- 这三年孩子住校,只有周末才有机会全家人一起享受生活,疫情期间放慢脚步,享受陪伴。我基本上没有原创菜谱,但是用下厨房app大概6年了,试过很多方子,有成功有失败,如果有需要可以留言,我告诉大家哪个方子好。用料1️⃣6寸戚风蛋糕:个牛奶低筋面粉糖色拉油鸡蛋2️⃣五谷米糊:黄豆,薏米,紫米,...
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- 95后记录在家带娃的点滴,充实生活,大图是煮啤酒鸭时放进去的大萝卜,软糯好吃😄如果有兴趣下次发一下用料鸡蛋3个热水20克泡面一包记录生活的做法蒸蛋,孩子喜欢豆花,不喜欢鸡蛋,一个鸡蛋加将近一个鸡蛋容量的热水,对,热水,水可以少点,鸡蛋搅匀再加开水,一定要一边搅拌一边放热水,少量...
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- 用料中式来一点西式再来一点唤醒活力的早餐记录的做法比闹钟跟有效的方法是早餐的香味...
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- 减脂期的早餐记录,严格遵守“蛋白质+碳水+蔬菜”营养均衡又快手的原则,暂时就跟高脂高热量高碳水的食材saygoobye了,希望自己坚持下去哦~将每餐的饮食分为3大类:蛋白质、主食(碳水化合物)和蔬菜。【蛋白质类】:鸡蛋、鸡胸、鸡腿肉、瘦牛肉、鱼肉、海产品、瘦猪肉【主食】:燕麦、...
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- 冰箱里现有食材快手三人份晚餐泡菜饼,煎五花肉,生菜,豆浆(菠菜鸡蛋汤)用料鸡蛋晚餐搭配记录的做法泡菜饼,白洋葱,西葫芦,辣白菜,少许盐,五香粉,十三香,面粉,水,鸡蛋,摊饼平底锅煎五花肉,生菜,蒜蓉辣酱,奥尔良烤酱,各种沾菜小贴士好吃快手解馋...
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- 爱是一日三餐,深爱美食,深爱家人,用美食记录我满满的爱从这一刻开始,关于我生活的点滴,算是找个地方记录一下用料满满的爱记录生活、记录美食的做法唯有爱与美食不可辜负...
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- 用料✌✌✌✌🍲记录生活的做法🌾家门口的绿阴🍃🌾上班路上随手拍🌿🌾工作中开窗便是晴空万里🌞...
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- 爱做饭的女孩子,运气都不会太差😂用料各种材料各种调料美美的好心情记录生活的美好(早餐,晚餐,午餐,各种餐点😍)的做法用心一点耐心一点好吃吗?😝😝...
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- 喜欢做饭的同时也喜欢去探索美食用料生活酸甜苦辣咸外食记-记录生活记录爱的做法记录自己生活的点点滴滴...
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- 建立一个菜谱记录每天的早餐搭配用料每天的早餐准备坚持✊积极面对每一天的心情记录每天的早餐搭配的做法坚持记录记录!...
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- 遇到你后,我发现是真的有余生的。一个连讲话都能逗我笑的你,让我觉得爱情这个东西,我还配。用料爱心100分生活需要仪式感-西餐搭配的做法打卡家庭幸福西餐配比哈哈哈,还是很丰富的吧!在家也能浪漫一下子开心的烛光晚餐。...
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- 搬出来,住啦!记录每日饮食情况,争取多多做饭!用料生活心啊独居生活记录的做法先买个正经的锅吧...
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- 简单记录每天的食物(•̀ω•́)✧用料好好生活好好学习记录生活,记录幸福的做法可乐排骨白灼金针菇...
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- 开个帖子记录自己的生活用料鸡蛋1个面粉30克大米1杯面包1片今天的早餐「记录我的生活」的做法奶茶和饭团饭团加了小鱼仔,好吃辣饭团也很好吃,用的韩国拌饭酱菜谱来源:悠悠食记这个蛋黄酥绝了,好吃!麦片酸奶加了火龙果,味道一般般午餐肉三明治好吃的,就是太大了没吃完奶茶也好喝...
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- ⚠️每日记录,哪天不知道做什么早餐就来翻翻看。坚持日更,加油👩🍳用料水果蔬菜蛋白质类粗粮碳水其它日更/记录生活//小学生微减肥健康早餐or一人食的做法8.20🥣杂粮粥(黑燕麦片+糙米+紫米),晚上电饭煲预约,相当于泡一夜再煮。🥘微油炒藕片+无油煎蛋+1/4小油饼+水果📒藕片放一...
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- 还是怀念上幼儿园的时候,早餐都是去幼儿园吃。如今上小学了,每天做早餐的任务就落到了我头上。需要保证营养全面均衡,还得好看,孩子爱吃……真的是太难了……陆续更新中!另外我也看了很多宝妈发的早餐,我发现一个普遍的问题就是给孩子吃的碳水比较多,蛋白质偏少,其实搭配是非常重...
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- 让我天天吃减脂餐,那种白水煮菜我可不行,没有油、酱油、盐活不了。所以呢,我在能吃的食材里挑选,在保证口味的情况下,尽量少油少酱油少盐吧~要不然我真的吃不下去,没有特意搭配,不想走那个脑子,就想起来吃什么就做什么,记录生活而已。想要健身的宝宝,可以用心搭配下,严格来说碳水➕蛋...
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- 用料爱心生活记录的做法烤大茄韩式拌饭韩式拌饭泡菜饼制作中不会翻面就切坏啦蒜蓉秋葵和泡菜饼自己改良的中国味道法式烤鸡五分钟就被吃空空了呜呜卖相有点不好的卤肉饭葡挞自己做的生巧也好好吃一天吃了十五个啦超好吃的辣卤,比我最爱的外卖还好吃第一次做的软欧包用了三...
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- 龙乡教育ID:puyangxianjiaoyu这里是濮阳县教育局唯一官方微信。您有需要咨询或反映的,欢迎留言。我们将给予及时回复!学生的早餐很重要,可很多家长不知道要怎么给孩子准备早餐。百师君来教教你哟!早餐的整体搭配原则是:主食为主,副食次之,有干有稀!好的早餐一定要有一些谷类食物(...
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- 目标:从今天开始每天都要吃早餐💪💪💪以下早餐搭配基本上10分钟以内都能完成,熟练之后能达到不超过5分钟,适合像我一样的懒人。可能需要用到的厨房设备:吐司机咖啡机手持打奶泡器烤箱微波炉平底锅和灶台冰箱持续更新打卡用料小米粥1碗全麦吐司/吐司2-3片松饼2-3片早餐水果...
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