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弹佛系的做法食谱

一人食第二弹(佛系减肥)的做法步骤及图解,美味正宗的一人食第二弹(佛系减肥)做法

  • 一人食第二弹(佛系减肥)

  • 半吊子减肥第二周依旧只是分享搭配～用料肉蛋若干蔬菜若干水果若干面包，米面若干饮品一杯一人食第二弹(佛系减肥)的做法圣女果+三明治(黑麦面包+煎蛋+蟹肉棒+生菜+百利沙拉酱)火龙果+黑咖啡+紫菜蔬菜卷(寿司紫菜+生菜+紫甘蓝+火腿+蟹肉棒+黄瓜+百利沙拉酱)水煮蛋+水果玉米+...
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佛系云吞的做法和图解 好吃的佛系云吞家常做法

  • 佛系云吞

  • 我是佛系小猪，今天阳光正暖，春色正好的午后，一时兴起，所以制作了下厨房里的首秀作品#云吞，希望你也喜欢😘用料云吞皮250g香菇6朵胡萝卜1/3根葱花两根瘦肉150克姜蒜适量盐1小勺蚝油半茶勺菜籽油半茶勺玉米淀粉1小勺鸡蛋1个佛系云吞的做法准备以上材料。切碎切粒以上材料。（除了...
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佛系卤肉饭的做法和图解 好吃的佛系卤肉饭家常做法

  • 佛系卤肉饭

  • 队友超喜欢吃卤肉饭…在外觅得多，总惦记！好几年前本仙下决心学做菜的时候也做过，竟然意外地成功！色香味俱佳！但是做的次数屈指可数，5年内大概做过三四次！疫情期间，无事再练练厨艺。满足队友的口腹之欲，一周一次。次次都被大家夸赞！（哈哈哈…三口小家）娃也很喜欢吃呢！快来，跟快乐肥宅做...
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佛系麻辣烫的做法和图解 好吃的佛系麻辣烫家常做法

  • 佛系麻辣烫

  • 昨天晚上突然很想吃麻辣烫，跑到小吃店门口逛了一圈，最后还是决定继续减肥，晚上不能吃东西～至于为什么叫佛系麻辣烫呢，是因为所用材料的量都是根据自己的喜好来决定多少，也就是说随便～。用料火锅底料牛油适量郫县豆瓣酱适量肉沫适量蒜瓣适量香菜适量青菜适量千张适量海带适量红薯...
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佛系烧饼☆的做法和图解 好吃的佛系烧饼☆家常做法

  • 佛系烧饼☆

  • 早饭午饭都可以，但是如果当晚饭不打顶饱，当下午茶又太多了。随手做的，没有半点顺序，全部随缘☆用料普通面粉克盐克鸡蛋油火腿肠水佛系烧饼☆的做法先在水里放三勺盐。然后过筛适量面粉，然后把盐水倒进去，一边倒一边用筷子搅拌就这样，雪花状☆（因为是佛系烧饼，所以用量不定☆）然后加...
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佛系卤菜的做法和图解 好吃的佛系卤菜家常做法

  • 佛系卤菜

  • 我养的小猪🐷想吃卤菜我就得晚上十一二点开做。😂各种材料就是看心情放的...用料卤菜料包一小包冰糖一小堆葱姜蒜一小堆生抽料酒盐一些黄瓜两根藕一条花生一碗豆干一包鸭头两个鸡腿两个佛系卤菜的做法鸡腿和鸭头煮两分钟左右，捞起冲洗下。姜片料酒生抽盐腌一下捞起来的鸡...
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佛系早餐的做法和图解 好吃的佛系早餐家常做法

  • 佛系早餐

  • 清清淡淡，少油少盐，开启平静的一天！用料平静的心很多对美好一天的期许很多佛系早餐的做法贝果➕秋梨➕巧克力奶火龙果➕贝果➕巧克力奶...
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佛系生煎包的详细做法大全,简单又营养的佛系生煎包做法

  • 佛系生煎包

  • 坐标英国第二大城市曼彻斯特全市唯一肺炎检测NHS服务中心旁的E22B栋🙂不敢下楼不敢出门佛系做菜有啥整啥南方人面食不够专业见谅用料三肥七瘦猪肉末250g中/高筋面粉400-500g葱花适量生抽1勺盐1汤匙料酒1勺酵母3-5g蚝油1勺芝麻油适量食用油适量糖1汤匙佛系生煎包的做法面...
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佛系煮毛豆的做法和图解 好吃的佛系煮毛豆家常做法

  • 佛系煮毛豆

  • 用料毛豆克水克盐克八角4-5个姜1-2片辣椒1-2个小茴香一小搓（不到1克）香叶3片（掰成小片）大葱1-2段（小葱就用一根）肉桂2根（都掰成小段）草果1个（可以不放）肉豆蔻1个（可以不放）料酒2大勺（主要是让豆绿，可以不放）佛系煮毛豆的做法盐水泡毛豆，1个小时左右（盐水泡过以后，毛豆颜色会好看，没准是我心...
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佛系炸藕盒的做法和图解 好吃的佛系炸藕盒家常做法

  • 佛系炸藕盒

  • 最近太懒了，来个佛系的，份量就是适量！用料莲藕节猪肉碎克面粉勺香油勺盐克酱油勺鸡蛋个1油克胡椒粉克佛系炸藕盒的做法将肉碎加入盐、油、胡椒粉、少量香油、少量生抽充分抓匀备用将莲藕洗净去皮，切成厚片，不要太厚了，，切完把肉碎夹在两片之间面粉倒入碗里，加盐，鸡蛋一个，先把鸡蛋...
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佛系煎牛排的做法和图解 好吃的佛系煎牛排家常做法

  • 佛系煎牛排

  • 很随意的菜谱，在大厨教的基础上瞎搞。我也是新手。感谢仁大厨。用料牛排1块，一人份，喜欢吃偏生的可以选厚的洋葱1个蒜适量(非必要)食用油(黄油)适量海盐和黑胡椒粉，或，黑胡椒酱二选一任意不出水的蔬菜(胡萝卜芹菜西蓝花蘑菇等)适量液体黑糖(无甜味)1罐(非必要)白砂糖/红糖适量...
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佛系炸虾饼的做法和图解 好吃的佛系炸虾饼家常做法

  • 佛系炸虾饼

  • 用料鸡蛋2只面粉适量小河虾盐适量胡椒粉适量水适量葱/或者辣椒适量佛系炸虾饼的做法小河虾清洗干净、太硬的虾枪虾钳最好剪掉。放盐、胡椒粉、辣椒捞味。放面粉、鸡蛋两个、水适量拌匀、不要太稀！油烧热、勺一勺放进去，不要太大勺。虾饼定型后继续放下一勺。炸至金黄色浮起...
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佛系披萨的详细做法大全,简单又营养的佛系披萨做法

  • 佛系披萨

  • 这几天实在馋披萨，然后就有了这篇教程。用料高筋面粉100克酵母1.5克水适量培根2片虾仁6只玉米粒洋葱佛系披萨的做法高筋面粉酵母粉混合均匀加水揉成面团盖盖儿，发酵15分钟左右准备配料，培根切片，玉米粒焯水，虾仁去虾线烤盘喷脱模油（我这用的是零咔的橄榄油），抹匀。面团排气按压成...
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佛系珍珠的做法和图解 好吃的佛系珍珠家常做法

  • 佛系珍珠

  • 之所以佛系，因为全是看着办！为什么还发出来？主要就是颜值高！用料木薯淀粉看着办直饮水看着办糖看着办蜂蜜看着办红心火龙果1个佛系珍珠的做法一颗，甜过初恋的红心火龙果。放入料理机打碎。倒入锅里，顺便放一丢丢糖加热煮沸。煮好的火龙果汁溶液里倒入木薯粉。揉成图上的状态。...
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佛系蛋挞的做法和图解 好吃的佛系蛋挞家常做法

  • 佛系蛋挞

  • 用料鸡蛋1个蛋挞皮6个牛奶100克糖15克佛系蛋挞的做法鸡蛋加糖打匀，鸡蛋一个，糖我随意加的，佛系，完了加100毫升牛奶，也是佛系倒的，大概我100毫升，加完的照片忘记拍了蛋挞皮取出待用。网上随意买的。家里忘记在角落的烤箱，竟然没有温度调节，原本以为不成功，竟然成功了。佛系预热10分...
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佛系拉花的做法和图解 好吃的佛系拉花家常做法

  • 佛系拉花

  • 记录下自己的拉花路用料咖啡佛系拉花的做法牛奶...
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佛系吐司的做法和图解 好吃的佛系吐司家常做法

  • 佛系吐司

  • 在西餐店干活时看他们做的当时觉得真神奇可以做香香的吐司我做的就差远了嘿嘿嘿方子记录下吧我做的成功率还是有的没有店里的好吃罢了手残党不会照照片不接受任何批评：)用料高筋面粉1000g糖200g盐12g改良剂3g酵母10g(冬天再加5g)奶粉50g鸡蛋4个水330g(面粉吸水不同可减少，...
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佛系卷的做法和图解 好吃的佛系卷家常做法

  • 佛系卷

  • 用料认真佛系卷的做法描出来烤...
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佛系小炒的做法和图解 好吃的佛系小炒家常做法

  • 佛系小炒

  • 很佛系用料鸡蛋，蔬菜随意佛系小炒的做法随便炒炒早餐随便吃佛系早餐佛系生活...
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佛系铜锣烧的做法和图解 好吃的佛系铜锣烧家常做法

  • 佛系铜锣烧

  • 逛日淘的时候发现铜锣烧粉，就想买来试试，现在很多日本食品里都注重减糖，口味不重的人可以来试试哦。用料蛋白1勺蛋白1勺牛奶150克佛系铜锣烧的做法减糖版的铜锣烧粉，只需加牛奶+🥚就好，根据自己的喜好按比例添加或增减，铜锣烧的尺寸也按自己的喜好来，si不si很佛系？🥳🥳步骤烧鸡简...
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佛系蒸饭的做法和图解 好吃的佛系蒸饭家常做法

  • 佛系蒸饭

  • 第一次用电饭锅用料辣肠两根大米适量蒜苔昨天剩的香菇六枚酱油蚝油盐糖佛系蒸饭的做法香菇洗干净泡好蒜苔辣肠切好备用香菇泡好后切到一个碗里，泡香菇的水用来煮饭两勺酱油一勺蚝油少量糖和盐调汁把大米和酱汁菜等入锅小贴士贼简单，控制好水和米的比例就行...
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佛系油焖虾的做法和图解 好吃的佛系油焖虾家常做法

  • 佛系油焖虾

  • 懒人必备，简单好做😂用料虾（中小个就好）1斤只姜2-3片佛系油焖虾的做法热锅冷油放入姜片，放入虾，炒制变红，加水（适量）加少许盐，大火把水熬没，出锅小贴士选中小个的虾个人认为好入味，吃着方便，去头去尾不用扒皮😂加水呢，虾在翻炒过程当中变红了就已经熟了，不过滋味没出来所以要加水熬熬更...
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佛系手抓饼的做法和图解 好吃的佛系手抓饼家常做法

  • 佛系手抓饼

  • 想吃手抓饼，那就做叭~简单要好吃用料手抓饼1生菜1片鸡蛋1个鸡柳1只火腿肠1根佛系手抓饼的做法超市买的手抓饼，自己准备生菜，鸡柳，火腿，鸡蛋，自己想吃什么就加什么就行，手抓饼的皮先下平底锅煎，煎脆，打入鸡蛋，装盘放一边，再把配菜鸡柳啊，生菜啊，火腿肠啊，煎好，放上面，淋番茄酱，就可以了，...
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佛系金橘酱的做法和图解 好吃的佛系金橘酱家常做法

  • 佛系金橘酱

  • 若是用先腌制再煮的方法做的话会更适合做饮品..👇🏻这个方法做出来的酱比较适合抹面包吃噢..顺庆今天广州21号线员村-镇龙西段开通啦😆😆用料金橘2斤清水300克冰糖300克佛系金橘酱的做法金橘洗干净去蒂去核..切成小块加入冰糖和水一起煮煮到糖全部融化..金橘肉将化未化的...
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佛系-蛋挞的做法和图解 好吃的佛系-蛋挞家常做法

  • 佛系-蛋挞

  • 简单，蛋挞皮+蛋挞液用料蛋挞皮12个蛋挞液1个佛系-蛋挞的做法蛋挞液解冻，化成液体状。倒入蛋挞皮内，180度，20分钟。搞定小贴士佛系简单披萨...
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