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紫薯香芋酸奶杯的做法食谱

简单易学的紫薯香芋酸奶杯美食做法

  • 紫薯香芋酸奶杯

  • 紫薯、芋头、酸奶是生活中很常见的食物，它们具有丰富的营养元素，都具有很好的功效作用～用料酸奶紫薯荔浦芋头紫薯香芋酸奶杯的做法芋头和紫萝蒸熟紫薯加适量温开水打汁芋头用勺子压碎紫薯香芋酸奶杯：杯子依次放入芋泥，紫薯汁，100克酸奶稍拌即可，很梦幻的颜色～紫薯香芋牛奶杯：杯中...
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奥利奥紫薯酸奶蛋糕杯的做法步骤及图解,美味正宗的奥利奥紫薯酸奶蛋糕杯做法

  • 奥利奥紫薯酸奶蛋糕杯

  • 搬运于微博牛奶少女用料都在图片里面，就不单独写出来了几分钟就能完成的甜品【奥利奥紫薯酸奶蛋糕杯】我要为自己疯狂鼓掌了👏太厉害了！怎么能做出比外面甜品店还要好吃的甜品嘞？？？（我的脸呢😶🐥一勺挖到底里面还藏着蛋糕🍰‼️我试过放蜂蜜蛋糕和乳酪蛋糕，都巨巨巨好吃，你们想象一...
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「芋泥」奶香芋头紫薯泥的做法步骤及图解,美味正宗的「芋泥」奶香芋头紫薯泥做法

  • 【芋泥】奶香芋头紫薯泥

  • 故事：一直很想念用芋泥做馅的糕点，于是自己动手尝试做一下。用料芋头1个350克紫薯1个200克奶粉50克白糖100克玉米油（或黄油）适量【芋泥】奶香芋头紫薯泥的做法一、备料1、芋头去皮洗净切块。2、紫薯去皮洗净切块。3、将芋头和紫薯加水倒高压锅煮。4、煮15分钟取出。二、炒泥1...
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紫薯酸奶隔夜燕麦杯的做法步骤及图解,美味正宗的紫薯酸奶隔夜燕麦杯做法

  • 紫薯酸奶隔夜燕麦杯

  • 好吃好看营养不长胖nice甜品🍮用料紫薯/红薯蒸熟燕麦适量酸奶适量奇亚籽随意牛奶适量紫薯酸奶隔夜燕麦杯的做法把有的食材一层一层铺满，放入冰箱冷藏小贴士简单易做，燕麦杯里还可以放水果，全凭心情和现有食材😏...
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椰奶芋薯杯的做法和图解 好吃的椰奶芋薯杯家常做法

  • 椰奶芋薯杯

  • 用料弥猴桃芋头红薯椰奶葡萄干椰奶芋薯杯的做法芋头,红薯蒸熟,剥皮,压泥芋头泥加少许椰奶,糖,葡萄干,拌匀装杯红薯泥加少许椰奶拌匀装杯上摆弥猴桃装饰小贴士芋头食用方法很多，煮、蒸、煨、烤、烧、炒、烩均可。最常见的做法是把芋头煮熟或蒸熟后蘸糖吃；芋头烧肉或将芋头切...
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紫薯牛奶杯的做法和图解 好吃的紫薯牛奶杯家常做法

  • 紫薯牛奶杯

  • 心里有光，慢食三餐每天都要甜甜der用料紫薯3个牛奶250毫升藕粉1包奶油1瓶紫薯牛奶杯的做法取三个紫薯洗干净放到锅中煮熟，去皮放到杯中捣成泥，取三分之一放入杯中铺在最底层取一个小杯子加入剩余的紫薯和250毫升的牛奶搅拌均匀冲泡一包藕粉加入杯中把小杯子中的紫薯牛奶倒入...
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芋泥酸奶杯的做法和图解 好吃的芋泥酸奶杯家常做法

  • 芋泥酸奶杯

  • 用料酸奶1瓶克芋头1个芋泥酸奶杯的做法去皮，洗净，切块上过锅，大火蒸20分钟手工捣泥，出沙，喜欢甜的可以加入白糖，炼乳（我一般什么都不加）倒入酸奶即可。...
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紫米芋泥麻薯紫薯酸奶蛋糕盒子的做法步骤及图解,美味正宗的紫米芋泥麻薯紫薯酸奶蛋糕盒子做法

  • 紫米芋泥麻薯紫薯酸奶蛋糕盒子

  • 用料低筋面粉40克玉米油15克酸奶200克玉米淀粉25克白砂糖25克鸡蛋4个柠檬汁4滴芋泥适量紫薯适量麻薯适量蔓越梅适量紫米适量紫米芋泥麻薯紫薯酸奶蛋糕盒子的做法分离的蛋黄加入玉米油搅拌均匀再倒入酸奶进行搅拌到蛋黄和酸奶完全融合将低筋面粉和玉米低粉过筛到酸奶糊用...
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「减脂轻食餐」酸奶紫薯泥/紫薯酸奶杯（3步到位，超简单）的做法步骤及图解,美味正宗的「减脂轻食餐」酸奶紫薯泥/紫薯酸奶杯（3步到位，超简单）做法

  • 【减脂轻食餐】酸奶紫薯泥/紫薯酸奶杯（3步到位，超简单）

  • 减肥时期，可当早餐，可也当晚餐。酸奶尽量选低糖或者无糖、添加物少的。（我用的是如实酸奶，真的只有酸的味道😂😂）用料紫薯200克无糖酸奶1杯脆麦片40克牛奶/椰奶/水20ml【减脂轻食餐】酸奶紫薯泥/紫薯酸奶杯（3步到位，超简单）的做法紫薯切片蒸熟，捣成泥。觉得干的可加点牛奶🥛或者椰...
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草莓酸奶紫薯芋头泥的做法步骤及图解,美味正宗的草莓酸奶紫薯芋头泥做法

  • 草莓酸奶紫薯芋头泥

  • 哈哈哈，这个很适合想减肥的集美们哦，而且简单上手，制作过程易学，我自己想出来的搭配，整个过程没有另外添加糖，无油，利用酸奶本身的甜，做出来软糯又好吃，不用担心发胖，做多了一次吃不完可以放冰箱里冷藏起来哦。用料紫薯2-3个荔浦芋头1个安慕希酸奶1瓶奶油草莓适量特仑苏牛奶一瓶红...
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香芋紫薯系列（香芋紫薯蛋糕杯/香芋紫薯奶茶/紫薯蛋挞）的做法步骤及图解,美味正宗的香芋紫薯系列（香芋紫薯蛋糕杯/香芋紫薯奶茶/紫薯蛋挞）做法

  • 香芋紫薯系列（香芋紫薯蛋糕杯/香芋紫薯奶茶/紫薯蛋挞）

  • 一颗紫薯半颗香芋两个闺蜜一个下午用料材料看步骤香芋紫薯系列（香芋紫薯蛋糕杯/香芋紫薯奶茶/紫薯蛋挞）的做法先做凉粉备用凉粉做法：再做蛋糕底备用蛋糕做法参照这个姐姐的配方：做香芋泥、紫薯泥香芋、紫薯切小块大火蒸熟加入纯牛奶和白砂糖捣碎就可以了！牛奶和糖的量自己把握...
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紫薯山药纸杯酸奶蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的紫薯山药纸杯酸奶蛋糕做法

  • 紫薯山药纸杯酸奶蛋糕

  • 宝贝很爱吃蛋糕，又不想总让吃奶油，就做个纸杯蛋糕，顺便把吃不完的酸奶处理掉。味道很不错哦！用料紫薯1个山药1根牛奶半袋糖适量蛋糕配料:鸡蛋4个自制浓稠酸奶100克糖适量低筋粉80克玉米油35克黑芝麻一勺紫薯山药纸杯酸奶蛋糕的做法将紫薯切片，山药去皮切段，蒸熟。各自在小碗里...
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紫薯鲜奶杯的做法和图解 好吃的紫薯鲜奶杯家常做法

  • 紫薯鲜奶杯

  • 今天做了一个简单易做又好喝爆炸的紫薯鲜奶杯！用料紫薯1个牛奶1.5袋炼乳1勺紫薯鲜奶杯的做法紫薯去皮整好备用，也备好其他食材蒸熟的紫薯中加一部分牛奶和炼乳，压成泥。压成这样，拌匀把紫薯泥放到被自己做成杯挂。倒入剩余牛奶。封好保鲜膜放冰箱冷藏。什么时候想喝拿出来就...
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紫薯酸奶杯的做法和图解 好吃的紫薯酸奶杯家常做法

  • 紫薯酸奶杯

  • 夏日炎炎，总少不了吃点冰凉又美味的甜品，无奈很多甜品都是热量超高的，例如冰淇淋，如果想要吃好吃又低卡的甜品，确实要动动脑筋。之前买了一些紫薯一直放在冰箱，于是灵机一动用它来做一个低卡又貌美的紫薯酸奶杯，制作超简单，而且口感丰富，最重要的是一点也不甜腻，吃完毫无罪恶感，因为...
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紫薯南瓜麦片酸奶杯的做法步骤及图解,美味正宗的紫薯南瓜麦片酸奶杯做法

  • 紫薯南瓜麦片酸奶杯

  • 用料酸奶适量紫薯一个燕麦10克南瓜20克紫薯南瓜麦片酸奶杯的做法紫薯、南瓜上锅蒸熟后捣成泥备用杯子第一层加入紫薯泥，依次加入酸奶（自制）麦片和南瓜泥。跟随你的心想哪层放什么东西都可以...
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紫薯芋泥+牛奶～香芋奶茶的做法步骤及图解,美味正宗的紫薯芋泥+牛奶～香芋奶茶做法

  • 紫薯芋泥+牛奶～香芋奶茶

  • 这颜色太喜欢了用料芋头一个牛奶200克紫薯一个白糖适量紫薯芋泥+牛奶～香芋奶茶的做法紫薯蒸熟搅拌成泥，太干就加牛奶荔浦芋头也搅拌成泥，干了就加牛奶芋头泥紫薯泥混合搅拌均匀牛奶加紫薯芋泥，想要甜一点可以加点糖...
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简单易学的紫薯芋香牛奶杯美食做法

  • 紫薯芋香牛奶杯

  • 假期已经临近尾声了，有些朋友也在慢慢返程，胖熊也在家宅了三天，可我没有辜负这个好假期，平时工作忙，也没有好好保养自己的皮肤，趁着放假好好犒劳了自己，做SPA、洗面，连头发都没放过去做了水疗。没办法，谁让爱美是女人的天性，身体保养还不够，还特意做了养颜滋补的糖水-牛奶炖桃胶。总...
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紫薯蜜豆香芋牛奶杯的做法步骤及图解,美味正宗的紫薯蜜豆香芋牛奶杯做法

  • 紫薯蜜豆香芋牛奶杯

  • 用料芋头200克紫薯32克牛奶250克蜂蜜20克可不加蜜红豆100克紫薯蜜豆香芋牛奶杯的做法将蒸好的芋头和紫薯去皮切成小块，加入20g蜂蜜。10秒6速打成紫薯芋泥我这里使用的是已做好的蜜豆和芋泥，冰箱取出热一下。翻看我的菜谱可以看到不甜的蜜豆和色恰到好处的紫薯芋泥。蜜豆打...
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紫薯酸奶杯 宝宝辅食的做法步骤及图解,美味正宗的紫薯酸奶杯 宝宝辅食做法

  • 紫薯酸奶杯 宝宝辅食

  • 有颜值又好吃的一款甜品，既可以给宝宝当下午茶也可以做早餐，酸奶我这里用的简爱无糖酸奶，拌上蓝莓酱非常好吃参考月龄：1岁+，6m+不加蓝莓酱就可以吃哦用料紫薯一小个浓稠酸奶一杯蓝莓泥2勺紫薯酸奶杯宝宝辅食的做法准备食材紫薯去皮洗净切片紫薯隔水蒸熟，差不多15分钟酸奶舀2勺...
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香芋紫薯奶的做法和图解 好吃的香芋紫薯奶家常做法

  • 香芋紫薯奶

  • 用料芋头100g紫薯一个或半个脱脂牛奶160冰糖几粒核桃3个水600克香芋紫薯奶的做法紫薯芋头去皮切小块，核桃去皮放入破壁机豆浆或者五谷键，加水➕冰糖，打好后放牛奶搅拌一下即可。非常好喝。...
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芋泥紫薯香蕉酸奶杯&的做法步骤及图解,美味正宗的芋泥紫薯香蕉酸奶杯&做法

  • 芋泥紫薯香蕉酸奶杯&

  • 超级喜欢吃芋泥，就做了这个甜点用料芋头半个紫薯2个安慕希一瓶香蕉一根芋泥紫薯香蕉酸奶杯&的做法这是我自己做的芋泥，我是比较喜欢吃紫薯的，所以紫薯放的比较多🤔取一个玻璃杯，底部铺上一层芋泥，然后是一层酸奶，接着把香蕉切成一片一片的，铺在酸奶上，然后再加芋泥酸奶香蕉，一...
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减脂餐/紫薯燕麦酸奶杯的做法步骤及图解,美味正宗的减脂餐/紫薯燕麦酸奶杯做法

  • 减脂餐/紫薯燕麦酸奶杯

  • 做这款酸奶的灵感来自木糠杯但那又有淡奶油又有炼乳热量爆表减脂期间不能吃哦咱自己动手做一款能吃的吧浓稠的酸奶加上紫薯的香甜还有燕麦碎和黄瓜的脆爽那是相当有感觉哇简单快手又好吃完全可以满足对甜品的渴望而且符合减脂标准哒放心大胆吃哈哈哈ヾﾉ≧∀≦)o自制无糖酸...
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隔夜紫薯酸奶燕麦杯的做法步骤及图解,美味正宗的隔夜紫薯酸奶燕麦杯做法

  • 隔夜紫薯酸奶燕麦杯

  • 用料浓稠的酸奶一盒即食燕麦适量紫薯适量隔夜紫薯酸奶燕麦杯的做法看视频看视频看视频看视频看视频...
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紫薯香芋奶的做法和图解 好吃的紫薯香芋奶家常做法

  • 紫薯香芋奶

  • 微信公众号“宝宝营养辅食”，收录了我给宝宝做过的700道营养辅食，有了这700道辅食菜谱，不再为宝宝吃啥而发愁。小思妈妈会在这个公众号分享6-24个月的宝宝辅食。这一碗奶香十足，香甜绵软的紫薯香芋奶还带着天然的甜味，虽然是道小甜品，但是更是帮助宝宝润肠通便的最佳辅食呢！不仅...
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高颜值紫薯酸奶脆脆杯的做法步骤及图解,美味正宗的高颜值紫薯酸奶脆脆杯做法

  • 高颜值紫薯酸奶脆脆杯

  • 在美食的诱惑前却不能动口，实在太难受了。闲暇时刻，不如动手跟着一起为自己和爱的她（她）做1款健康美味不发胖的“小甜品”吧！用料酸奶150克紫薯1个牛奶50克果粒燕麦少许克高颜值紫薯酸奶脆脆杯的做法紫薯酸奶脆脆杯就完成了🧑🏻‍🍳👩🏻‍🍳👨🏻‍🍳小贴士紫薯含有花青素和膳...
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