![简单易学的鸡排吐司三明治美食做法]( "简单易学的鸡排吐司三明治美食做法")
- 三明治营养丰富,能量含量不低,能补充人体所需能量,是不错的充饥食品。三明治纤维与蛋白质、淀粉搭配合宜,能促进肠胃蠕动,帮助消化,有健胃消食的效果。吐司的营养价值面包含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、少量维生素及钙、钾、镁、锌等矿物质,口味多样,易于消化、吸收,食...
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![三明治夹一切——彩虹吐司三明治（不用色素）的做法步骤及图解,美味正宗的三明治夹一切——彩虹吐司三明治（不用色素）做法]( "三明治夹一切——彩虹吐司三明治（不用色素）的做法步骤及图解,美味正宗的三明治夹一切——彩虹吐司三明治（不用色素）做法")
- 想做彩虹吐司很久了，下厨房找了找彩虹吐司都是用色素的，然而不想买那么多色素，我就用各色蔬菜粉代替啦，这次记录下用料用料吐司2片红甜菜根粉8g水19g橙甜菜根粉2g南瓜粉11g水22g黄南瓜粉8-9g水17.5g绿菠菜粉8g水18g蓝蝶豆花粉2g水6g总量马苏里拉250g（每种颜色50g）三明治夹一切...
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![脆皮吐司三明治之一 早餐三明治（基础款）的做法步骤及图解,美味正宗的脆皮吐司三明治之一 早餐三明治（基础款）做法]( "脆皮吐司三明治之一 早餐三明治（基础款）的做法步骤及图解,美味正宗的脆皮吐司三明治之一 早餐三明治（基础款）做法")
- 喜欢你，就要做三明治给你吃！两片面包加点鸡蛋加点生菜西红柿再加点火腿培根之类简单的早餐三明治就诞生了之所以说这款三明治是基础款是因为所用的原材料都是家中常备非常方便快手随手可取的当你不知道早餐吃什么怎么做时只要你有面包就可以做这款早餐三明治所以5－10分钟就...
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![三明治吐司的做法和图解 好吃的三明治吐司家常做法]( "三明治吐司的做法和图解 好吃的三明治吐司家常做法")
- 180度30min用料高筋面粉255克三明治吐司的做法需要鸡蛋...
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![吐司三明治的详细做法大全,简单又营养的吐司三明治做法]( "吐司三明治的详细做法大全,简单又营养的吐司三明治做法")
- 用料鸡蛋个火腿片沙拉酱勺吐司三明治的做法煎吐司片煎火腿肠煎鸡蛋吐司上放生菜，番茄片，加沙拉酱放香肠放煎蛋再放一片生菜再放一片吐司保鲜膜包起来对角切开完成...
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![鸡蛋沙拉吐司三明治的做法步骤及图解,美味正宗的鸡蛋沙拉吐司三明治做法]( "鸡蛋沙拉吐司三明治的做法步骤及图解,美味正宗的鸡蛋沙拉吐司三明治做法")
- 美好的一天从早餐开始，每早一颗蛋是我的习惯，吃腻了煮蛋和煎蛋，就换个花样儿做个鸡蛋沙拉配着吐司一起，营养健康又美味，短短几分钟的早餐就可以精神满满，早餐万岁O(∩_∩)O~~用料牛奶吐司两片鸡蛋一个美乃滋两勺鸡蛋沙拉吐司三明治的做法鸡蛋煮熟（冷水开始煮，水沸后6-7分钟关火），煮...
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![吐司三明治的做法和图解 好吃的吐司三明治家常做法]( "吐司三明治的做法和图解 好吃的吐司三明治家常做法")
- 早餐，做吐司三明治，简单快手，健康又营养……用料切片吐司2片生菜几片鸡胸肉1块番茄🍅半个鸡蛋1个芝士片2片沙拉酱适量吐司三明治的做法准备所有材料，生菜提前洗干净晾干，鸡胸肉和鸡蛋，我提前煎好了，不喜欢鸡胸肉的，可以放火腿肠先铺上保鮮膜，再放上一片吐司，挤上沙拉酱放料的一步忘...
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![鸡排三明治的做法和图解 好吃的鸡排三明治家常做法]( "鸡排三明治的做法和图解 好吃的鸡排三明治家常做法")
- 用料克鸡胸肉1块生菜适量沙拉酱适量盐少许鸡蛋2个全麦面包片6片鸡排三明治的做法鸡胸肉解冻，切成1cm左右的薄片。切花刀，放入葱花，柠檬料酒，奥尔良腌料。封上保鲜膜放入冰箱冷藏冷藏六至八小时。电饼铛刷油，放入腌制好的鸡胸肉，面包片刷，沙拉酱。放入煎好的鸡胸肉，煎鸡蛋，铺上生菜...
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![吐司三明治 早餐三明治 持续更新的做法步骤及图解,美味正宗的吐司三明治 早餐三明治 持续更新做法]( "吐司三明治 早餐三明治 持续更新的做法步骤及图解,美味正宗的吐司三明治 早餐三明治 持续更新做法")
- 做吐司，吃吐司，三明治，最佳。以下都是我曾经做过的，做早餐，早午餐，出游的不二之选。当然，看食物图如同看过程，只需层层叠。我就不写特别详细了。早餐三明治，甜品开放三明治，brunch三明治，来了。好了，少说话多动手，我们做三明治吧！我会陆续上新的红糖燕麦用料面包切片若干片彩椒火腿片玉...
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![（我的减脂早餐47💕）只需要一片吐司的『沼三明治』牛排三明治的做法步骤及图解,美味正宗的（我的减脂早餐47💕）只需要一片吐司的『沼三明治』牛排三明治做法]( "（我的减脂早餐47💕）只需要一片吐司的『沼三明治』牛排三明治的做法步骤及图解,美味正宗的（我的减脂早餐47💕）只需要一片吐司的『沼三明治』牛排三明治做法")
- 减肥的集美千万不要怕吃肉，鸡肉，牛肉，鱼肉都是适合减脂期的，改补充的营养还是得补充！这份三明治选用了牛排肉，可以实现大口吃肉的自由，又用大量的蔬菜填补了维生素的缺失。一口下去层次感丰富（当然嘴巴小的建议慢慢咬，毕竟咱们是淑女）减脂期还能大口吃肉跟碳水的感觉真好(=ﾟωﾟ)ﾉ食材...
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![开放式鸡蛋吐司三明治的做法步骤及图解,美味正宗的开放式鸡蛋吐司三明治做法]( "开放式鸡蛋吐司三明治的做法步骤及图解,美味正宗的开放式鸡蛋吐司三明治做法")
- 用料鸡蛋1个面包2片开放式鸡蛋吐司三明治的做法取一片巧克力吐司像图中一样分成8块～我们只用到4块地步铺一块切去四边的吐司，把切好的三角形吐司像图片一样拼上去～做一个美式炒蛋，要炒的嫩才好吃哦～把美式炒蛋填入三角空格里，填整齐就好啦～成品的样子就是这样啦～来一个近图～...
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![1000克中种三明治吐司，可以做三明治的吐司~的做法步骤及图解,美味正宗的1000克中种三明治吐司，可以做三明治的吐司~做法]( "1000克中种三明治吐司，可以做三明治的吐司~的做法步骤及图解,美味正宗的1000克中种三明治吐司，可以做三明治的吐司~做法")
- 1000克的吐司模具，做出来的大吐司~用来做三明治最好不过啦~用料幼砂糖（中种面团）40克牛奶（中种面团）125克高筋面粉（中种面团）250克耐高糖干酵母（中种面团）3克幼砂糖40克鸡蛋（50克左右）1个牛奶125克高筋面粉250克耐高糖干酵母2克奶粉20克黄油50克盐6克1000克中种三明治吐司，可以做三明...
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![营养早餐•吐司鸡蛋三明治的做法步骤及图解,美味正宗的营养早餐•吐司鸡蛋三明治做法]( "营养早餐•吐司鸡蛋三明治的做法步骤及图解,美味正宗的营养早餐•吐司鸡蛋三明治做法")
- 蛋糕店买回来的面包片🍞稍作改良♨️味道变了😋心情也变了🔆不仅更有营养🥪用心制作的过程也是一种乐趣☺️用料面包1片鸡蛋1个黄油5克火腿1片芝士5克黑胡椒少许营养早餐•吐司鸡蛋三明治的做法将面包中间挖空。准备好所有材料（黄油，鸡蛋，芝士，火腿，黑胡椒）锅烧热将黄油融化，在面包...
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![三分钟鸡蛋吐司（三明治机好吃的烹饪方法 三分钟鸡蛋吐司（三明治机的地道做法和步骤]( "三分钟鸡蛋吐司（三明治机好吃的烹饪方法 三分钟鸡蛋吐司（三明治机的地道做法和步骤")
- 简单方便美味省时省事用料鸡蛋1个吐司奶酪粒黄油或食用油培根或者火腿肠或者烤肠三分钟鸡蛋吐司（三明治机的做法要添加的培根或者火腿肠先烤一下会更香哟涂好黄油或食用油（一点点），放上吐司片，打鸡蛋，撒上奶酪。可以放一丢丢黑胡椒。烤一分钟把之前烤的玉米肠放进来～盖上面包片，...
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![黄金吐司（三明治）的做法步骤及图解,美味正宗的黄金吐司（三明治）做法]( "黄金吐司（三明治）的做法步骤及图解,美味正宗的黄金吐司（三明治）做法")
- 用料鸡蛋4个火腿肠1根吐司面包片4片盐1克牛奶150ml白砂糖2克克生菜3片黄金吐司（三明治）的做法两个鸡蛋充分打散，加入一点点白糖，加入牛奶，（牛奶稍微加点就行，太多会导致蛋液太稀）。平底锅煎蛋，记得放盐，一丁点就行。做几个三明治就煎几个蛋，尽量煎大一点，后面方便切。将吐司片裹上准...
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![三明治夹一切—大鸡排三明治的做法步骤及图解,美味正宗的三明治夹一切—大鸡排三明治做法]( "三明治夹一切—大鸡排三明治的做法步骤及图解,美味正宗的三明治夹一切—大鸡排三明治做法")
- 不喜欢吃面包，但是喜欢吃三明治，即便是夹个煎鸡蛋也是超好吃，今天这个三明治是根据冰箱现有的材料做的——大鸡排三明治用料腌过的大鸡排1个渍过的甘蓝菜+10g-面包片2片生菜叶2片番茄2片三明治夹一切—大鸡排三明治的做法腌制过的鸡排裹粉，回潮等待油炸。鸡排的制作步骤很多，...
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![牛油果焗鸡蛋＋吐司三明治的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果焗鸡蛋＋吐司三明治做法]( "牛油果焗鸡蛋＋吐司三明治的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果焗鸡蛋＋吐司三明治做法")
- 上班很忙就会经常忽视早餐的重要性。那天看了朋友圈分享的一个男生做的365种不同，边突发奇想启示我也可以好好吃早餐的。其实每天早上15-20分钟就足够让美味的吃早餐，可以让心爱的人有好的心情去上班用料番茄牛油果鸡蛋全麦吐司海盐牛油果焗鸡蛋＋吐司三明治的做法牛油果对半...
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![吐司咸甜两吃法-香蕉鸡蛋三明治&香肠芝士三明治的做法步骤及图解,美味正宗的吐司咸甜两吃法-香蕉鸡蛋三明治&香肠芝士三明治做法]( "吐司咸甜两吃法-香蕉鸡蛋三明治&香肠芝士三明治的做法步骤及图解,美味正宗的吐司咸甜两吃法-香蕉鸡蛋三明治&香肠芝士三明治做法")
- 香甜的香蕉鸡蛋三明治&咸香浓郁的香肠芝士三明治，你pick哪一个？小孩才做选择，大人两个都要！用料香蕉鸡蛋三明治吐司一片香蕉一根鸡蛋一个细砂糖一丢丢黄油7克香肠芝士三明治吐司片一片芝士片一片法式欧芹肠一根鸡蛋一个黄油7克吐司咸甜两吃法-香蕉鸡蛋三明治&香肠芝...
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![全麦吐司鸡胸肉三明治的做法步骤及图解,美味正宗的全麦吐司鸡胸肉三明治做法]( "全麦吐司鸡胸肉三明治的做法步骤及图解,美味正宗的全麦吐司鸡胸肉三明治做法")
- 用料鸡胸肉块鸡蛋个生菜片面包片西红柿个黑胡椒勺全麦吐司鸡胸肉三明治的做法鸡胸肉用一点辣酱粉和胡椒粉腌制一个晚上，粉类热量更低准备黄瓜片片生菜番茄片我喜欢加入菇类叫朋友帮忙做的全麦吐司把腌制好的鸡胸肉煎熟，还有口蘑也一起放在锅内，干锅煎熟，口蘑会出水，盖着盖子一...
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![🥪一周三明治吐司不重样，三明治吐司合集✅的做法步骤及图解,美味正宗的🥪一周三明治吐司不重样，三明治吐司合集✅做法]( "🥪一周三明治吐司不重样，三明治吐司合集✅的做法步骤及图解,美味正宗的🥪一周三明治吐司不重样，三明治吐司合集✅做法")
- 👍三明治可以说是营养非常均衡了，碳水、蛋白质、脂肪、维生素可以做到非常均衡👏手残党和上班族的福音，提前一天晚上准备好相应食材，早上花5分钟组装，保鲜膜包好，就可以带去公司吃啦🤩一个三明治搭配一杯牛奶/豆浆/果汁，给你元气满满的一天🍱食材可以任意搭配😏你pick哪一款呢...
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![薰衣草鸡蛋三明治吐司的做法步骤及图解,美味正宗的薰衣草鸡蛋三明治吐司做法]( "薰衣草鸡蛋三明治吐司的做法步骤及图解,美味正宗的薰衣草鸡蛋三明治吐司做法")
- “张开嘴巴准备咬第一口的时候，薰衣草的香气会奇妙的奔向口中，满口花香，然后这份三明治因此层次分明、十足迷人”———来自我自己“强大”的文本功底🐥要用北海道薰衣草吐司来做，才会有这份迷人的层次和味道吐司做法：少有的简单又层次分明如果没有了这个吐司片就只是普通的简...
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![榛子巧克力酱鸡排全麦吐司面包片三明治的做法步骤及图解,美味正宗的榛子巧克力酱鸡排全麦吐司面包片三明治做法]( "榛子巧克力酱鸡排全麦吐司面包片三明治的做法步骤及图解,美味正宗的榛子巧克力酱鸡排全麦吐司面包片三明治做法")
- 用料鸡排一块全麦面包一片榛子巧克力酱一些榛子巧克力酱鸡排全麦吐司面包片三明治的做法面包片上抹匀榛子巧克力酱，然后夹住鸡排。灵感来自全家热柜的巧克力鸡肉年轮（可能记错的名字），巧克力和微甜的鸡肉风味很配，在这之前我已经见识过巧克力入咖喱（漫画里看到的）和牛排蘸巧克力...
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![香葱鸡蛋吐司三明治的做法步骤及图解,美味正宗的香葱鸡蛋吐司三明治做法]( "香葱鸡蛋吐司三明治的做法步骤及图解,美味正宗的香葱鸡蛋吐司三明治做法")
- 喜欢吐司，变着法儿吃，今天介绍的这个吃法是夹了香葱鸡蛋，用轻食机烤的，香脆，早餐美美哒用料鸡蛋一个吐司两片小葱适量盐，胡椒粉适量香葱鸡蛋吐司三明治的做法鸡蛋加入香葱、盐，锅里少量油，煎熟，捣碎，撒上胡椒粉，备用轻食机预热三分钟取一片吐司，铺上香葱鸡蛋碎盖上另一片吐司，放入轻食...
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![白吐司（三明治胚）的做法步骤及图解,美味正宗的白吐司（三明治胚）做法]( "白吐司（三明治胚）的做法步骤及图解,美味正宗的白吐司（三明治胚）做法")
- 450克吐司盒2个用料高粉520克奶粉30克糖40克盐8克酵母6克水320克黄油55克白吐司（三明治胚）的做法把除了黄油以外的材料放入厨师机中。低速档搅拌成团，高速档继续搅拌。加入黄油继续搅拌出膜。盖上保鲜膜放入发酵箱发酵。发酵到2倍大。排气后分成6等份，滚圆盖上保鲜膜松弛20分...
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![吐司火腿鸡蛋三明治的做法步骤及图解,美味正宗的吐司火腿鸡蛋三明治做法]( "吐司火腿鸡蛋三明治的做法步骤及图解,美味正宗的吐司火腿鸡蛋三明治做法")
- 作为刚结婚的新手小媳妇，我自己认为我还是小仙女，由于婚前，一直习惯在家吃早饭，不吃早饭出门，容易低血糖，我就想怎么能快速的完成早餐，毕竟早上的时间分分秒秒都很珍贵啊，我就做了这个十分钟能完成的吐司火腿鸡蛋三明治，有蛋有肉有面包，也算是有营养了吧用料火腿2片鸡蛋2个辣酱随自...
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烹调屋
