当前位置：烹调屋 >

杂粮焖大虾的做法食谱

杂粮焖大虾的做法和图解 好吃的杂粮焖大虾家常做法

  • 杂粮焖大虾

  • 用料食材大虾4两南瓜半块番薯1个土豆2个杏鲍菇2个洋葱一个大蒜3瓣生姜2片料酒1勺酱汁黄豆酱3勺蚝油2勺番茄酱2勺糖1勺玉米淀粉1勺杂粮焖大虾的做法准备食材食材洗净，虾用剪刀剪掉须，去虾线，沥干后放碗里倒上一大勺料酒，放两片姜，撒一小勺盐其他食材洗干净去皮喜欢切片的切片，切...
  • 27063
简单易学的杂蔬焖杂粮饭美食做法

  • 杂蔬焖杂粮饭

  • 夏天太热，这个正合适。用料大米、藜麦、燕麦各1/3香肠2根土豆1个胡萝卜1根洋葱1/2个绿色蔬菜若干杂蔬焖杂粮饭的做法切丁，自己配吧，一切都好吃。翻炒调味（用了盐和生抽）不需要熟，只要均匀就好了。加水盖上焖一分钟。杂粮米。越多种类越好哦～把刚才的炒菜放在饭上。水一定要比平...
  • 26895
杂粮焖饭（简易版）的做法步骤及图解,美味正宗的杂粮焖饭（简易版）做法

  • 杂粮焖饭（简易版）

  • 想次饭饭，但又怕长肉，所以就来了个杂粮焖饭。用料三色杂粮一人份胡萝卜半根香菇5朵木耳5朵四季豆50克豆干2块橄榄油1勺生抽1勺蚝油1勺盐少许白胡椒粉1勺杂粮焖饭（简易版）的做法一人份杂粮，记得提前一晚泡水哟！你喜欢的各种菜切成丁，我怕腊肠太油，所以没放。喜欢的可以放各种肉肉！...
  • 24601
大杂烩焖饭的做法和图解 好吃的大杂烩焖饭家常做法

  • 大杂烩焖饭

  • ★至今最喜欢的焖饭小企鹅吃了都说棒！用料大米我家是四碗量！番茄1个腊肠2条胡萝卜半根玉米半根黄瓜半根洋葱半个草菇适量大杂烩焖饭的做法准备好以上食材，切成粒粒像平时那样下大米，水比平时少些然后摆成如图番茄是整个放哦！倒入酱油耗油就可以按下通往美味的大门啦！！熟了以后搅...
  • 16660
杂粮大拼盘的做法和图解 好吃的杂粮大拼盘家常做法

  • 杂粮大拼盘

  • 现代人吃得太精细，应该每天吃些五谷杂粮，这样有助于肠道健康，同时能摄入更多的膳食纤维和B族维生素。这道杂粮拼盘食材丰富，可以根据自己的喜好随意组合，数量可按人数适当调整，而且操作简便，既营养又饱腹，不仅可以当主食也可以当日常的小零食吃，非常适合老人孩子和养生党。用料南...
  • 30588
杂粮大杂烩的做法和图解 好吃的杂粮大杂烩家常做法

  • 杂粮大杂烩

  • 用料南瓜紫薯黄瓜鸡蛋火龙果牛奶番茄酱黑胡椒粉红枣杂粮大杂烩的做法将南瓜和紫薯清洗干净，南瓜去子，分别切块把南瓜，紫薯，红枣放入电饭煲蒸20至25分钟（软了就行）蒸南瓜紫薯的同时煎蛋，厚蛋烧荷包蛋水煮蛋，都可以，做完后切片撒黑胡椒粉，番茄酱火龙果牛奶榨汁完成～摆盘～...
  • 4584
杂粮煎饼 保定孙大妈杂粮煎饼做法的做法步骤及图解,美味正宗的杂粮煎饼 保定孙大妈杂粮煎饼做法做法

  • 杂粮煎饼 保定孙大妈杂粮煎饼做法

  • 用料面粉50克全麦粉50克玉米淀粉50克鸡蛋1个薄脆2片小葱适量榨菜1袋香肠1根生菜适量香菜1把食盐适量甜面酱适量食用油适量胡椒粉适量杂粮煎饼保定孙大妈杂粮煎饼做法的做法把面粉，全麦粉，玉米面粉等等混合均匀，然后加水、加盐搅拌成面糊状。将小葱清洗干净切成葱花，香菜清洗...
  • 5535
焖锅大杂烩的做法和图解 好吃的焖锅大杂烩家常做法

  • 焖锅大杂烩

  • 两个人的晚饭总是让人头疼，一个大杂烩轻松解决两个人的晚餐。用料鸡翅6个虾适量肋排一根红薯1个胡萝卜1根洋葱1个大蒜2头姜5片香菜适量料酒适量蚝油适量生抽适量黄豆酱适量沈开心底料适量沈开心辣椒粉适量青、红椒各一个焖锅大杂烩的做法菜洗净排骨，鸡翅，虾，洗净，加入少许盐、...
  • 16573
炒杂粮螺丝面鱼+鲜虾杂粮螺丝面鱼汤的做法步骤及图解,美味正宗的炒杂粮螺丝面鱼+鲜虾杂粮螺丝面鱼汤做法

  • 炒杂粮螺丝面鱼+鲜虾杂粮螺丝面鱼汤

  • 做好的杂粮面鱼，蒸熟放凉后，装入保鲜袋中，放冰箱冷藏或者冷冻保存，随吃随取。可以添加自己喜欢的蔬菜炒来吃，也可以煮来吃。用料1(黑豆面鱼)黑豆面粉100克沸水70克普通面粉约20克用料2(荞麦面鱼)荞麦面粉100克荞麦面粉约40克沸水100克用料3(小米面鱼)小米面粉100克沸水70克普...
  • 17062
红焖大虾，油焖大虾的做法步骤及图解,美味正宗的红焖大虾，油焖大虾做法

  • 红焖大虾，油焖大虾

  • 好吃又容易做的宴客菜。    太常被人们做了，名字我就听到过好几个，随便大家怎么叫啦。我的做法都是一个。非专业厨师，也许做的不太对，家人爱吃就写个菜谱啦~​    一般会同时做“脆皮炸虾”，水印微信公众号请回复口令“虾”，可以同时看与虾有关的菜谱。用料虾10-12只葱...
  • 5829
杂粮大馒头的做法和图解 好吃的杂粮大馒头家常做法

  • 杂粮大馒头

  • 现在外面卖的如同嚼蜡那般无趣，自小喜欢吃家里蒸的大馒头，咬一口劲道醇香，奶奶蒸的馒头是我童年的回忆！长大后上学工作，那般味道如今却只能是回忆！自己做馒头吃，老面头那淡淡的酸，满口留香，似那年院子里一老一少的欢声笑语和满院的斑斓阳光！用料玉米面20克面粉100克温水150克鸡蛋1...
  • 15219
杂粮焖饭的做法和图解 好吃的杂粮焖饭家常做法

  • 杂粮焖饭

  • 可怜的大学宿舍党终于找到了只要一个电饭煲就能解决的美味。感动的热泪盈眶。用料大米适量杂粮米适量盐适量香肠根芹菜一小把平菇两大朵酱油适量蒜三瓣杂粮焖饭的做法杂粮米提前两个小时泡好。芹菜洗好切成一小节一小节，蘑菇洗好撕成小条。电饭煲烧开水过一下，沥干水。小合...
  • 21123
简单易学的槐花虾仁杂粮大包美食做法

  • 槐花虾仁杂粮大包

  • 封面图片用的包子馅儿的美照！因为这款包子重点是馅儿！包子皮你随意，跟着我做杂粮的也好，或者用雪花粉走个白富美路线，都掩盖不了这个槐花虾仁馅儿的光芒😄😄😄用料💕馅儿：猪前腿肉馅200克虾仁200克槐花200克（焯过水后）葱姜水60克盐适量老抽5克生抽10克十三香5克胡椒粉3克芝麻油20...
  • 17437
杂蔬油焖虾的做法和图解 好吃的杂蔬油焖虾家常做法

  • 杂蔬油焖虾

  • 相当满意的一道菜。用料虾20只杂蔬若干黄油适量蚝油适量生抽1勺盐适量食用油适量杂蔬油焖虾的做法洗虾，去虾线。先放食用油适量，黄油适量，葱姜蒜爆香。放入虾爆炒，生抽适量，蚝油适量。放入杂蔬，炒熟出锅。...
  • 19318
「大虾杂粮泡菜炒饭」的做法步骤及图解,美味正宗的「大虾杂粮泡菜炒饭」做法

  • 【大虾杂粮泡菜炒饭】

  • 在营养学中，我们提倡少吃一些精制的谷物。我自己也非常喜欢吃粗粮，而全谷物就属于粗粮的范畴。全谷物没有经过其他的工序，较完整地保留了“谷胚”和“谷皮”，所以包含了一粒种子所有的营养成分。全谷食物比精制谷物优胜的地方在于，它们含有更多的膳食纤维、健康脂肪、多种维生...
  • 5892
super杂粮大饼干的做法步骤及图解,美味正宗的super杂粮大饼干做法

  • super杂粮大饼干

  • 参考了别的小能手的菜谱。味道不错哦而且很方便十几分钟准备就可以了麻麻敲喜欢用料低筋面粉100g普通面粉50g腰果适量花生适量芝麻适量核桃适量燕麦适量植物油100g白砂糖40g红糖15g鸡蛋1个盐2gsuper杂粮大饼干的做法把糖放入鸡蛋中适当打发把植物油倒入【步骤一】的混合...
  • 9097
低脂鸡肉杂蔬焖杂粮饭的做法步骤及图解,美味正宗的低脂鸡肉杂蔬焖杂粮饭做法

  • 低脂鸡肉杂蔬焖杂粮饭

  • 用料糙米一把燕麦米一把黑米一把各种蔬菜适量黑胡椒碎低脂鸡肉杂蔬焖杂粮饭的做法各种杂粮至少提前4个小时浸泡各种蔬菜切丁洋葱鸡肉切丁锅内放一点橄榄油放洋葱炒出香味以后放鸡肉丁放生抽和黑胡椒碎炒至鸡肉断生加入各种蔬菜翻炒一下把肉和蔬菜一起放入生米中高压锅或...
  • 31333
杂粮蕃茄焖饭配罗勒蒜香虾的做法步骤及图解,美味正宗的杂粮蕃茄焖饭配罗勒蒜香虾做法

  • 杂粮蕃茄焖饭配罗勒蒜香虾

  • 杂粮和洋葱番茄一起焖熟，搭配香辣罗勒蒜蓉鲜虾，美味可口。1人份用料杂粮（焖饭）100克白皮洋葱（焖饭）1/8个食用油（焖饭）1/4小勺西红柿（焖饭）1个盐（焖饭）1克橄榄油11/2大勺胡椒粉1/4小勺罗勒叶1枝蒜头3瓣虾15只盐1/4小勺辣椒粉/西班牙红椒粉随意杂粮蕃茄焖饭配罗勒蒜香虾的做法洋葱番茄...
  • 8710
杂粮虾仁饼的做法和图解 好吃的杂粮虾仁饼家常做法

  • 杂粮虾仁饼

  • 用料杂粮粉中筋面粉虾仁蔬菜盐油杂粮虾仁饼的做法杂粮粉和中筋面粉混合，加温水，和成面团。盖上湿布静置半个小时虾仁去虾线，蔬菜洗净，下锅炒熟面团分成几个等份的小剂子，擀成圆形的面饼，包入炒熟的馅料下锅小火烙面饼...
  • 15669
大豆杂粮糊的做法和图解 好吃的大豆杂粮糊家常做法

  • 大豆杂粮糊

  • 我们都知道，杂粮很好，但对于很多人来说，杂粮、杂豆并不是他们所喜欢的。因为全谷物的种皮还在，所以对于很多人而言，全谷物不好咀嚼；对于一部分胃不好的人来说，全谷物也并不好消化。如何将全谷物作为日常生活的一部分来食用？这道杂粮糊，可能为你提供一些思路。用料4人份大豆类（黄豆...
  • 17482
「450大卡」腊肉焖杂粮饭（电饭煲）的做法步骤及图解,美味正宗的「450大卡」腊肉焖杂粮饭（电饭煲）做法

  • 【450大卡】腊肉焖杂粮饭（电饭煲）

  • 三人份，一份450大卡。再配上一份焯青菜，就是一份营养全面的健康午餐。主食可用任意杂粮。蔬菜也可灵活搭配。用料糙米90克鹰嘴豆60克红豆30克燕麦30克红米20克腊肉60克胡萝卜1根120克西红柿1个180克杏鲍菇2个150克芹菜120克蚝油2勺酱油2勺醋1勺水适量【450大卡】腊肉焖杂粮...
  • 18014
简单易学的杂粮大虾沙拉美食做法

  • 杂粮大虾沙拉

  • 用料虾5只生菜适量鸡蛋1个萝卜2个小番茄3个杂粮饭一把火腿1片杂粮大虾沙拉的做法材料生菜，萝卜，小番茄如图摆盘鸡蛋煮熟，虾仁蒸熟，加上杂粮饭继续摆盘简易沙拉之，黑醋，橄榄油，蜂蜜，香菜，柠檬汁黑醋，橄榄油比例1比1，加柠檬汁，蜂蜜，香菜，摇匀乳化，就可以了...
  • 14745
「减脂」咖喱兔腿焖杂粮杂蔬饭的做法步骤及图解,美味正宗的「减脂」咖喱兔腿焖杂粮杂蔬饭做法

  • 【减脂】咖喱兔腿焖杂粮杂蔬饭

  • 其实减脂健身的小伙伴们完全不用一提肉类就是鸡肉，兔肉也是相当棒的蛋白来源，脂肪和热量都低于一般红肉，还能享受红肉特有的血红素铁～杂粮杂豆更是减脂期完美的碳水来源，口感筋道有嚼劲，一向是我的最爱～配菜神马的大家自由发挥啦，我喜欢颜色漂亮的～用料兔腿1只杂粮杂豆随意，总量根...
  • 21492
辅食「杂粮肉末焖饭」的做法步骤及图解,美味正宗的辅食「杂粮肉末焖饭」做法

  • 辅食【杂粮肉末焖饭】

  • ①月龄:12月龄以上②营养:杂粮米将弥补精白大米中B族维生素不足的缺陷，为宝宝补充到丰富的B族维生素和膳食纤维。相较于完全精白米面的喂养，适当的用杂粮米做为宝宝的主食更有益健康用料宝宝杂粮米适量肉末30克西生菜叶子1片辅食【杂粮肉末焖饭】的做法准备好所有食材备用...
  • 29034
杂粮大欧包的做法和图解 好吃的杂粮大欧包家常做法

  • 杂粮大欧包

  • 【我的烘焙记录本】用料高筋面粉250克全麦面粉100克黑麦粉50克水230克酵母5克盐4克红糖50克奶粉15克无盐黄油40克撒粉适量发酵碗1个杂粮大欧包的做法准备……将除了黄油以外的所有材料，加入厨师机的搅拌桶。开1档将面团揉成团，转2档将面团揉至光滑。加入室温软化的黄油，开1...
  • 14856

热门推荐

猜您喜欢
专题
友情链接