![补充DHA,健脑补脑的好食材，宝宝补脑黄金搭配，鳕鱼山药小饼好吃的烹饪方法 补充DHA,健脑补脑的好食材，宝宝补脑黄金搭配，鳕鱼山药小饼的地道做法和步骤]( "补充DHA,健脑补脑的好食材，宝宝补脑黄金搭配，鳕鱼山药小饼好吃的烹饪方法 补充DHA,健脑补脑的好食材，宝宝补脑黄金搭配，鳕鱼山药小饼的地道做法和步骤")
- 今天分享一道营养满满的，鳕鱼山药小饼，用鳕鱼山药加上各种营养蔬菜做的辅食，融合鱼肉的鲜嫩，山药的温和，特别适合宝宝们补充DHA，健脑补脑黄金搭配。鱼类是辅食必不可少的一种食材，肉质鲜美，蛋白质含量较高，脂肪含量相对较少，最重要是其中含有较多的DHA等脂肪酸，有益于宝宝大脑健康发...
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![11M➕宝宝辅食搭配的做法步骤及图解,美味正宗的11M➕宝宝辅食搭配做法]( "11M➕宝宝辅食搭配的做法步骤及图解,美味正宗的11M➕宝宝辅食搭配做法")
- 希望小家伙们能吃的健康又有营养用料鸡蛋个11M➕宝宝辅食搭配的做法胚芽谷物米➕西红柿胡萝卜土豆炖牛肉➕水煮西兰花➕草莓煎真鳕鱼➕黄瓜鸡蛋星星面➕橙子➕草莓菜花胡萝卜炒虾仁➕猪肉松蔬菜面饼➕水煮胡萝卜➕草莓胡萝卜炖牛肉➕菠菜肉松饼➕蒸南瓜条炖牛尾骨➕蔬菜...
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![补肾补脑黑米八宝粥的做法步骤及图解,美味正宗的补肾补脑黑米八宝粥做法]( "补肾补脑黑米八宝粥的做法步骤及图解,美味正宗的补肾补脑黑米八宝粥做法")
- 这个甜品可补肾补脑，平时的方子再加入加州葡萄干，味道简直是太好了！用料黑米50克薏米40克红豆50克核桃50克加州葡萄干50克红枣1把黑豆50克冰糖适量红皮花生50克补肾补脑黑米八宝粥的做法准备好食材先把豆类用清水浸泡2小时或过夜沥干水倒入锅内加入适量的清水，大概3倍左右加...
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![黄金比例搭配--------黄金蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的黄金比例搭配--------黄金蛋糕做法]( "黄金比例搭配--------黄金蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的黄金比例搭配--------黄金蛋糕做法")
- 黄金蛋糕，妃娟书中的方子当时做完这个蛋糕，感觉就像似曾相识后来终于想起了，像之前做的棉花蛋糕无论是做法还是口感，两者都相当的相似其组织都非常的细腻，一样的柔软黄金蛋糕表面还加了蛋黄拉花装饰感觉高贵了许多，显得更加金黄了~如果是喜欢棉花蛋糕的你不妨也试试黄金蛋糕吧...
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![宝宝辅食补钙豆腐脑的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食补钙豆腐脑做法]( "宝宝辅食补钙豆腐脑的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食补钙豆腐脑做法")
- 由于宝宝从添加辅食以来，一直吃的比较少，所以当妈的就变着花样给宝宝多做些花样。今天这个食谱是我之前看到的，也给宝宝做过，宝宝的认可度也是可以的，所以今天我就分享给大家。用料胡萝卜几片木耳一小朵油菜一小颗内脂豆腐一盒淀粉少许虾皮一小撮宝宝辅食补钙豆腐脑的做法准备...
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![10个月宝宝辅食 挑食宝妈看过来粗纤维与营养黄金搭配 香甜香蕉燕麦蛋奶糊的做法步骤及图解,美味正宗的10个月宝宝辅食 挑食宝妈看过来粗纤维与营养黄金搭配 香甜香蕉燕麦蛋奶糊做法]( "10个月宝宝辅食 挑食宝妈看过来粗纤维与营养黄金搭配 香甜香蕉燕麦蛋奶糊的做法步骤及图解,美味正宗的10个月宝宝辅食 挑食宝妈看过来粗纤维与营养黄金搭配 香甜香蕉燕麦蛋奶糊做法")
- 这道辅食是一个宝妈分享给我的，她家女宝，不爱吃饭，每次吃什么她都发愁，但是这道辅食宝宝却很爱吃。我进行了下改良，选择了没有深度加工的生燕麦片，富含更多营养，也让宝宝吃上更多粗纤维的杂粮。用料燕麦片40克配方奶90毫升香蕉一根鸡蛋1个10个月宝宝辅食挑食宝妈看过来粗纤维与...
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![宝宝餐食搭配11~的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝餐食搭配11~做法]( "宝宝餐食搭配11~的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝餐食搭配11~做法")
- 用料鸡蛋1个宝宝餐食搭配11~的做法甜椒烘蛋饼➕玉米➕🥝➕甜葡萄牛肉末蒸蛋～红豆山药糕➕红薯糕～黑米饭➕鸡蛋炒菠菜➕煎鸡肉～西红柿牛肉酱意大利面🍝杂蔬炒米饭➕猕猴桃➕葡萄干～栗子烧鸡➕水煮生菜三文鱼杂蔬拌饭～黑米饭➕水煮🦐➕西兰花🥦炒海鲜菇青菜馄饨～鸡蛋煎豆腐➕白菜...
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![宝宝辅食——补铁健脑蔬菜米糊的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食——补铁健脑蔬菜米糊做法]( "宝宝辅食——补铁健脑蔬菜米糊的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食——补铁健脑蔬菜米糊做法")
- 6月龄后宝宝最容易缺乏的营养素是铁，如果6个月之后不去给宝宝适当补充含铁食物，宝宝很可能会出现缺铁性贫血！中国营养学会发布的《婴幼儿喂养指南》中明确建议，婴儿最先添加的辅食应是富铁的高能量食物，如强化铁米粉、肉泥、肝粉之类的含铁丰富食物，可以很好的预防和改善缺铁性...
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![宝宝餐食搭配10～的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝餐食搭配10～做法]( "宝宝餐食搭配10～的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝餐食搭配10～做法")
- 用料胡萝卜1根宝宝餐食搭配10～的做法茄汁大虾炒西葫芦➕蛋皮拌菠菜～鱼肉泥米饭饼～烤鸡腿饭➕烤土豆条➕水煮西兰花～贝贝南瓜蒸蛋～鸡蛋抱饺～三文鱼芦笋➕炒娃娃菜～芝士鱼肉夹心芝麻土豆饼～番茄巴沙鱼汤面～哈哈，小熊蛋包饭～太丑了～紫薯糯米丸➕鲜核桃仁➕🥚➕黄桃～银鱼干西兰花粥➕蒸红...
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![养生减脂补气血八宝粥(自由搭配)的做法步骤及图解,美味正宗的养生减脂补气血八宝粥(自由搭配)做法]( "养生减脂补气血八宝粥(自由搭配)的做法步骤及图解,美味正宗的养生减脂补气血八宝粥(自由搭配)做法")
- 八宝粥的选料特点决定了八宝粥营养丰富、全面，其采用的原料除了大米或糯米外，还添加小米、豆类、核桃仁、花生仁、红枣、桂圆、莲子、山药、枸杞子等，是蛋白质互补作用在食物中的典型应用。八宝粥具有健脾养胃，消滞减肥，益气安神的功效。可作肥胖及神经衰弱者食疗之用，也可作为...
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![宝宝辅食-抓住宝宝大脑发育的黄金期，补充DHA，让宝宝越吃越聪明！的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食-抓住宝宝大脑发育的黄金期，补充DHA，让宝宝越吃越聪明！做法]( "宝宝辅食-抓住宝宝大脑发育的黄金期，补充DHA，让宝宝越吃越聪明！的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食-抓住宝宝大脑发育的黄金期，补充DHA，让宝宝越吃越聪明！做法")
- 微信公众号“宝宝营养辅食”，收录了我给宝宝做过的1000道营养辅食，有了这1000道辅食菜谱，不再为宝宝吃啥而发愁。小思妈妈会在这个公众号分享6-24个月的宝宝辅食。用料鱿鱼80克玉米淀粉8克生活选集亚麻籽油适量彩椒20克宝宝辅食-抓住宝宝大脑发育的黄金期，补充DHA，让宝宝越吃...
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![1岁宝宝辅食搭配搭配搭配……的做法步骤及图解,美味正宗的1岁宝宝辅食搭配搭配搭配……做法]( "1岁宝宝辅食搭配搭配搭配……的做法步骤及图解,美味正宗的1岁宝宝辅食搭配搭配搭配……做法")
- 我的二宝小锁头昨天刚刚13个月了。因为平时都是自己带娃，所以辅食都是以快捷简单又不失营养来搭配。有时也是特别苦恼，不知道做什么吃什么～现在和大家分享11个月到12个月小锁头的部分辅食记录，希望能帮到宝妈们能有个参考。只是搭配哦，另外一篇有记录简单做法。欢迎宝妈们一起...
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![「补脑·三色鲈鱼宝宝面」（11M+）的做法步骤及图解,美味正宗的「补脑·三色鲈鱼宝宝面」（11M+）做法]( "「补脑·三色鲈鱼宝宝面」（11M+）的做法步骤及图解,美味正宗的「补脑·三色鲈鱼宝宝面」（11M+）做法")
- 【💖甜心厨房·宝宝餐课堂】比龙利鱼好十倍，价格却便宜一半！他就是鲈鱼。鲈鱼的DHA含量虽然不能和深海鱼相比，但也是淡水鱼中最高的，价格也比真的且优质的深海鱼便宜八倍左右，所以相较之下，鲈鱼更实惠点。另外，鲈鱼中的不饱和脂肪酸、维生素B1、B2和硒、铜、磷等微量元素的含...
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![「补脑补蛋白·爱心核桃宝宝饼干」（11M+）的做法步骤及图解,美味正宗的「补脑补蛋白·爱心核桃宝宝饼干」（11M+）做法]( "「补脑补蛋白·爱心核桃宝宝饼干」（11M+）的做法步骤及图解,美味正宗的「补脑补蛋白·爱心核桃宝宝饼干」（11M+）做法")
- 【💖甜心厨房·宝宝餐课堂】有时候，还没到饭点，宝宝就喊饿了，这时候可以给他来点零食。可能有人会问，零食不是垃圾食品吗？怎么可以给宝宝吃呢？今天就要为“零食”正名：零食也是有好的和不好的。那对于1岁以内的宝宝来说，什么样的算好？1.自制的比买的好。有空可以在家自己做些宝...
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![九月龄宝宝辅食搭配的做法步骤及图解,美味正宗的九月龄宝宝辅食搭配做法]( "九月龄宝宝辅食搭配的做法步骤及图解,美味正宗的九月龄宝宝辅食搭配做法")
- 把Ci宝九月龄的辅食做简单记录～给有需要的宝妈参考啦～用料各种肉适量各种鱼适量各种蔬菜适量虾适量鸡蛋适量九月龄宝宝辅食搭配的做法如图如图如图如图如图如图如图如图如图如图如图如图如图如图如图如图如图如图如图如图如图如图如图如图如图如图如图如图如图如图...
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![核桃小酥饼-宝宝补脑佳品的做法步骤及图解,美味正宗的核桃小酥饼-宝宝补脑佳品做法]( "核桃小酥饼-宝宝补脑佳品的做法步骤及图解,美味正宗的核桃小酥饼-宝宝补脑佳品做法")
- 自从宝宝开始增加辅食后，宇彬妈就一直在琢磨换着花样给宝宝添加，核桃对脑补发育很有好处，可是一是怕宝宝自己咬不好卡到，二是核桃确实有股涩味，宝宝也不太喜欢，就想到了核桃酥，以前一直都是用自己熬的猪油，给宝宝做就换成了总统的发酵黄油，没想到成功的很哦，好多朋友也喜欢呢。宇彬...
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![8个月以上宝宝一餐搭配的做法步骤及图解,美味正宗的8个月以上宝宝一餐搭配做法]( "8个月以上宝宝一餐搭配的做法步骤及图解,美味正宗的8个月以上宝宝一餐搭配做法")
- 8个月以上宝宝补锌补蛋白质的一餐，有搭配有营养有颜值用料茼蒿30克豆芽30克胡萝卜20克虾1个鸡蛋1个婴儿米粉适量8个月以上宝宝一餐搭配的做法豆芽掐掉两端备用豆芽焯水1分钟捞出茼蒿叶焯水1分钟捞出虾煮3分钟备用胡萝卜切丝胡萝卜焯水4分钟虾肉取肉拍烂茼蒿叶和虾肉略剁，放...
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![宝宝补铁补脑--山药猪肝泥的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝补铁补脑--山药猪肝泥做法]( "宝宝补铁补脑--山药猪肝泥的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝补铁补脑--山药猪肝泥做法")
- 关于山药的宝宝食谱叶子已经分享好几个了，今天再分享一个补铁的山药食谱--山药猪肝泥，适合九月龄以上的宝宝，肝泥本身7月就可以添加，可山药不宜添加太早，另外，对于宝宝而言，每一种食物的添加必须要每次少一点，连续观察几天，宝宝适应完全没问题了，才可放心食用该食材。每日营养小贴...
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![宝宝黄金虾糕的详细做法大全,简单又营养的宝宝黄金虾糕做法]( "宝宝黄金虾糕的详细做法大全,简单又营养的宝宝黄金虾糕做法")
- 这道黄金虾糕的制作方式也非常简单，妈妈们只要先把虾肉和蛋清搅成泥，再把蛋黄液淋在上面蒸一下就可以了。食材我也只用到了鲜虾、面粉和鸡蛋，保证宝宝吃的新鲜健康。用料虾肉80克面粉20克鸡蛋一个宝宝黄金虾糕的做法食材准备虾肉取重80克，放入葱姜水中，浸泡10分钟去腥。»用葱...
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![简单易学的宝宝补钙黄金虾糕美食做法]( "简单易学的宝宝补钙黄金虾糕美食做法")
- 不多说，好吃到我儿子一次吃好多大人也很喜欢用料虾8只鸡蛋1个面粉3_5克淀粉1勺宝宝补钙黄金虾糕的做法准备虾跟蛋虾仁加入蛋清搅拌成泥3磨具刷油5上锅蒸10分钟78完美...
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![宝宝辅食搭配「30天不重样」的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食搭配「30天不重样」做法]( "宝宝辅食搭配「30天不重样」的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食搭配「30天不重样」做法")
- 2020年3月末小锁头16个月啦！一周岁后的辅食搭配越来越丰富了！可以适当添加盐调味。鸡肉、牛肉、猪肉等可换着吃，每周可安排2~3次鱼；不同颜色的蔬菜都要吃，其中深色叶菜应占每天蔬菜总量的1/2；不必纠结每天一定要吃鸡蛋，肉鱼虾等都是优质蛋白及其他营养素的来源。另外，每日推荐食...
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![宝宝粥搭配的做法和图解 好吃的宝宝粥搭配家常做法]( "宝宝粥搭配的做法和图解 好吃的宝宝粥搭配家常做法")
- 用料米宝宝粥搭配的做法绿豆百合大米（粥红豆花生大米（粥燕麦南瓜小米大米（粥紫薯山药藜麦大米小米（粥南瓜糯米水牛奶(汤)红枣核桃大米（米糊)南瓜板栗红枣小米大米（粥黑米紫米红豆黑豆大米板栗核桃红枣（粥）黑米大米小米山药红枣...
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![宝宝黄金卷的做法和图解 好吃的宝宝黄金卷家常做法]( "宝宝黄金卷的做法和图解 好吃的宝宝黄金卷家常做法")
- 【食味。食念】°→做法简单，喧软绵柔°→入口，有淡淡的面香°→加了漂亮的南瓜泥°→挑食的孩子也吃的香香°→是早餐和主食的首选用料主料：普通面粉200克南瓜泥50克牛奶60克干酵母2克配料：盐适量花生油适量整形工具：筷子宝宝黄金卷的做法将牛奶、南瓜泥、干酵母混合均匀，加入...
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![简单易学的宝宝辅食搭配美食做法]( "简单易学的宝宝辅食搭配美食做法")
- 12月宝宝用料虾1只猪肉一点豆腐一点西兰花2朵宝宝辅食搭配的做法准备清洗破壁机搅碎，锅里煮熟，这样可以随意搭配米糊，稀饭...
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![宝宝餐食搭配12～的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝餐食搭配12～做法]( "宝宝餐食搭配12～的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝餐食搭配12～做法")
- 用料鸡蛋1个宝宝餐食搭配12～的做法迷你全麦汉堡🍔小雪人馒头～菠菜松饼➕土豆泥圣诞树🎄小蛋糕➕水煮花生➕🥝小面包➕煎蛋➕🥬➕水果秋葵鸡蛋卷➕自制桃罐头➕栗子🌰牛肉酱菠菜面～栗子饼➕🥚➕葡萄干➕🥝土豆丝饼～鸡腿➕肉末油麦菜➕山药➕🥕猪肝黄瓜➕水煮娃娃菜➕西兰花肉...
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