![简单易学的石斛灵芝参片汤美食做法]( "简单易学的石斛灵芝参片汤美食做法")
- 适合熬夜恢复，可以解烟酒，滋补佳品。用料石斛灵芝花旗参片蜜枣枸杞玉竹瘦肉石斛灵芝参片汤的做法把所有材料洗净，放入锅内加适量的水，炖2-3小时，起锅前加适量的盐即可小贴士煲汤虽然有益身体，但也要记得选择无硫食材才会有用，否则吃那么多的硫磺，吃什么也补不了了，本菜谱材料由汤...
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![灵芝石斛西洋参鸽子汤（滋阴清火汤）的做法步骤及图解,美味正宗的灵芝石斛西洋参鸽子汤（滋阴清火汤）做法]( "灵芝石斛西洋参鸽子汤（滋阴清火汤）的做法步骤及图解,美味正宗的灵芝石斛西洋参鸽子汤（滋阴清火汤）做法")
- 石斛、灵芝、西洋参三种中药材，一起搭配食用，具有补气养阴、清热降火、健脾润肺、益胃生津的功效。建议：一般时候可以饮用，夏天可以用猪肉或者猪骨代替鸽子。但，有药材的尽量不要在经期饮用；如果身体发冷发虚，也暂时不用饮用清火汤。每人每天用量：石斛：5～10g灵芝：5～10g西洋参：2～5g用料...
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![灵芝石斛西洋参猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的灵芝石斛西洋参猪骨汤做法]( "灵芝石斛西洋参猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的灵芝石斛西洋参猪骨汤做法")
- 厨主懒癌发作～药效就不一一描述啦～总结：适合酒后或因工作劳累时喝的汤，固本还原，给肝肾一个健康环境~~~汤微苦，但苦后有回甘哦^___^因为西洋参微苦，灵芝很苦，所以用量要注意哈。灵芝仙草的功效，多多少少大家都知道的，扶正固本，降血压，调节神经衰弱等等。目前市场上具有药效价值的主要...
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![石斛灵芝花旗参赛鸽养生汤的做法步骤及图解,美味正宗的石斛灵芝花旗参赛鸽养生汤做法]( "石斛灵芝花旗参赛鸽养生汤的做法步骤及图解,美味正宗的石斛灵芝花旗参赛鸽养生汤做法")
- 用料赛鸽半只石斛10颗花旗参克灵芝一片蜜枣2个石斛灵芝花旗参赛鸽养生汤的做法宰杀好的赛鸽去掉脖子上的皮（有淋巴）、屁股和爪子（比赛用的飞鸽往往被主人在爪子上涂了鲜艳的红色，去掉为好），切大块。冷水下鸽肉，焯水后洗去浮沫。还是那句话：肉类焯水冷水下锅，血水才出干净；蔬菜焯水...
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![简单易学的灵芝石斛洋参汤美食做法]( "简单易学的灵芝石斛洋参汤美食做法")
- 这款汤，有着滋阴润肺，清热生津，解酒护肝，健脾胃的功效，经常外出有工作应酬，或平时工作经常熬夜的人，可以尝试着用它做日常的调养。花旗参，能清热解毒。石斛有着滋阴清热，护肝明目的功效。灵芝可以调理身体每一个不适的地方，汤色浓而不浊，最大限度的保留了汤品的原味。灵芝的味道，微苦...
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![花旗参灵芝石斛排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的花旗参灵芝石斛排骨汤做法]( "花旗参灵芝石斛排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的花旗参灵芝石斛排骨汤做法")
- 熬夜去黄养肌汤材料:灵芝+石斛+西洋参+麦冬+枸杞功效:养肝，清热生津（不寒不燥，一年四季适合）尤其适合👉熬夜党，脸色暗黄要变白的美妞👉吸烟党👉睡眠质量低👉以及三高人群.可直接煮成养生茶代饮、煲汤等😯用料花旗参适量枸杞适量蜜枣2个灵芝适量石斛适量麦冬适量排骨适量花旗参...
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![灵芝花旗参石斛猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的灵芝花旗参石斛猪骨汤做法]( "灵芝花旗参石斛猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的灵芝花旗参石斛猪骨汤做法")
- 用料花旗参一根灵芝3-4片石斛适量麦冬适量猪骨适量蜜枣1个枸杞少许姜3片盐少许灵芝花旗参石斛猪骨汤的做法⚠️灵芝片不要洗！不要洗！直接放到锅里煲汤就好了！⚠️石斛提前用温水泡一下我用电炖锅所以没有泡直接洗了就下锅炖花旗参剪成小块（或者用菜刀砍😄）猪骨在锅里焯水冷水洗一...
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![灵芝石斛洋参炖瘦肉的做法步骤及图解,美味正宗的灵芝石斛洋参炖瘦肉做法]( "灵芝石斛洋参炖瘦肉的做法步骤及图解,美味正宗的灵芝石斛洋参炖瘦肉做法")
- 现代都市人的通病都是熬夜，熬夜伤肝易上火。给你安利一款轻奢汤，灵芝、石斛、西洋参，养肝下火，全面调理五脏，恢复身体机能，唤醒活力。-----------------------------------------------如果不懂可以加我微信，我可以分享和教导。微信：luzhoudao666用料灵芝适量石斛6粒西洋参适量瘦...
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![花旗参灵芝石斛乌鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的花旗参灵芝石斛乌鸡汤做法]( "花旗参灵芝石斛乌鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的花旗参灵芝石斛乌鸡汤做法")
- 饮食小常识乌鸡：滋补肝肾、益气补血灵芝：改善睡眠、镇静安神石斛：滋阴补虚，养胃生津花旗参：提神健脑、抗疲劳、提高免疫力以上四种食材一起煲出来的汤，清热解毒的花旗参、滋阴清热、护肝明目的石斛和安神的灵芝炖乌鸡，有滋阴润肺，清热生津，解酒护肝，健脾胃的功效。汤色浓而不浊，喝起...
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![花旗参灵芝石斛鸽子汤的做法步骤及图解,美味正宗的花旗参灵芝石斛鸽子汤做法]( "花旗参灵芝石斛鸽子汤的做法步骤及图解,美味正宗的花旗参灵芝石斛鸽子汤做法")
- 年轻人爱熬夜，老妈我炖点汤让你们润润。参加汉美驰活动得奖一个慢炖锅。只用把材料准备好放入锅中，慢火细炖三个小时，一锅汤汁味美的靓汤就可以享用。用料鸽子一只瘦肉100克灵芝10克花旗参10克石斛10克红枣3颗姜适量花旗参灵芝石斛鸽子汤的做法鸽子，瘦肉灼水备用。冷水上锅放...
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![石斛灵芝片虫草花炖鸡腿汤的做法步骤及图解,美味正宗的石斛灵芝片虫草花炖鸡腿汤做法]( "石斛灵芝片虫草花炖鸡腿汤的做法步骤及图解,美味正宗的石斛灵芝片虫草花炖鸡腿汤做法")
- 石斛清热滋阴灵芝护肝虫草花富含虫草多糖，适合亚健康人群，免疫力低的人用料灵芝三片虫草花适量石斛20粒左右姜片2片枸杞少许红枣两粒蜜枣一粒石斛灵芝片虫草花炖鸡腿汤的做法图片里没有红枣，我是后来加进去的，超市买的一号土鸡鸡腿鸡腿我事先开水煮了一下所有材料放进炖盅，隔...
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![花𣄃参 石斛 麦冬 灵芝鸽子汤的做法步骤及图解,美味正宗的花𣄃参 石斛 麦冬 灵芝鸽子汤做法]( "花𣄃参 石斛 麦冬 灵芝鸽子汤的做法步骤及图解,美味正宗的花𣄃参 石斛 麦冬 灵芝鸽子汤做法")
- 西洋参可以补气养阴，清热生津。西洋参有抗疲劳、抗氧化、抗应激、抑制血小板聚集、降低血液凝固性的作用，另外，对糖尿病患者还有调节血糖的作用。麦冬可以养阴生津，润肺清心。石斛适用于胃阴虚及热病伤津证。长于滋养胃阴,生津止渴，兼能清胃热。石斛还能滋肾阴，兼能降虚火，赤灵...
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![灵芝石斛西洋参猪心汤的做法步骤及图解,美味正宗的灵芝石斛西洋参猪心汤做法]( "灵芝石斛西洋参猪心汤的做法步骤及图解,美味正宗的灵芝石斛西洋参猪心汤做法")
- 💝零失败😜【灵芝石斛西洋参猪心炖汤】💋石斛、灵芝、西洋参三种食材本身是非常好的中药材。💋三者没有配位禁忌，可以食用。💋一起搭配食用，不仅增强食谱的口感，还具有补气养阴、清热降火、健脾润肺、益胃生津的功效与作用。💋大家平时不妨按照以下食用方法进行，适合一家人一...
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![灵芝石斛西洋参炖瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的灵芝石斛西洋参炖瘦肉汤做法]( "灵芝石斛西洋参炖瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的灵芝石斛西洋参炖瘦肉汤做法")
- 现代都市人的通病都是熬夜，熬夜伤肝易上火。给你安利一款轻奢汤，灵芝、石斛、西洋参，养肝下火，全面调理五脏，恢复身体机能，唤醒活力。更多关于铁皮石斛，灵芝的饮食和菜谱，可以关注微信号：13812537086（备注：下厨房）！用料灵芝适量瘦肉200g石斛20g西洋参适量蜜枣5颗灵芝石斛西洋参炖瘦肉...
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![灵芝花旗参石斛护肝汤的做法步骤及图解,美味正宗的灵芝花旗参石斛护肝汤做法]( "灵芝花旗参石斛护肝汤的做法步骤及图解,美味正宗的灵芝花旗参石斛护肝汤做法")
- 经常熬夜，秋天最适合饮＃广东靓汤～滋阴祛火，养肝排毒……用料灵芝半个花旗参5克麦冬小许石斛5克枸杞N粒红枣3颗盐2克猪骨4小块水900克灵芝花旗参石斛护肝汤的做法猪骨飞水，红枣去核，除枸杞外（枸杞差不多起锅前放），其他材料洗净入锅，我用电饭煲1.5小时。灵芝一斤一大包，勤快点多煲汤才...
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![花旗参石斛灵芝虫草花瘦肉鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的花旗参石斛灵芝虫草花瘦肉鸡汤做法]( "花旗参石斛灵芝虫草花瘦肉鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的花旗参石斛灵芝虫草花瘦肉鸡汤做法")
- 花旗参清热，石斛补五脏疲劳，虫草花清肝明目，灵芝去毒，适合经常熬夜虚火上升的人士经常饮用。用料花旗参适量石斛数粒虫草花适量灵芝一小块瘦肉300克鸡半只枸杞适量花旗参石斛灵芝虫草花瘦肉鸡汤的做法把材料稍微洗洗，浸泡20分钟，瘦肉和鸡出一出水，洗干净备用锅里的水煮开后下全...
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![石斛灵芝花旗参排骨汤/提神醒脑的做法步骤及图解,美味正宗的石斛灵芝花旗参排骨汤/提神醒脑做法]( "石斛灵芝花旗参排骨汤/提神醒脑的做法步骤及图解,美味正宗的石斛灵芝花旗参排骨汤/提神醒脑做法")
- 用料石斛3-5个花旗参10-20克瘦肉350克灵芝5-10克石斛灵芝花旗参排骨汤/提神醒脑的做法水开以后以此下入排骨，灵芝，石斛，花旗参，转小火熬煮3-5个小时即可，如果不喜欢太油腻的汤可以提前把排骨灼水去除血水之后再下入，石斛建议不要下太多，太多汤会很苦，建议3-5颗即可...
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![灵芝石斛花旗参汤 | 清热去火的做法步骤及图解,美味正宗的灵芝石斛花旗参汤 | 清热去火做法]( "灵芝石斛花旗参汤 | 清热去火的做法步骤及图解,美味正宗的灵芝石斛花旗参汤 | 清热去火做法")
- 靓汤的靓，在于炖的时间，还有汤里的食材。不同的食材在不同的季节登场。广东春夏湿，秋冬燥，所以很多汤品都在追求清润。花旗参、石斛、灵芝、金丝蜜枣齐聚一堂，再请来少油清甜的排骨，炖出来的汤十分清润。花旗参又叫西洋参，补而不燥是花旗参的特殊之处，有益肺阴、清虚火、生津止渴...
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![石斛灵芝西洋参乌鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的石斛灵芝西洋参乌鸡汤做法]( "石斛灵芝西洋参乌鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的石斛灵芝西洋参乌鸡汤做法")
- 用料乌鸡半只灵芝5片石斛10颗西洋参适量枸杞适量红枣6颗姜4片盐适量石斛灵芝西洋参乌鸡汤的做法1.从冰箱拿出乌鸡进行剥皮，冷冻的鸡皮很容易剥掉2.泡冷水让血水出来3.清洗干净后，放入锅中加冷水、姜片、花椒、料酒进行焯水4.水沸后夹出鸡肉放在炖盅里，加入煲汤药材我家炖盅...
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![灵芝石斛参汤的详细做法大全,简单又营养的灵芝石斛参汤做法]( "灵芝石斛参汤的详细做法大全,简单又营养的灵芝石斛参汤做法")
- 秋冬季节最适合喝这养生水，温和而不上火，这款养生水功效：益气血、安神、健脾胃、明目强腰、滋阴清热、润肺益肾，很赞👍🏻用料灵芝一小块西洋参三片枸杞16粒铁皮石斛2粒山泉水800ml灵芝石斛参汤的做法所有药材洗干净扔进去养生壶里面加800ml山泉水，开启炖煮模式，我炖了40分钟慢...
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![简单易学的西洋参灵芝石斛汤美食做法]( "简单易学的西洋参灵芝石斛汤美食做法")
- 花旗参，清热解毒。石斛，滋阴清热，护肝明目，灵芝可以调理身体每一个不适的地方。于是将它例入日常煲汤系列，做日常的调养。用料西洋参6克灵芝5克石斛6粒蜜枣3个姜2片西洋参灵芝石斛汤的做法将灵芝切小块，洗净所有材料，放入大炖蛊，加满满的2碗水。隔水炖2小时。好的时候再放适量盐...
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![灵芝石斛海参炖水鸭的做法步骤及图解,美味正宗的灵芝石斛海参炖水鸭做法]( "灵芝石斛海参炖水鸭的做法步骤及图解,美味正宗的灵芝石斛海参炖水鸭做法")
- 🍃//春季黄金养肝季多吃灵芝，海参提高免疫力，肌肤免疫力，防止过敏症状。用料鸭1/4只灵芝15克姜2片石斛10粒党参15克红枣3颗海参1根枸杞8粒灵芝石斛海参炖水鸭的做法肉类焯水，海参需要提前泡发好然后把所有材料放在炖盅里面隔水炖煮120分钟就可以出炉了小贴士红枣可以用蜜枣代...
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![简单易学的灵芝太子参石斛汤美食做法]( "简单易学的灵芝太子参石斛汤美食做法")
- 用料瘦肉300克灵芝适量（约4~5件切片）石斛6~10克太子参13克麦冬15克无花果3个灵芝太子参石斛汤的做法所有材料洗干净，加入瘦肉，入汤锅煲2小时（图片中材料约供4人份量）感谢友人提供的配方！200克/盒药店购入药店购入，品质不错药店购入，品质不错材料按份量投放，口感不苦涩，每星期可食用2...
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![陈皮灵芝花旗参石斛茶的做法步骤及图解,美味正宗的陈皮灵芝花旗参石斛茶做法]( "陈皮灵芝花旗参石斛茶的做法步骤及图解,美味正宗的陈皮灵芝花旗参石斛茶做法")
- 广州已进入秋季，依然很炎热上火长痘、天气转发容易感冒，灵芝能增强免疫力。灵芝功效：养心安神、滋肝健脾、清热解毒、提高免疫力等。陈皮功效：味苦、辛，性温，归肺、脾经，具有理气健脾、燥湿化痰等功效。石斛功效：养阴清热、清肝火等，对于经常熬夜/抽烟过多都是非常好的。麦冬功效：...
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![石斛花旗参灵芝煲乌鸡的做法步骤及图解,美味正宗的石斛花旗参灵芝煲乌鸡做法]( "石斛花旗参灵芝煲乌鸡的做法步骤及图解,美味正宗的石斛花旗参灵芝煲乌鸡做法")
- 饮酒，熬夜之后的养护汤----石斛花旗参灵芝煲乌鸡用料石斛10克乌鸡1只花旗参片15克灵芝25克蜜枣2个姜1块盐1茶匙（5克）石斛花旗参灵芝煲乌鸡的做法将乌鸡内脏去除，鸡头切掉不用。洗净后放入汤煲中，一次性加入2000ml清水，大火煮开后，用勺子撇去浮沫姜去皮切成片。将姜片，石斛，花旗参...
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烹调屋
