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莲藕泥的做法食谱

莲藕泥的做法和图解 好吃的莲藕泥家常做法

  • 莲藕泥

  • 这道是广西桂南地区地道菜，口味清淡，很大程度保留莲藕的香甜。口感香滑细腻，适合下饭，也可直接当饭吃。因为是糊状，更方便一岁多开始吃饭的小朋友！用料藕250克猪肉100克盐，生抽，淀粉少量葱花少许莲藕泥的做法三七比例的五花肉剁碎成末，加入少量盐，淀粉，几滴生抽，花生油腌制十五分钟莲...
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好消化易吸收的莲藕泥的做法步骤及图解,美味正宗的好消化易吸收的莲藕泥做法

  • 好消化易吸收的莲藕泥

  • 微信公众号“宝宝营养辅食”，收录了我给宝宝做过的252道营养辅食，想不出给宝宝吃啥的时候，就来转转吧。因为藕的淀粉含量比较高所以，跟土豆，红薯，山药等比较适合刚开始添加辅食的宝宝因为6个月左右的宝宝初步具备分泌唾液淀粉酶的能力淀粉类的食物更易消化和吸收用料莲藕100g好...
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蒸莲藕肉泥的做法和图解 好吃的蒸莲藕肉泥家常做法

  • 蒸莲藕肉泥

  • 老妈的经典老菜之一，莲藕泥和猪肉泥一起蒸味道朴素又可爱……想不到莲藕也有如此润滑的一面。用料猪肉200g莲藕1000g酱油适量白糖适量盐适量蒸莲藕肉泥的做法猪肉剁成泥用适量糖、盐、酱油腌制，时间越久越入味，也没有猪肉的腥味(我腌了一下午)两个拳头大的莲藕，去藕结，削干净...
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简单易学的6M+莲藕泥美食做法

  • 6M+莲藕泥

  • 做为我们湖北人，怎么能够不爱藕！其实藕的作用特别大能够消食止泻，开胃清热，滋补养性。但是莲藕属寒凉，宝宝不易多吃，可以搭配米粉，或者少量喂食即可。特别现在冬天后，咱们家家户户都喜欢莲藕排骨汤，煨汤的时候可以取一小段出来给宝宝做个莲藕泥，经济又实惠。用料莲藕半截6M+莲藕泥...
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「宝宝辅食」莲藕泥的做法步骤及图解,美味正宗的「宝宝辅食」莲藕泥做法

  • 【宝宝辅食】莲藕泥

  • 莲藕，可生食也可做菜，而且药用价值相当高，具有养血益气等功效。用料莲藕适量【宝宝辅食】莲藕泥的做法准备新鲜的莲藕。去皮，切成小块。洗净，放锅上蒸熟。熟了会有糯糯的香味。将蒸熟的莲藕块用辅食机或搅拌棒打成泥。...
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蓝莓莲藕泥的做法和图解 好吃的蓝莓莲藕泥家常做法

  • 蓝莓莲藕泥

  • 藕，又称莲藕，属睡莲科植物。藕原产于印度，后来引入我国，迄今已有三千余年的栽培历史了。藕在我国南方诸省均有栽培，藕的品种有两种，即七孔藕与九孔藕。江浙一带较多栽培七孔藕，该品种质地优良，它的根茎粗壮，肉质细嫩，鲜脆甘甜，洁白无瑕，人们均爱食它。莲的各部分名称不同，均可供药用，莲...
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莲藕泥蒸蛋的做法和图解 好吃的莲藕泥蒸蛋家常做法

  • 莲藕泥蒸蛋

  • 适合减肥或者宝宝的一道菜用料鸡蛋2个鸡胸肉1块藕2节盐适量姜适量葱适量莲藕泥蒸蛋的做法莲藕去皮洗净，用筷子把莲藕洞捅着洗干净擦丝器，把莲藕擦成泥擦的时候注意手，擦到最后的莲藕切碎，一起放进去把莲藕的汁水用滤网挤出来挤出来是这个样子把鸡胸肉剁成泥，也可以把鸡胸肉换...
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红枣莲藕泥·甜甜的红枣搭配莲藕的清香十分美味哦的做法步骤及图解,美味正宗的红枣莲藕泥·甜甜的红枣搭配莲藕的清香十分美味哦做法

  • 红枣莲藕泥·甜甜的红枣搭配莲藕的清香十分美味哦

  • 小王子上次尝试莲藕，很不喜欢吃，这次我打算加入他喜欢的红枣再尝试一下。红枣含有丰富的蛋白质，膳食纤维和矿物质等多种营养物质，其中维生素P含量较高，能够很好的促进宝宝生长发育和预防过敏。莲藕不仅能止泻，还能促进食欲，增强免疫力。用料红枣10颗莲藕1段红枣莲藕泥·甜甜的红...
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宝宝辅食：莲藕枣泥—秋天啦，让宝宝先舒舒服服喝碗莲藕枣泥吧!6M+的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食：莲藕枣泥—秋天啦，让宝宝先舒舒服服喝碗莲藕枣泥吧!6M+做法

  • 宝宝辅食：莲藕枣泥—秋天啦，让宝宝先舒舒服服喝碗莲藕枣泥吧!6M+

  • 莲藕蒸煮后软糯甜美搭配上红枣不仅有莲藕独特的清香还有了红枣的香甜莲藕、大枣营养丰富可补充淀粉、蛋白质、维C，以及丰富的钙、磷、铁大枣作为小小宝铁元素的补充也是再好不过的哦秋天啦，让宝宝先舒舒服服喝碗莲藕枣泥吧适合宝宝年龄：6个月以上难度：易时间：30分钟，实际操作10...
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苹果莲藕泥的做法和图解 好吃的苹果莲藕泥家常做法

  • 苹果莲藕泥

  • 莲藕苹果糊（7月＋）莲藕生吃清热解渴、止血化痰，煮熟后健脾胃。汤羹类利于宝宝吸收。莲藕的粘液蛋白和膳食纤维也可以润肠通便。莲藕的营养价值很高，富含铁、钙等微量元素和植物蛋白、维生素、淀粉等，润养宝宝的脾胃，可以提高宝宝的免疫能力。苹果含有维生素A、B、C和糖类、有机酸...
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莲藕毛豆双色泥好吃的烹饪方法 莲藕毛豆双色泥的地道做法和步骤

  • 莲藕毛豆双色泥

  • 营养特色①高蛋白：毛豆富含优质的植物蛋白质，含量堪比牛肉；②高钙：毛豆的钙含量比牛奶高，补钙佳品；③防止便秘：莲藕和毛豆都有丰富的膳食纤维，毛豆更是号称“蔬菜中的纤维冠军”，促进消化，通便效果特别好；④补钾：能缓解炎热天气造成的疲乏无力和食欲下降；烹饪指南参考月龄：7M+；烹饪方式：...
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红枣莲藕泥的详细做法大全,简单又营养的红枣莲藕泥做法

  • 红枣莲藕泥

  • 今天分享的这款莲藕红枣泥，应该算是各种泥糊类食物里味道不错的，做法和食材都很简单，满满同学也特别喜欢。莲藕有清热生津、凉血止血、补益脾胃的功效，红枣同样有养胃的作用，而且富含蛋白质，糖类和多种维生素、矿物质，还能增强免疫力。两者合一，不仅营养丰富，味道也非常不错，香甜不...
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莲藕牛肉泥的做法和图解 好吃的莲藕牛肉泥家常做法

  • 莲藕牛肉泥

  • 用料藕1节牛肉200克莲藕牛肉泥的做法牛肉切块，莲藕切块，莲藕放在下面煮熟，上面牛肉蒸熟，用高压锅搅拌机打成泥可以加入米糊，多余的用辅食盒冻起来非常清香...
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莲藕蒸肉（莲藕粑）的做法步骤及图解,美味正宗的莲藕蒸肉（莲藕粑）做法

  • 莲藕蒸肉（莲藕粑）

  • 小时候挑食，不喜欢吃肉。奶奶就想了这么一个办法，把莲藕和肉混合，做了个清蒸的家常小菜。莲藕的清甜配上肉油的香。一直念想到现在。家里的孩子如果挑食，也可以这么尝试哦~用料莲藕1节猪肉沫五香粉黑胡椒盐生抽葱花莲藕蒸肉（莲藕粑）的做法莲藕洗净去皮，切块。用刀背拍碎。越碎越...
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莲藕泥·今天我们吃藕的做法步骤及图解,美味正宗的莲藕泥·今天我们吃藕做法

  • 莲藕泥·今天我们吃藕

  • 今天吃藕:-P小王子这两天有点受凉，莲藕能止泻，还能增进食欲。当时在挑选莲藕的时候，有位阿姨说小藕节的更加香脆好吃，我就跟着她也选择一些小藕节，除了给宝宝做辅食，剩下的还可以做莲藕排骨汤，十分适合秋冬进补。用料藕1节莲藕泥·今天我们吃藕的做法1.洗净莲藕，去皮，切掉头尾。莲...
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莲藕红枣泥 8+宝宝辅食的做法步骤及图解,美味正宗的莲藕红枣泥 8+宝宝辅食做法

  • 莲藕红枣泥 8+宝宝辅食

  • 今天分享的这款莲藕红枣泥，做法和食材都很简单，没有宝宝会不喜欢！莲藕有清热生津、凉血止血、补益脾胃的功效，红枣同样有养胃的作用，而且富含蛋白质，糖类和多种维生素、矿物质，还能增强免疫力。两者搭配，不仅营养丰富，味道也非常不错，香甜不腻，口感顺滑，好消化。用料莲藕5片红枣4颗温...
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莲藕雪梨泥的做法和图解 好吃的莲藕雪梨泥家常做法

  • 莲藕雪梨泥

  • 莲藕清热解毒、止咳，雪梨也是润肺，二者在一起简直就是绝配！用料雪梨半个莲藕200g莲藕雪梨泥的做法莲藕切小块雪梨去皮，切小块，二者一起加辅食机...
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泥鳅莲藕汤的做法和图解 好吃的泥鳅莲藕汤家常做法

  • 泥鳅莲藕汤

  • 泥鳅烧汤非常鲜美，没有做过的可以尝试一次。记得有次在电视上看见有家面馆就是用泥鳅，黄鳝，鲫鱼，还有一种忘记了。四种东西在一起烧汤下面，面馆生意非常火爆。用料泥鳅藕盐料酒生姜2片泥鳅莲藕汤的做法泥鳅破肚洗净，沥干水份炒锅放油烧热放入泥鳅煎两面焦黄即可。（油要多，最好是...
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简单易学的莲藕泥蒸猪肉泥美食做法

  • 莲藕泥蒸猪肉泥

  • 这道菜是我童年的最爱，当时还没有绞肉机什么的，奶奶为了口感更棉滑，腰不好还是把馅剁的很碎，每次蒸这个菜的时候，我在旁边口水真的是哗啦啦的流啊。特别是换牙那段时间，什么都吃不了没有胃口的时候一看到这个真的就是连吃三碗饭(•ૢ⚈͒⌄⚈͒•ૢ)用料猪肉200g莲藕600g酱油适...
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宝宝辅食:枣泥莲藕羹的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食:枣泥莲藕羹做法

  • 宝宝辅食:枣泥莲藕羹

  • 用料大枣莲藕宝宝辅食:枣泥莲藕羹的做法大枣莲藕上锅蒸二十分钟大枣去皮去核放入料理杯莲藕也放入料理杯加适量温水搅打细腻完成...
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胡萝卜、莲藕泥婴儿米粉的做法步骤及图解,美味正宗的胡萝卜、莲藕泥婴儿米粉做法

  • 胡萝卜、莲藕泥婴儿米粉

  • 贝果已经6M8D，从他还在肚子里开始就已经在琢磨奶怎么吃、辅食怎么吃，希望可以给一些新手妈妈分享.用料胡萝卜米粉莲藕核桃油胡萝卜、莲藕泥婴儿米粉的做法莲藕削皮切片做胡萝卜也同样将胡萝卜切片或者切细小的丁烧开水煮莲藕，胡萝卜也同样方式煮，煮时间要长，直到食材很软烂把...
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立春-莲藕虾泥春卷的做法步骤及图解,美味正宗的立春-莲藕虾泥春卷做法

  • 立春-莲藕虾泥春卷

  • 将莲藕和虾打成泥，作为春卷的馅料，制作出的成品外脆里嫩，鲜香爽口。用料藕小半节虾6-7只姜葱适量盐适量春卷皮8张鸡蛋1只立春-莲藕虾泥春卷的做法将虾去头洗净藕去皮切片葱姜切好虾去皮去肠（这次用的越南黑虎虾）所有材料放入料理机，加三勺水，打成泥打成这样就可以了，不需要很细。...
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宝宝莲藕雪梨泥-润燥止咳的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝莲藕雪梨泥-润燥止咳做法

  • 宝宝莲藕雪梨泥-润燥止咳

  • 莲藕散发出一种独特清香，还含有鞣质，有一定健脾止泻作用，能增进食欲，促进消化，开胃健中，有益于胃纳不佳，食欲不振者恢复健康；藕的营养价值很高，富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富，有明显的补益气血，增强人体免疫力作用。两者搭配：润燥止咳，除烦解毒。用料梨...
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红枣莲藕泥的做法和图解 好吃的红枣莲藕泥家常做法

  • 红枣莲藕泥

  • 莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维，还有鞣质，有一定健脾止泻作用，能增进食欲，促进消化，开胃等功效，但是由于莲藕性寒、偏凉，给宝宝食用要适当适量。用料藕半节红枣2－3颗红枣莲藕泥的做法准备3－4片莲藕，2－3颗大枣，莲藕和大枣清洗干净莲藕切碎，和大枣一起煮熟，大约10几分钟就可以红枣去皮去核...
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妧汐！莲藕雪梨红枣泥的做法步骤及图解,美味正宗的妧汐！莲藕雪梨红枣泥做法

  • 妧汐！莲藕雪梨红枣泥

  • 天马行空。。记住天马行空😂每个麻麻都很棒！用料雪梨半个莲藕一小节红枣2只妧汐！莲藕雪梨红枣泥的做法亮出食材，一定新鲜新鲜新鲜~莲藕周边黏糊的部分切掉，尽量不要藕粉。红枣去核。全切成小块儿。蒸煮10分钟。我用的辅食机一体的，具体用锅煮多久请有经验的麻麻自己决定。煮好...
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