当前位置:烹调屋 >

栗茸馅无蔗糖的做法食谱

简单易学的栗茸馅(无蔗糖)美食做法
  • 栗茸馅(无蔗糖)

  • 秋天,是板栗的季节。用料板栗380克木糖醇190克花生油70克栗茸馅(无蔗糖)的做法菜市场现在买板栗,可以帮忙去皮。开水浸泡10分钟,皮就非常容易去掉了。弄干净称一下,净重380克,按照2:1的比例加190克木糖醇,高压锅煮30分钟,水没过板栗一半就好,水多了要炒很长时间。煮好了,如果煮的时...
  • 19112
无蔗糖吐司-木糖醇的做法步骤及图解,美味正宗的无蔗糖吐司-木糖醇做法
  • 无蔗糖吐司-木糖醇

  • 去年补了八颗牙之后就开始注意牙齿保护,甜食是不可能控制的,只能尽量控制白糖的摄取,木糖醇不会导致蛀牙,吃起来比较安心。用料中种:高筋粉170克普通酵母1克牛奶120克主面团:高筋粉80克木糖醇30克盐2克普通酵母2克蛋白1个淡奶油30克黄油20克无蔗糖吐司-木糖醇的做法提前一天把...
  • 11043
木糖醇蛋糕(无蔗糖)的做法步骤及图解,美味正宗的木糖醇蛋糕(无蔗糖)做法
  • 木糖醇蛋糕(无蔗糖)

  • 无蔗糖戚风蛋糕,超级松软,入口即化,健康放心,好上手。用料鸡蛋7个牛奶60色拉油60低筋面粉100柠檬汁适量盐2木糖醇(无糖改良剂)32木糖醇蛋糕(无蔗糖)的做法先将牛奶+色拉油搅乳化,然后放干粉搅匀,加蛋黄,搅至无颗粒。这个蛋糕的蛋黄糊比正常戚风的要略稠。蛋白打到干性发泡,蛋白看起来...
  • 4612
水栗甘蔗汤的做法和图解 好吃的水栗甘蔗汤家常做法
  • 水栗甘蔗汤

  • 儿时喜欢吃甘蔗,喝马蹄甜汤这种味道长大后仍记忆犹新。今天把它们和茅根搭配,味道依旧……一份想念,一碗汤番外(取名)这个造型我试着让老公给它取了一个名字叫“大白过独木桥”😅我接着调侃他说不然叫“白胖子过河洗澡”?🤣最后大家有什么好的想法💡?帮这个造型取一个有诗意的名...
  • 8464
纯素无蔗糖黄米栗蓉八宝饭的做法步骤及图解,美味正宗的纯素无蔗糖黄米栗蓉八宝饭做法
  • 纯素无蔗糖黄米栗蓉八宝饭

  • 16/77【八宝饭椰🥥】纯素无蔗糖黄米栗蓉八宝饭!所有食材纯天然无添加!管住健康~这是今年我家的年夜饭甜点。3个要点。第一,我的八宝饭不用白砂糖也不用猪油,减油低甜度但软糯香甜超好吃!黄米+糯米配着来对肠胃负担也可以小一点。我对糯米偏敏感,平时就算吃也是少量吃的。第二,这...
  • 6071
低敏免翻炒纯素无糖栗蓉馅的做法步骤及图解,美味正宗的低敏免翻炒纯素无糖栗蓉馅做法
  • 低敏免翻炒纯素无糖栗蓉馅

  • 15/77【栗子椰🥥】万能超好吃的纯素无蔗糖栗蓉馅!可以做好多好多好吃的东西😋我的方啥也不求就要求有一台给力搅拌机✅只需搅打一次!不用二次翻炒那么麻烦!食材就三儿!冷冻可以囤上个把月。唯一废手的是手剥栗子,这一步占据了全程80%的时间。如果你不自己剥栗子,那么总共制作用...
  • 30319
无蔗糖无油黑巧椰蓉球的做法步骤及图解,美味正宗的无蔗糖无油黑巧椰蓉球做法
  • 无蔗糖无油黑巧椰蓉球

  • 做过多次的一款椰蓉球,除了美味外,制作起来也超简单。总想着这么简单的小点心,下厨房里一定会有同样的或类似的方子,出食谱的想法也就搁置了。昨个又想起这事,有心搜了下,咦!既然没有看到它的身影,好吧!上方子😄。用料蛋清(3个)105克食盐2克香草精3克零卡糖55克椰蓉110克巧克力酱:...
  • 14683
无油无蔗糖全麦华夫饼的做法步骤及图解,美味正宗的无油无蔗糖全麦华夫饼做法
  • 无油无蔗糖全麦华夫饼

  • 一款适合减脂的人的食品无油无蔗糖,用了木糖醇,可替代遮糖,且碳水化合物比遮糖少40%。此刚好可做一个模具的量用料全麦面粉50g玉米面粉10g黑麦面粉10g牛奶70g鸡蛋1个木糖醇20g泡打粉1g无油无蔗糖全麦华夫饼的做法混合粉类加入牛奶鸡蛋加入木糖醇搅拌成面糊,静置一会倒入华夫...
  • 30114
纯蓝莓酱(无水无蔗糖)的做法步骤及图解,美味正宗的纯蓝莓酱(无水无蔗糖)做法
  • 纯蓝莓酱(无水无蔗糖)

  • 蓝莓酱无论是抹面包还是拌酸奶都非常美味,但市售的普通蓝莓酱总是添加了大量糖,还有防腐剂,而淘宝上卖的无糖无防腐剂的蓝莓酱又很贵(还加了水),所以还是自己下厨做起来吧!这款蓝莓酱十分简单,0基础也能轻松完成,而且还非常低卡,适合嘴馋又需要控制体重的小伙伴~用料蓝莓7盒鲜柠檬半...
  • 17730
无蔗糖豆沙馅(蛋黄酥、月饼、八宝饭均可)的做法步骤及图解,美味正宗的无蔗糖豆沙馅(蛋黄酥、月饼、八宝饭均可)做法
  • 无蔗糖豆沙馅(蛋黄酥、月饼、八宝饭均可)

  • 图片没拍全,下次补上无蔗糖豆沙,不是无糖,白糖已经用木糖醇代替了,但是麦芽糖不建议减少、代替、或者不加,麦芽糖是帮助豆沙成团粘结的,随意改动会对状态产生影响。用料花生油105克麦芽糖120克红豆250克木糖醇100克水适量无蔗糖豆沙馅(蛋黄酥、月饼、八宝饭均可)的做法红豆洗净用...
  • 21797
焦糖布丁(无蔗糖,奶粉版)的做法步骤及图解,美味正宗的焦糖布丁(无蔗糖,奶粉版)做法
  • 焦糖布丁(无蔗糖,奶粉版)

  • 这个方子完全是消耗家中现有材料配方。淡奶油、炼乳都有现成的,液体奶家里没有,就用10%奶粉兑90%水来替代,口感与液体奶做出来差别不大。炼乳本身就很甜,口味清淡些的,根本无需再加糖。出炉后如果觉得不甜,也可以淋些蜂蜜,口感也是很不错的。用料鸡蛋黄2个奶粉5克清水45克淡奶油15...
  • 5659
无油无蔗糖黑芝麻戚风的做法步骤及图解,美味正宗的无油无蔗糖黑芝麻戚风做法
  • 无油无蔗糖黑芝麻戚风

  • 谁说戚风一定要用油用糖,无油无砂糖不粘模,照样长到7cm,好吃又完全无负担!用料木糖醇20g鸡蛋(带壳约50g)3个低粉60克温水65g黑芝麻(稍研碎)15g白醋3g无油无蔗糖黑芝麻戚风的做法蛋白蛋黄分离,蛋白入冰箱冷藏。蛋黄中加入温水、黑芝麻碎搅拌均匀。筛入低粉用手动打蛋器拌匀。蛋白中...
  • 23866
简单易学的无蔗糖五仁馅美食做法
  • 无蔗糖五仁馅

  • 每个41克,约10个用料各类坚果169克黑芝麻19克枸杞42克代糖(甜度为普通糖10分之一)6克凉白开78克高度白酒9克玉米油30克熟糯米粉71.5克熟中筋粉39克无蔗糖五仁馅的做法除凉白开外所有材料混合均匀加入凉白开混合均匀成团...
  • 29577
无蔗糖无油无面粉栗蓉酸奶蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的无蔗糖无油无面粉栗蓉酸奶蛋糕做法
  • 无蔗糖无油无面粉栗蓉酸奶蛋糕

  • 这是我根据网上众多酸奶蛋糕的方子改的无面粉版的酸奶蛋糕,因为栗子本身含有大量的淀粉,我考虑用了比较厚重的栗蓉,可不可以不另外添加粉类,尝试了一下也就成功了,其他的配方基本和酸奶蛋糕一致。用料鸡蛋(蛋清,蛋白分离)3个希腊酸奶等浓稠酸奶80克栗蓉(可以加你喜欢液体,牛奶酸奶...
  • 10694
板栗馅.栗子馅(奶香 低糖)的做法步骤及图解,美味正宗的板栗馅.栗子馅(奶香 低糖)做法
  • 板栗馅.栗子馅(奶香 低糖)

  • 味道酷似小时候吃的板栗饼,就那种放在透明塑料盒里一排的那种。凉着很像,加热后食用风味更加🤩。方法简单,配料易获得。用料板栗200克白糖25克黄油21克奶粉10克板栗馅.栗子馅(奶香低糖)的做法黄油隔水加热成液态板栗剥壳,用破壁机打成比较细腻的粉状将所有粉状的材料称好,放入碗...
  • 6718
无蔗糖酸奶的做法和图解 好吃的无蔗糖酸奶家常做法
  • 无蔗糖酸奶

  • 20:00点一刻。牛奶时间到。美白无糖酸奶。美白、助眠、助消化、护胃养起来,走你。关注我,我们一起自律起来。😁用料无蔗糖酸奶100克无蔗糖酸奶的做法每天17:00点用晚餐,配合20:00的酸奶,超级减肥哦。哈哈,也可以选择温纯牛奶。小贴士注意:1.一定要喝无蔗糖酸奶。2.每天20:00喝点酸...
  • 7991
超细腻无蔗糖的纯枣泥馅的做法步骤及图解,美味正宗的超细腻无蔗糖的纯枣泥馅做法
  • 超细腻无蔗糖的纯枣泥馅

  • 月饼🥮季,馅料准备起来包月饼🥮用。用料新疆和田枣800g水适量油80g超细腻无蔗糖的纯枣泥馅的做法800g红枣洗干净放入高压锅,加入适量的水。把枣按下去水和枣平行就可以。方法一:高压锅我选用的“豆/蹄筋”功能。自然放气之后把水全部倒掉,压成泥压好的泥放到过筛网,用一个硬的...
  • 18895
香浓栗子酱(无糖无油馅料的做法步骤及图解,美味正宗的香浓栗子酱(无糖无油馅料做法
  • 香浓栗子酱(无糖无油馅料

  • 天气愈冷,街头的空气中开始夹杂着甜蜜的栗子香。捧着一把热乎乎的炒栗子,就好像把整个世界的温暖搂在了怀里。这一颗颗太妃糖般的甜果子,对于肠胃不好的人特别熨帖。可是,糖炒栗子冷了就不好吃了,隔夜更是黯然失色,有什么办法可以延长她的寿命呢?毫无疑问当然是栗子酱啦!装在瓶中...
  • 21999
三无馍馍(无油无蔗糖无面粉)的做法步骤及图解,美味正宗的三无馍馍(无油无蔗糖无面粉)做法
  • 三无馍馍(无油无蔗糖无面粉)

  • 健身最佳早餐or小点心,超好做。用料红枣干粗玉米面红薯一大个葡萄干糯玉米粒燕麦片三无馍馍(无油无蔗糖无面粉)的做法玉米粒用水浸泡数小时。红薯蒸熟,去皮,碾成泥。葡萄干、红枣切小粒,与其他配料一起与红薯泥拌匀。捏成你喜欢的形状,蒸15-20min。小贴士玉米粒一定要泡啊不然口...
  • 8043
无蛋奶无蔗糖可丽饼的做法步骤及图解,美味正宗的无蛋奶无蔗糖可丽饼做法
  • 无蛋奶无蔗糖可丽饼

  • 用料豆浆1杯低筋面粉1杯泡打粉1/2茶匙椰子油1汤匙甜菊糖(可不加)3茶匙无蛋奶无蔗糖可丽饼的做法将面粉放入大碗中,加入泡打粉、甜菊糖和椰子油。再加入豆浆,边加边用打蛋器搅拌。起一口平底锅,开中火,用刷子刷一层椰子油(油尽量少)。倒入一层面糊,转动平底锅,煎一分钟翻面,再煎30秒...
  • 19153
无蔗糖无麸质海绵蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的无蔗糖无麸质海绵蛋糕做法
  • 无蔗糖无麸质海绵蛋糕

  • 用料全蛋105克麦芽糖醇35克菊粉17克澄面52克无蔗糖无麸质海绵蛋糕的做法全蛋、麦芽糖醇、菊粉先开高速打发,看到蛋液体积膨发颜色微白,再转中低速打至画八字纹路缓慢消失的状态澄粉分两次筛入蛋液中搅拌均匀,上下火165℃,烘烤大约40分钟小贴士此配方可以使用6寸戚风模具,也可...
  • 12573
驴打滚~无油无蔗糖的做法步骤及图解,美味正宗的驴打滚~无油无蔗糖做法
  • 驴打滚~无油无蔗糖

  • 不抹油,放点无蔗糖的红豆沙,勤快的自己煮豆子也可。用料黄豆粉若干红豆沙适量糯米粉370克温水370克驴打滚~无油无蔗糖的做法生黄豆空气炸锅烤熟,打粉机打粉。可以做多一点,放隔夜麦片上也好吃。糯米粉与同等重量温水搅拌。搅拌成糊状,无颗粒,倒入平底盘子。上气蒸20分钟,蒸熟晾一...
  • 12042
无糖油月饼馅一板栗豆乳的做法步骤及图解,美味正宗的无糖油月饼馅一板栗豆乳做法
  • 无糖油月饼馅一板栗豆乳

  • 月饼节要到啦,不管是咸口和甜口的月饼都是减肥大敌,可是他们,怎么都那么好吃,自己在家捣鼓了两种无糖油的馅,板栗豆乳和咸蛋黄南瓜,都挺简单的,饼皮是某宝买的现成的桃山皮(冰皮也可以),比传统的月饼相对好一些,本来皮也想做成无糖油,可是真的粘手难成型,就放过自己,把皮尽量做薄些,多吃...
  • 31475
椰香满满•无蔗糖椰蓉果仁馅😋改良版豪华五仁月饼馅的做法步骤及图解,美味正宗的椰香满满•无蔗糖椰蓉果仁馅😋改良版豪华五仁月饼馅做法
  • 椰香满满•无蔗糖椰蓉果仁馅😋改良版豪华五仁月饼馅

  • 过两天就中秋节了,虽然有亲友送来了月饼,但还是自己做的月饼更好吃,更健康!用的椰子油、椰蓉和蜂蜜、麦芽糖调味,各种坚果和干果搭配一起,椰香满满超好吃!😋配方用量可做两个600克模具的大月饼用料蜂蜜60克麦芽糖60克+水80克椰子油50克椰蓉50克熟糯米粉30克坚果类(花生仁50克;核桃...
  • 27735
栗茸面包(无蔗糖)的做法步骤及图解,美味正宗的栗茸面包(无蔗糖)做法
  • 栗茸面包(无蔗糖)

  • 栗茸刚刚做好在,就手做款栗茸面包。用料高筋粉500克木糖醇60克盐6克酵母4克鸡蛋1个牛奶280克黄油50克栗茸面包(无蔗糖)的做法除黄油之外的食材揉匀,静置10分钟。加黄油,揉匀,我大概揉了15分钟,不要揉出手套膜,做过这么多次的面包,自己总结的做这种甜面包对起不起膜,要求不高。醒发...
  • 8784