做法")
- 用料鸡蛋2个苦瓜1根（约半斤）蒜头3瓣（大瓣）椒盐粉适量盐适量生抽适量（不要太多了，容易把其他味盖了）苦瓜炒蛋（改良版）的做法好尴尬，这道菜我是做完后试吃觉得味道不错。才心血来潮上传的，所以各位抱歉，我没有步骤图😅1.把苦瓜焯水，因为我不喜欢吃太苦的东西，容易反胃，所以焯水比较久（估计...
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![「夏季良汤」苦瓜炖骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的「夏季良汤」苦瓜炖骨汤做法]( "「夏季良汤」苦瓜炖骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的「夏季良汤」苦瓜炖骨汤做法")
- 用料苦瓜根姜片片盐克排骨【夏季良汤】苦瓜炖骨汤的做法1.排骨洗干净放到锅里，加水煮开，撇去浮沫，去除腥味;2.放入姜片和苦瓜一起，大火煮开，转小火慢慢炖;3.30分钟左右出锅！4.清汤非常棒，苦瓜有点点苦味，非常好喝！5.夏天吃苦瓜清热解毒，营养丰富又有益身心哦⊙∀⊙！...
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![不苦的苦瓜处理办法-苦瓜炒蛋/苦瓜蛋饼/苦瓜厚蛋烧的做法步骤及图解,美味正宗的不苦的苦瓜处理办法-苦瓜炒蛋/苦瓜蛋饼/苦瓜厚蛋烧做法]( "不苦的苦瓜处理办法-苦瓜炒蛋/苦瓜蛋饼/苦瓜厚蛋烧的做法步骤及图解,美味正宗的不苦的苦瓜处理办法-苦瓜炒蛋/苦瓜蛋饼/苦瓜厚蛋烧做法")
- 用料苦瓜1根鸡蛋4个盐适量油少量不粘锅1个不苦的苦瓜处理办法-苦瓜炒蛋/苦瓜蛋饼/苦瓜厚蛋烧的做法苦瓜对半切开，掏掉籽，切成薄片，撒一大勺盐，拌匀，放置5-10分钟左右，苦瓜会出水，然后用清水洗3遍，捏掉多余的水份，这个时候的苦瓜是有一点软的加入4个蛋，不要加盐！蛋打散，不用特别均匀，有...
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![炒苦笋的详细做法大全,简单又营养的炒苦笋做法]( "炒苦笋的详细做法大全,简单又营养的炒苦笋做法")
- 春天又到吃笋的季节，去年在湖南游玩的10天，正好也是吃笋时，每餐吃饭必点的各种笋，越吃越上瘾，让人回味无穷。上周好友从乡下带来的苦笋，简单炒肉就非常美味了。苦笋含丰富的植物纤维，促进胃肠蠕动助消化；维生素C含量更是高于其它蔬菜，还有丰富的胡萝卜素、锌、铜等和16种氨基酸，是...
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![苦菜包子的详细做法大全,简单又营养的苦菜包子做法]( "苦菜包子的详细做法大全,简单又营养的苦菜包子做法")
- 清热凉血，增进食欲。天气越来越热，吃点“苦”，调和下身体机能吧。用料面粉200克干酵母5克泡打粉3克清水110克肉馅500克苦菜（苦苣）1小把姜1小块葱白20克酱油5ml料酒10ml油20克盐5克白胡椒3克苦菜包子的做法碗里倒入面粉，然后在面粉中间戳一个洞，撒入干酵母、泡打粉，加入清水，和面。...
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- 每年夏季爸爸最喜欢吃苦瓜，年幼时常常听妈妈说起，但是以前每次我做的都很苦，我和妈妈都不吃，爸爸都一个人吃完了，后来经过阿姨指导，做出了不苦不苦的苦瓜，一直想做给爸爸吃，以后要多回家。用料苦瓜1根鸡蛋2个盐一勺蔬之鲜1勺蜂蜜2勺不苦不苦的苦瓜炒蛋的做法苦瓜切丝，建议越薄越好...
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烹调屋
