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土茯苓绿豆白鸽汤的做法食谱

土茯苓绿豆白鸽汤好吃的烹饪方法 土茯苓绿豆白鸽汤的地道做法和步骤

  • 土茯苓绿豆白鸽汤

  • 这是我妈在我青春期长痘痘期间经常煲给我喝的汤水之一，清热解毒祛湿去火。用料新鲜土茯苓150克绿豆50克薏米50克白鸽1只姜片2片土茯苓绿豆白鸽汤的做法白鸽切块冷水下锅焯水备用绿豆薏米冷水提前泡1小时新鲜土茯苓清洗干净后切片备用把绿豆薏米土茯苓放入清水中煮开后大火...
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《茯苓绿豆老鸭汤》清热解毒的做法步骤及图解,美味正宗的《茯苓绿豆老鸭汤》清热解毒做法

  • 《茯苓绿豆老鸭汤》清热解毒

  • 书上看到的方法，很好喝～用料老鸭半只绿豆100克姜3片茯苓25克陈皮3克《茯苓绿豆老鸭汤》清热解毒的做法放药材先煲半个小时去皮和去皮的鸭肉，放锅。两个小时左右，完成啦-̗̀(๑ᵔ⌔ᵔ๑)最后附上方子。两个人喝我放了一半的药材，仅供参考。...
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祛湿汤-土茯苓扁豆汤的做法步骤及图解,美味正宗的祛湿汤-土茯苓扁豆汤做法

  • 祛湿汤-土茯苓扁豆汤

  • 潮湿天气祛湿祛湿，三人份的样子用料扁豆2把姜1块茯苓1根脊骨6两盐适量祛湿汤-土茯苓扁豆汤的做法花扁豆洗净入汤锅，凉水浸泡（准备其他）新鲜土茯苓削干净切块脊骨泡凉水，去血腥拍姜，所有材料入汤锅，煲两小时，扁豆要煲久些开吃小贴士买不到新鲜土茯苓，药房超市可以买干土茯苓，用量一...
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土茯苓鸡汤的做法和图解 好吃的土茯苓鸡汤家常做法

  • 土茯苓鸡汤

  • 用料茯苓少许姜2片鲜薏米2把土鸡四分之一只排骨2块羊肚菌4个土茯苓鸡汤的做法洗净鸡、排骨、土茯苓、鲜薏米、羊肚菌放入炖盅，加凉水，炖三到四小时鸡汤香羊肚菌满满料...
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赤小豆土茯苓鲫鱼汤的做法步骤及图解,美味正宗的赤小豆土茯苓鲫鱼汤做法

  • 赤小豆土茯苓鲫鱼汤

  • 参考b站客家人铁头上传只为方便查看用料鲫鱼条赤小豆土茯苓鲫鱼汤的做法赤小豆浸泡一晚上鲫鱼清洗干净晾干水分浸泡后的赤小豆，带水倒入砂锅，加入土茯苓，适量清水，大火烧开转小火鲫鱼中小火煎至两面金黄，放入砂锅，加入姜片，大火烧开五分钟转小火一小时，加入盐，葱花即可小贴士健脾...
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土茯苓乌龟汤的详细做法大全,简单又营养的土茯苓乌龟汤做法

  • 土茯苓乌龟汤

  • 用料乌龟一个茯苓500克陈皮3一4片熟姜适量龙骨500克水适量盐桂圆肉适量杞子适量料酒生姜去腥土茯苓乌龟汤的做法乌龟一个把乌龟拿回来洗干净冷水下锅放姜料酒煮沸把血沫撇掉龙骨灼水把洗干净的土茯苓，乌龟，陈皮，熟姜，龙骨，放水沸水煮开，再下料酒一起下锅煲2小时准备加桂圆肉，杞...
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痘痘消得快，我妈就煲这款汤，绿豆土茯苓鸽子汤的做法步骤及图解,美味正宗的痘痘消得快，我妈就煲这款汤，绿豆土茯苓鸽子汤做法

  • 痘痘消得快，我妈就煲这款汤，绿豆土茯苓鸽子汤

  • 记得我上中学那时，长了满脸的青春痘，我妈就给煲这块绿豆土茯苓鸽子汤，痘痘就消褪的特别快，非常见效。因为青春期的孩子内分泌旺盛、肝旺血燥，刚好绿豆搭配鸽子具有凉血、清热、解毒的功效，土茯苓有祛湿健脾，陈皮理气化解，成就了这是一款灭痘的神奇汤水，喝汤内调。现在，正处于青春期...
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土茯苓龟汤的做法和图解 好吃的土茯苓龟汤家常做法

  • 土茯苓龟汤

  • 用料鲜土茯苓：200克龟：1只（约1000克）党参：2条桂圆肉：适量瑶柱：10-12粒水：20碗猪骨：750克瘦肉：250克姜：5片土茯苓龟汤的做法鲜土伏苓切片焯水，捞起备用乌龟1只龟壳焯水，捞起备用药材骨头，瘦肉剁小块，龟肉焯水备用1.冷水，土伏，药材，龟板先煲3小时2.3小时后把焯水后的骨头，瘦肉，龟肉放入再煲2.5...
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简单易学的土茯苓绿豆老鸭汤美食做法

  • 土茯苓绿豆老鸭汤

  • 要驱除湿热，首先要分清是湿重还是热重，湿重要以化湿为主，热重则以清热为主，在这个大原则下，再根据具体的症状表现对症下药有湿热症状的人，可多吃细米，白萝卜，马蹄，白菜等清热利水的食物。另外，热往往依附湿而存在，所以应注意起居环境的改善和饮食调理，不宜暴饮暴食、酗酒，少吃肥腻食品...
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汤到湿除又健脾~~土茯苓淮山煲乳鸽的做法步骤及图解,美味正宗的汤到湿除又健脾~~土茯苓淮山煲乳鸽做法

  • 汤到湿除又健脾~~土茯苓淮山煲乳鸽

  • 夏天喝冷饮冰淇淋，一时口爽心凉，却在不知不觉中，身体积聚寒气湿气，伤及脾胃，使人感到湿重犯困，浑身不自在，这时候，我们会多喝祛湿汤水，除湿健脾，以改善体内环境平衡。用料中鸽1只瘦肉300克土茯苓（干）200克淮山（干）25克薏米1把茨实1把芸苓1把姜片2-3片料酒适量汤到湿除又健脾~~土茯苓淮...
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简单易学的绿豆土茯苓煲瘦肉美食做法

  • 绿豆土茯苓煲瘦肉

  • 清热解毒，利湿消暑用料绿豆土茯苓瘦肉蜜枣绿豆土茯苓煲瘦肉的做法绿豆洗净浸泡1-2小时。土茯苓洗净。瘦肉切大块。所有材料冷水入锅2小时即可...
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茯苓淮山乳鸽汤（祈冬）的做法步骤及图解,美味正宗的茯苓淮山乳鸽汤（祈冬）做法

  • 茯苓淮山乳鸽汤（祈冬）

  • 脾胃虚弱百病生，久坐不运动，身体水肿皮肤松弛，皮肤油腻粗糙，腰膝酸软，冬天来了，还容易手脚冰冷捂不暖。 今天，给大家推荐一碗汤，食材简单，但营养非常丰富，汤汁味道新鲜微甜，特别适合脾胃虚弱的人喝。用料乳鸽1只山药、莲子、茯苓各30克枸杞5克玉竹10克蜜枣2个茯苓淮山乳鸽汤（祈冬）的...
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简单易学的鲜土茯苓乳鸽汤美食做法

  • 鲜土茯苓乳鸽汤

  • 新鲜的土茯苓在广东的菜市场随处可见，广东人最喜欢用土茯苓来煲汤，可以说，土茯苓是广东人最喜欢的煲汤食材之一了。因为土茯苓有利水渗湿，益脾和胃，其中以新鲜土茯苓为最好。它不仅有功效，还特别味鲜，煲汤尤其鲜甜，易于为人接受。鲜土茯苓性平，味甘、淡，具利水渗湿、健脾调中之功，如...
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土茯苓绿豆老鸭汤好吃的烹饪方法 土茯苓绿豆老鸭汤的地道做法和步骤

  • 土茯苓绿豆老鸭汤

  • 土茯苓绿豆老鸭汤今日小贴士：配料：老鸭500克，绿豆100克，土茯苓20克，薏米20克，五指毛桃20克，盐、姜、料酒适量注意事项：鸭皮油脂比较多，可以适当剥去一部分，煲出来的汤没那么油腻用料老鸭500克土茯苓绿豆老鸭汤的做法土茯苓绿豆老鸭汤...
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简单易学的土茯苓绿豆老鸽汤美食做法

  • 土茯苓绿豆老鸽汤

  • 用料老鸽子1只（去干净毛后，约400g）绿豆100克土茯苓400g（干的50-80g）瘦肉100g姜片15g蜜枣2个土茯苓绿豆老鸽汤的做法绿豆提前1小时洗干净泡。煲汤的话绿豆要连皮，泡1个小时。土茯苓要新鲜的（干的土茯苓要先泡30min，时间2-2.5h，尿酸高，而且有点苦）老的乳鸽（毛孔比较粗，50-60元1只），不用去...
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简单易学的土茯苓老鸽子汤美食做法

  • 土茯苓老鸽子汤

  • 土茯苓，为百合科植物光叶菝葜的干燥根茎，其为多年生常绿攀缘状灌木，多生于山坡或林下。入药部分只选择其干燥后的根茎。常于夏、秋二季采挖，除去须根，洗净后干燥入药；或趁鲜切成薄片后干燥、入药。味甘、淡，性平。有解毒，除湿，通利关节之功效，主要用于梅毒及汞中毒所致的肢体拘挛，筋...
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简单易学的土茯苓绿豆乳鸽汤美食做法

  • 土茯苓绿豆乳鸽汤

  • 用料茯苓100克鸽子0.5-1只绿豆50克陈皮2片姜2-3片盐10克蜜枣1个无花果1个土茯苓绿豆乳鸽汤的做法所有材料洗净，丢进电饭锅，按煮粥/汤模式即可，时间可长可短，最好40分钟以上，1个半钟比较入味。煮好再放盐调味。小贴士止咳去湿气解毒...
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绿豆茯苓糕的做法和图解 好吃的绿豆茯苓糕家常做法

  • 绿豆茯苓糕

  • 医生建议多吃绿豆和茯苓，熬粥的炖汤的都搞了做糕点也找不到谱子也不知道能不能行，估计也是没什么难度所以没什么人写出来？用料绿豆粉120克茯苓粉40克粘米粉70克低筋粉100克泡打粉3克鸡蛋一个温水120克牛奶4勺糖40克绿豆茯苓糕的做法我是研磨机。绿豆泡软去皮（个人感觉皮苦）炒...
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白鸽绿豆汤的做法和图解 好吃的白鸽绿豆汤家常做法

  • 白鸽绿豆汤

  • 想补又怕热气的MM可以喝这个汤哦，清补，解毒。用料净白鸽1只有皮绿豆50g排骨或瘦肉100g辣姜2片白鸽绿豆汤的做法将白鸽排骨用开水去其血水绿豆冷水下锅（一定要瓦锅）煲到半小时后，再放白鸽和排骨姜片，煲到2小时便可。小贴士盐要等到汤煲好后才放哦，你知道的...
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土茯苓红萝卜枸杞乳鸽汤的做法步骤及图解,美味正宗的土茯苓红萝卜枸杞乳鸽汤做法

  • 土茯苓红萝卜枸杞乳鸽汤

  • 土茯苓:清热解毒、利水渗湿、消肿止痛乳鸽:促进血液循环,养颜护发，提高记忆力红萝卜:减肥，软化血管，促消化枸杞子:滋肾补肝，润肺，明目（性价比高，营养高，易操作，生活中常用，上手容易）用料土茯苓:100克乳鸽2只红萝卜1根姜片7片枸杞50克土茯苓红萝卜枸杞乳鸽汤的做法将土茯苓洗净先将土...
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绿豆白鸽汤的做法和图解 好吃的绿豆白鸽汤家常做法

  • 绿豆白鸽汤

  • 用料绿豆200克鸽子1只生姜2~3片食用盐1克莲子5～8粒绿豆白鸽汤的做法所有食材洗干净。放入炖盅，炖至1.5小时即可，最后放盐调味！小贴士我这个是插电炖盅的，由于下雨停电，我就转用高压锅，隔水炖了！...
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简单易学的茯苓绿豆老鸽汤美食做法

  • 茯苓绿豆老鸽汤

  • 清热解毒去痱适合小孩的汤。炎炎夏日幼儿心烦气躁，老爱长痱子，学生熬夜，喜欢吃煎炸食品的饮用此汤比喝凉茶强。用料老鸽一只干土茯苓30G绿豆50G果皮一片姜几片蜜枣一粒盐适量茯苓绿豆老鸽汤的做法干土茯苓，绿豆，果皮冲洗干净备用老鸽用姜起镬爆香,洒酒后,加热开水,烧开后捞起...
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土茯苓蛋汤的做法和图解 好吃的土茯苓蛋汤家常做法

  • 土茯苓蛋汤

  • 宜食推荐300g/天≈1大碗土茯苓多用于治疗急慢性肾炎、筋骨疼痛、溃烂症，能保护痛风患者的关节，也能防治肾炎，便于尿酸盐的排泄。用料土茯苓20克鸡蛋1个土茯苓蛋汤的做法土茯苓水泡后洗净，鸡蛋去蛋清留蛋黄，蛋黄搅散。茯苓加三碗水煮，只剩下一碗水时，快速加入蛋黄，搅拌即可。此汤...
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土茯苓汤的做法和图解 好吃的土茯苓汤家常做法

  • 土茯苓汤

  • 用料干土茯苓，赤小豆，莲子，芡实，红枣，猪骨头土茯苓汤的做法猪头骨焯水捞起洗净血浮沫。煲汤的汤料喝骨头一起放入汤煲，加入适量水大火煲滚后转中小火煲一小时，汤快好时加入几颗红枣，加盐即可饮用。也是一款祛湿汤。...
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土茯苓白茅根瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的土茯苓白茅根瘦肉汤做法

  • 土茯苓白茅根瘦肉汤

  • 用料猪肉，猪骨800g鲜土茯苓500g白茅根适量红枣10个生姜5片土茯苓白茅根瘦肉汤的做法猪肉猪骨用开水煮一下捞起待用.其实材料用清水洗干净.把所有材料放窝内加适量清水武火煲沸后改文火煲2小时.此汤祛湿除困清热解毒特别适合南方回潮天饮用.小贴士我的份量人饮用人数较多的...
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