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芋头燕麦薏米糊的做法食谱

简单易学的芋头燕麦薏米糊美食做法

  • 芋头燕麦薏米糊

  • 很久没做热饮了，家里刚好有分装的荔浦芋头，随便加点啥试试。用料芋头110g薏米20克燕麦米30克牛奶适量冰糖几块芋头燕麦薏米糊的做法除牛奶外所有的材料放进破壁机，启动豆浆程序，程序结束后加入适量牛奶搅打均匀即可。小贴士荔浦芋头做饮品很好喝，因为本身芋头的滋味所以不需要...
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燕麦黑米糊的做法和图解 好吃的燕麦黑米糊家常做法

  • 燕麦黑米糊

  • 超级好喝又暖胃的燕麦米糊，燕麦中含有丰富的膳食纤维，对减脂人群非常有益，主要是口感非常好，使得平平无奇的燕麦米糊的口感更加浓郁……用料燕麦25克黑米10克红枣3颗核桃仁10克燕麦黑米糊的做法红枣切丁，燕麦，黑米，核桃仁备齐然后再把洗好的黑米，红枣，核桃仁，燕麦倒入九阳豆浆机中，...
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燕麦奶米糊的做法和图解 好吃的燕麦奶米糊家常做法

  • 燕麦奶米糊

  • 疫情还没结束，养生食谱提供的各种糊糊一个个的试，这个口味大爱＼(^▽^)／，保存起来分享给爱的人😊用料燕麦30克大米30克枸杞30克牛奶250ml水750ml燕麦奶米糊的做法1.杂粮清洗干净，所有材料放入大杯中2.加入清水和牛奶，选择功能“米糊”功能。...
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赤豆薏仁燕麦米糊-冬日热饮的做法步骤及图解,美味正宗的赤豆薏仁燕麦米糊-冬日热饮做法

  • 赤豆薏仁燕麦米糊-冬日热饮

  • 冬日的清晨，一碗热乎乎的米糊，暖胃驱寒。用料薏米20克赤红豆20克燕麦20克糯米15克小枣20克爱乐甜10克牛奶350毫升水400毫升赤豆薏仁燕麦米糊-冬日热饮的做法把原料准备好淘洗干净后一起放入破壁机牛奶和水倒入，正好是750毫升。这一步忘了拍照了，选择米糊模式。一碗营养的米糊...
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红豆燕麦藜麦薏米糊的做法步骤及图解,美味正宗的红豆燕麦藜麦薏米糊做法

  • 红豆燕麦藜麦薏米糊

  • 用料红豆克燕麦克藜麦薏米水红豆燕麦藜麦薏米糊的做法豆浆键按完美祛湿...
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燕麦玉米糊的做法和图解 好吃的燕麦玉米糊家常做法

  • 燕麦玉米糊

  • 经常用豆浆机制作各类豆浆，小小发挥一下豆浆机的其他功能，做个米糊也不错！用料甜玉米1根大米30g清水适量即食水果燕麦片适量燕麦玉米糊的做法水果玉米洗净，掰下玉米粒大米洗净浸泡一晚将玉米粒、大米放入豆浆机，倒入清水至豆浆机标准水位，按“米糊”键米糊做好后放入适量即食水...
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燕麦薏米粥的详细做法大全,简单又营养的燕麦薏米粥做法

  • 燕麦薏米粥

  • 用料薏米适量燕麦适量糙米适量大麦仁适量小麦适量大米适量江米适量粘玉米粒适量绿豆适量燕麦薏米粥的做法以上材料共计100g浸泡2小时熬煮30分钟小贴士1.临睡前预约2.杂粮粥功能3.每天享用美味营养粥...
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椰奶燕麦芋头西米露的做法步骤及图解,美味正宗的椰奶燕麦芋头西米露做法

  • 椰奶燕麦芋头西米露

  • 芋头的香糯椰奶的纯香西米的Q弹燕麦的麦香很喜欢的一道美味的甜品用料芋头250g燕麦片25g西米25g椰奶200ml炼乳50g糖适量水1500ml椰奶燕麦芋头西米露的做法煮西米，取500ml水大火烧开，放入西米小火煮至无白心（可煮至有一点白时关火闷一会），放入凉开水待用。取1000ml水烧开，先加入...
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燕麦小米糊的做法和图解 好吃的燕麦小米糊家常做法

  • 燕麦小米糊

  • 最近天气凉，看同事经常会带一杯米糊，龙宝尝了一些，还挺好喝的。同事说她用燕麦片和小米，加一个苹果打成米糊，比喝黄豆浆更有营养。这么一说，倒是提醒了龙宝，正好可以把家里的燕麦片吃掉。用料燕麦40克小米50克苹果1个红枣2颗红糖40克燕麦小米糊的做法准备好食材和份量即食燕麦片...
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玉米燕麦糊的做法和图解 好吃的玉米燕麦糊家常做法

  • 玉米燕麦糊

  • 做这道玉米燕麦糊，特意将玉米蒸熟后加入燕麦、大米，破壁机打成糊。时间是预约好的，中午下班玉米糊也打好啦，作为午餐的饮品营养又美味。如果您喜欢甜品也可以加入几粒冰糖😊用料玉米1根燕麦少许大米少许纯净水适量玉米燕麦糊的做法准备：新鲜玉米一根，洗净后上锅蒸熟，再拨成玉米...
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燕麦薏米的做法和图解 好吃的燕麦薏米家常做法

  • 燕麦薏米

  • 办公室同事教做的一道甜品用料燕麦米薏米冰糖燕麦薏米的做法把材料洗净放入电压锅，放入冰糖，按煮粥键。...
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薏米芋头粥的做法和图解 好吃的薏米芋头粥家常做法

  • 薏米芋头粥

  • 芋头的膳食纤维比一般粮食多四倍，与薏米一起做粥可消水肿，促进肠胃蠕动。用料薏米半杯糙米半杯芋头半个胡萝卜1/4个盐少许胡椒少许薏米芋头粥的做法将薏米与糙米一起煮至水滚后，再以小火熬煮半小时。放入芋头，胡萝卜，在熬煮半小时，煮好后放入盐与胡椒即可。...
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黑米燕麦糊的做法和图解 好吃的黑米燕麦糊家常做法

  • 黑米燕麦糊

  • 用料黑米50克燕麦米30克黑芝麻（熟）30克核桃仁3个红枣6颗小麦胚芽粉适量黑米燕麦糊的做法燕麦米提前一晚泡，因天气热，放冰箱里。黑米提前一晚泡，因天气热，也放冰箱里。黑芝麻，婆婆洗好，晒好，炒熟了存放的核桃仁剥好红枣去核切好核桃仁、红枣去核、小麦胚芽粉可以早上弄好。再将所有...
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芋头燕麦糕的做法和图解 好吃的芋头燕麦糕家常做法

  • 芋头燕麦糕

  • 本草纲目中记载：芋头主治宽肠胃，充肌肤，冷吃疗烦热止渴…破宿血，去死肌，和鱼煮食甚下气，调中补虚，生芋头能治淋巴节肿大，外用可消炎、消肿、镇痛等。用料芋头（切丝）200g油少许（防粘用）水1700g燕麦片20g红薯粉150g糖40g芋头燕麦糕的做法500g水放入主锅，芋头放入网锅，15分钟/V/速度1，蒸煮...
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粗粮粥(藜麦燕麦薏米，栗子芋头)的做法步骤及图解,美味正宗的粗粮粥(藜麦燕麦薏米，栗子芋头)做法

  • 粗粮粥(藜麦燕麦薏米，栗子芋头)

  • 两人份，一份300卡用料藜麦20克燕麦20克燕麦20克栗子6颗荔浦芋头100克牛奶120克粗粮粥(藜麦燕麦薏米，栗子芋头)的做法藜麦燕麦薏米提前一晚泡上，早上会看到藜麦已经发芽了，这时营养最好电饭煲里加两碗半水，煮粥模式煮20分钟到半小时时打开看一下，差不多了就放入切成小块的熟芋头...
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芋头燕麦的做法和图解 好吃的芋头燕麦家常做法

  • 芋头燕麦

  • 用料桂格快煮燕麦片适量倍牧牛奶适量芋头（可随意更换）适量白砂糖适量芋头燕麦的做法1.开水里面倒芋头颗粒（开水一般没过芋头多一点就好喜欢吃粘稠一点的水，可以稍微少一点），我一般都是先把芋头切成一颗一颗速冻，要吃多少拿多少。2.煮到芋头一挫就开的时候，把水跟芋头一起倒到榨汁...
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燕麦紫薯米糊的详细做法大全,简单又营养的燕麦紫薯米糊做法

  • 燕麦紫薯米糊

  • 时间：约25-40分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料紫薯（去皮）50g燕麦片10g大米20g清水220ml燕麦紫薯米糊的做法去皮紫薯切成直径小于1.5厘米的小丁。把切好的紫薯丁倒入豆浆机，再依次加入燕麦片、淘洗干净的大米、清水，选择米糊程序。等待豆浆机工作完成，将做好的米糊倒入碗中即可。...
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快手红豆薏米燕麦糊的做法步骤及图解,美味正宗的快手红豆薏米燕麦糊做法

  • 快手红豆薏米燕麦糊

  • 选择料理机最好用破壁功能的，区别就是比普通料理机打的细腻。我买的是某国产品牌可加热豆米类免浸泡的破壁机。用料薏米20克红豆50克冰糖5克燕麦20克快手红豆薏米燕麦糊的做法红豆50克，薏米20克，燕麦20克，冰糖一小块，洗净倒进料理机，加800毫升水，用十分钟米糊功能制作。没有加热...
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燕麦米糊的做法和图解 好吃的燕麦米糊家常做法

  • 燕麦米糊

  • 买来的胶囊果汁机没怎么用过，本来是想尝试能不能打豆浆，没想到意外发现新大陆。用料麦片5克赤小豆1匙黑米1匙黑豆5粒黄豆5粒红枣5颗枸杞3～4粒白米1匙燕麦米糊的做法先把豆类加水蒸上半小时，燕麦、红枣、枸杞、提前预处理的豆类放入迷你果汁机加适量水，开关启动两次米糊就成功...
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燕麦玉米奶糊的详细做法大全,简单又营养的燕麦玉米奶糊做法

  • 燕麦玉米奶糊

  • 我是拾爸，生娃之前，我在家是典型的“甩手掌柜”。自从当了爹，角色马上180度调换，捋起袖子，操起菜刀，不断的为家里的两娃研发各种美味食谱。从辅食到宝宝餐，从主食、副菜、汤羹到健康小点，这些心得都汇总在我的微信公众号“拾味爸爸”当中，至今已经分享了超过600道菜谱咯，快来微信关...
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燕麦薏米糊的做法和图解 好吃的燕麦薏米糊家常做法

  • 燕麦薏米糊

  • 燕麦中含有燕麦蛋白、燕麦肽、燕麦β葡聚糖、燕麦油等,具有抗氧化、增加肌肤活性、延缓肌肤衰老、美白保湿、减少皱纹色斑、抗过敏等功效。用料燕麦24克薏米24克黄豆24克红枣25克松子仁12克清水1000毫升燕麦薏米糊的做法准备好所有食材。将所有食材洗净和水放入破壁机，盖...
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简单易学的绿豆薏仁燕麦米糊美食做法

  • 绿豆薏仁燕麦米糊

  • 营养健康用料绿豆60克薏仁30克燕麦10克白芝麻2小捧水600毫升绿豆薏仁燕麦米糊的做法准备好食材把食材清洗干净把清洗好的食材放入准备好的清水中，浸泡6个小时把泡好的食材放入破壁机加白芝麻调到米糊键等20分钟左右就可以了营养美味的米糊做好了...
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简单易学的薏米燕麦糯米糊美食做法

  • 薏米燕麦糯米糊

  • 意外放豆浆机打的，好香，记录。用料薏米克燕麦糯米薏米燕麦糯米糊的做法薏米燕麦糯米估计是3：1：1，放量杯，一共150毫升，九阳豆浆机米糊功能，完成后洒了一点冰糖粒。...
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燕麦薏米粥的做法和图解 好吃的燕麦薏米粥家常做法

  • 燕麦薏米粥

  • 夏日来上一碗，好滋味用料燕麦一小碗量薏米同上燕麦薏米粥的做法将燕麦和薏米都洗净。放入锅中加水，煮熟...
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燕麦薏米浆的做法和图解 好吃的燕麦薏米浆家常做法

  • 燕麦薏米浆

  • 2016，丙申年，据说，这一年水运太过，湿气会比较重。好像确实如此。入春以后，两三个明媚的阳光很快被连日的阴雨代替。潮湿，弥漫在每一分空气里。有一种想要发霉的感觉。。。。。那么，就来个薏米浆吧。去去湿气。只是，在湿气散布的时节里，待在潮湿的空间，祛湿到底会有多少用呢？唯一的法...
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