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山竹笋干炒三层肉的做法食谱

简单易学的山竹笋干炒三层肉美食做法

  • 山竹笋干炒三层肉

  • 【食材介绍】竹笋是低糖低脂肪高纤维食物，它含的粗纤维较多，有促进肠道蠕动、帮助消化、解便秘之效，所以又被称为刮油菜，可以帮助减肥。竹笋特别的地方就在于它有大量的游离氨基酸，所以味道很鲜美。竹笋另一个重要的保健功效就是帮助减肥，因为它含有丰富的膳食纤维。用料五花肉...
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竹笋干焖肉的做法和图解 好吃的竹笋干焖肉家常做法

  • 竹笋干焖肉

  • 用料五花肉六两笋干四支油克冰糖克生抽勺酱油勺八角1个桂皮1小块大蒜苗二支干辣椒3个竹笋干焖肉的做法准备好五花肉，切成小块把笋干泡软后切成细丝把八角，桂皮，辣椒，大蒜苗的根部切小断一起下油锅炒香，捞出锅内留油把肥点的肉先煸炒，我家喜欢肉炒的老一点，有点象油渣，然后放入精...
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竹笋炒肉片的做法和图解 好吃的竹笋炒肉片家常做法

  • 竹笋炒肉片

  • 用料竹笋肉500克五花肉200克生抽10克蚝油10克盐3克油10克姜片10克葱片10克鸡精3克竹笋炒肉片的做法准备材料准备材料竹笋剥皮竹笋切片五花肉切片竹笋开水下锅煮五分钟捞出来泡水油热了下姜片爆香倒入五花肉五花肉煸炒出油之后倒入生抽耗油，翻炒均匀后倒入笋片倒入葱片翻炒...
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简单易学的笋干炒三层肉美食做法

  • 笋干炒三层肉

  • 用料五花肉克100笋干300克酱油2勺盐巴一丢丢笋干炒三层肉的做法笋干放在锅里，煮到用筷子可以插穿，洗干净后撕成一条一条。洗干净，放在水里泡半小时。切成适合长度把三层肉用小火慢慢炸，保证不焦掉，炸的差不多没有多少油，把三层肉取出放在一个碗里。剩下的油直接炒笋干，这样的笋...
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干竹笋烧肉的做法和图解 好吃的干竹笋烧肉家常做法

  • 干竹笋烧肉

  • 用料笋一把五花肉半斤老抽适量冰糖适量料酒适量生抽适量盐适量姜3片干竹笋烧肉的做法干竹笋拿出来用清水冲洗后用淘米水泡一天，洗净备用五花肉切块，冷水下锅烧开除去浮沫，洗净备用五花肉下锅翻炒出油后加老抽上色，随后加水，大火煮开水开后放入竹笋，大火烧20分钟，放点糖提鲜，转小...
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竹笋炒三丝的做法和图解 好吃的竹笋炒三丝家常做法

  • 竹笋炒三丝

  • 用料鲜竹笋适量胡萝卜少许青椒少许豆腐干少许鸡精少许盐适量竹笋炒三丝的做法把竹笋剥去外衣后和胡萝卜，青椒，豆腐干一样都切成丝热锅放入色拉油，然后先放入胡萝卜和笋丝煸炒接下来放入青椒丝接着马上放豆腐干丝放入些许水煮开加入盐和鸡精调味就可以了...
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简单易学的三层肉炒笋干美食做法

  • 三层肉炒笋干

  • 用料笋干克三层肉炒笋干的做法笋干泡发。三层肉切片。瘦肉用生抽，盐，鸡精腌制一会。小米椒。姜片蒜片。蒜苗。三层肉爆至金黄后下腌制好的瘦肉，炒到变色即可乘出。就着底油下去蒜片姜片小米椒爆香下去笋干爆炒一两分钟。接着调个味，盐鸡精耗油生抽，少许老抽，翻炒均匀后加入小半...
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竹笋炒烤肉的做法和图解 好吃的竹笋炒烤肉家常做法

  • 竹笋炒烤肉

  • 在老家吃的这道菜才正宗！😊家乡味老滋味！用料笋克油适量盐适量腊肉小块胡萝卜一只竹笋炒烤肉的做法切好竹笋腊肉切拨片准备好配料好久没做菜，时间炒久了点！😏小贴士竹笋泡时间长一点！...
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奶奶的竹笋干炒肉（内含笋干泡发方法）的做法步骤及图解,美味正宗的奶奶的竹笋干炒肉（内含笋干泡发方法）做法

  • 奶奶的竹笋干炒肉（内含笋干泡发方法）

  • 我是在在5A景区长大的妹子，山好水好，一年四季吃的都是大自然馈赠的食物，如今在城市里安了家，每次回去车里带的都是山货，和小菜还有鸡啊鱼啊肉啊，都是爸妈爷爷奶奶姑姑给我准备的，很多外表都不好看，但真实，一片情～笋干的自家竹林挖的煮熟大太阳晒干～偶尔拿出来吃一顿很虚浮的～我送给人...
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干竹笋肉包的做法和图解 好吃的干竹笋肉包家常做法

  • 干竹笋肉包

  • 南方竹笋出来了，新鲜好吃用料笋500克面粉500克酵母5克五花肉500克盐两勺（普通）老抽两勺料酒四勺生抽四勺香菇8朵八角3个水300克干竹笋肉包的做法提前用温水把干笋子泡一夜，第二天洗白变软，把五花肉烧一下倒入干笋子里煮熟后盛出放凉把五花肉和干笋子切细碎加入切细碎的（生的）香...
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竹笋干扣肉的做法和图解 好吃的竹笋干扣肉家常做法

  • 竹笋干扣肉

  • 每次去大猪家最惦记的美食之一就是梅菜扣肉，有时候梅菜可用竹笋干或者豆角干替代，一向不爱吃肥肉的我一看到这道菜便欲罢不能，北方很少有人做，几乎看不到，偶尔下馆子也不见得能吃到这样滑而不腻的美食，竹笋干、或者梅菜、爱吃爱吃用料五花肉若干块，做起来不容易，一次多做些可放冰...
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爆炒干竹笋的做法和图解 好吃的爆炒干竹笋家常做法

  • 爆炒干竹笋

  • 竹笋是竹的嫩茎,它肉质细嫩,滋味鲜美.古往今来,它一直被视为菜中珍品,有“山珍”之誉，有“蔬菜第一品”美称。具有高蛋白、低脂肪、低淀粉、多纤维等特点，含有16种氨基酸，还含有胡萝卜素、维生素C及钙、磷、铁等矿物质。干竹笋，俗称盐笋，是将野生小笋经过人工筛选、蒸煮、腌制...
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小炒竹笋干的做法和图解 好吃的小炒竹笋干家常做法

  • 小炒竹笋干

  • 喜欢竹笋，或许是因为口感，或许是因为纤维含量高，或许是因为能量低……，总之，就是很喜欢😘用料笋干100克青椒0.5个五花肉100克生抽2勺姜丝20克朝天椒1-2个白砂糖10克青蒜叶2根小炒竹笋干的做法1.所有材料洗净，切好备用。姜切丝，肉切丝，青椒切小块。2.笋干泡水过夜，加入清水没过，煮沸...
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肉炒竹笋的做法和图解 好吃的肉炒竹笋家常做法

  • 肉炒竹笋

  • 用料笋300克猪肉适量克淀粉一勺勺蒜看着放瓣蚝油一勺勺料酒少许勺盐适量克葱姜少许肉炒竹笋的做法用2/1竹笋老的一头拨去外皮，往上的皮就带着。肉切片，放耗油，料酒淀粉，葱姜，少许油，用手抓抓。竹笋去图切斜段，放入开水锅里绰绰。锅里放油，放入蒜末，然后放入肉，肉炒熟了放竹笋，翻炒均...
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干竹笋炒肉的做法和图解 好吃的干竹笋炒肉家常做法

  • 干竹笋炒肉

  • 晒干的野竹笋，比新鲜的还要好吃，加点肉片简单一炒，香润下饭，家人超爱吃，每次都能吃个精光。有时候懒得出门买菜，泡上一些干竹笋就能炒一个菜。用料干笋一小把火腿肉适量干香菇5个蒜米5瓣葱花适量青椒2个红辣椒1个生抽3勺油适量干竹笋炒肉的做法干竹笋用水泡发，清洗后沥干水分，干...
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简单易学的腐竹笋干炒山芹美食做法

  • 腐竹笋干炒山芹

  • 用料笋干克腐竹克芹菜根蚕豆克生抽勺素蚝油匙花椒腐竹笋干炒山芹的做法山芹，笋干，腐竹，蚕豆，泡发好，洗净备用起锅放植物油，姜末，花椒炝锅，烧开倒入菜，放素耗油，薄盐生抽，少许咸盐，开回炒二分钟煸干水分，出锅感恩吃素...
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三层肉炒鲜笋的详细做法大全,简单又营养的三层肉炒鲜笋做法

  • 三层肉炒鲜笋

  • 用料鲜笋500克五花肉100克料酒2勺生抽1勺葱姜蒜诺干小红椒1个食用油10克三层肉炒鲜笋的做法鲜笋切薄片三层肉爆香三层肉爆香至金黄，倒入鲜笋视频：调入生抽，料酒，放点纯净水一起煮5分钟至水干，最后放入小红椒翻炒调入生抽，料酒，放点纯净水一起煮5分钟至水干的模样装盘美食...
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三层肉炒笋片（小美）的做法步骤及图解,美味正宗的三层肉炒笋片（小美）做法

  • 三层肉炒笋片（小美）

  • 用料三层肉80克笋1包油10克蒜头2瓣生抽20克老抽3克水20克三层肉炒笋片（小美）的做法煮锅加入油、蒜头、三分钟肉设置8分钟120度小勺。加入生抽老抽水设置一分钟120度反转速度2。加入笋片设置一分钟VAROMA反转速度2。设置8分钟VAROMA反转小勺。出锅...
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竹笋炒肉的做法和图解 好吃的竹笋炒肉家常做法

  • 竹笋炒肉

  • 用料笋200克猪肉80克鸡精1小勺、蚝油1勺、盐少许、酱油少许。竹笋炒肉的做法浸泡一夜之后洗干净用高压锅煮熟干笋浸泡一夜洗净之后放高压锅煮熟(高压锅冒气之后就1分钟左右关火）放凉后切片。五花肉煎至金黄，葱姜蒜爆香，倒入少许酱油翻炒均匀再放入竹笋翻炒一下，倒入半小碗开...
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竹笋炒猪肉的做法和图解 好吃的竹笋炒猪肉家常做法

  • 竹笋炒猪肉

  • 用料猪肉100克干辣子4-6个蒜瓣适量笋200克老抽适量盐适量鸡精适量味精适量竹笋炒猪肉的做法先放油。等油熟了放猪肉炒到变色这捞出。在放油把蒜瓣和干辣子炒出香味。把竹笋放锅中炒到半熟放老抽和盐等。。放一点水等熟了就可以了...
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肉炒金竹笋的做法和图解 好吃的肉炒金竹笋家常做法

  • 肉炒金竹笋

  • 用料猪肉适量金竹笋适量指天椒4个酱油蚝油盐肉炒金竹笋的做法用少量酱油，蚝油，盐把肉炒熟爆炒辣椒再倒入笋子翻炒，倒入适量的酱油，蚝油。再把肉倒入继续翻炒一分钟就可以了...
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炒三丝（肉、笋、腐竹）的做法步骤及图解,美味正宗的炒三丝（肉、笋、腐竹）做法

  • 炒三丝（肉、笋、腐竹）

  • 有点微辣，鲜鲜嫩嫩的，很香，很下饭！——记录有钱也抢不到蔬菜的抗疫封控期最后的一抹绿就是仅剩的一点点香菜了😊用料肉块随意腐竹（泡发好）随意笋随意香菜、蒜末、干辣椒适量炒三丝（肉、笋、腐竹）的做法备好食材；食材改刀切丝，把肉丝加盐、蛋清、胡椒粉腌浆制好；1:煸炒蒜末；2:加肉丝煸...
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腊肉山竹笋的做法和图解 好吃的腊肉山竹笋家常做法

  • 腊肉山竹笋

  • 用料野竹笋2把腊肉200克小葱看自己爱好大蒜一头腊肉山竹笋的做法将竹笋去皮，下开水里焯一下。放凉将竹笋拍一下后，再切成小段。拍一下可以让竹笋还好的入味。腊肉先煮熟了，然后只要肥肉。锅里不放油，直接放腊肉再开火炒，小火把腊肉的油炒出来后，再将竹笋下锅。下竹笋同时将大蒜...
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三层肉炒黑笋的详细做法大全,简单又营养的三层肉炒黑笋做法

  • 三层肉炒黑笋

  • 【食材介绍】黑笋干选用优质鲜笋精制而成，品质纯正，黑笋养生功效很强，味道独特，黑笋相对普通的竹笋来说是有很大不同的，它是经过特殊方法烹饪而成的，具有健胃、消食、减肥、美容、抗衰老等功能，是理想的纯天然美食珍品，本品与肉类焖蒸品味极佳。用料三层肉150克生抽3勺黑笋500克...
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烧肉炒竹笋的做法和图解 好吃的烧肉炒竹笋家常做法

  • 烧肉炒竹笋

  • 春天竹笋正嫩，爽脆，但竹笋很需要肥的肉炒，可以用猪肉的五花肉，但我这次选择用现成买回的烧肉。用料笋1000克烧肉200克盐小许糖1小勺蚝油1勺烧肉炒竹笋的做法先将笋洗干净，表面撕干净，有一层壳不可以吃的。洗干净后，切成簿片，用水煮一下，水滚之后大约煮三分钟，然后捞起来，待用。锅放...
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