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胡萝卜肉丝茭白的做法食谱

简单易学的胡萝卜肉丝茭白美食做法

  • 胡萝卜肉丝茭白

  • 最近在减肥也不知道吃什么，就手做个茭白吧！热量也不高，怕胖的妹子记得少油……用料猪肉50g茭白两根胡萝卜半根盐少许生抽一瓷勺葱花少许胡萝卜肉丝茭白的做法把茭白，胡萝卜，肉都切成丝，我把茭白抄了下水，既去除草酸炒起来也省时间。倒入少量的油，放入葱花爆香放入肉丝，我用的是五...
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鱼香肉丝（茭白，胡萝卜，黑木耳）的做法步骤及图解,美味正宗的鱼香肉丝（茭白，胡萝卜，黑木耳）做法

  • 鱼香肉丝（茭白，胡萝卜，黑木耳）

  • 夏日开胃好菜，酸甜可口用料茭白2根猪里脊200g黑木耳50g胡萝卜1根料酒1勺生抽2勺老抽2勺醋1勺白糖1勺鱼香肉丝（茭白，胡萝卜，黑木耳）的做法切肉丝，水泡黑木耳切丝胡萝卜、茭白切丝拌汁，老抽、生抽、白糖、淀粉、醋肉丝现炒加入黑木耳、茭白、胡萝卜浇汁闷起锅...
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胡萝卜土豆茭白烧肉的做法步骤及图解,美味正宗的胡萝卜土豆茭白烧肉做法

  • 胡萝卜土豆茭白烧肉

  • 用料茭白4根土豆1个胡萝卜1根猪肉适量朝天椒1个葱花少量姜2片蒜2瓣酱油少量盐少量糖少量八角1个胡萝卜土豆茭白烧肉的做法准备好相应的食材胡萝卜，土豆，茭白去皮切成滚刀块，五花肉切片，葱姜蒜切好备用先起油锅，待油温较热将各种块倒入翻炒炒至表面金黄略焦后盛出备用用刚刚剩...
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简单易学的茭白胡萝卜丝美食做法

  • 茭白胡萝卜丝

  • 茭白和胡萝卜口感微脆，营养丰富，味道清淡用料胡萝卜1根茭白4根盐适量糖少许生抽1小勺茭白胡萝卜丝的做法茭白和胡萝切成丝，葱花爆锅下胡萝卜丝翻炒，然后下茭白丝加入少量清水，防止茭白和胡萝卜丝干走失丝水分，加入适量盐，少许糖，少许生抽调味根据自己的喜好调整出锅时间，调整口感...
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茭白胡萝卜苦瓜炒肉的做法步骤及图解,美味正宗的茭白胡萝卜苦瓜炒肉做法

  • 茭白胡萝卜苦瓜炒肉

  • 家里的边角料都拿来炒吧，还可以加木耳，山药，莴笋，反正这些菜有什么都可以混合炒，随意搭配用料胡萝卜适量茭白2.3根苦瓜适量肉适量茭白胡萝卜苦瓜炒肉的做法1：随意搭配的菜切好2：腌肉，这道菜颜色靓丽，腌肉可不放酱油，图片里我放了的，放了酱油要腌久一点，就不会炒的时候染色到菜上面我...
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小美 茭白胡萝卜炒肉丝的做法步骤及图解,美味正宗的小美 茭白胡萝卜炒肉丝做法

  • 小美 茭白胡萝卜炒肉丝

  • 用料蒜15克油20克猪肉丝100克茭白丝300克胡萝卜丝60克料酒10克盐5克辣椒（随意）一个小美茭白胡萝卜炒肉丝的做法将蒜头放入主锅，以3秒速度5切碎，用刮刀棒将食材刮至主锅底，加入20克食用油，3分钟/V/小勺爆香。加入肉丝，以3分钟/V/反转小勺拌炒。加入茭白丝，胡萝卜，料酒，盐，以6分钟/V/...
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简单易学的胡萝卜茭白炒肉丝美食做法

  • 胡萝卜茭白炒肉丝

  • 用料胡萝卜（切丝）一根茭白（切丝）一根肉丝少许蛋清半个淀粉少许盐少许糖少许胡萝卜茭白炒肉丝的做法肉丝用蛋清、淀粉、料酒腌制一会（入冷藏半小时，肉更嫩）先用少许热油煸炒一下肉丝（不用全熟）捞出，多出的油留在锅里胡萝卜丝和茭白丝倒入刚刚炒肉丝的锅里翻炒一下，再倒入肉丝一起翻炒...
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茭白胡萝卜榨菜炒肉丝的做法步骤及图解,美味正宗的茭白胡萝卜榨菜炒肉丝做法
炒三丝-西葫芦茭白胡萝卜的做法步骤及图解,美味正宗的炒三丝-西葫芦茭白胡萝卜做法

  • 炒三丝-西葫芦茭白胡萝卜

  • 这应该是最简单的家常菜了，除了盐不需要任何调料，清爽脆脆的口感，唯一麻烦的就是考验刀功，喜欢清淡的朋友可以试试。用料西葫芦1个胡萝卜1根茭白1根炒三丝-西葫芦茭白胡萝卜的做法西葫芦、茭白、和胡萝卜洗净、削皮，先切片、再切丝，这是最考验耐心的时候。我一般西葫芦和茭白丝...
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茭白胡萝卜丝炒豆干的做法步骤及图解,美味正宗的茭白胡萝卜丝炒豆干做法

  • 茭白胡萝卜丝炒豆干

  • 用料猪肉60g胡萝卜30g茭白180g豆干一块盐，油少许茭白胡萝卜丝炒豆干的做法精瘦肉割去筋腱，把肉切成细丝。肉丝。茭白削去少许外皮。切成细丝待用。胡萝卜去皮，切成细丝。豆干切成细条。锅内坐油，放入肉丝煸香，把肉丝炒到发白后放入豆干翻炒。放入茭白丝翻炒片刻。最后加入胡萝...
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简单易学的茭白胡萝卜炒肉丝美食做法

  • 茭白胡萝卜炒肉丝

  • 用料茭白2根胡萝卜半根肉丝少量料酒一勺油少量腌制肉丝青椒一个老抽一丁点味极鲜2勺葱半根姜4片盐一克茭白胡萝卜炒肉丝的做法茭白两个，胡萝卜半根切丝辣椒切丝葱姜肉腌制料酒一勺，油适量腌制十分钟油烧热倒入葱姜肉丝翻炒倒入老抽一丁点上色倒入茭白胡萝卜翻炒，放入盐味极...
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简单易学的茭白胡萝卜烧肉丝美食做法

  • 茭白胡萝卜烧肉丝

  • 用料茭白4根胡萝卜1根肉丝300克茶干3块茭白胡萝卜烧肉丝的做法茭白洗净切片，胡萝卜洗净切片，茶干切片，肉丝备用。肉丝里面放料酒，醋，生抽，老抽，淀粉，调匀。锅烧热，放油烧至4成热，倒入肉丝，快速翻炒，一分钟盛碗里。锅里放油烧至4成热，倒入茭白胡萝卜茶干，翻炒，放醋生抽盐，一点点水，翻炒闷二...
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炒茭白胡萝卜青红椒丝的做法步骤及图解,美味正宗的炒茭白胡萝卜青红椒丝做法

  • 炒茭白胡萝卜青红椒丝

  • 清爽小炒，颜色好看，也很爽口。用料青椒丝红椒丝茭瓜丝胡萝卜丝炒茭白胡萝卜青红椒丝的做法切丝...
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简单易学的茭白炒胡萝卜丝美食做法

  • 茭白炒胡萝卜丝

  • 用料胡萝卜1根茭白2根猪肉丝多炒一点也没事，放冰箱里，炒菜时候用葱姜适量茭白炒胡萝卜丝的做法先把猪肉丝，放葱，姜，盐和少许料酒炒好，然后把茭白和胡萝卜切丝油温烧热，放点盐，把胡萝卜丝和茭白一起放进去，爆炒再加一点点糖，然后再加入肉丝，就OK了，喜欢吃味精的，放点味精...
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炒三丝（茭白胡萝卜青椒）的做法步骤及图解,美味正宗的炒三丝（茭白胡萝卜青椒）做法

  • 炒三丝（茭白胡萝卜青椒）

  • 用料胡萝卜根茭白根青椒个盐克酱油炒三丝（茭白胡萝卜青椒）的做法起锅烧油下葱姜蒜下茭白和胡萝卜加水闷煮，十分钟后加青椒断生，开吃...
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茭白丝+红萝卜丝+青椒丝+牛肉丝的做法步骤及图解,美味正宗的茭白丝+红萝卜丝+青椒丝+牛肉丝做法

  • 茭白丝+红萝卜丝+青椒丝+牛肉丝

  • 用料青椒一个茭白三根红萝卜三分之一根牛肉丝姜丝蒜丝茭白丝+红萝卜丝+青椒丝+牛肉丝的做法腌牛肉丝。牛肉丝+生抽+料酒+一点盐+一点糖+一点黑胡椒粉+一点芝麻油+淀粉，拌匀腌20分左右切丝。茭白+红萝卜+青椒+大蒜子+姜自切成丝炒。1、小火：热锅冷油，放姜丝与大蒜丝炒香2、后...
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雪菜胡萝卜茭白丝——太下饭了的做法步骤及图解,美味正宗的雪菜胡萝卜茭白丝——太下饭了做法

  • 雪菜胡萝卜茭白丝——太下饭了

  • 用料茭白三根胡萝卜一根雪菜100克肉丝100克糖1/3汤勺盐按口味雪菜胡萝卜茭白丝——太下饭了的做法茭白擦丝胡萝卜擦丝肉丝加黄酒淀粉拌一下，不用加调味品雪菜准备好锅里油稍微多一点，因为胡萝卜丝不好熟，所以第一个炒。刚开始觉得油一下子被吸收了，炒到胡萝卜变软，油又会渗透...
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茭白青椒胡萝卜丝炒鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的茭白青椒胡萝卜丝炒鸡蛋做法

  • 茭白青椒胡萝卜丝炒鸡蛋

  • 用料鸡蛋2个胡萝卜半根青椒1个茭白4根淀粉若干盐2.5克茭白青椒胡萝卜丝炒鸡蛋的做法茭白、青椒、胡萝卜切丝炒鸡蛋，七分熟茭白丝、青椒丝、胡萝卜加油炒，加少许水煮熟加入鸡蛋，搅碎鸡蛋，淀粉勾芡，加盐出锅。小贴士根据菜量加盐、用专用切菜刀切丝。...
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素炒三丝（茭白青椒胡萝卜丝）的做法步骤及图解,美味正宗的素炒三丝（茭白青椒胡萝卜丝）做法

  • 素炒三丝（茭白青椒胡萝卜丝）

  • 用料茭白4个胡萝卜1根青椒1个盐适量鸡精适量白糖适量素炒三丝（茭白青椒胡萝卜丝）的做法先热锅，锅热后倒入油。油热后，倒入三丝（茭白青椒胡萝卜丝）进行翻炒。三丝热油爆炒几分钟，看到青椒变色后，放入盐、糖。（真的只要一点白糖就足够，为了提鲜）再翻炒几下，加入鸡精后起锅。完工了哦，阿...
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简单易学的胡萝卜炒茭白丝美食做法

  • 胡萝卜炒茭白丝

  • 超市里看到茭白不知道怎么吃？胡萝卜🥕炒茭白丝营养丰富，简便快手这道老少皆宜的养生素菜，口感清甜下饭胡萝卜号称蔬菜里的人参，茭白也是高纤维蔬菜富含丰富的蛋白质跟微量元素不爱吃饭、挑食的小朋友，吃了这道菜一定会爱上ta！话不多说，以下便是菜谱，大家有空一定要试试这道美味爽...
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简单好吃茭白胡萝卜肉丝的做法步骤及图解,美味正宗的简单好吃茭白胡萝卜肉丝做法

  • 简单好吃茭白胡萝卜肉丝

  • 用料胡萝卜半根茭白两根肉丝100克大蒜两瓣料酒适量老抽适量淀粉适量蚝油适量简单好吃茭白胡萝卜肉丝的做法瘦肉切丝，加料酒老抽淀粉腌制，这时候可以处理其他食材茭白胡萝卜切丝，尽量切细便于入味，大蒜切成蒜末锅中倒油，油热下肉丝炒到略变色，加入料酒和老抽，炒匀后加入蒜末，炒出...
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胡萝卜茭白西红柿丝瓜肉片汤的做法步骤及图解,美味正宗的胡萝卜茭白西红柿丝瓜肉片汤做法

  • 胡萝卜茭白西红柿丝瓜肉片汤

  • 男友的料理用料茭白西红柿胡萝卜猪肉丝瓜胡萝卜茭白西红柿丝瓜肉片汤的做法西红柿切小块，放入油锅煸炒至出水，加水加入或萝卜茭白肉片煮5min再加入丝瓜4min即可...
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青椒胡萝卜肉炒茭白，全部切丝更好吃的做法步骤及图解,美味正宗的青椒胡萝卜肉炒茭白，全部切丝更好吃做法

  • 青椒胡萝卜肉炒茭白，全部切丝更好吃

  • 用料胡萝卜0.25根茭白2根青椒3个肉丝100克青椒胡萝卜肉炒茭白，全部切丝更好吃的做法茭白，青椒，胡萝卜，肉切丝肉丝➕油➕料酒➕淀粉➕酱油，腌制15分钟生姜切丝，大蒜拍碎，热锅加油，7分热，➕准备好的生姜，大蒜倒入肉丝，翻炒15秒，把茭白，胡萝卜，青椒丝全部倒入➕盐，大火翻炒2-3分钟。出锅，美...
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茭白胡萝卜鱼香肉丝✨的做法步骤及图解,美味正宗的茭白胡萝卜鱼香肉丝✨做法

  • 茭白胡萝卜鱼香肉丝✨

  • 用料里脊肉丝适量胡萝卜1根茭白2根木耳适量郫县豆瓣1勺半（大人吃饭的勺子大小）葱、姜、蒜末适量腌肉料：料酒1勺生抽1勺老抽1/4勺淀粉1勺百搭鱼香料：生抽2勺醋1勺半糖4小调料勺淀粉1勺水半碗茭白胡萝卜鱼香肉丝✨的做法瘦肉丝用腌肉料腌制备用（腌肉料见用料里有写）。胡萝卜、茭...
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刨丝茭白莴笋胡萝卜的做法步骤及图解,美味正宗的刨丝茭白莴笋胡萝卜做法

  • 刨丝茭白莴笋胡萝卜

  • 刨丝比用刀切要轻松一点。这几种菜都是可以刨丝的，细腻，均匀，易熟，搭配起来口味也不错。用料茭白1根莴笋1根胡萝卜1根生抽1勺盐3克刨丝茭白莴笋胡萝卜的做法茭白洗净，刨成丝莴笋去皮后洗净，刨成丝胡萝卜洗净，刨成丝锅中油热后，先放入胡萝卜丝炒放入生抽，再倒入茭白丝和莴笋丝，炒熟，...
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