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莲子红枣炖银耳的做法食谱

简单易学的莲子红枣炖银耳美食做法

  • 莲子红枣炖银耳

  • 人间燕窝－银耳，忙碌之余，记得关爱自己。－－小厨依君从艺十年，学艺不精之处望豆友多多包含，我的厨房还有很多美味易操作的家常菜，希望关注。用料银耳30g莲子10颗红枣3颗枸杞10粒冰糖适量蜂蜜适量莲子红枣炖银耳的做法银耳用水泡发十小时，（网上对银耳的泡发４小时到２４小时不等）即隔夜泡发也...
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银耳莲子红枣枸杞汤的做法步骤及图解,美味正宗的银耳莲子红枣枸杞汤做法

  • 银耳莲子红枣枸杞汤

  • 用料冰糖克百合克银耳朵红枣颗莲子克枸杞粒银耳莲子红枣枸杞汤的做法准备食材莲子先煮加入其他材料煮至汤汁浓稠出锅...
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枸杞莲子红枣银耳羹的做法步骤及图解,美味正宗的枸杞莲子红枣银耳羹做法

  • 枸杞莲子红枣银耳羹

  • 用料银耳（干）20g莲子15g红枣（圈）10g枸杞10g枸杞莲子红枣银耳羹的做法上图为真实料配比做出的羹电饭锅3小时水比2多一点小贴士共122卡...
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银耳莲子桂圆红枣羹的做法步骤及图解,美味正宗的银耳莲子桂圆红枣羹做法

  • 银耳莲子桂圆红枣羹

  • 美容养颜佳品用料银耳2朵红枣10颗莲子20颗桂圆10颗冰糖适量枸杞10粒水适量银耳莲子桂圆红枣羹的做法银耳泡发三个小时，去蒂，成小朵把桂圆、红枣、莲子洗一下，备用把银耳和莲子放入电饭锅，加入适量的水，煮一个小时，然后加入红枣，煮两小时，倒出来加入桂圆和枸杞，在煤气灶上炖半小时，...
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12M+银耳红枣莲子羹的做法步骤及图解,美味正宗的12M+银耳红枣莲子羹做法

  • 12M+银耳红枣莲子羹

  • 用料银耳15克莲子10颗鸡心枣5颗冰糖【可选】一块12M+银耳红枣莲子羹的做法准备好食材。如果是即食将所有食材用70度左右温水泡30分钟。最好是头天晚上泡，冷水即可。这样煮的过程会快一点。泡好的银耳需要简单处理，将根部剔除，如图所示。将所有食材冲洗干净放入盅内，如果是当...
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鲜银耳百合莲子红枣的做法步骤及图解,美味正宗的鲜银耳百合莲子红枣做法

  • 鲜银耳百合莲子红枣

  • 女人多吃些鲜银耳呀，红枣呀，都是特别好的，没事经常给自己做些呦用料鲜银耳三分之一朵百合15片红枣15颗莲子30颗老冰糖根据自己喜好鲜银耳百合莲子红枣的做法将红枣、莲子、百合洗净泡上，我比较喜欢吃莲子，就多放些，泡到莲子可以打开，去掉莲芯鲜银耳，不需要泡发很长时间，10分钟即可...
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红枣炖银耳的做法和图解 好吃的红枣炖银耳家常做法

  • 红枣炖银耳

  • 女生滋养减肥佳品用料银耳两大朵红枣250g冰糖150g白糖100g红枣炖银耳的做法温水浸泡银耳3到4个小时倒掉水，清洗银耳，去掉黄色硬根儿凉水浸泡24小时同时洗净红枣，浸泡12小时将银耳、红枣、冰糖、白糖放入阿迪锅或者高压锅，放入材料二倍水，炖煮30分钟，开锅即可食用若其他锅，时间自...
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隔水电炖红枣银耳莲子羹的做法步骤及图解,美味正宗的隔水电炖红枣银耳莲子羹做法

  • 隔水电炖红枣银耳莲子羹

  • 超级简单！满满胶原蛋白！在宿舍也要美容养颜一下～用料红枣3颗银耳银耳一大朵（根据个人喜好）莲子10颗枸杞20小粒百合8片冰糖根据个人喜好（我放的很少！）隔水电炖红枣银耳莲子羹的做法准备好食材，我是在网上买的专门配好的哦，好方便，刚好是一个mini电炖盅的量！将银耳泡半小时至一小时泡发...
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红枣莲子红豆银耳汤的做法步骤及图解,美味正宗的红枣莲子红豆银耳汤做法

  • 红枣莲子红豆银耳汤

  • 夏天，煮点汤汤水水，冰镇再好不过了～用料红枣一小碗莲子一小碗银耳一朵黑糖两块红豆一小碗红枣莲子红豆银耳汤的做法红豆，莲子，银耳提前泡好。把准备好的食材，红枣，莲子，红豆，银耳，都洗净放锅里，放水，黑糖，然后煮就行啦。煮好后，晾凉，放冰箱冰镇。简单好味。...
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（必出胶）银耳红枣莲子之隔水炖的做法步骤及图解,美味正宗的（必出胶）银耳红枣莲子之隔水炖做法

  • （必出胶）银耳红枣莲子之隔水炖

  • 越来越喜欢滋补的食物了～不管什么季节一碗甜汤总能让我感觉幸福这碗银耳莲子红枣汤精华在于极度粘稠的胶原蛋白美容养颜润肺生津用料银耳三分之一朵红枣五颗莲子随意冰糖2大颗（必出胶）银耳红枣莲子之隔水炖的做法银耳用剪刀剪成碎碎的，还需要冷水浸泡两小时，比较好出胶莲子不...
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桂花红枣银耳莲子羹的做法步骤及图解,美味正宗的桂花红枣银耳莲子羹做法

  • 桂花红枣银耳莲子羹

  • 色香味俱全的美容佳品，女性必备哦~~~吃一个月，皮肤水灵灵~~用料银耳红枣莲子冰糖桂花桂花红枣银耳莲子羹的做法取银耳一头半，泡入水中1个半小时。去黄色蒂。期间要多次换水，以泡掉银耳熏制过程中硫磺等不良物质。红枣也要泡，莲子泡不泡无所谓。因为我们家人都不吃莲子，所以我把...
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百合莲子红枣银耳汤的做法步骤及图解,美味正宗的百合莲子红枣银耳汤做法

  • 百合莲子红枣银耳汤

  • 没有过多的介绍，就是想喝了，我做的是我家三个人的量用料银耳半朵红枣6颗莲子30个鲜百合1个枸杞8粒冰糖适量百合莲子红枣银耳汤的做法银耳泡发掰成小朵，莲子放水泡1小时，干红枣用水泡，鲜百合洗净掰成小瓣（用干百合要提前泡发）泡好的莲子去掉绿色苦心泡好的银耳洗干净锅里放适量的...
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银耳莲子枸杞红枣汤的做法步骤及图解,美味正宗的银耳莲子枸杞红枣汤做法

  • 银耳莲子枸杞红枣汤

  • 用料银耳半朵红枣8颗莲子十多颗枸杞十多粒冰糖六块银耳莲子枸杞红枣汤的做法将银耳、枸杞、莲子浸泡半小时以上浸泡好的银耳莲子枸杞连同红枣一起洗干净，放入锅中，加入冰糖，两大碗水。电饭煲选择快速粥30分钟。美味的红枣莲子枸杞银耳汤出锅啦～(˶‾᷄⁻̫‾᷅˵)小贴士红枣...
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银耳莲子红枣枸杞羹的做法步骤及图解,美味正宗的银耳莲子红枣枸杞羹做法

  • 银耳莲子红枣枸杞羹

  • 用料银耳3小朵红枣3颗莲子1小把枸杞20粒冰糖适量银耳莲子红枣枸杞羹的做法银耳浸泡3小时，撕碎洗净。银耳莲子隔水炖3小时。出锅后用银耳汤加去壳红枣、枸杞、冰糖煮沸。成品...
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莲子红枣银耳桂圆汤的做法步骤及图解,美味正宗的莲子红枣银耳桂圆汤做法

  • 莲子红枣银耳桂圆汤

  • 给男朋友做的补汤呀用料银耳半朵红枣8颗莲子500克冰糖3克桂圆30颗莲子红枣银耳桂圆汤的做法把莲子里面的芯去掉，然后把桂圆剥(bao)壳，然后把银耳泡发(差不多泡发15分钟)银耳泡发好了，把银耳掰成小块的。然后把剥好的莲子洗干净，然后把剥(bao)好的桂圆洗干净3、把锅里放水然后...
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冰糖红枣银耳炖雪莲子的做法步骤及图解,美味正宗的冰糖红枣银耳炖雪莲子做法

  • 冰糖红枣银耳炖雪莲子

  • 雪莲子：润肠通便，祛风散热，化痰散结，天山雪莲子，天山雪莲具有东北人参之称。同时雪莲子对风湿类风湿及肾虚引起的腰膝酸痛，性功能衰退，妇女月经不调，痛经，崩漏均有很好的疗效。含有丰富的蛋白质和氨基酸，可有效地调节人体酸碱度，增强人体免疫力及抗疲劳，抗衰老作用。银耳民间的实惠燕...
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雪莲果银耳红枣莲子羹的做法步骤及图解,美味正宗的雪莲果银耳红枣莲子羹做法

  • 雪莲果银耳红枣莲子羹

  • 今天降温了哈哈煮点东西次次~用料银耳0.5朵红枣6颗莲子20克冰糖约10颗克桂圆2颗雪莲果银耳红枣莲子羹的做法泡发银耳3小时。炖煮银耳一小时。准备莲子，红枣，桂圆，冰糖，待一小时后加入。准备一根雪莲果，雪莲果削皮后氧化较快，所以炖煮好银耳后再处理雪莲果。再炖煮一小时，出锅(๑...
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鲜银耳做的红枣莲子银耳羹的做法步骤及图解,美味正宗的鲜银耳做的红枣莲子银耳羹做法

  • 鲜银耳做的红枣莲子银耳羹

  • 用料鲜银耳、红枣、莲子、冰糖鲜银耳做的红枣莲子银耳羹的做法将所有食材泡水泡好后一起下锅小火煮一小时，最后十几分钟放入冰糖...
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银耳红枣莲子桃胶羹的做法步骤及图解,美味正宗的银耳红枣莲子桃胶羹做法

  • 银耳红枣莲子桃胶羹

  • 用料银耳1朵莲子5～6颗桃胶20克红枣4颗红糖一片白杭菊4-5朵银耳红枣莲子桃胶羹的做法先把银耳洗净泡发，莲子洗干净备用菊花洗干净备用把泡发好的银耳洗净去蒂后再把莲子倒入一起洗然后锅里加入适量的白开水和菊花水，还有提前泡好的桃胶，莲子，银耳过后就放入一片红糖点击快炖键...
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银耳枸杞红枣莲子羹的做法步骤及图解,美味正宗的银耳枸杞红枣莲子羹做法

  • 银耳枸杞红枣莲子羹

  • 养身养颜必备|｡･㉨･)っ♡不论是热着喝当补品，还是冷却后当甜品都是不错的选择(*๓´╰╯`๓)♡用料银耳1/2朵红枣适量莲子适量枸杞适量冰糖适量银耳枸杞红枣莲子羹的做法尽量买新鲜银耳，胶质更多哦～不过因为连着树桩所以清洗起来比较麻烦，吃不掉要冷冻报存。如果实在没有就干银...
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「莲子红枣雪梨银耳汤」——电炖锅版的做法步骤及图解,美味正宗的「莲子红枣雪梨银耳汤」——电炖锅版做法

  • 【莲子红枣雪梨银耳汤】——电炖锅版

  • 用料银耳鲜银耳半朵红枣7颗莲子一小把枸杞一小把冰糖一小块儿梨一个【莲子红枣雪梨银耳汤】——电炖锅版的做法1、鲜银耳用清水洗净2、切去银耳根部发黄的部分，切成小朵3、雪梨去皮切成小块，红枣去核。4、把红枣、银耳、莲子、枸杞、冰糖、雪梨依次放入电炖锅中。6、加足量...
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银耳汤～红枣红莲银耳汤的做法步骤及图解,美味正宗的银耳汤～红枣红莲银耳汤做法

  • 银耳汤～红枣红莲银耳汤

  • 2020年4月23日哈尔滨依然很冷来一碗热银耳汤慢火炖制甜甜糯糯做起来吧～用料银耳1朵红枣15颗冰糖30克莲子80克银耳汤～红枣红莲银耳汤的做法老公支持武汉临回来的时候武汉同仁送了一包莲子不得不夸一夸红莲真的非常好的确比我自己买的好～带皮的莲子用碱水煮沸3分钟捞出放到冷...
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桂圆莲子红枣银耳羹的做法步骤及图解,美味正宗的桂圆莲子红枣银耳羹做法

  • 桂圆莲子红枣银耳羹

  • 炎炎夏日，吃一碗冰凉凉的养颜护肤的桂圆莲子红枣银耳羹真是难以言表的舒心。用料银耳一朵红枣十颗切片桂圆20颗枸杞少许粒莲子50克冰糖30克桂圆莲子红枣银耳羹的做法莲子泡洗桂圆枸杞轻洗红枣清洗把材料泡洗好，备用！先把银耳莲子下锅，放高压锅里煮半个小时。放入冰糖、桂圆、...
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银耳莲子百合红枣羹(炖盅版)的做法步骤及图解,美味正宗的银耳莲子百合红枣羹(炖盅版)做法

  • 银耳莲子百合红枣羹(炖盅版)

  • 柔柔滑滑糯糯滴，养人用料银耳莲子红枣百合银耳莲子百合红枣羹(炖盅版)的做法银耳+莲子+百合+红枣+冰糖+水，电炖盅4小时，完成...
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紫薯银耳汤&红枣莲子百合银耳汤的做法步骤及图解,美味正宗的紫薯银耳汤&红枣莲子百合银耳汤做法

  • 紫薯银耳汤&红枣莲子百合银耳汤

  • 秋意浓浓…阵阵秋风吹起干燥的季节来临啦，每当秋季滋润的糖水成为了大家的最爱，特别是女孩子爱美是天生的，那么到了秋天是对皮肤和身体都是非常的干燥…要常喝糖水喝常吃点比较滋润的食材，水果之类的，银耳汤是最为简单常吃的食材之一今天给大家分享2款滋润养颜的银耳汤用料红...
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